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70岁老年人正常血压范围

发布时间:2023-12-26 16:00:42

A. 70岁老人血压多少是正常的

病情分析:您好,成年人的血压正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~80mmHg,收缩压与舒张压的差值应在30~40mmHg左右,但是考虑到70岁老人属于老年人,心血管功能减弱,血压正常值升高属正常,若老年人的血压收缩压140~160mmHg,舒张压80~90mmHg也属正常。建议长期监测血压,及时就医调理。祝您健康!意见建议:建议长期监测血压变化,及时调理。根据老人的实际身体情况评估血压正常范围。

B. 70岁低血压多少正常

1、70岁老年人,血压低压在60-90毫摩尔汞柱为正常,如果血压低于60毫摩尔汞柱,就是低血压,此时会出现头晕等症状。
2、低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。
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C. 血压多少正常范围内60-70岁

血压多少正常范围内60-70岁

血压多少正常范围内60-70岁,许多人都说每个年龄阶段的水压标准是不一样的,特别是老人和小孩血压标准会偏高或者偏低,那么血压多少正常范围内60-70岁?

血压多少正常范围内60-70岁1

60-70岁老人的血压正常值,对于我国来说,18-65岁期间血压正常值为<120/80mmHg,收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,属于正常的高值。对于非同一日连续测量三次血压,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,属于高血压。

65-79岁血压的正常值适当放宽,血压控制的目标值为<140/90mmHg。对于80岁以及80岁以上的老年高血压患者,血压控制的目标值为<150/90mmHg。

60岁血压的正常值为高压小于120mmHg并且低压小于80mmHg。因为60到70岁属于年纪偏大的阶段,所以这个年龄段大部分很难达到完全标准的血压,60到70岁正常高压是,舒张压不大于90,收缩压不大于140。

因为年轻人高血压控制的标准同老年人高血压控制标准不一样,老年人的动脉硬化已经确定,如果控制的过于低,会加重心脑的供血不足,所以老年人的血压一般控制在140到150或者80到90最好,舒张压为60-89毫米汞柱。

因为老年人血管软化的存在能够造成体循环的动脉血压高于正常,假如没有所有病症通常在150毫米汞柱以内不用特别医治,假如伴随其他心脑肾疾病大概糖尿病,那么须要积极医治掌握血压。

通常情况下,正常人群收缩压为90-140mmHg、舒张压为60-90mmHg。而对于正常的60-70岁老年人而言亦是如此,若有合并症的情况下,正常血压范围需要控制在130/80mmHg以下。

1、无合并症:对于不合并冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等的60-70岁老年人群而言,正常血压范围为90-140/60-90mmHg。此类人群因无其他疾病,平时仅需注意低盐、少油饮食,适当进行体育锻炼,减轻体重,减少含脂肪较多的食物摄入,如炸鸡等,还需要避免熬夜,保证充足睡眠等。

同时还需要注意监测血压,以便及早发现高血压情况,因为随着年龄增长,人体出现动脉粥样硬化情况逐年增加,导致高血压患病几率增加,尤其是存在高血压病家族史的人群;

2、有合并症:对于合并冠心病、糖尿病、高血脂、慢性肾脏病等疾病的60-70岁老年人而言,血压正常范围最好控制在130/80mmHg以下,以避免由于血压增高加重基础疾病。除饮食和生活方式调整外,此类人群通常需要服用降压药物控制血压,如硝苯地平、呋塞米、厄贝沙坦、琥珀酸美托洛尔等药物。

同时还需要监测血压变化,并及时调整服用降压药量,避免因血压过高或过低引发心脑血管意外,如急性左心衰、急性脑梗死等疾病。

血压多少正常范围内60-70岁2

70岁的血压标准和50岁、60岁是一样的,也是收宿压(大的哪个标值)在90-140MmHg中间,收缩压(小的哪个标值)在60-90MmHg中间。于全部成人而言,一切正常血压值全是一样的,全是上边这两个标值。

但是,针对70岁或以上的高血压群体而言,降血压目标可以不追求完美一定做到140/90MmHg下列。新的我国高血压预防手册明确提出,65-79岁的高血压群体降血压总体目标能够是150/90MmHg下列,换句话说,如果有高血压,假如血压控制做到150/90MmHg,即使达标。

自然,假如能耐受性,还是尽可能降至140/90MmHg下列,心脑血管病风险性会更低一点。这一,关键也是衡量风险性权益比的结果。是多少降血压药能做到目标,副作用怎样,能否耐受性,全是要考虑到的。

自然,高血压要控制合格,除开降血压药,生活方式、生活习惯等也很重要。如低脂饮食、戒烟酒、控制休重和适度活动等,都有益于血压的控制。

小结一下,70岁以上一切正常血压是60-90/90-140MmHg。如果有高血压,降至150/90MmHg下列也是能够的。

高血压病人饮食搭配关键留意好多个层面:

1、少吃盐:吃盐过多是很多人血压上升的关键原因之一。早已产生高血压的病人,应当更加严苛的控制食盐摄入量,每日不适合超出6克(等于一啤酒盖)。

2、适当补充蛋白:蛋白质摄入不够,会影响血管细胞分化,血管脆化加重,并加快高血压和动脉硬化的产生。含有蛋白的食材包含牛乳、淡水鱼、蛋清、猪瘦肉、豆类食品等。

3、适当提升新鲜水果和新鲜水果:蔬菜水果和新鲜水果有益于控制血压,关键原因包含:蔬菜水果含钾高,能推动身体钠的排出来;

有利于降低动能摄取,防止肥胖症;提升水溶维他命,非常是维他命C;提升膳食纤维素,非常是可溶膳食纤维素。建议高血压病人每日服用400~500克(8两~1斤)新鲜水果,1~2个新鲜水果。伴随糖尿病的.高血压病人,在血糖控制稳定的前提条件下,可挑选少糖或中等水平糖份的新鲜水果,包含苹果、弥猴桃、草莓苗、梨、红心柚等。

4、提升饮食钙摄取:钙摄取量与年纪关联性收宿压上升力度呈成反比,钙摄取量<500mg/天的群体,收宿压随年纪提升而升高得最显著,钙摄取量500~1200mg/天者其次,钙摄取量>1200mg/天者最少。

简易、安全性和合理的补钙补锌方式是挑选适合的高钙食物,非常是确保奶制品以及产品的摄取,即250~500ml/天脱油或低脂牛奶。乳糖不耐症者可使用酸奶或去乳清蛋白婴儿奶粉,一部分病人需要在医师具体指导下挑选钙补充剂。

5、少吃热量高的食物:非常是白肉等油腻感性食材,深度加工的正餐和甜品还要尽量避免吃。肥胖症是造成血压上升的普遍原因。发热量摄取过多会造成增加体重,进一步上升血压。

6、不喝酒或者少喝酒:长期性很多喝酒能够提升高血压的病发风险性。高血压病人长期性嗜酒会使血压进一步上升,还会继续提升脑出血的风险性,非常是血压控制不太好的患者。

血压多少正常范围内60-70岁3

65岁至70岁老年人一般血压在100-140mmHg之间及60-90mmHg之间,这分别是收缩压和舒张压的范围值,其中100-140mmHg是老年人这个年龄段的收缩压正常范围,而60-90mmHg是此阶段老年人舒张压的正常范围。

65岁至70岁老年人一般相比年轻人要更加注意血压值的控制,通常处于这个年龄阶段的老年人的血压值要注意监控,通常血压尽量控制在合理的范围内,高压控制在130-140mmHg左右,低压控制在70-80mmHg左右,因为无论是高血压还是低血压都不是一种独立的疾病,非常容易引起其他方面的疾病,最常见的有脑中风、心肌梗社、肾功能衰竭等,会严重的危害身体的健康。

老年人身体机能不断下降,应该根据自己的身体情况定期做体检以进一步了解自己的身体症状,做相关的锻炼和治疗,这样可以把血压控制在一定的范围。

70岁的年纪是很容易引起高血压的,所以70岁的老年人收缩压的标准控制在90到130之间会更好,这样才是比较稳定的,而如果超出了这个数据,最好用药物来进行调养控制血压,因为血压偏高了,很容易会引起脑部的疾病和心血管方面的疾病,特别是老年人身体本来抵抗力就没有青年人好,血压升高了引起的问题是很多的。

70岁的老年人需要定期去医院测量血压,只有定期测量血压才不会让身体的血压突然升高了,而得不到控制。并且老年人的身体也不跟青年人一样,身体抵抗力比较差,情绪起伏波动比较大,血压在一天之间的值变化也大,所以70岁的老年人就更加应该要控制好自己的血压,不要让气血压标准升高太大或者降低太低。

另外,老年人患高血压的病人需要在平时的时候多加注意,平时一旦检测到血压升高了很多,就应该采取相应的措施了,最好去医院进行检查治疗一下。在饮食方面也需要多加注意,饮食要尽量清淡一些,不要吃的太过于油腻和辛辣,可以多喝一点水,多吃新鲜健康的水果和蔬菜,如果有吸烟喝酒的情况的话就需要戒掉,吸烟喝酒不仅对身体伤害大,而且也不利于稳定血压。

运动的时候也不能太过于激烈,70岁的老人可以适当的去散散步就可以了,太过于激烈的运动还会让身体有所损害,血压升高也会很快。最重要的就是要保证情绪不要起伏太大,情绪起伏太大是高血压患者的一大忌,因为情绪起伏会让血压值很快的升高或降低,也就对身体产生了不利了。

D. 男70岁,血压多少为正常

2018年6月9日,第28届欧洲高血压与心血管保护会议,发布了由欧洲高血压学会(ESH)和欧洲心脏病学会(ESC)共同制定的ESC/ESH 2018高血压指南。

以下为血压标准表。

70岁左右的老年人普遍存在血管硬化,弹性变差,血管无法正常收缩与舒张,收缩压(高压)会比正常人高一些,舒张压(低压)反而相对正常。

身体健朗 的老年人推荐的收缩压(高压)应保持在130 140 mmHg,舒张压应保持在80 90mmHg。

合并糖尿病 时,高压应保持在130 140 mmHg,低压应保持在80 mmHg左右。

合并心衰 时,血压应控制在140/90 mmHg左右。

合并冠心病 时,高压应保持在120 130 mmHg,低压保持在70 80 mmHg。

老年人控制血压时应注意不要将血压控制的过低, 可以允许稍高于要求的标准,但千万不要过低 。

平时更应注意低盐低脂低糖饮食,戒烟限酒, 健康 合理全面营养饮食,运动锻炼,规律作息,调整心态,保持心情愉悦!

70岁属于人生中的老年阶段,其血压水平相较于年轻人群而言,会相对偏高偏高一些,但正常情况下,无论我们年龄大小,我们正常血压范围并不会改变。根据我国最新指南意见,我国人群正常血压水平为收缩压 90mmHg且 140mmHg、舒张压 60mmHg且 90mmHg。所以,我国70岁男性的正常血压水平也在这一范围内。

人体的血压处于动态变化过程中,随年龄的增加,血管会逐渐硬化,弹性变差,收缩和舒张功能都所有下降,相应的血压水平也会有所增加,但都应在上述范围内,我国70岁男性血压平均在130/80mmHg左右。一旦超过上述范围,无论年龄大小,都考虑是血压升高;而低于上述范围,都考虑是血压降低。

准确规范测量的血压测量是我们了解机体 健康 状况的主要前提之一,因为水银柱血压计测量相对复杂,需要专业人士操作,加之目前电子血压计也相对可靠,所以推荐大家选用合适袖带的电子血压计测量血压。我们在血压测量前要安静休息至少五分钟,避免剧烈运动、熬夜、饮酒、饮茶、饮咖啡。第一次测量血压要测量双上臂血压,以后每次都选择血压较高一侧的手臂测量。

虽然美国最新指南将130/80mmHg作为高血压诊断标准,但由于人种和具体国情的不同,我国目前高血压的标准仍为140/90mmHg。高血压的诊断以我们未服用降压药物下非同日三次测得收缩压 140mmHg和/或舒张压 90mmHg为标准。高血压一经诊断,应积极正规就医诊治,要注意低盐饮食、戒烟限酒、控制体重、规律作息和保持良好的心态,同时根据病情使用降压药物,药物使用过程中注意监测病情变化,并定期复查。

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70岁的男性,血压的正常范围与普通成人一样:当血压低于140/90mmHg,高于90/60mmHg时,为正常;当血压三次非同日高于140/90mmHg时,诊断为高血压。需要注意的是,虽然老年人(65-79岁)血压的正常范围与普通人群无异,但当血压升高以后,我们干预的时机、降压药物的选择、降压的目标值却有别于普通人群,需引起重视。

老年人何时开始药物降压治疗
普通人群,若血压未达160/100mmHg,未合并多项危险因素、靶器官损害、临床并发症、糖尿病时,可先通过改变生活方式控制血压;若生活方式控制无效,或血压达到160/100mmHg,或高危、很高危,血压高于目标血压20//10mmHg时,才开始降压药物治疗。但老年人,血压干预的时机则不一样了,若无特殊并存疾病,当血压达到150/90mmHg,就应该给予药物控制血压;为降低心脑血管事件的风险,当血压达到140/90mmHg,也可药物降压治疗。
老年人如何选择降压药物
老年人由于动脉管壁硬化,血管弹性减退,大部分老年人的血压升高以收缩压升高为主,舒张压升高不明显或正常,且血压波动较大,发生心脑血管事件风险显著增加。针对老年人高血压的这些特点,我们在选择降压药时,不建议首选β受体阻滞剂,因为β受体阻滞剂可降低外周血管阻力,进一步降低舒张压,可选择普利类、沙坦类、地平类、氢氯噻嗪,这些药物更有利于老年人高血压的治疗;其次,优先选择长效降压药,长效降压药可24小时持续控制血压,显著降低心脑血管事件的风险,且每日仅需服药一次,老年人的依从性好,有助于治疗;初始治疗时,应小剂量给药,因为老年人肝肾功能减退,药物在体内代谢减慢,作用时间延长,容易诱发低血压,且老年人本就易发体位性低血压,常规剂量给药可增加不良反应发生率。需要注意的是,在降压治疗的同时,还应注意 健康 生活方式:早睡早起,心态平衡,适当运动,减轻体重,戒烟限酒,低盐饮食,高钾饮食等。

老年人血压应控制在何范围
老年人高血压我们的首要目标是将血压控制在150/90mmHg以下,若能耐受可控制在140/90mmHg以下。但近来的研究发现,如果能将老年人的收缩压控制在130mmHg以下,更有利于心脑血管急性事件的预防。需要注意的是,如果合并多项心血管危险因素,或已并发心、脑、肾损害,降压目标值应控制在130//80mmHg以下。
综上,70岁老年男性, 当血压低于140/90mmHg,高于90/60mmHg时,为正常 。 若无特殊并存疾病,当血压达到150/90mmHg,应给予药物控制血压;为降低心脑血管事件的风险,当血压达到140/90mmHg,也可药物降压治疗,药物降血压的同时,应注意改变生活方式;降压药优选普利类、沙坦类、地平类、氢氯噻嗪,以长效降压药为宜,小剂量起始给药;降压首要目标是将血压控制在150/90mmHg以下,若能耐受可控制在140/90mmHg以下,收缩压控制在130mmHg以下,益处更多,若已出现心、脑、肾并发症,降压目标值应控制在130//80mmHg以下 。

感谢阅读!

我国人群正常血压水平为收缩压:90---140mmHg; 舒张压:60-90mmHg。

70岁男性的正常血压水平也在这一范围内。

不过,随着年龄的增大,血管不可能像年轻人那样畅通,血压稳步上涨也理所应当,美国人就已经把标准抬高,他们认为:

65岁以上标准血压150/90,

80岁以上的正常老人,160甚至170也可以。

各种年龄正常收缩压按以下公式计算:

男性=82+年龄,女性=80+年龄

所以,男70的收缩压上限为82+70=152,如果是女性为80+70=150.

而舒张压标准不变,还是以不超过90为准。

低压80左右,高压130---140左右

对于70岁的老年患者,血压如果能在140/90mmHg左右,是相对正常的血压,但是在实际理论上,70岁患者,标准收缩压范围是100-120mmHg,标准的舒张压范围是60-80mmHg。但在实际临床当中,也不建议老年患者,将血压降得过低。如果患者存在糖尿病或者肾损害,建议其最好可以控制在130/80mmHg以下,相对来讲是比较理想的血压,因为血压本身也受很多因素制约。具体70岁的老年人控制在多少是相对正常的,这也跟很多因素相关,比如患者的实际体重,还有患者有没有伴随其它疾病。

E. 70岁老人血压90到150是高血压吗

这个水平属于高血压病的,属于高血压病一级,低压大于等于90或者高压专大于等于140毫米汞柱属,都可以诊断高血压病的,不过随着年龄的增加,血压有上升的趋势的,70岁的人这个血压水平不一定药物治疗的,还需要看血脂血糖的水平才能确定是否治疗的

F. 老年人正常血压是多少

老年人的正常血压为收缩压90mmHg到139mmHg,舒张压为60mmHg到89mmHg。

血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力,一般情况下可以分为收缩压以及舒张压,收缩压也就是常说的高压,正常范围值在90mmHg到139mmHg之间,舒张压也就是常说的低压,正常范围值在60mmHg到89mmHg之间,如果经过三次测量,患者的收缩压和舒张压出现了高于正常值的情况,就属于血压偏高,如果低于正常值,就属于血压偏低。

如果血压偏高不及时进行治疗,就有可能会引发患者出现动脉硬化的情况,甚至会引起动脉硬化性疾病,比如脑梗塞、脑出血等,如果血压偏低,不及时进行治疗患者可能会出现意识模糊、无尿等休克表现,症状较为严重时还会引起脏器损伤。
高血压患者需要注意饮食、控制体重、坚持服用降压药、定期检查等事项。

1、饮食

高血压患者在饮食上要严格限制钠盐的摄入,每日不超过6克。同时控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料等的摄入,多吃蔬菜水果、豆类、谷类等。还要戒烟戒酒,吸烟会损伤血管内膜,引起管壁增厚、硬化以及收缩等。而喝酒则会导致交感神经兴奋,引起心脏兴奋,收缩力增强,心跳加快。在这种情况下血压也会随之升高,使脑血管破裂出血的概率增加。

2、控制体重

肥胖也是高血压的危险因素,所以要注意控制体重。高血压患者体重指数应控制在24千克每平方米以下,并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。需要增加体育锻炼,如跑步、太极拳、健美操等。

3、坚持服用降压药

由于高血压的病情复杂,又无法彻底治愈,一旦患有高血压,患者要遵医嘱坚持服用降血压的药物进行控制,否则血压忽高忽低很容易血管壁的压力,造成严重后果。

4、定期检查

高血压患者应定期对血糖、血钾、钠、氯与肾功能,如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常规和眼底方面的检查。及早发现药物的副作用调整药物,使降压药副作用降低到最小的限度。

G. 各年龄段血压正常值一览表

各年龄段血压正常值一览表

各年龄段血压正常值一览表,血压是人的一种体征。人的血压是不断变化的,中国人的正常值范围为收缩压90--120,舒张压60--90,压差大于20。下面来看看各年龄段血压正常值一览表。

各年龄段血压正常值一览表1

理想血压为120/80mmHg;正常血压为130/85mmHg;正常血压高值为130~139/85~89mmHg。

但人体是一个逐渐衰老的过程,所以在不同年龄段有不同的血压参考值:

1、16~35岁,血压参考值为115/75mmHg。

2、36~50岁,血压参考值为125/80mmHg。

3、51~60岁,血压参考值为139/85mmHg。

4、61~70岁,血压参考值为150/90mmHg。

血压是血管壁的测压力,每个年龄段的血压不一样。儿童血压的正常值是收缩压等于年龄乘以2加80,舒张压等于收缩压的三分之二。正常成年人的收缩压在90-120mmHg,舒张压在60-90mmHg。

随着年龄增长,血压的幅度会有所上升,但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。血压是动态的',60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg都属于正常。如果伴有临床表现时说明本身基础血压就低,说明是异常的。如果是70岁以上的老年人,收缩压在150mmHg,舒张压在90mmHg时没有任何临床表现,也属于正常。

不同年龄段的血压不同。对于18岁以上的人,正常血压为:收缩压波动在90-140mmhg(不包括90和140mmHg),舒张压波动在60-90mmhg。青春期之前的血压略低于成年人。1岁以上儿童的血压为:高压=年龄*2+80(mmHg),低压=高压的三分之一至一半。

正常血压的范围与年龄有关。通常,正常成年人的血压为收缩压90-139mmhg,舒张压60-89mmhg,6月1月70-100/30-45mmhg,12月6月90-105/35-45mmhg,85-105/40-50mmhg1-2年,2-7年为85-105/55-65mmhg,7-12年为90-110/60-75mmhg。

各年龄段血压正常值一览表2

血压分为高压和低压,医学用语有收缩压和舒张压,随着年龄增长,血压逐渐增加,成人血压标准正常高压应该是在90-140mmHg之间,低压是在60-90mmHg之间。

如果是新生儿,刚出生的小孩血压没有这么高,高压是70mmHg左右,低压是34mmHg左右,所以不要以成人的血压去衡量小孩的血压。如果到了1-6个月,血压也比之前要更高,在70mmHg以上,舒张压大概是在30-45mmHg之间,如果到了7-12岁期间,高压到了90-110mmHg,而低压在60-90mmHg之间。

高血压标准是高压≥140mmHg或(和)低压≥90mmHg,这种情况下称为高血压。如果单纯是高血压,高压≥140mmHg,叫单纯收缩压性高血压。如果只是低压≥90mmHg,叫单纯舒张性高血压。不同情况还要根据病情来定,但是根据年龄增长,血压逐渐增加,而且收缩压比舒张压增加的更明显。

研究表明,年龄大于或等于60岁的老年高血压患者,高压控制小于150毫米汞柱的范围属于正常,而年龄小于60岁的患者,高压必须控制在140毫米汞柱以下,这就说明高血压病与年龄有关的。也就是说60岁以上的高血压患者,高压控制在小于150毫米汞柱,低压控制在小于90毫米汞柱就可以,60岁以下的患者高压必须小于140毫米汞柱,低压必须小于90毫米汞柱。

65岁以下血压要小于140/90mmHg;65岁以上血压要小于150/90mmHg。最新的血压年龄对照,我们是把65岁作为一个界限,65岁以下的话,血压要小于140/90mmHg,如果65岁以上血压要小于150/90mmHg。在这里要提醒大家,因为很多人都有这样的认识,就是觉得我的高压高,低压不高,或者说我只有低压高,而高压是正常的,是不是这就不能算高血压。

实际上无论是我们所说的高压,也就是收缩压,或者是低压,也就是舒张压,只要有一个超过了我们刚才所说的正常范围,就可以诊断高血压。而且越年轻越以低压升高为主,年纪越长越以高压升高为主,需要大家来注意。所以我们再强调一下,如果小于65岁血压的正常值就是140/90mmHg。如果超过65岁,血压的正常值就是要低于150/90mmHg。

各年龄段血压正常值一览表3

一、血压正常值

正常情况下血压的范围是高压和低压,高压范围在90-140之间,低压范围在60-90之间。假如超过了这个范围,那就是高血压或临界高血压,低于此范围即为低血压。血压受饮食的影响很大,所以有血压异常,一般是由饮食不健康引起的,而且大部分血压异常的人胆固醇摄取过多。

二、血压不正常的时候该怎么做

1、首先使病人镇静

偶尔出现的血压异常,并不一定是由生理原因引起,而是受情绪影响。如果抑郁时间长了,或者情绪激动过度,都有可能导致血压过低或过高。所以能让病人先保持镇静,再测一次血压。这段时间所测血压结果是正常的。

2、使病人休息

血压过高或过低时,一定要让病人卧床休息,血压低时最好做平卧位。血压不稳定所造成的不适症状,如恶心呕吐等,适当休息能使血压稳定得到明显改善。若休息后血压恢复正常,则一般无需进行任何治疗,随访观察即可。假如休息后血压仍然不正常,就要到医院进行药物治疗。

3、节俭,节俭

高血压患者一定要保持健康的饮食和生活习惯,因为血压受到生活和饮食的影响很大。这种类型的病人在日常生活中不能食用高油盐食品,不能摄取过多胆固醇。日常生活中要坚持早睡早起,保持有规律的作息,保证有足够的睡眠。唯有如此,血压才能迅速恢复正常。

H. 请问七十岁以上老人血压正常值多少

血压的正常值小于140/90mmHg。

用血压计来测量时,测量血压的位置是前臂肘窝以上的部位,一般高压在90-139mmHg之间,低压在60-89mmHg之间的血压都属于正常血压。临床上120/80mmHg为标准理想血压,但不是所有人只有120/80mmHg才是正常的,所以正常血压值是有范围的,因为人的血压每时每秒都在不停的变化。如果血压过高要低盐饮食,且每人每日不要超过6g,要补充钾盐,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒增加运动等。

如果血压过低要进行病因治疗:对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛;适当加强锻炼:生活要有规律,防止过度疲劳;调整饮食:每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水或吃稍咸的饮食以增加饮水量。

I. 70多岁血压多少算正常

病情分析:
正常血压范围为:收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。老年人可以适当偏高一些的,
指导意见:
偏高的情况建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃芹菜,尤其是其根。

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