⑴ 50岁不来例假了,还需要再调理吗养生方面该注意些什么
50岁不来例假,应该是绝经了。在我国妇女平均绝经年龄是49.5岁,80%在44~54岁之间,40岁以前发生卵巢衰竭而绝经我们称为卵巢早衰,根据个人意愿等方面综合考虑使用激素替代治疗维持月经来潮,但50岁绝经是个应该绝经的正常年龄,我们医生的建议是顺其自然,不必担心绝经后“老得快”而去勉强维持月经,太晚绝经也不一定是好事,会容易招惹一些与内分泌相关恶性肿瘤,如子宫内膜癌等。所以,在不来例假这个问题上就不必纠结了,在什么样年龄做什么样的事情。那么, 养生 重点就放在如何顺利渡过围绝经期,也就是老说法的”更年期”,以及绝经后容易患一些疾病的预防上。
1.更年期近期和远期会发生什么变化?
更年期也就是围绝经期,是指开始出现绝经趋势直至绝经后一段时间,有的人持续1~2年,也有人长至10~20年,这个时期卵巢功能逐渐衰竭,雌激素急剧下降。近期会表现为血管舒缩功能不稳定及神经精神症状,具体表现为潮热、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状,也常常出现激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等等精神症状。因为失去雌激素保护,远期可以出现骨质疏松、阿尔茨海默病(旧称老年痴呆),心血管疾病及痛风的风险也会增高,爱美的女性还要小心绝经后腹型肥胖也会容易发生。
2.如何调理 养生 减轻绝经影响呢?
首先要放平心态,绝经与生老病死一样是个自然现象,坦然接受这个自然规律,既来之即安之。
锻炼身体是减轻“更年期”症状有效而安全的方法 。生命在于运动,坚持规律锻炼身体可以预防和改善更年期远期症状,如骨质疏松、心血管疾病、腹型肥胖等等。50岁的年龄不宜剧烈运动,不宜长期爬山以免损伤膝关节,建议可以热热闹闹去跳广场舞,安安静静去散步或游泳,等等这些强度不太大的有氧运动。如果可以的话,最好加上一些力量训练,如哑铃等等,一般人在40岁以后肌肉逐年丢失,绝经后这个速度会加快,适当增加肌肉力量练习可以最大化保持肌肉。
均衡饮食从来是保持 健康 的基础。 戒烟限酒,拒绝垃圾食品,作息有度,保证优质蛋白质摄入,多摄入蔬菜每日500g以上,水果适量在200~350g左右。为预防骨质疏松,饮食上增加牛奶等高钙食物外加增加日晒时间。另外,大豆含有大豆异黄酮,被称为“植物雌激素”有利于改善更年期症状,还可以补充蛋白质和钙离子,可以适当多喝一些豆浆,吃一些豆腐、豆干等大豆制品。
50岁绝经是个正常生理现象,调理的重点是减轻“更年期”症状,以及预防绝经后远期疾病,具体措施包括 健康 均衡饮食、积极锻炼身体、保持良好生活方式。
我是营养医师小麦姐,同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格,目前在医院从事临床营养工作,感谢您阅读我的文章
到了更年期,例假不来是正常的,学习一些 养生 知识,比如说平时多走走,逛逛超市逛逛街,看见喜欢的东西买买买,花钱是特别好的减压活动,想到52岁就去世的同事,我就可舍得给自己花钱了。走路不仅可以降血压,还能(自己网络,好处很多);记住,能坐着就不要躺着,能站着就不要坐着,能走路就不要站着.....
晚饭尽量少吃或者不吃,每顿饭六分饱,多吃水果。还有,适当补钙,但不能一直吃钙片,可以换一换方式,比如说黄瓜籽,泡在粥里,香香的,还补钙。
另外,最好的 养生 是心态和心情,不去想不开心的事,天塌了有高个儿顶着呢,唱歌跳舞,把自己打扮得美美的,心情自然就好起来。舍得给自己花钱,买高档化妆品,能买贵的绝不买便宜的,(舍不得的时候还是想想那个52岁就去世的姐妹,又买房子又理财,就是不舍得捯饬自己,人走了,啥也没带走)。护肤的过程都感觉很幸福,看着脸上没有一丝皱纹,感受自己还很年轻,感受阳光暖和和地包围着自己,满足感油然而生....突然想到那个马祖龙的小苍兰香水,必须买回来,太好闻了。
放下有难度或者解决不了的事,任何事,包括工作,记住,人这一生很短暂,要最先考虑自己的感受,再考虑别人和工作。只做喜欢的感兴趣的事,比如说学习弹钢琴,画画,京剧,瑜伽,或者就是晒太阳喝茶看风景...学会享受生活。
学会引导周围的亲人爱你,告诉他们你多么爱他们需要他们实质性的爱和关怀,不要抱怨老公和儿子不懂爱,反思是不是你自己太过强势?偶尔撒个娇,谁能拒绝一个这么可爱的女人呢?他们的帮助会更有利于更年期顺利度过。
还有,去上个老年大学吧,学习一个感兴趣的课程,认识更多的朋友,学习别人的经验,不断提升自己,提高生活质量。
拿得起放得下, 健康 走过老年,这一辈子足矣。
50岁不来例假了,应该是到了更年期阶段了。到了这个阶段,张大夫作为一名心内科医生,我建议大家注意预防“更年期高血压”的相关问题。如果非让我说说如何 养生 ?那我想给大家说说更年期女性应该如何改善生活方式。
说到更年期高血压,前面咱们已经给大家说了很多相关的知识。其实,女性进入更年期之后,之所以血压会明显升高,甚至有些人会发生更年期高血压,主要还是因为体内激素水平的变化导致的。比如说雌激素降低,雄激素升高,这种变化会推升血压。但是,话又说回来,其实更年期高血压的很多女性还存在不 健康 的生活方式。这也是广大更年期高血压患者需要特别注意改善的。今天张大夫就来给大家简单说一说这个问题。
1、注意改善饮食习惯
对于广大的更年期高血压患者来说,要特别注意改善饮食习惯。比如说要增加新鲜水果的摄入,增加全谷类食物和高纤维食物的摄入,每周至少吃两次鱼,尽量少吃富含饱和脂肪酸、胆固醇和反式脂肪酸的食物,尽量不喝酒,尽量少吃高盐高糖的食物。
2、注意保持体重
建议广大更年期女性通过适量运动、科学饮食及良好的生活习惯控制好体重,尽量让体重指数控制到24kg/m2以下,腰围尽量控制到85cm以下。
3、坚持 体育 锻炼
在 体育 锻炼这方面讲,现在国际上比较公认的是每星期坚持150分钟中等强度体力运动,如果是高强度体力运动75分钟,或者两种运动强度结合着来。
至于如何界定运动强度,大家可以考察使用最大心率法:最大心率=220-年龄。比如说一个40岁的人,最大心率就是220-40=180次。而中强度运动的目标心率是:最大心率 (50%~70%),这么一算,一个40岁中年人中等强度运动时心率要达到95次--126次/分这个范围。高强度运动的目标心率:最大心率 70%~85%,这样算,一个40岁中年人高等强度运动时心率要达到127次--153次/分这个范围。所以说,只要你按照你的年龄计算出你的不同强度下的运动心率,然后通过运动手表监测运动时候的心率能实现对于运动强度的评估。其实,现在的很多运动手表也可以自动来评估运动强度。
4、戒烟
建议广大女性最好不要吸烟,如果已经有吸烟的习惯,建议大家尽早戒烟。对于那些戒烟有困难的女性,建议大家可以到相关医院的专业戒烟门诊寻求帮助。现在在我们国家越来越多的医院已经有了戒烟门诊,大家可以自己看一下。
5、多涉猎靠谱 健康 知识
咱们中国人在 健康 认知方面应该说还是有很长的路要走。对于广大更年期女性来说,更是要注意多多涉猎一些靠谱的 健康 科普知识,比如说如何 健康 生活、如何预防疾病、如何面对疾病。这方面的靠谱医学知识普及很重要,需要医生们和患者们一起努力来完成,希望更多人参与进来,科普更多的靠谱医学知识。
总之,对于广大的更年期女性来说,除了正规的药物治疗之外,还要注意改善生活方式,这些细节做好了,更年期高血压才能得到有效的控制。您说是不是这个道理?
女性的生理周期,对于女性来说实在太重要了,与衰老与一定的关系,与身体 健康 也有非常密切的联系,绝经意味着女性这一生的孕育生命的任务终结,那么随之而来的就是卵巢衰退,人也会渐渐的走向衰老了。女性的正常绝经时间为45 55岁之间,在这个时间段以内,绝经是最好的,过早可能意味着卵巢早衰,过晚也可能是卵巢疾病,当然并不排除有的人天生就是过早或者过晚绝经,但是这一部分人是非常少的,一般都是在45 55之间的。
女性绝经期,因为雌激素大幅下降,根据身体状况不同,会产生很多症状,比如烦躁,易怒,焦虑,抑郁,潮热,失眠,便秘,周身疼痛等等,还会增加很多疾病的风险,比如痛风,骨质疏松,心脑血管疾病等等,所以在这个阶段,除了要调整因为绝经带来的症状,还要注意预防增加的这些疾病的风险,所以绝经以后的女性,对 健康 要更加重视才对。
养生 其实未必一定要一些名贵的食材,比如人参,燕窝,阿胶等等,能够合理的搭配饮食也能满足机体最基本的需求,预防疾病,促进身体的 健康 :
1.控制总能量的摄入,保持一个 健康 合理的体重非常重要。
2.每天适量的运动,不仅可以控制体重,还能改善绝经后的症状,调整情绪和睡眠。
3.足量饮水1500 1700ml,温开水为主,可以加一些菊花,枸杞,降肝火,还能调整体温,改善潮热。
4.早睡早起,每天10点前睡觉,保证8个小时左右的睡眠。
5.多吃新鲜的蔬菜,每天500g,种类越多越好,其中绿叶菜占比一半以上。
6.每天100g左右的豆制品,如果是喝豆浆,一人份25g黄豆即可,喝豆浆的时候记得把豆渣吃掉。
7.每天半斤左右的水果,种类吃的越多越好。
8.主食粗细搭配,饮食荤素搭配。
9.动物性的食物,首先是吃新鲜的,避免烟熏腌制的,其次,注意少吃或者不吃肥肉,可以经常吃一些鱼肉,畜禽肉每天1两左右即可。
10.鸡蛋,牛奶,坚果每天最好都要有。
11.保持愉悦的心情。
我个人认为,五十岁停经算是正常的,到作为一个女人,总觉得停经就代表真的衰老开始了,容貌上因雌激素减少开始变化,身体上也开始了,不是这儿疼就是哪儿痒,也就是我们讲的已经开始更年期了,其实随着年龄增长变老也没有什么可怕的,再有钱的主也难逃一劫,只不过伴随着更年期的到来,身体上的一些麻烦也开始,血压高,头晕,心情烦躁,哦对,还有女人最关心的肥胖问题也呈现出来,反正哪哪儿都开始不舒服,顺其自然吧,平时还要多吃豆制品,多晒太阳,适当的运动必不可少,良好的睡眠,一年里补两次钙和维生素D,还要注意去医院体检,多交几个像我这样乐观开朗的朋友[呲牙],快快乐乐的度过晚年。
50岁以经到了绝经期,我认为很正常,没必要再让来,这是生理规律,女人好比花,花开花谢是自然,谁也想花开长久,但谁也做不到。有的大药店和做广告的,说有种药,女人吃了可以延迟绝经期,女人年轻十岁不是梦,有的老种医就反对,说这样做是被道而行,会损害什体。我认为还是顺其自然的好,女人绝经以后,肯定衰老的快,我个人认为,经常吃点阿胶。喝点红花,脸会好看些,主要还是有好的心态和好的心情。
首先不来例假了,是正常生理现象。也说明更应该注意身体和保养了。 1,例假和什么有关
例假周期规律,是女性生殖 健康 的最直观体现,但是随年龄增加,也得接受衰老的事实。不光是皮肤,还有看不见的器衰老,功能退化等,系统以及身体的各个方面。
2,怎么调理和 养生 说到调理和 养生 ,无非就是落到管住嘴,迈开腿上:
管住嘴:
(1)随着消化系统变弱,所以食物要粗细搭配,松软,容易消化和吸收;
(2)然后是饮食规律,需要合理安排饮食, 健康 ,营养,卫生为主;
(3)随着营养吸收变弱,需要预防营养不良,尤其贫血和缺钙;
(4)餐后散步,有利于消化,吸收。以及肠胃的蠕动;
(5)对于女性,可以喝豆浆,对调节雌性激素有好处。
迈开腿:迈开腿不难,按照喜欢的方式,运动都可以。难的是需要特别注意的地方:
(1)有运动爱好的,除了自身喜欢,也要考虑身体机能情况,所以定期做医学检查和随访,尤其有慢性病的,应积极和医生沟通,可以做运动处方;
(2)感觉和记忆力下降的老人,应参加熟悉,动作简单,适宜自身学习的体操,动作,防止学习困难,影响动力;
(3)注意过度运动,比如身体幅度不宜变化太快,防止运动型低血压;
(4)对于体质弱,适应能力差,或者有骨质疏松,关节疾病的人。运动的时候更要注意,做好运动前热身,防止冲击性的跳绳,举重等。
(5)患有就是服用过药物,或者其他疾病治疗中的人员,更要注意,应该在咨询药师,或者医护人员后,再去运动。
总的来说, 健康 无非管住嘴,迈开腿。食物要 健康 ,运动要注意,健 健康 康后半生。
据说,女性平均绝经年龄为49.5岁,50多不来例假,应该是绝经了吧。这是正常的生理现象,个人觉得不必在意,顺其自然就好。
至于 养生 嘛,因为此时是女性的更年期,通常会有些潮热心悸等更年期症状,各人体质或其它原因,症状也各不相同,有些人没什么大的感觉安然过渡,有些人却不是那么幸运,严重的可请医生开药方调理,应该都不会有什么问题的。
同时,心态很重要。多了解更年期症状,直面它,接受它,征服它[偷笑]
我69年的,例假一直规律正常,就是从去年上半年例假开始不正常,到现在已经快一年时间了。有时一个半月来一次,有时两个月来一次,有时又正常到一个月来一次。我心里开始打鼓,是让它顺其自然走了呢,还是去看医生吃点药呢。又怕吃药有副作用,而且到这个年龄了,觉得走了也是正常。所以我现在心里不去纠结这个事了,就让它顺其自然吧,只要身体 健康 就行,幸好我没有出现太大的更年期反应,感觉身体的各方面都还可以。
50岁不来月经算是正常的绝经年龄。
女性衰老与绝经期的出现总是不可分割的,而且,由于绝经会带来诸多这样或那样的问题,不少女性对此也是心怀不安。绝经是卵巢功能自然衰退的结果,意味着生殖功能终止。
绝经后可能会因激素水平下降而出现一系列症状。
潮热盗汗、心悸乏力、情绪不稳定,急躁而不能控制,注意力不集中、记忆力下降,失眠、头痛、神经衰弱甚至抑郁。还会出现生殖泌尿系统萎缩症状,例如尿频、尿急、压力性尿失禁等。
绝经后,警惕骨密度的快速下降。
妇女绝经后骨代谢加速,骨量流失速度是最快的,以骨吸收为主,骨质丢失,当骨量流失速度快于正常的重塑速度时,渐渐出现骨质疏松症。坚持 体育 锻炼可以帮助保持骨骼和的强壮。此外,为了避免骨质疏松,还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品,以及富含钙的食物。
绝经之后如果出现现象,不能轻视。
围绝经期时,女性会经历的不规律;但绝经后,如果你没有使用激素治疗,阴道再出血就不正常了。应该及时到进行检查,找出出血的原因。
绝经症状通常不需要药物治疗。
因为这是一个自然过程,它可能只会稍稍影响你的生活,大多数情况下,不需要服用任何药物来克服。但如果这些问题影响了你的日常生活,比如让你不得不减少运动或社交活动,那就最好去看医生。
为提高妇女的生活质量,根据不同的情况进行绝经期的 健康 护理
1、适当的参加户外活动、有氧运动、力量训练及灵活性训练;
2、控制体重:不仅增加心脏负担,而且易患动脉硬化、冠心病、骨质疏松症等疾病。
3、饮食调理:经常食用含钙高的食品,宜多吃豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品;多吃蔬菜、水果和土豆、胡萝卜等根茎类食物以补充维生素、纤维素、无机盐和水分。并应多吃富含和硫胺素的食物,如杂粮、糙米及豆类食品。
⑵ 女人的月经一直很好但50岁的时侯突然绝经这种情况正常不正常
你好! 绝经是因人而宜的,一般来说,在我们国家农村一般现在是46-47岁,城市可能稍微偏晚一点,是因为营养好一点,差不多50岁左右,一般的正常绝经年龄是这样的,但是绝经还和遗传有关系,比如说母亲姐姐绝经早,她可能绝经也早,如果晚一点可能她也晚一点,和遗传因素也是有一定的关系的。 一般从卵巢功能衰退至月经停止,月经变化的情况有三种: (1)稀发月经:月经周期间隔时间长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。 (2)月经周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一般经1~2年,月经即完全停止。此时医生要作详细检查,首先除外肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察,发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。 (3)突然绝经:少数妇女过去月经周期及经期一直正常,现在突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察,发现其中40例突然绝经,占14.1%。因此,多数为前两种表现。 另一部分病人表现为停经一段时间后,发生子宫出血,持续2~4周,血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。 绝经期的诊断需要事后回顾才能确定,无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。
⑶ 50岁就停经了正常吗怎么办
50岁停经是正常的停经年龄,根据已有的统计显示,我国女性平均绝经年龄在49.5岁,部分女性可以早至40岁左右,也可以晚至近60岁。面对停经,大家要正确认识,切不可偏听偏信或过度焦虑。我们对停经的判断,主要采用倒推法,从末次月经后一年内仍无月经出现,且排除妊娠或疾病等影响的可能,才能临床诊断为停经。
停经是女性的正常生理现象,随着女性年龄的增加,女性卵巢功能会逐渐减退,进而会引起体内激素水平的下降,当卵巢功能衰竭后,也就会出现停经。停经的出现,也就意味着女性生育能力的丧失,也是女性由成年过度至老年的一个特殊阶段。
女性在绝经前后的一段时间内,由于体内激素水平的下降,会导致一系列生理或心理上的改变,也称为围绝经期综合征。随着月经的停止,女性在外貌上会逐渐趋近于老年,皮肤会变得松弛,头发会逐渐变白,乳房会逐渐下垂,外阴会逐渐萎缩。
除了生理外貌的改变外,女性常有潮热、盗汗、潮红不适;且易出现睡眠障碍和情绪波动,常有失眠、易怒、暴躁等,部分女性也可出现情绪低落。女性性欲会降低,出现性交疼痛,并且发生尿路感染、子宫直肠脱垂的概率也会增加。同时,女性也易出现高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病。大家要正确认识,保持良好的心态,注意合理饮食,建议避孕至完全绝经后一年以上,每年进行妇科检查。对于症状明显者,使用辅助睡眠或调节情绪的药物,必要时可使用激素替代治疗。
女人50岁停经正常的!
女性平均绝经年龄为49.5岁,80%的女性绝经发生在44-54岁之间,因此在排除妊娠后,50岁绝经为正常现象。但女性朋友需注意区别停经与绝经,部分女性虽然短期内无月经发生,但尚未达到绝经的诊断标准。
绝经是指月经永久性停止,由卵巢功能衰退后雌激素下降引起,是女性必经的生理现象,但绝经的诊断有严格的标准,并非停经几月就可诊断为绝经,其临床诊断标准为:末次月经后12月内依然无月经出现,且排除妊娠可能,才能临床诊断为绝经。因此,若最后一次月经出现于50岁,在接下来的12月时间内均无月经发生的情况下,在51岁时才能确定已经绝经。绝经以后,由于雌激素逐渐降低并维持在较低水平,因此会对女性带来多方面影响:
潮热: 潮热起始于绝经过渡期,即大家所熟悉的“更年期”。该症状由雌激素水平下降后血管舒缩功能障碍引起,通常发生于头、颈、胸这三个部位,以皮肤发红、发热、出汗这三个症状为主要表现,轻者单次发作1-3分钟,持续时间为1-2年,但重者每日可发作十余次,可持续5年以上。
泌尿生殖道症状: 绝经后雌激素水平的变化失去了对阴道、尿道的保护与调节作用,易出现泌尿生殖道萎缩,容易反复发生尿路感染,可能出现排尿困难、尿急、尿痛等症状;由于雌激素下降后阴道难以维持酸性环境,同时容易发生阴道感染,同时可能出现阴道干燥,影响夫妻生活。
心脑血管疾病: 绝经后由于雌激素水平下降,女性易发生糖、脂代谢紊乱,可加速动脉粥样硬化病变,可引起头颈部动脉、心脏冠状动脉狭窄,或形成动脉斑块,当动脉狭窄到不能为心脏或脑组织供血,或动脉斑块破裂诱发血栓形成,则可能发生心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。
阿尔茨海默病: 阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型,研究发现,绝经后女性发生阿尔茨海默病的风险高于男性,可能与雌激素水平下降有关。在疾病早期,可会出现轻微记忆力减退,学习、记忆新知识的能力会逐渐下降,随着病情的进展,上述症状会逐渐加重,因此需要早期干预。
骨质疏松: 绝经后由于骨吸收大于骨形成,因此女性骨量快速丢失,易发生骨质疏松症。统计发现:50岁以上女性中超过50%的人群可能发生绝经后骨质疏松,通常发生于绝经后5-10年。发生骨质疏松后女性更易发生骨折,同时易出现全身多处关节疼痛,因此严重影响绝经后生活。
可能部分朋友会问:女性绝经后多久会发生上述疾病呢?女性绝经后便进入绝经后期,但绝经后期有早期与晚期之分,绝经后5-6年属于早期,5-6年以后开始进入晚期。绝经后期的早期通常不会发生骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病,但随着时间的推延,对骨骼、心血管、认知的影响可能逐渐显现,晚期阶段则可能出现相应疾病表现。但早期通过合理干预,不仅可减轻相应症状,还可降低相关疾病的发生风险:
综上,女性平均绝经年龄为49.5岁,80%的女性绝经发生在44-54岁之间,因此50岁绝经为正常现象,但停经后12月仍无月经来潮,才能诊断为绝经。绝经后由于雌激素下降,因此可能出现潮热、泌尿生殖系统症状、骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,坚持 健康 的生活方式并合理使用雌激素治疗,可改善相应症状,降低相关疾病的发生风险,但使用雌激素前应排除相关禁忌症,明确是否存在慎用雌激素的情况,由于≥60岁、绝经10年以上的女性使用雌激素可增加不良事件发生风险,因此雌激素不能长期服用,应在专科医师指导下使用。
感谢大家的阅读!
若有不妥,敬请斧正! 欢迎评论区咨询与交流!
注:本文内容仅作为 健康 科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。
担心纸巾没地用了?
这是正常的
我四十多就停了,和遗传有关
50岁已经算晚的了。
我也害怕绝经,都说绝经以后老的特别快,不知道是不是真的,我是一直都提前一周左右,而且血量也不少,希望在延长几年,我是真的害怕老。
五十岁就停经是正常的 ,这是属于生理性闭经,是因为卵巢生殖功能终止,是进入更年期的一种表现。正常月经发生后停经6个月以上,就是属于闭经。
妇女生理闭经时间在45-55周岁之间。
闭经的年龄会跟营养、遗传、个人生活习惯有一定的关系。
发达国家的女性的闭经年龄在50-52岁之间,而发展中的国家闭经年龄在47岁左右,我国的调查结果是在47.5-49.5岁之间。
闭经分为生理性闭经和病理性闭经。
生理性闭经 主要是有:哺乳期、进入更年期后(50岁的妇女就属于进入更年期后出现闭经的现象),有的少女初潮后两年内也可能会出现偶尔闭经的行为。
如果是更年期闭经很容易判断,妇女到了年龄,伴随月经紊乱等症状,可以做血清性激素测定等相关检查。
如果是 病理性闭经 ,原因就很复杂,有可能是子宫性、卵巢性、垂体性或者是中枢神经-下丘脑的问题导致的。
如果出现了病理性闭经,应该去正规医院筛查病因,可以做妇科彩超、激素六项等相关的检查来筛查病因,如果是病变在卵巢,高促性腺激素性腺功能低落:FSH≥30IU/L,如果病变环节在下丘脑或垂体的话,会出现低促性腺激素性腺功能低落:FSH和LH均<5IU/L。
生理性的围绝经期容易出现:
建议:
也不指望要小孩了,怕啥?
⑷ 女性还不到五十岁就停经了,为什么会出现这种情况
根据女性正常月经的“退休”时间,在我国,女性的平均更年期年龄几乎是50岁。换句话说,50岁以后,女性基本上会告别。从现在开始,他们不会每个月再来月经了。为什么会这样?
最糟糕的,也是人们最不想看到的,是子宫内膜病变,这是人们非常担心的“癌变”。50岁以后,如果月经周期已经清理干净,或者已经几年没有来了,而且突然有一点点来了,这种情况应该保持高度警惕。很可能是子宫内膜病变。这个时候我们该怎么办?要去除内膜,最好先去除内膜,然后进行病理检查,直接解决相关问题。此外,内膜也可能有息肉或单纯增生等。
⑸ 女性什么年纪停经才算正常过早停经应该怎么办
月经是女性发育与成熟阶段的一个重要标志。与此同时,女性在进入更年期后卵巢衰退加快,体内雌激素减少,到一定阶段会出现绝经现象,到底什么年龄停经才算正常呢?
从医学上来说,过早或过晚绝经都不好,女性最佳绝经年龄在45-55岁这个年龄段,其中最为常见的是50岁左右,在此年龄段绝经都属于正常状况。过早绝经则说明身体没有得到合适调理,卵巢保养不当出现过早衰退;但越晚绝经也不代表身体就越健康,伴随的是各类妇科疾病患病风险增加,如果超过60岁,还没有绝经,则要格外警惕子宫癌、卵巢癌等妇科肿瘤的发生,此外,生活中还有一些其它因素导致女性提前绝经,比如卵巢发生病变或者吸烟等不良生活习惯,都会加剧卵巢衰老。
四、保持规律性生活保持健康有规律的性生活也有利于减缓卵巢衰老,有利于维持女性体内雌激素分泌平衡。此外,和谐有规律的性生活能让女性保持心神愉悦,符合生理需要,有利于促进月经恢复。