长寿区日出

㈠ 大洪湖的重庆市长寿区大洪湖

位于长寿区西面，紧邻重庆渝北区。距长寿城区约38公里。大洪湖是因1958年修建大洪河水电站在清云峡筑坝截流大洪河而成，属自然风景区。湖区跨越长寿和邻水两地。水面呈枝叶状，水库控制流域长90公里，水库面积43平方公里，总库容量1.6亿立方米。湖区地势平坦，水面宽广，湖中仅有青鸡嘴、龙门滩、白坟三座岛屿，港湾较少，视野开阔，站在湖边，极目远眺，青山绿水，烟波浩渺，一望无际，气势磅礴，十分壮观，有大湖大海的气魄。湖中水鸟众多，成群的白鹭、青庄、水鸭等水鸟环绕湖面自由翱翔，成最富诗情的是日出日落时分，水鸟们倾巢而出，或三五成群，或独自奋飞于水天之间，令人迷情于“落霞与孤鹜齐飞”的诗情美景。湖畔和沙渚之上，随处可见白鹭与水牛相依的自然和谐景观。湖区背靠的明月山，又名邻山、亦名西山，源自川陕间的大巴山脉，森林覆盖面广，旅游资源极其丰富，是块神奇的旅游宝地。有芦池乡、骑龙寨松林白夹林区；洪湖镇沙堡寨四周松林区，峰顶寺到天官寨一带的松林楠竹林区；芦池乡郭家大洞、青龙洞、黑岩洞、懒板凳洞及付河镇的旦丘溶洞等溶洞群。茂密、幽深的溶洞，成片的果园与烟波浩渺的一湖碧水构成了一个回归自然、田园风光和湖光山色十分优美的水上生态旅游观光区。

㈡ 世界有几大长寿地区地区特色是什麽长寿人口的生活有何特点如题 谢谢了

最后确定的世界五大长寿地区是：巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、格鲁吉亚的阿布哈吉亚和我国新疆维吾尔自治区的和田与阿克苏及广西壮族自治区的巴马地区。这些长寿地区有如下特点： １．人的心理健康：世界长寿地区多位于高寒地带或偏僻山区，与外界环境接触较少，所以，这里的民风纯朴，没有权势利益的纠纷。生活在这里的人们，豁达大度，心情舒畅，精神愉快，热情友好，人与人之间相互帮助，过着清静纯朴的生活。乐观豁达的心情有助于心身健康，能够使机体的神经及内分泌调整至最佳状态，抵御疾病的能力增强而有利于健康长寿。 ２．自然环境优美：世界长寿地区的地理环境优美，如巴基斯坦的罕萨属于高山环境，蓝天、白云、绿树、红花相映成趣；格鲁吉亚的阿布哈吉亚到处都是茶树和果园，春天万花盛开，秋天硕果累累；我国广西巴马为山区，山上长满松树、油茶树和灌木，一片绿色的世界，环境幽静。生活在这些地区的人们呼吸的是富含氧离子的新鲜空气，喝的是纯净的山泉水，远离城市喧哗和污染。 ３．生活规律：长寿地区的人们没有受到快节奏现代生活的影响，仍然过着日出而作，日落而息的生活。老寿星们仍然每天上山放牧、下田干活，进行家务劳动，生活极有规律。 ４．饮食结构合理：五大长寿地区饮食结构的共同特点是：多吃粗食，饮食清淡，结构合理，营养平衡。主食以粗制米面及薯类为主，副食多吃蔬菜水果，并饮用牛奶或食用乳制品（广西巴马地区则为豆类）。食不过饱是这些地区的特点，摄入的热量较低，并食用一些当地生产的干果（如核桃等）及蜂蜜等。 ５．经常活动：长寿地区的人们每天都要参加劳动，无论男女老少个个都要做力所能及的劳作，广西巴马的百岁老人黄卜新，每日不是上山放牧，就是下田耕作，过吊桥比一些年轻人还快；施妈球已是１０１岁的老婆婆，每天自己摘菜做饭，动作干净利落，令人瞠目结舌。正是坚持不懈的劳动，既活动了筋骨，又锻炼了体质，有益于健康长寿。 ６．遗传因素：世界卫生组织宣布，人的健康长寿有１５％取决于遗传因素。一般来说，父母寿命长的，其子女的寿命也长。长寿地区的长寿老人与其遗传基因也有一定关系。

希望采纳

㈢ 长寿区菩提山简介

重庆长寿区菩提山简介

长寿区菩提山在渡舟镇境内，距县城5公里。其山由西山之望军山蜿蜒至八颗镇分水岭，过麻柳冲岩向东南行4公里，有一山突起，海拨598米，名菩提山。此山巍峨壮丽。山顶中凹，似一盂仰置。山上筑寨，寨中有庙。寨上井水永不枯竭，其味甘美。

菩提山长寿文化城范围包括以菩提山为中心的周边山林谷地，总面积约14平方公里，南邻渝宜高速公路和319国道，北靠渝巫（山）路和渝利铁路、渝万城际铁路，南距长江仅约2公里，东面和南面紧邻长寿城市发展区，西面和晏家工业园区隔山相望。

明代正德丁卯(1507年)春二月，县进士戴锦认为“东则日出而光临曰晶(县东有晶山)西则日入而光射之曰晶。晶、晶二字实天造使然，若山名菩提，无其意义，应更名为晶山。”

从此，菩提山又名晶山。戴锦游罢赋诗一首，诗云：

天畔浮光结一山，山巅佳气动江关。
云牙漱雨寒仍碧，石发梳青老未斑。
策马拂烟寻胜迹，觅龙分水涤尘颜。
高名自应垂千古，岂在空门两字间。

明僧大智铸铁柱1根，长16米有余，高插峰顶，燃灯于上，夜间灯光四射，远近可见。“菩提山上灯一盏”的诗句，迄今县人老少皆知。其灯柱虽已早废，但灯杆堡的地名犹存。

菩提山的丛林，民国时期已砍伐殆尽。解放后山寨和庙宇拆除，建立菩提山园艺场，成为花果山，有公路相通。满山果树成荫，花香鸟语，为菩提山一胜景。

长寿菩提山门票：免费

长寿菩提山开放时间：全天

参考资料来源于优友重庆旅游网www . uu023.com/chongqinglvyoujing/show-544.html介绍。

㈣ 重庆市长寿区八大景点

长寿是全中国唯一以“长寿”命名的区，蜀汉首置常安县，唐代设乐温县，因县民多高寿，1363年易名长寿县，2001年撤县设区。县内景点有：菩提古镇文化旅游区、重庆长寿湖、长寿紫耘花海景区、十里柚乡生态旅游区、西岩观、菩提山、三洞沟峡谷、三道拐古街。

菩提古镇——广结寿缘。菩提古镇位于菩提山脚，近年来复建开街，占地800亩，总建筑面积37万平方米，成功创建国家4A级景区，成为市级十大旅游度假区。菩提古镇以中国西部传统建筑艺术为载体，集中展示几千年巴渝人文文化及华夏寿文化，万寿广场、万寿阁、御龙潭公园、万寿公园等巴渝民俗建筑错落有致，特色祝寿仪式岁核、万寿千叟宴、端午长街宴、春节赏花灯等民俗活动异彩纷呈，啤酒节、泼水节、柚子节、长寿火锅节等节庆活动动感时尚，成为集“吃、住、行、游、购、娱”于一体的特色旅游综合体，成为长江黄金旅游带的明星旅游景点。

长寿湖位于长寿区东部乎察掘，距重庆市区128千米，为50年代拦截龙溪河而成的人工湖，因地处长寿区境内而得名。长寿湖坝长1014米，高51米，顶宽8米，湖水面积6000公顷。一般水深15米，最深处50米。湖内港汊纵横交错，有岛屿200多个，是重庆市最大的湖泊旅游风景区。长寿湖湖面辽阔，碧波万顷，水中倒影若画，气势极为壮观；若临暮春三秋，浅云遮日，烟波浩渺，水天一色，另是一番情趣。湖中岛屿林木青翠，建有多处园林景点。浴滨岛是长寿湖“八大景”之一，称为“浴滨戏水”其港湾曲折，四面环水，宛若点缀在湖中的一颗璀璨明珠。

“紫耘花海文化休闲旅游景区”地处长寿区渡舟街道，是以长寿本地特有的“寿文化”为主线，辅以婚庆等喜庆文化，力图打造一个有文化内涵、参与性强、花卉景观融为一体的文化旅游集散地。目前已建成500亩禅意葡萄园、270亩春季主题花园没埋、桃花溪精品文化旅游景点，被列为重庆市2017年重点建设项目。

重庆十里柚乡生态旅游区位于龙溪河畔的邻封镇魏家河坎，山清水秀，是中华名果——长寿沙田柚的主要产地，又名“东林柚香”，目前已发展成为面积3万多亩的沙田柚园区，是当地农民增收致富的一大支柱产业。沿沙田柚林的人行便道循梯而上山顶，是千年古刹(庙)东林寺。沙田柚、龙溪河、东林寺被称“邻封三宝”，现区政府在此置沙田柚种植园区管委会。

西岩观位于重庆市长寿区城南望江路，背靠凤城，面向长江，为昔日长寿八景之一。因原有西岩观古庙而得名，现尚存较完整的建于明代天顺年间的城门和一段古城墙，1988年列为县级文物保护单位。景点主要有明代城门、西岩瀑布、森林公园、长寿缆车。八十年代中期在城门上建有一古雅亭台。位于城区望江路，以瀑布闻名。景点包括西岩瀑布、明代城门、森林公园。瀑布分三级，水源由滩子岩上喷射而出，宽约20米，头级高约40米、二级30米，三级20米。大雨之后，气势尤为滂湃，高者如白练高悬，矮者似长袖曼舞，故有“西岩瀑布千条线”这诗句。

长寿区菩提山在渡舟镇境内，距县城5公里。其山由西山之望军山蜿蜒至八颗镇分水岭，过麻柳冲岩向东南行4公里，有一山突起，海拨598米，名菩提山。此山巍峨壮丽。山顶中凹，似一盂仰置。山上筑寨，寨中有庙。寨上井水永不枯竭，其味甘美。明代正德丁卯(1507年)春二月，县进士戴锦认为“东则日出而光临曰晶(县东有晶山)西则日入而光射之曰晶。晶、晶二字实天造使然，若山名菩提，无其意义，应更名为晶山。”从此，菩提山又名晶山。

位于长寿城区东北隅。距长寿城区不足1公里。属自然风景区。景区由绝壁瀑布、石窟石笋、水电博物馆等景点组成。景区上游有一桃花溪，水流至此受阻，形成三级瀑布、三道岩洞、三个潭，而得名三洞沟。三洞沟城市峡谷系桃花溪下游一狭长深沟，临近县城东北隅段，风景幽绝，有两路桃花香十里，桃园三洞出仙家之美誉，为长寿老八景之一。此景点长2.4公里，横断面呈V字型，底顶相差160米；东西北三面悬崖绝壁，北面最为奇险；两崖台地怪石嶙峋，溪涧乱石重叠。每逢洪水暴涨，桃花溪水流至头洞，突遇三级层岩，飞流直泻，形成三道瀑布。每道瀑布之下，岩洞古邃幽远，潭深数丈，水落轰鸣巨响，烟雾缭绕，常似彩虹闪耀，缈然仙境，俗称桃园三洞。

位于长寿区城西南部，居长寿区城中心半坡之间。属清朝建成的商家民房古街。一条石板大道贯穿整个古街，全长2.5公里，沿山势而筑，由3000多级石梯蜿蜒曲折拾级而上，因转三个急弯，得名“三道拐”。民房均为典型巴渝特色的竹木夹壁结构，堪称三峡库区唯一现存古街。三道拐古街系古县城明清两代建成的一条由长江岸至长寿城内的石板大道，全长5华里，是河街至城内唯一的人行通道，其街沿山势而筑，由三千多级石梯拾级而上，整条街蜿蜒曲折，要转三个急弯，人们习惯称三道拐。古街两旁民房全系明清竹木结构，鳞次栉比，是三峡库区现存沿山而建的唯一古迹长街。打造开发这条古街，是三峡旅游线上的又一靓丽景点。