苏州长寿市

❶ 江苏省南通市如皋市为什么被称为长寿之乡

长江北岸江海平原上的江苏省如皋市(南通市辖下的一个县级市)，是新近出现的一个长寿县市，总人口145万，有百岁老人172人；90岁以上老人4000人；80岁以上老人40000人；60岁以上老人275000人，人均寿命已超过75.5岁。

专家们认皮粗困为，如皋的长寿现象与当地的环境、水质、饮食结构及生活起居等有关。

就食品而言，当地的银杏、萝卜、长生果，茶干、潮糕、荞麦饼，无一不具益燃念寿之效。

就器用而言，草席、木屐、荞壳枕，瓦罐、铁锅、杉木盆，无一不具健身之妙。

就艺术而言，中国盆景七大流派、中国风筝四大产地、中国篆刻凳链三大流派，如皋皆居其一，其养年之功尽可意会言传。

目前，当地还保留着百岁巷、万寿堂、水绘园等与长寿、养生有关的历史文化遗址，以及百岁碗、过百路、千家米等寿文化民俗。

老人的长寿因素虽然涉及各个方面，但饮食习惯是一个不可忽视的主导因素，俗话说“民以食为天”，是一个永恒的真理。

如皋长寿老人们经常食用的食物是：玉米糁、黄豆及豆制品、萝卜、红薯、花生等等。

当地百姓及保健机构认为，这些食物同人们的健康长寿密切相关。

❷ 江苏长寿之乡哪

江苏省如皋市是全国著名的长寿之乡，人口145万，其中百岁以上老人195位，90岁以上老人4000多位，80岁以上老人超过4万人，是名副其实的长寿地区。

❸ 江苏的百强县级市是怎样成为“世界长寿乡”的

最早接触到“如皋”两个字可能还是因为吃了左庭右院火锅中的一个配菜“如皋萝卜”，其实原本并没有特别在意，而当到了如皋之后经人提醒才知道原来这个萝卜的原产地就是如皋，这里也是著名的长寿之乡，如皋萝卜在当地已经有了上千年的栽培历史，而萝卜本身就有生津开胃、清火降气之功效，在民间一直都有“晚吃萝卜早吃姜，不需医生开药方”的俗语，可见在古代药品还有特别发达的年代，萝卜就有很高的功效，当然这也只是如皋人长寿的秘诀之一，饮食占了很大的比重。

而有了得天独厚的地理位置和丰富的物产资源，加上大量独特的人文景观，让如皋顺利称为江苏的百强县级市也就不足为奇了吧？欢迎你有时间到如皋看一看，走一走，只有亲身经历亲眼所见你才会明白，如皋被称为“世界长寿之乡”绝非图有虚名。

❹ 被誉为“世界长寿乡”的城市，因为啥长寿

人的一生就像一场旅程，有的人很长有的人很短，有的人沿途的风景很美，有的人却充满了曲折，人的寿命多长决定你的旅程几时结束，中国就有一个地方，这里的人都很长寿，他们的人生旅游就非常漫长而且惬意，并没有什么过多的烦恼。

其实现在很多人都在忙于生活，并没有好好享受过生活，很多人认为没有努力怎么可以去享受生活，但其实是不冲突的，总有一个办法是可以让你享受生活的，生活不应该是充满压力的，有压力的同时也该享受生活的美好。

❺ 长寿的大型蔬菜批发市场在哪里呢

这里的确是在长寿市区内，但却并非是长寿市最繁华的商业中心，而是在距离市中心几公里外的地方，那里有一块空地，是用来种植蔬菜和果树的，因为现在蔬菜和果树都还没有普及，所以价格比较高，而且价格低廉，但是却非常好卖，所以很多人都愿意去那边买。
当然这些东西都需要钱，但是有一点却非常的好，就是这里的价格并不贵，所以这里卖的价格非常低廉，而且这里还是非常的安全，因为这里的老板是长寿市有名的富翁，这里的保镖也是长寿市数一数二的，只有长寿市的警察来了，他才肯出示自己的证件。
在长寿市的郊区，有着一片茂密的森林，这片森林有着一条公路通向外面，这里是一片果园，因为这里的果子非常的甜美，所以这里被称之为甜果园，在这里种植的水果都是从外国运回来的，所以价格都非常便宜。
当然价格也非常的贵，这里的苹果和梨、桃、梨、杏、樱桃等，都是从国外运回来的，这里的苹果、梨和桃、杏、梨等的口感非常好

❻ 江苏南通的一个县级市，被誉为“长寿之乡”，你去过吗

江苏省南通市处于江海交汇地带，临近上海、苏州，下辖4个区、3个县级市、1个县，是上海大都市圈北翼门户城市、中国首批对外开放的14个沿海城市之一，很多人对南通的印象是经济发达，靠近上海，其实南通的人文风貌、自然景观都非常好，也是一座值得去的 旅游 城市。

在南通市境内，有一个县级市，即如皋市，这里被誉为“长寿之乡”，不知道你去过吗？

外地人可能不熟悉如皋市，甚至连名字都读错，如皋（gao）市，别称雉水、东皋、雉皋、皋城等等，可能这个名字比较稀奇，很多人不明白“如皋”为何意？

如皋之名，可以追溯到《礼记》的木牍和《左传》的竹简，大概是水边的高地的意思，如皋之名，颇有些古典韵味， 属于春秋时期的名字，另外据《太平寰宇记》记载载： “县西北五十步有如皋港，港侧有如皋村，县因以为名。” 这大概就是如皋的名字来历。

如皋市属于是江苏省 历史 文化名城，其建县 历史 已经有1600多年，更早的 历史 文化可以追溯到春秋战国之前，上世纪撤县设市，属于县级市，由南通市代管。

这样的千年古县，自然是 历史 文化丰富，在如皋境内主要景点有水绘园、定慧禅寺、内外城河风光带、中国工农红军第十四军纪念馆、如皋古城东大街、东方大寿星园、灵威观等等。

水绘园

江南地区古典园林众多，尤其是苏州市四大名园享誉中外，而南通市如皋市的水绘园，也是一处风景清幽秀丽的好地方，该园始建于明代，还是江南才子冒辟疆和董小宛的隐居地，现在属于国家AAAA级 旅游 景区，被誉为“天下名园”。

东方大寿星园

如皋市被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一，当地人尊老爱幼，弘扬传统美德，家中长寿老者视为荣耀，这座百万级人口的县级市，据有关资料显示， 拥有200多位百岁老人，4000多位90岁以上老人，4万多位80岁以上老人，500多个家庭“五世同堂” ，堪称是“长寿之乡”，而东方大寿星园就是以长寿文化为主题的 旅游 景点。

灵威观

江南寺庙、道观数不胜数，如皋市灵威观，属于是江苏省三大道观之一， 历史 上享誉大江南北。与句容的茅山道观、苏州的玄妙观并称为江苏三大道观。

如皋市 历史 悠久，人杰地灵，还是著名的“长寿之乡”，地方 美食 独具特色，代表性的有如皋香肠、林梓潮糕、如皋萝卜等等，当地人懂 养生 、会饮食，千年古地孕育新风，经济发展日新月异，不知道你去过吗？

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❼ 江苏长寿市在哪

在江苏南通如皋~如皋滨江临海，地处当今世界最具活力的长三角经济区，全市141万总人口中，100岁以上寿星265人，90岁以上老人总数9000多人，80岁以上老人58000多人。如皋百岁老人总数居全国县(市)之首，占比达1.89人／万，长寿人口数量多、分布广。
如皋人的长寿秘诀：在饮食上，长寿老人讲究淡、杂、鲜、野。青菜、萝卜、豆腐是如皋人的当家菜。据调查的100位百岁寿星中，他们爱吃的蔬菜依次是青菜、韭菜、菠菜。寿星们吃饭大多不挑食，既吃大米、面粉等细粮，也吃玉米、大麦等粗粮。稀粥主要是粳米、玉米面，搭配以蔬菜、水果、花生等。虽然不挑食，但老人们吃东西却很讲究“鲜”，肉要当天宰的，鱼要活蹦乱跳的，蔬菜要带露水的，豇豆要早上摘的，豆腐、茶干要当天做的。此外，如皋长寿中的饮食“秘诀”还有“野”。当地有句俗谚：如皋人，生的怪，有菜不吃吃野菜。如皋人饭桌上一年四季都有新鲜碧绿的野菜佐餐。