上海长寿视野

『壹』 为什么经济发达的上海人均寿命，比经济欠发达绿水青山云南要长

一路高山:

回答:

为啥高山四绕的西藏，青山绿水的云南人寿命没上海人均寿命长？为啥？

由于以上这些 健康 素养的提高，拉近了人均寿命，也就提高皮厅了人均寿命！

因此各地 健康 素养差距， 健康 素养差，疾病就多，死亡率也高，人均寿命也低租凳！！

如果西藏，云南等地区，抛开青山绿水，把 健康 素养提高，少生病，减少整个地区死亡率，则西藏，云南等地区，人均寿命也会提高！

大量的知青退休返沪，已经去世的，寿命平均在外地，返沪的寿命较长平均在上海。因此上海老人较多，似近百分之四十，即两人中很可能有一人是老人，在老人 社会 中死一个年青人，对平均寿命影响不大，但在一个年青人占绝大多数的 社会 中，死一个年青人平均寿命马上就拉下来了，因老人少，不够给你平均的。再说上海气候四季分明，但真正有钱人冬去三亚夏去青岛烟台，跟四季分明没毛线关系。人的长寿跟基因有关，上海是移民 社会 ，各囯各地人都有，基因得到改善，人的精神面貌较好是事实，但把上海吹成是中国独一无二的世外桃源，只是孤芳自赏一厢情愿而已。：

我们学医的都知道，一个人的寿命长短和先天因素和后天因素两大方面有关

一，先天因素指就是遗传因素。如果没有优生优育，婚前检查等干预措施，患有先天性遗传性疾病的人就会增加，这样的人想长寿比较困难。这类人多了就会将人群整体平均期望寿命拉低。

在上海这样一个开放性的城市来说，本土弊握旅人相对较少，大量移民过来的人，起到了优化人口基因，减少遗传病的作用。

二，后天因素。

影响寿命的后天因素较多。自然环境因素，医疗卫生服务体系是否完善，家庭和个人收入高低，饮食习惯和嗜好，受教育的程度等都会影响平均期望寿命。

1、上海是一个海滨城市，环境质量相对较好，利于身心 健康 。

2、医疗卫生服务机构也比较完善，且高水平医院比较多，能够给上海民众提供比较周全的医疗照顾。

举个例子，比如解放前，女性生产时通常被描述为过一次鬼门关，一脚门里一脚门外。说的就是女性生小孩时产妇死亡率比较高，这自然拉低了人群的平均期望寿命。

而现在孕产妇保健工作在我国开展的比较扎实，医疗救治水平大大提高，孕产妇死亡和新生儿死亡率逐步大大降低。

所以，医疗卫生服务体系的完善，医疗卫生技术水平的提高对于人群平均期望寿命的提高起到了至关重要的作用。

3、上海市作为国家最早的三大直辖市之一，经济比较发达，百姓生活比较好，这都有利于身体 健康 。

4、饮食习惯，我来上海工作生活了二十五年了，越来越喜欢上海的饮食习惯和方式。口味相对比较清淡，每顿饭讲究荤素搭配，菜码不大，但种类较多，食品营养素相对较全，符合合理营养的要求。

5、上海人比较喜爱吃水果，这也是符合 健康 饮食要求的。

千万别比命长，别落进无限痛苦的深渊，不应单纯的比长寿，质量才能使生命更辉煌。

我母亲90岁寿终，80岁开始身体各项机能开始衰竭，靠药延长寿命，到83岁，老年痴呆，连亲人都不认识，因摔伤不能走路，身体萎缩，勉强能吞咽。85岁大小便失禁，无法言语，饮食靠插胃管灌羹（无味觉），躺卧3年长褥疮，需要医院特别护理，这些年几次弥留进ICU抢救，全身插管（ICU每天费用1万），人已经是植物状态。在医生多次建议劝解下，最后拔管，结束生命。

母亲的最后7年是在万分痛苦和煎熬中度过（说不出话，但表情我理解）。

我也给亲人说过，当我不认识你们了，卧床不起，到了插管灌羹的时候，就让我一觉不醒，安乐仙去。我不是革命志士，无法承受最后几年的千般折磨，万般痛苦。

回答提问，上海云南的寿命是一样的，不同的是上海医疗条件好些。

若让我选择云南78岁无病卒，和上海苟延残喘多活几年卒，我肯定选前者，因为目前的医疗手段，人为拉长寿命，都是痛苦。

山清水秀是我的向往，林间漫步是我的品味，来世间走一遭，愿望是——活得很愉快，升仙无渡劫。

因为发达地区的生活水平更高，营养更好，医疗条件更佳。

认识不少上海人——云南人组建的家庭成员，说起人均预期寿命的比较，一句有代表性的话就是:“云南父亲或母亲（或岳父母、公婆）”吃饭什么，是好吃就吃什么！上海父亲或母亲（或岳父母、公婆）吃饭讲究卫生，是什么 健康 就吃什么。饮食追求的方向，即生活方式不同是人均预期寿命的重要影响因素。

上海社区把限盐勺（每天吃盐低于6克）送进每家每户，云南饮食中光是每天摄入的美味咸菜中含盐量就超过了限盐勺的标准。上海人吃鸡蛋祛除蛋黄的现象很普遍，云南人吃鸡蛋从不丢弃蛋黄。另外，云南是我国烟草的生产基地，基本上对吸烟无约束，上海室内都禁烟。云南人的酒量大，大口饮酒的酒文化胜于我国东北，而上海饮酒量相对较少，饭桌上饮用非白酒类酒精饮品（啤酒、葡萄酒）也会劝酒。生活方式决定了人均预期寿命，人均预期寿命与经济无直接关系，但是与经济有间接关联。经济发达后，放弃对摄入食物口味的追求，放弃烟酒，放弃食用肉与油，都是造成人均预期寿命差异的重要原因。

没有那么复杂。就一句话，“上海人，医疗条件好，有钱，有病治得好”！
处在名山大川的西藏，青海，贵州，云南，平均寿命肯定是不如大城市，更不可能赶上上海。
上海的医疗条件全国第二，和第一几乎没有什么差距。第一，当然是北京。
北京和上海，最大，最好，最专业的各种医院林林总总，还有大量的部队医院。这里不说具体数字，人均来说，谁能比得了？
有人问我，北京上海的医院，全国人民都可以去呀，并不是只有北京上海的人在看病呀？说得很对，全国人民是可以去，但全国人民去北京上海看病，肯定是不方便！仅是旅途劳顿就增加了难度，还有路费呢？
最重要的是，北京上海人大多数都有钱，大多数都有高水平的医疗保障，所以，有病，治得早，治得了，治得快，治得好！
所以，北京上海的人，平均寿命要长得多！这也是经济的因素使然。
而老少边穷地区，不管怎么说，经济还是比较落后的，跟北京上海怎么能比得了？
没有钱，就没有医疗保障，平均寿命肯定要受到影响吧？

上海经济发达但环境保护也不差，再加上医疗水平高，人们寿命自然也就长了

这是医疗技术水平、设备、条件等决定的上海人均寿命比经济欠发达但绿水青山的云南要长。当然，我们要注意到这是人均寿命，就少数个体而言真正长寿活到100岁甚至110岁以上的大都在青山绿水的山区农村。

『贰』 中国最长寿城市为什么是上海

上海是大城市，里面的人很多都是高学历的科学人才，而这些人更懂怎么样养生，所以他们普遍长寿。

『叁』 上海百岁老人突破3000，最高年龄113岁，他们的长寿秘诀是什么

有一套良好的生活规律，早起早睡、饮食健康、保持运动等，有的老人提出吃饭时加点醋、起床时喝杯茶等生活习惯。

人的寿命除了一部分靠着现代医疗条件之外，其余的是靠自己把握争取的，很多人有良好的生活规律，早起早睡、保持运动、有良好心态等，这样的人不想长寿都难。

可是这样的人又有多少呢？现在是不论青少年还是中年人、老年人每天抱着手机刷个不停，犹如手机长在了自己手上，动不动就凌晨睡觉，或者是通宵。试问这样的人寿命真的能长寿吗？

还有很多人是暴饮暴食，奶茶、咖啡喝不够，汉堡薯条吃不够，这些东西不仅没有营养，还会给身体制造大量的热量，让人产生肥胖。

想要长寿就要跟长寿者学习，保持良好的生活规律，生活习惯、多运动等。

『肆』 上海百岁老人突破3000，他们长寿的秘诀是什么，为何引人深思

长寿是很多人的梦想，而活到一百岁以上更是不可触及的梦想。我国随着社会经济的不断发展，国民人均寿命也是不断提高，我国城乡居民人均预期寿命从新中国成立初期的35岁提高到了2018年的77岁，也与国家实力的不断提高也有很大的关系。目前中国的人均寿命已经高于世界平均水平，甚至超过了很多发达国家，而中国百岁老人最多的城市便是上海。上海民政局从2008年开始就开始统计百岁老人数量，现年113岁的徐素珍老人是上海最长寿的女性，现年110岁的陈瑞生是上海地区最长寿的男性，而上海地区的百对老人已经超过了3000位，并且还诞生了四对百岁伉俪，上海地区老人的长寿水平实在是让人称奇。那么为什么上海地区的老人如此长寿，他们长寿的秘诀又是什么呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

所以，长寿并不像很多人想起来那么复杂，很多生活中不经意的习惯都会使人长寿，而无论是饮食、运动还是其他的长寿秘诀，都需要我们持之以恒的坚持。