吃桃子长寿

① 被称为“长寿桃”的桃子，吃完对身体有什么好处

桃子是一种季节性的水果，目前基本上都已经上市了。长久以来，桃子一直被称为“长寿桃”或“仙桃”，不仅有美丽的寓意，而且营养丰富。人们非常喜欢它。

桃肉的营养价值非常丰富，具有一定的药用价值。桃子含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等营养成分。桃子含铁量高，在水果中也是名列前茅的。

那么，吃桃子有什么好处？

1.桃子有助于降低血糖和血脂，抵抗自由基，消除黑斑，延缓衰老，提高身体免疫力。它们非常适合所有年龄的人。经常食用可以强身健体

2.桃子含有大量膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，清除肠道废物，促进胆汁分泌，消除积聚，润肠开胃。

3.桃子钾含量高，钠含量低。因此，它非常适合水肿患者

4。桃子富含铁，非常适合女性。桃子有“肺之果”的美誉。有助于预防生理性失血和不合理饮食引起的贫血。

5.桃子能流涎、止渴、解暑、润肺、清热。对皮肤有一定的改善弹性，含糖过多，对皮肤有一定的促进作用

吃桃子的时候要注意，要把桃子的毛清洗干净，桃子虽然好吃，但也不能吃多。因为桃子性温，体质热性的人吃完后，可能会造成上火或加重上火的症状。

② 在中国历史上为什么桃代表长寿而不是其他水果

桃象征长寿有几个版本:

一、孙膑的故事

相传孙膑18岁离开家乡到千里之外的云蒙山拜鬼谷子为师学习兵法。一去就是十二年，那年的五月初五，孙腔猛然想到::“今天是老母八一岁生日。”十是向师傅请假口家看望母亲，师值摘下一个桃送给孙膑说“你在外学艺未能报效母恩，我送给你一个桃带回去给令堂上寿。"孙膑回到家里，从怀里捧出师傅送的桃给母亲。没想到老母亲还没吃完桃，容颜就变年轻了，全家人都非常高兴。

三、诗经中的由来

“桃之夭天”，在《诗经》《桃夭》中，是形容桃花繁盛，艳丽的样子。从《桃花源记》的世外桃源到《西游记》里的蟠桃园再到《射雕英雄传》中的桃花岛。自古以来，桃就被文人骚客所青睐被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故桃又有仙桃，寿果的美称。

③ 桃子为什么代表长寿

因为长寿的人额头都很大
大的象桃子一样
所以人们认为吃桃子长寿
又编造出王母娘娘的故事
年画上的寿星都有桃子一样的额头
所以桃子代表长寿咯

④ 桃子为何成了长寿之物为什么不是寿苹果、寿香蕉

桃能驱邪

根据相关的史料记载，在古代的时候，人们认为人的死亡是阎罗操作的，桃是女娲在人间的遗身，它的木质坚硬，花朵艳丽，果实甘甜，能够帮助驱除阎罗及其领导的小鬼 ，让它们不敢再近身，不敢再来索命，人自然也就死不了了，故而古人们也就将桃子视作了驱邪长寿的代表，将其称之为了长寿之物，通过在寿宴上大肆摆放寿桃来祈求能够健康长寿。

⑤ 在众多水果之中，为何是用桃来代表长寿而不是用其他水果

在这么多的水果当中，只有桃子是用来代表长寿的，这是因为当时孙膑专的那个故事，所以人们才会认属为桃子可以让人变得年轻。其他的水果也没有什么故事，所以也没有人用这些水果来代表长寿。

当孙膑回到了家里之后，就拿出了师傅送给他的桃子，然后给母亲吃。在这之后就看到了非常神奇的一幕，那就是他的母亲，还没有吃完桃子的时候，她的容颜突然就变得年轻了许多。后来人们听说了这个故事之后，就认为桃子可以让人变得年轻，所以在这之后就用桃子来代表长寿了。

⑥ 为什么桃代表长寿而不是苹果或者其他水果呢

桃子代表长寿要从我国的古代神话开始说起。

首先我们来说一说桃树。在古代我们的古人认为桃树是辟邪的圣物，是驱鬼避凶的圣树。在我们的僵尸剧，鬼片里的那些道士每次做法时，总是手拿桃木剑在那挥舞着。如果要灭鬼，他们会拿着刺向那些鬼怪们。由此可见，桃树在我们心目中是辟邪的圣物。

桃树是辟邪的圣物，那么桃树所结的桃子更是圣果。大家应该看过西游记吧！其中有一幕是王母娘娘开蟠桃盛宴，里面的主要贡品则是桃子。里面曾经介绍不同品种的桃树结的桃子，人们吃了会增加多少的寿命。从古人认为桃子是天上神仙的仙果，并且天上的神仙甚至为桃子而举行千年蟠桃宴而知，桃子被认为是寿果就不难理解。

另外在我国的神话中代表长寿的神仙寿星公的形象也可以看出桃子是长寿的代表。寿星公一只手拄着拐杖，另一只手捧着仙桃，特别引人注目的是寿星公形似寿桃的额头，特别说明古人对长寿的理解。

所以我们至今认为桃子是长寿的象征是从神话里延伸出来的。所以当我们家里有老人过60大寿的时候，也许平常大家过生日的时候会吃生日蛋糕。但是在古代蛋糕还未从外国引进来的时候，我们过生日的时候会是吃长寿面，吃红鸡蛋等。如果像老人过大寿，那么他们家中的人一定会去特地去定制一个象征长寿的大寿桃来祝贺老人寿辰，祝老人长寿。