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我今年50岁血糖低

发布时间:2023-10-25 17:39:58

『壹』 老年人低血糖怎么治 生理性低血糖怎么治

第一,如果患者低血糖症状较轻时,可以给患者喝红糖水或吃糖果便可以缓解症状,如果症状严重的情况下,应及时静脉注射葡萄糖,如果是由于肝功能减退或胰岛素瘤而引起的低血糖症状时,应及时送往医院进行手术治疗,避免低血糖的情况再次发生。

第二,养成良好的日常饮食习惯,多吃一些高蛋白、高纤维的食物,多吃新鲜的水果蔬菜等维生素含量高的食物,积极补充蛋白质等营养物质,多吃豆制品、牛奶等膳食纤维含量高的食物,注意均衡饮食,可以有效防止低血糖的发生。

第三,老年人低血糖还可能是由于神经功能紊乱而造成的,可以在医生的推荐下服用谷维素片或六味地黄丸等药物,平时多注意休息,保持心情愉快,同时要加强体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗力和免疫力,注意维持血糖的平衡,防止再次发生低血糖的情况。

第四,要经常做血糖,定期做体检,通过心电图、颅脑ct等检查来排除心血管疾病,同时要注意维持血糖处于均衡的状态,禁止吸烟酗酒,尽量避免吃一些加工类的食物,比如面粉、食用盐等,同时要保证足够的睡眠,避免精神过度紧张,保持乐观的情绪。

我们必须了解老年人低血糖发作之后的治疗方法,并且进行全面的检查,以免低血糖的发作成为某种疾病的前兆,给患者的身体造成严重的后果,同时要进行全面的有效的治疗,在饮食、日常生活习惯等方面要多加注意,平时多注意保暖,多进行户外运动,增强体质。

『贰』 50岁女最近低血糖怎么办

低血糖吃什么食物好?
低血糖患者饮食参考-

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

●均衡饮食

饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>>>贪心多吃荔枝小心低血糖

●应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、

、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
●增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也增加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。

●戒烟禁酒

酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。

血脂低也是一个健康的指标。血脂低意味着很多慢性疾病的血脂是低的。代表这种病人的营养状况非常不好。这种情况下,要增加营养,要提高它的热量和其他一些营养成分。那如果过分的节食,造成血脂过低,这种情况下也是不健康的

『叁』 我爸今年50岁,前两天干活时晕倒了,送医院查出来是低血糖。平时他经常头痛、肚子痛、眼睛发黄还有血丝...

低血糖很多时候与营养不均衡有很大关系,也就是说很可能是营养物质缺乏。血糖,就是血液中葡萄糖的含量,血液中的葡萄糖主要来自于饮食。比如,白面,大米等物质。但是很多时候吃精制大米和白面条的人也会出现低血糖症状,这个原因在于这两种食物里面的糖分属于简单糖,进入血液之后快速释放所致。

从饮食角度改善,多吃一些全谷物,全谷物就是指没有加工过的粮食,包含各种整粒的糙米、小米、玉米及各种豆类。在不经过深加工的时候他们的糖分属于复杂糖,进入身体后释放速度慢,出现低血糖的症状会减少。

蜂蜜也一样属于快速释放的简单糖,它对于快速回复血糖值有帮助,但不能作为主食控制低血糖。

饮食结构一调整就会好,并不严重。

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