巴马长寿村特产

1. 我国有个长寿村，有20多位百岁老人，村民平均寿命85岁还多，在哪里

2. 参观世界著名的长寿之乡

巴马长寿村简介

参观著名的“世界长寿之乡”，与村里的百岁老人聊天，受到祝福。


巴马村，即甲篆乡和平村八盘屯，是桂北山区一个神奇而美丽的地方。


自古以来，这里就有很多长寿老人，是著名的“世界长寿之乡”。来长寿村的游客主要是看望村里的百岁老人，触摸祝福，探索养生之道。长寿村背靠青山，潘阳河绕村而过。你可以走过一座石拱茄明桥和一条小路进入村庄。风景很美。据说当地的空气和水有延年益寿的功效。长寿村最大的亮点就是那些百岁老人。每个百岁老人的门阶上都有一个小牌子，上面写着坦祥他们的年龄和出生日期。如今，这些老寿星坐在家里，经常有游客排队去看望他们：按照当地习俗，给老人发红包，让他们摸摸头顶给他们过生日，和他们合影，和他们聊聊天，听听他们的长寿之道。


游览长寿村，可以住在巴马县，自驾或包车游览巴马县各个景点，也可以住在长寿村附近。许多人来到长寿村探索长寿的秘密，因此诞生了一批“候鸟”。他们在长寿村或附近的月坡村租房，来这里过冬或长期居住，以保持身体健康。到达巴马县城后，可以先乘船游览百鸟岩溶洞的地下河溶洞，然后去巴马长寿村看望老人，再绕村走一圈，欣赏山水。


最后去白墨洞，在那里除了看到溶洞和地下河，据说空气中负离子含量很高。长寿村的老人大多喝这里的山泉水，山洞里有磁疗区。来长寿村的游客让纳搏一般会选择在长寿村或者巴马县吃。基本上每家店都能吃到巴马特产，比如香猪，油鱼，麻，珍珠黄玉米等。这些当地的食物也被视为巴马长寿的秘诀之一。你不妨在这里试试。


特别提示


1.按照巴马习俗，拜访百岁老人需要准备红包，5-10元不等。


2.与老人交谈通常持续15分钟左右。叫他们“爷爷”或“奶奶”，不要给老人夹菜。


3.其实不需要特别去长寿村看看。在巴马徒步或游玩时还会遇到很多当地的老人。也许你不会说当地的语言，但你可以看到当地老人最正常的生活。

3. 你们城里人如何养生

养生方法有很多种：1、生活中食用健康产品，例如食用著名广西巴马“长寿村”的特产：山茶油、火麻油等健康油回去食用，健康、健胃、消食、清火。
山茶油食用人群：
（1）婴幼儿
婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
（2）儿童
山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
（3）老年人
而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该选用山茶油，在日本、美国、中国台湾，山茶油被冠以“长寿油”的雅号。
（4）爱美人士
茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。
经专家研究，山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%。不饱和脂肪酸，他的作用是中和现代
（5）爱美人士
人常使用的鱼、肉、蛋、奶等食品中的饱和脂肪酸，达到抑制肥胖，预防三高的功能，不饱和脂肪酸又叫美容酸，长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。
（6）孕妇
茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。民间用茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。产妇坐月子时，就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。
（7）学生
（1）提高学习和工作效率
（2）有效地保护心脏：学生大多是“学习狂”，大脑需要比平时多得多的营养和血氧。在血液循环系统正常的情况下，心脏负担都处于重负荷状态，如果血液循环系统不正常，心脏就会不堪重负。长久以往，不仅学习效果差，而且大脑和心脏也会发生病变。每天食用一两茶油可保证3—4小时高强度用脑（头脑兴奋，思维清晰），对于学生和脑力工作者来说，通过食用茶油提高学习工作效率是一个好方法。
比如，女性、老人、肥胖者、饮食偏荤、嗜甜者、不吃早餐者、喜静少动者、胃溃疡、高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝、体育运动少，嗜好烟酒，体重超标，宴会常客者，食用茶油可以帮助降低疾病的发病率。
2、如果条件允许，可以经常去广西巴马长寿村进行居住养生，那里的水质与环境、食物都是纯天然的，富含各种人体需要的维生素，广西巴马以“长寿村”出名！

4. 巴马水与一般水的区别

生于巴马的邓诚才在朝廷为官，屡建军功，荣归故里之后，他用自己的俸禄购买种子送给村民种植，造福百姓。 1898年，光绪帝为已百岁高龄的邓诚才亲书四个大字“惟仁者寿”，钦命广西提督冯子材送去牌匾，以树乡里。邓诚才感恩朝廷之余，还将巴马水、巴马火麻等长寿特产进贡给光绪、慈禧。慈禧晚年尤其注重延寿御颜，配合御方使用之后效果明显，大喜，翌年巴马山泉、巴马火麻遂成为朝廷贡品。
1987年英国皇家探险队考察巴马时赞叹巴马水的魅力，将其称为“，意思是“像维多利亚女王一样温情的泉水”。在众多水品中，巴马山泉水具有较强溶解力，渗透力，扩散力，代谢力，乳化力，洗净力；有利于人体的吸收，细胞的新陈代谢，增强机体免疫力，还可以增强人体的免疫力，因为巴马山泉水本身携带有钙镁离子。
巴马水具有地球上其他任何地区都不具备，或都不完全具备的四个显著特征。由于这四个特征使巴马水成为营养之水、健康之水、生命之水、长寿之水。

弱碱性子水
巴马水之所以具有，与当地的地质地磁有很大关系，地下水经过漫长的磁石层渗透而流出的水含有大量的碱性物质和微量元素，更重要的是由于带有负磁能的较强的地磁场的作用。弱碱性离子水可以帮助血液和体液维持酸碱平衡，使身体更有效地抵制细菌、病毒、炎症和疾病。 健康人的正常血液应当为弱碱性，恒定在7.38～7.44范围内，巴马水呈弱碱性，水PH值一般在7.2—8.5之间，接近人体血液PH值。然而一般的水呈现酸性，这就是一般水跟巴马水的很大差别
巴马的水氧化还原电位（ORP），在83MV—150MV之间，只是城市自来水氧化还原电位的2/5以下，而溶解度高达71%。氧化物是一种有害物质，氧化还原电位是测量氧化系统的指标，氧化还原电位越高，说明水里能够被氧化系统的物质越多，氧化还原电位越低，氧化物越少，说明水质越好。巴马的水还原电位如此之低，是一种价廉物美，人们极待企求的特好还原水。世界卫生组织（WHO）报告指出，世界上长寿村人饮用的水是低氧化还原电位的水。在众多水品中，巴马水中的小分子水最能达到排毒的效果。一般的饮用水都是大分子团，饮下肚后，比较不容易进入细胞，所以喝下一瓶水会产生较强饱足感，容易一下子就跑厕所；小分子团水的渗透力比较强，容易进入细胞内，而不是堆积在胃肠中，即使一下喝很多，也比较不会有饱足感，不容易跑厕所。小分子团水容易进出细胞，所以能快速把毒素排出体外，是帮助肾脏排毒最好的帮手。小分子团水除了渗透力高，溶解力也强。它的溶解能力较一般水高出30 %以上，因此能溶解养分，同时又把不能被细胞完全吸收的养分，及身体积存的水溶性代谢废物充分溶解、排出体外，提高身体的解毒排毒能力。小分子团水除了加强身体的新陈代谢，还可以活化细胞，提高自愈力。1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明人的机体长期补充巴马水对皮肤具有显著的水嫩、润白、抗衰老作用。国际自然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人间的一块净土”，并正式向全世界推荐巴马水为世界珍稀天然矿泉水，巴马水也因此享誉世界，成为世界十大美容泉之一。

5. 我听说广西巴马是世界著名的长寿村，那里的特产应该很多吧

你带不走的才是特产！