中国最长寿的人多少岁

⑴ 中国活的年龄最长寿的人

陈俊,中国福建省永泰县人,活了443年,是历史记载中寿命最长的中国人。
第二名：慧昭大师，290岁
南北朝隋唐名僧，生于公元526年，死于815年。他是中国最老的和尚，活了290岁。《历代高僧生卒年表》记载了这个事实，宋代赞宁写的《宋高僧传》也记载了慧昭大师活了290多岁的事实。
第三名：李庆远，256岁
清末清初的中医学者被评为近代史上寿命最长的人。根据《李氏族谱》，他生于1677年，死于1933年，活了256年。他有24个妻子和180个后代，他的存在跨越了整个清朝的历史。
第四名：张三丰，217岁
南宋(公元1248年)春佑八年四月九日生于名君宝(又名全一)。懿州，辽东，是中国著名的道士，是一位集道教、武术和文学于一身的传奇人物。他死于公元1464年，活了217年。
第五名：吴普，200岁
他曾经和擅长五禽戏的华佗，学医，写了《吴普本草》，活了200年。

⑵ 中国最长寿的人活了多少岁

根据历史记载，我国福建的陈俊，生于唐朝，死于元朝，活了443岁，创造了一项至今尚无人打破的长寿记录。据清乾隆十三年《永泰县志》12卷记载：陈俊，字克明，福建姿游永嘉山区汤泉村（今永泰县梧桐乡汤埕村）迟誉人，生于唐朝僖宗中和辛丑年（公元881年），死于元朝泰定甲子年（公元1324年），终年443岁。当年，陈俊行医到永泰，看见汤泉村（今称永泰县梧桐乡汤埕村）山青水秀，温泉遍布，好山好水，就留下。陈俊为人正直，乐为乡里做好事，受到乡人的敬重。到了晚年，他无法自食其力，“子孙无有存者，乡人轮流供养”。后来，老人年岁不断增高，肌体逐渐萎缩，身躯变得愈来愈小，“形如小孩”。陈俊活到四百多岁的时候，整个体重，只剩下不到十斤（五公斤）。行动十分不便，于是众乡邻就用麻竹编制了一个特大的菜篮子装着老人，由供养人轮流抬着进出家门，码册段因此乡邻们都称他为“菜篮公”。汤泉村人看到陈俊老人这样高寿，感到非常稀奇，都把他当成世间宝贝来供养，甚至是当成神明附体来看待。平时，乡亲们连到田间劳动，怕老人孤单，都喜欢把老人带到田边地头，一边劳动，一边与之聊天，饿时喂以人乳，彼此之间关系非常密切。
陈俊去世后，乡邻们将他的遗骨塑像安放在汤泉庙作为纪念，并誉称为“小彭祖”（传说彭祖活了800多岁）。陈俊生平事迹被刻在一块木牌上，从元朝一直保留到清代。“菜篮公”的名字和传说至今仍在永泰县一带广为流传。当然，陈俊活到443岁只是县志中的记载，至于科学性如何，现在就不得而知了。

⑶ 中国最长寿的10个人

中国最长寿的10个人：陈俊，李元庆，张三丰，姜子牙，阿丽米罕·色依提，彭祖，黄乜依，付素清，谢运贵，付姜氏。

陈俊是中国历史上寿命最长的人，出生于881唐僖宗中和辛丑，卒于1324元泰中元年甲子，先后经历了唐、五代、宋、元时期，总岁数是444。陈俊有一个外号为“菜篮公”，因晚年身体萎缩，身材如同一个婴儿大小。村民在农田干活时，经常将他放在菜篮里便于照顾。

李元庆号称中国近代寿命最长之人，出生在公元1677年清康熙十六年，卒于公元1933年卒于民国22年，横跨清朝民国期间，享年256岁。对于他这样长寿之人令人十分惊叹，在采访中得知一些秘闻：例如生活饮食上每天按时吃饭睡觉，同时多吃一些有益的水果及蔬菜。

长寿的方法

每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。久坐对于中老年朋友来说，是个坏消息。每天静坐3个小时以上，人的预期寿命减少2年。

每天晒太阳，建议每天中午前后晒太阳15-30分钟，同时确保自己不会被晒伤，否则健康功效就会前功尽弃。乐观主义者比悲观主义者能多活12年，每天至少笑20次，作为成年人，我们平均每天只笑5~15次，而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。