艾灸长寿案例

1. 艾灸续命是真的吗

不是真的。艾灸如果能续命的话，那么都是这个社会都是长寿的人了。艾灸能起到补充能量，补阳促进微循环，起到保健养生的辅助作用。所以，并不能起到续命的作用。

7，注意事项。

艾灸的时候要注意集中精力，且不可分散注意力，以免让艾条移动的时候伤害到皮肤。艾灸时需暴露部分体表部位，冬季要做好保暖工作。若艾灸的穴位多且分散的话，先背部后腹部，先头部后四肢。注意艾灸的时间，饭前空腹及饭后不能艾灸。第一次艾灸时要掌握好刺激量，先少量小剂量，循序渐进的进行，这样才能达到辅助养生的效果。

2. 艾灸养生 艾灸为什么能让人长寿

艾灸使你长寿的理由
史料记载：唐朝的孙思邈常用艾叶温灸足三里穴，活到100多岁
民间亦有俗语“若要安，三里常不干”的说法
就是说常灸足三里穴确能增强人体的免疫功能，减少疾病的发生。
日本的一位194岁高寿老人也曾向日本天皇传授秘诀：
即每月初一灸足三里穴，连灸8日，月月如此，肯定会保证健康。

3. 艾灸在历史上都有哪些救人案例与典故

1、《左传》载，鲁成公十年，公元前581年！，晋景公患重病，求医于秦，秦伯遣精于针灸术的太医医缓前往。医缓诊后说“疾不可为也，病在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”。此“攻之不可”

    的“攻”字，即指当时的灸法。

     2、《汉书?艺文志》中综合我国古代治病方法为“箴、石、汤、火”，火灼是古代治病四法之一。灸法在古代曾是帝王、诸侯、将相治病诸法之上乘。临床实践证明，灸效不亚于针效，故灸法在历史上曾列箴、

    石、汤三法之前。

     3、三国时魏王曹操之子东平王曹翕善研灸法著《曹氏灸经》七卷，为最早的灸疗专著，所载施灸孔穴

    增多，施灸的禁忌也较以前诸书具体，并申明禁灸原因。

     唐朝的孙思邈就经常用艾叶温汤洗浴足三里。他幼年多病，中年时开始用灸法健身，常令“艾火遍身烧”，93岁仍“视听不衰，神采甚茂”。因孙思邈有功于医道，隋文帝、唐太宗、唐高宗曾多次召见了他。

     4、灸法在宋代皇宫中得到宠遇，宋太祖曾亲自为太宗皇帝施灸并取艾自灸《宋史》(“太宗尝病亟，

    帝往观之，亲为灼艾，太宗觉痛，帝亦取艾自灸。”此事后人传为佳话。

     5、明代医学家李言闻，李时珍之父！称赞艾叶“产于山阳，采于端午治病灸疾，功非小补”。李时珍称艾叶“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”相传“他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻为弃也”，故蕲艾因此而闻名全国。李时珍的父亲还专门写过《蕲艾传》。湖北蕲州是我国著名药物学家李时

    珍的故乡，蕲州出产的艾又称“蕲艾”。蕲艾与蕲竹、蕲蛇、蕲龟被称为时珍故里的“四大奇珍”。

     李时珍在艾叶运用上，有两条宝贵的经验颇能启示后人(一是艾袋，选细软熟艾用布缝成袋子，围在肚脐腹上，对中老年人脐腹冷痛、妇女寒性痛经有很好的疗效；二是艾垫，将细软熟艾制成如鞋大小、厚度3，5毫米的鞋垫，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等。在此基础上，后人又制出了艾枕，就是把细

    软的熟艾用布包起做成枕头，对风寒湿引起的头痛有较好的治疗效果。

     6、清代廖润鸿所著《针灸集成》中记载，广西有一人，“少时多病，遇一异人，教令每岁灸脐中，自

    后康健，竟年逾百岁而甚健壮”。这一保健方法还传至日本。

     7、日本《文库名家漫笔》里说，元保十五年九月十一日，要推荐几位老人从桥上走过，最先走过的是满平及其一家三代老人，当问及满平的长寿秘诀时，他答道(“无他妙法，惟我家自祖先相传，灸三里。其

    灸法为(每月自朔日灸，至八日止，年中逐月无间断。”。

     8、清宫医案里记载(光绪34年，太医院的御医用蕲艾加以药物粉碎揉搓后，再用绫绢包裹制成六寸

    宽的腰带，给光绪皇帝系在腰间来治疗腰胯疼痛，以补汤药之不及。

     9、雪肤美人是古人对肌肤的最高礼赞，雪肤美人浴是慈禧御医研究的美白大浴，这个药浴方里有玫瑰

    花、白芷、艾叶、菜花等。据传，慈禧常年用雪肤美人浴沐浴，肌肤胜雪～