浦北世界长寿之乡

Ⅰ 参观世界著名的长寿之乡

巴马长寿村简介

参观著名的“世界长寿之乡”，与村里的百岁老人聊天，受到祝福。


巴马村，即甲篆乡和平村八盘屯，是桂北山区一个神奇而美丽的地方。


自古以来，这里就有很多长寿老人，是著名的“世界长寿之乡”。来长寿村的游客主要是看望村里的百岁老人，触摸祝福，探索养生之道。长寿村背靠青山，潘阳河绕村而过。你可以走过一座石拱茄明桥和一条小路进入村庄。风景很美。据说当地的空气和水有延年益寿的功效。长寿村最大的亮点就是那些百岁老人。每个百岁老人的门阶上都有一个小牌子，上面写着坦祥他们的年龄和出生日期。如今，这些老寿星坐在家里，经常有游客排队去看望他们：按照当地习俗，给老人发红包，让他们摸摸头顶给他们过生日，和他们合影，和他们聊聊天，听听他们的长寿之道。


游览长寿村，可以住在巴马县，自驾或包车游览巴马县各个景点，也可以住在长寿村附近。许多人来到长寿村探索长寿的秘密，因此诞生了一批“候鸟”。他们在长寿村或附近的月坡村租房，来这里过冬或长期居住，以保持身体健康。到达巴马县城后，可以先乘船游览百鸟岩溶洞的地下河溶洞，然后去巴马长寿村看望老人，再绕村走一圈，欣赏山水。


最后去白墨洞，在那里除了看到溶洞和地下河，据说空气中负离子含量很高。长寿村的老人大多喝这里的山泉水，山洞里有磁疗区。来长寿村的游客让纳搏一般会选择在长寿村或者巴马县吃。基本上每家店都能吃到巴马特产，比如香猪，油鱼，麻，珍珠黄玉米等。这些当地的食物也被视为巴马长寿的秘诀之一。你不妨在这里试试。


特别提示


1.按照巴马习俗，拜访百岁老人需要准备红包，5-10元不等。


2.与老人交谈通常持续15分钟左右。叫他们“爷爷”或“奶奶”，不要给老人夹菜。


3.其实不需要特别去长寿村看看。在巴马徒步或游玩时还会遇到很多当地的老人。也许你不会说当地的语言，但你可以看到当地老人最正常的生活。

Ⅱ 浦北世界长寿之乡第几名

第三名。
浦北世界长寿之乡是袭虚第三名，浦北被国际人口老龄化长寿化专家委员会授予“世界长寿之乡”，成为继巴马、乐业之后的广西第三名“世界长寿之乡”。
世界长寿之乡，是国际人口老龄化长寿化专家对城市养老生活体系的一个肯定所颁布的称号和嘉奖，截至2019年12月，中国获得联合国老拍扮燃龄所专缺拍家认证的“世界长寿之乡”共有10个，包括海南省澄迈县和万宁市。

Ⅲ 中国长寿之乡最新排名前十

中国长寿之乡排名：

1、巴马

巴马长寿之乡，位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡-中国人瑞圣地”。

Ⅳ 广西低调的“长寿之乡”，好山好水好风光，盛产“天价”肥美草鱼

但凡提起广西的 旅游 资源，绝大多数人都会第一时间想到“桂林山水甲天下”，还有最近风靡全国的螺蛳粉。其实，广西有一个山美水美、好玩好吃的良好 旅游 氛围，在广西境内还有很多值得慢慢游玩、细细发现的好地方，虽名气不大、鲜为人知，却拥有成为下一个热门景点的潜质。

位于广西南部、隶属于钦州市的浦北县，有着悠久的 历坦和史 和优美的风景。虽然浦北的经济不太发达，但这里民风淳朴，特别是保存着良好的生态环境。一方水土养一方人，浦北人在这方静地，淡求寡欲、安居乐业，好山好水人长寿，是一个著名的“长寿之乡”。

近年来，随着人们日益崇尚 “乡村 旅游 ”，浦北成为了都市人逃离钢筋森林、回归自然怀抱的好去处。这里保有着许多原生态的村镇，气候温和，雨量充沛，山清水秀，林木茂盛，是“诗和远方”的代名词。

在浦北东北部的山区腹地，有一个名为官垌镇的典型山区乡镇，全镇面积不大，境内山峦叠嶂，溪河纵流，山地多耕地少，是一个"八山一水一分田"的地方，所以当地人也因地制宜，找到了极具地方特色的致富之路。

官垌镇位于武思江的源头，也是珠江水源之一，因此这里的水资源不仅非常丰富，而且这些山泉水的水质清净，纯天然无污染，还富含矿物质及多种微量元素，是高品质淡水鱼极为理想的生长之地。

所以，这里十分适合高品质淡水鱼的养殖，盛产在广西鼎鼎大名的“官垌高码鱼”。这里的渔获以草鱼为主，当地农民利用山涧溪流终年不断天然山泉水，用青草、瓜叶、木薯叶等天然草料喂养，绝对是绿色无污染的产品。

“官垌鱼”一般被放养在清澈的溪水中，养殖时间长，最少3-4年，所以鱼的个头大，最重的可达50斤，而且肉质结实，无泥腥味，香而不肥，嫩而不腻，十分鲜美。这种鱼的市场价较高，30元／斤左右，一条20斤的鱼可卖到600百元，50斤的大鱼则要1500元。

“官垌让念盯鱼”虽然听起来有点“天价”，但凭着优秀的品质和口碑表现，赢得了食客的青睐，开启了当地人的致富之门，也成为了官垌镇发展乡村 旅游 的热点，逐渐吸引着很多城里人前来观光寻味，欣赏这里的山水美景，品味鲜美的官垌鱼。

除了远近闻名的官垌鱼之外，这里还有这良好的生态环境和淳朴的民风民情，在青山绿水相伴的垌口村，有一棵已有1500多年树龄的古榕树，体积庞大，根系发达，围绕树根一圈需要28个人，实属世间罕见。

Ⅳ 广西最低调的长寿之乡→浦北

#来我家乡过五一#

提到广西，大家的第一印象就是穷 穷 穷……然后各种提问就出现：你们上学是不是骑着马呀？你们是不是每天都唱山歌啊？你们那边有火车吗……

碰到这些我总是很耐心的回答：我们广西并不穷，而且我们广西有好多玩的地方，风景优美，比如 桂林山水甲天下，北海的天下第一滩银滩，南宁风景秀丽，大气磅礴的青秀山，崇左的边境异国文化等等， 美食 也很多，柳州螺蛳粉，南宁老友粉，桂林米粉，钦州猪脚粉 ……

除去这些，广西的空气环境水质也是排在全国前列，青山绿水，得天独厚的生态环境为广西造就了一大批 长寿之乡 。

广西是我国拥有最多“长寿之乡”的省区，全国有84个长寿之乡，广西就占了1/3以上，目前广西拥有的长寿之乡共有29个。

下面我为大家介绍一下我的家乡，长寿之乡——浦北

为什么浦北会被授予长寿之乡的称号呢？

首先生态环境要好， 浦北全县植被覆盖率高达71.3%， 旅游 资源丰富，是 健康 养生 的好地方。

二是气候条件好， 属于南亚热带季风性气候区，日照充足、热量丰富、雨量充沛、无霜期长，气候宜人宜物。

三是空气好，水质好，土地的元素含量丰富， 所种植出来的农作物营养含量高，食用这些农作物补充了体内所需的微量元素，所以这也是 健康 长寿的因素。

第四点也是最重要的一点，就是心态要好，做事要看得开，凡事不争不吵不闹，做到快乐的生活， 健康 的生活！

其实浦北不仅是长寿之乡，还是香蕉之乡，全国产香蕉产量最高，种植面积最广的地区就在浦北县。不仅是香蕉，在其他水果方面比如荔枝，龙眼，李子，黄皮等等产量也极大。

下面我们再看看浦北的 旅游 资源

国家4A级森林公园，景区内具有集高山草地风光、南亚热带雨林风光、山村农家风情和蕉田荔园风光于一体的梯级综合生态景观。从山下往山上走，山脚是香蕉产区，可以体验香蕉产区的采摘过程，山腰是全国最大的天然红椎林带，里面盛产珍稀的野生红椎菌，山顶是草坪地带，散落着十几块造型怪异的巨石，可供游客眺望远方，直视大气磅礴的六万大山。五皇山椎林叠翠、神峰云海、雾海日出、飞流成瀑、奇石林立、高山牧场，让来此处 旅游 的人们流连忘返，享受大自然的欢乐。

大朗书院，一座有着100多年 历史 的书院，见证了近代浦北的发展进程。大朗书院以古书院文化和客家文化为特色的人文景观区，在这里感受到客家人的 历史 、客家名人、客家民俗风情、客家生活起居、客家用品以及聚集了客家人文精华的戏曲等，让游人集中感受到客家文化的精彩。其实在浦北各地还散落着好几座百年以上的书院，都改造为学校，比如说福旺中学，寨圩中学，他们继续发扬书院的传统，传输授业，少年强则中国强。

国家4A级景区，坐落在小江水库内，湖内有小岛百余座。这里的湖水清澈，烟波浩渺，远近山色碧黛，环湖荔枝、芒果园已成规模。它既是浦北县新辟的荔枝、龙眼生产和淡水鱼虾养殖基地，也是供人们 旅游 休闲的好去处。内有仙鹤岛、东坡渡、伏波滩、望夫岭、清浊湖、对歌坡、三帝庙等自然景点。仙鹤岛上栖息着成千上万只白鹤，还有天湖大渡槽和香翰屏将军的故居等人文景观。

来到浦北，怎么会不去了解浦北的特产呢

官垌当地居民在溪边挖窝筑塘，引山泉流水，放养草鱼苗，素以“小窝养大鱼”著称，官垌草鱼就是因主产于官垌镇特定的流水养鱼而得名。官垌草鱼体形延长，肌肉光泽润滑，肉质嫩滑带有韧性，食用无泥腥味，味道鲜美，口感好，因产量少，周边城市对官垌草鱼一鱼难求。

红椎菌，又名红菇，生活在红椎林土壤腐殖层，红椎菌目前仍无法进行人工栽培。因此，红椎菌便成了十分珍稀的纯天然野生菌。红椎菌色泽鲜艳，气味芬芳，营养丰富，煮成的汤鲜红香甜，是纯天然保健食用菌。用红菌与土鸡和骨髓熬汤补血，那血红的颜色、浓烈的香味、可口的甜味，使当地人坚信这是大自然赐给人类的最佳补品。

浦北县素有“蕉乡”之称。盛产的香蕉蕉皮呈金黄色，蕉体长大饱满、皮薄、肉嫩、味香，营养丰富，含有16种人体所需的氨基酸和多种维生素，含糖量高达14.11％，无农药残留。 正如所说的到了北京，不去长城，相当于没去过北京。那么来到浦北，不吃浦北的香蕉，相当于没来过浦北。

浦北的特产还有很多很多，浦北黑猪、黑荔枝、八角、扁柑等等 …… 一句话，来了浦北肯定不会让你空手而归，失望而归。

对于一个地方来说当地的 美食 是不得不提的，自古以来，民以食为天，对于吃货来说， 美食 是必不可少的重要环节。

浦北当地的小吃也是非常丰富的。对于浦北人来说， 开启早晨的正确打开方式就是来一碗简单又美味的冻粉。在粉上浇下调制好的汤汁，再加上早晨刚炸好的叉烧，那是真的美味。水绞籺 ，槐花糕，豆腐花等也是浦北最具特色的小吃。

浦北一座名不经传的小城，确又有着你想象不到的意外惊喜，外人可能没有听说过，但浦北的清香宁静，与世无争的生活气息，往往吸引着不一样的观众。

Ⅵ 联合国评定“世界长寿之乡”的标准是什么

联合国评定“世界长寿之乡”的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。

1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的浦北为全球五大长寿之乡。

长寿受许多因素的影响，现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%取决于自己。

(6)浦北世界长寿之乡扩展阅读：

中国新疆南疆地区百岁以上老人以牛羊肉及奶、蛋类为主食，蔬菜以番茄、辣椒、洋葱为主，一年四季水果不断,新疆100岁以上的维吾尔族老人每天吃水果大于1 kg者约有96.76%，一年食用6个月以上者有91.09%。不吸烟、不喝酒、不挑食、饮食多样化、起居生活有规律，这是新疆南疆长寿老人的一条经验。

广西巴马长寿老人过着青菜淡饭一杯补酒的简朴而有规律的生活。巴马百岁长寿老人把豆浆看得很珍贵，巴马百岁老人尤其是妇女喜爱喝豆浆，他们视豆浆、豆腐及各类豆制品为一生不可缺少的食品。