❶ 绝经了怎么办
绝经期是妇女卵巢功能，逐渐衰退，到完全丧失的过渡时期，正常绝经期，年龄在45岁到60岁之间。在此期间，卵巢功能逐渐衰退，卵泡发育不全丧失排卵功能，导致生育下降，月经紊乱以至绝经。因雌激素水平低下，对垂体的负反馈作用降低，出现了下丘脑和垂体功能亢进，导致内分泌功能失调。这是一种正常的生理现象。
建议：
1、平时注意卫生，加强锻炼，增强体质，避免紧张和过度疲劳，多吃点新鲜水果蔬菜，补充营养。
2、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，滋养暖巢，延缓衰老，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
❷ 50岁绝经正常吗，是还要怎么调理一下吗
50岁绝经很正常，没必要吃药。欲下降等这些情况，是跟绝经后缺乏雌激素引起的，之后可能还会出现骨质疏松等等。但这些都是人体正常的一个生命过程。如果说过性生活不太愉快，可以用点润滑剂什么的。药物就没必要了，特别是激素类的药。
❸ 50岁绝经怎么办
女性在四十到五十岁会出现月经的不规律，直至越来越少，再到最后的绝经属正常现象，无需治疗。绝经是女性一生当中必然要经历的事情，不要担心。保持乐观的心态，也可以适当的培养自己的兴趣爱好，陶冶情操。
❹ 闭经了怎么办
闭经了女性应该重视治疗，及时有效的治疗帮助女性远离疾病危害，除了药物、食疗治疗之外，还应该做到的就是调整饮食习惯、保持心情舒畅、作息时间合理、保持规律性生活等，从而可以尽早帮助女性远离这个疾病危害，治疗期间尤其应该保持一份乐观的心情。
对于闭经女性都是知道的，出现之后会影响到身体健康，对于女性的正常生育也是影响很大的，这就需要女性在出现之后重视就医找出原因，然后从患病原因出发进行治疗，下面主要给大家详细介绍的就是闭经了咋办?教你四种方法解决闭经。
一、调整饮食习惯。闭经出现了女性应重视调整饮食习惯，日常饮食上做到不挑食、不偏食，同时多吃鱼类、甲鱼、蛋类、牛奶、瘦肉等富含高蛋白的食物，以及多吃新鲜蔬菜、水果，以保证足够营养物质摄入。
二、保持心情舒畅。这个疾病患病和长期心情不良有一定的关系，患病之后要避免精神紧张与不良刺激，这就需要在患病之后保持心情舒畅，保持一份乐观的心态是有助于帮助女性远离疾病的，期间还应该适当进行体育锻炼、体力劳动。
三、合理作息时间。闭经出现之后要养成规律的合理的作息时间，部分女性之所以会患病往往和作息不规律、长时间熬夜、饮食不定时等具有一定的关系，这就需要患病闭经的女性要养成规律的作息习惯。
四、保持规律性生活。规律性生活是一种良性刺激，患病闭经之后规律性生活更符合生理需要，这是有助于促进月经恢复，会保证女性正常月经规律的来潮的，但是女性性生活一定要适当，要注意洁净性生活。
上述主要给大家详细介绍的就是闭经了咋办?教你四种方法解决闭经。闭经了女性应该重视治疗，及时有效的治疗帮助女性远离疾病危害，除了药物、食疗治疗之外，还应该做到的就是调整饮食习惯、保持心情舒畅、作息时间合理、保持规律性生活等，从而可以尽早帮助女性远离这个疾病危害，治疗期间尤其应该保持一份乐观的心情。
❺ 我已经50岁了都没有来月经了，怎么办
50岁女性卵巢功能会出现生理性衰退，体内性激素低就会导致不来月经。建议你定期去当地正规医院行性激素六项和B超检查，查明原因，可以在医生的指导下激素药物做人工周期调整月经，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，平时多吃黄豆和豆制品，清淡饮食。