70岁的老人有多老了

A. 70岁的老年人，如何面对衰老

70岁的老年人，如何面对衰老？

在我们的日常生活中你知道70岁的老年人，如何面对衰老吗我们一起来聊聊吧。

我们很多70岁的老年人，认为到了这个年纪就已经是非常衰老的状态了，其实根据世界卫生组织的年龄划分标准，年龄在60-74岁的人群为年轻老年人，75-89岁的老年人才划分为老年老年人呢！70岁的老人，如果有另一半还陪伴着自己，那是非常幸福的，老人主要是身体保养好，生活质量好一点，是可以很幸福的。到了八九十岁才算是进了老龄化，在龄化的过程中，最重要的是骨骼，真正的危险也是骨骼。也许好多人都不这么认为，因为心脑血管疾病会要命，而骨骼退化却不会。

多参加社交活动。老年人不要觉得自己与周围的世界脱节了，一定要走出孤单，与其他同龄的老年人一起多交流多来往，对于保持心情愉悦，积极生活也是有很大帮助的。心态是非常重要的。每个人都会衰老，这是不可逆的。我们唯一能做的就是过好当下的生活，认真过好每一天，生命的意义不在于它的长度，而在于它的深度，保证足够的睡眠，请您记住，即使您的年龄较大，每天保证7~8小时的睡眠，对于您的身体也是非常好的一个行为。在饮食当中一定要摄入足够的钙，豆制品、坚果、新鲜蔬菜以及奶制品都是钙丰富的来源，一般建议老年人每天摄入的钙要达到1000毫克，如果您食物摄入的少，可以适当的通过膳食补充剂来补充。

经过以上大概的了解你明白了吗。

B. 70岁了还能活多久呢

古人有云，人活七十古来稀。是说人生短暂，能活过七十岁的人少之甚少，哪怕是医学发达的现代社会，国人的平均寿命也不过七十七岁，很难到达耄耋的八十，这不禁让人奇怪，为何现代人衣食无忧，依然无法大幅度延长寿命呢？

年轻人或许无法理解这种难处，但心理换位一下，假如从现在起关掉你的wifi，停掉你的网络流量，并告诉你以后的人生都会如此，与其他人的生活形成鲜明对比，怕是我们也会因此充满丧气，情绪决定身体状态，老人不快乐的时候也会感到抑郁难过。

③丧失劳动能力带来的心理打击

“过了七十岁，就相当于被告知等死吧，话难听，却是真的。”

专家今年六十有二，刚从工作岗位上退下来不久，依然没能适应无所事事的晚年生活。年过七十岁的老人的日常也是如此，听上去是在颐养天年，其实生活并不愉快。

对于老人来说，六十多岁还有拼搏的动力，但到了七十岁，长达十年的晚年生活会让他们意识到自己的劳动能力已经不再，家庭地位和身份角色都发生了变化。

C. 该如何度过70岁以后的衰老岁月

过去人们常说“人活七十古来稀”。而今，进入七十岁才算真正地步入老年。那么，如何度过70岁以后的衰老岁月呢？

一.儿女自有儿女福，莫为儿女作马牛。过了七十岁，对儿女的事就要少操心点，放手让他们去完成属于他们自己的任务。

二.要养成良好的心态。对儿女及晚辈的作为要看得惯，想得开，忘得快。

三.若有积蓄，趁现在还能走得动，可以每年都出去 旅游 一、两次，饱览祖国的大好河山，彻底地放松自己的心情。

四.尽可能多地把自己溶于 社会 之中，可以去跳广场舞，可以去打太极，还可以去练书法，唱红歌。总之，让自己的生活充实点，真正做到：老有所学，老有所乐。

五.愈老身体肯定愈来愈弱，甚至可能疾病缠身，这是人老的常态，人人如此。且莫有点小病就大惊小怪，大惊失色。要学会和慢性病和平共处。

六.到了行走困难、耳聋眼花、交流不便的情况下，可以去敬老院中去养老。当然，家里如果有条件，那就再好也不过了。

七.若真的得了不治之症，不必去过渡治疗，否则，将人财两空。要调整好心态，好好活，快快死，减少痛苦，回归自然。

总之，人过了七十进入了垂暮之年，要把一切都想开些，要把自己的身体尽量搞好些，这也是为自己的儿女减少负担。从一定意义上讲，也是以实际行动支持儿女。

今年虚岁七十一了，体能较比过去还是有些下降，前几年骑着单车游走国内外十多万公里，出版一本纪实游记四十八万字，现在每天吹萨克斯，四个小时，骑行三十多公里，晚间走步十公里，已经形成三十八万字散文传记书稿，争取年内出版，人生七十古来稀啊，中学同学已经亡故百分之二十了，身边同龄人也有离去的，究其原因，除了疾病遗传就是不 健康 的生活方式，一个人做事不能过格，医生说，酒可以少酌，烟不吸或少吸，不能喝大酒，抽大烟，这个年龄段，每个人都是不一样的生活规律，我属于苦行僧型，少肉多菜，粗茶淡饭，素衣鄙履，刻薄待己，有一丝苦乐，总之，存活一天，就认真一天，尊重大自然，尊重万物皆有灵性，死活无所谓了，只要自己可以随意生活，就是幸福！

人过七十古来稀，能活过70岁已经是非常幸运了，不过现在生活条件改善，生活水平提高，能活过70岁的老人是很多的。
其实是很多老人注意保养身体，还是很棒的，我隔壁的。一对老夫妻70多快到80岁了，身体还非常棒。

家里种了很多花，还养了小猫小狗孩子找的是大城市工作嘛，只有过年才回来探望。

这对夫妻的丈夫前两年摔倒，站不起来了，只能坐着，然后他妻子一直帮他康复，起先是坐在轮椅扮升里，他妻子推着他天天去外面散步。

后来他妻子搀扶着他，拄着拐杖一步一步的慢慢挪动，前两个月我看到他丈夫能够甩开妻子，不用拐杖自己走了，这也是长期坚持的结果，如果一开始就认为自己老了不中用了，没有信心，躺在床上等死，那就不可能恢复的这么好。

夫妻和睦，夫妻感情深是非常重要的，70岁的老人，如果有另一半还陪伴着自己，那是非常幸福的，老人主要是身体保养好，生活质量好一点，是可以很幸福的。
儿女的事，不要事事操心，该放手就放手，他们好不好过，幸不幸福不吵缺巧是自己操心的事，保持 健康 快乐的心情。
无欲无求，知足常乐，心胸开阔，不为小事担心生气，保持 健康 的心态，升键每天愉快的对待人和事，70以上的老人同样可以活得精彩而幸福。
现在生活条件好了，70岁的老人同样可以出去 旅游 ，我曾经见过80岁的老人结伴而游，而且现在坐飞机还是高铁都是很舒适的，又快速又舒适。
在一天之内来回几千公里，那也是很正常的，只要身体允许多出去走走，多呼吸新鲜空气，经常到树林花丛中走走看看，那对自己是很有好处的。
人不要太懒，做一些力所能及的事情，把自己的老年生活过得丰富多彩，学习多种兴趣爱好，对金钱名利，不要过于斤斤计较，那些都是过眼烟云，没有什么好怀念的，身体好才是最大的资本，有个好身体，才能活得更久，成为最后的赢家。

D. 七十岁的人算老吗

古往今来，人们对寿命问题的探索从来都没有停止过。孔子和孟子这两位圣人分别活到七十三岁和八十四岁，于是民间有谚语说：“七十三八十四，阎王不请自己去"。意思是说，普通人活到圣人的年龄就知足了。刘备可能要悲观一些，他说“人过五十不为夭”。就是说，人过了五十岁以后死了，就不算夭折了。

随着社会的进步，生活水准和医疗水平都在不断地提高。中国人的平均寿命也在不断地向上攀升。据有关资料显示，中国人的平均寿命已经达到77岁。如果从性别的角度看，女性高一些，平均为79.43岁。男性低一些，平均为73.64岁。于是就有人提出人到了多大岁数才算“老”的问题。是啊，多大岁数的人才算“老人"呢？还真是个问题。

在某些单位里，据说有“35岁危机”。也就是说，如果你是在职的“小白”到了35岁还没有被提拔，那你的前景就有些暗淡了，甚至有被辞退的可能。这就是说在这样的单位里，三十五岁就算老人了。假如说，你是一个“大脊悄自由职业者”去一家公司应聘，35岁以上的人基本上没人要了。最近有一家公司招聘员工，说30岁以上的就基本上不考虑聘用了，除非是做保洁。这就是说，在这个公司里，30岁就是”老人“了。

在多大年龄可以退休这个问题上，七十岁的人还真的不算老。将来男人女人的退休年龄都要过度到六十五岁，退休后5年，就滚渣70岁了，这能算老吗？不老，还可以再就业呢！在某些养生专家和个别医生的眼里，50岁以上是高龄人群了。需要定期体检了，需要按时吃降压降糖药了，需要服用阿司匹林和他汀类药物了，需要吃保健品养生了，要控制野辩自己的情绪了，需要合理安排生活起居了......到了七十岁已是风烛残年了。从人口统计学看，七十岁以上的人似乎也不算老。据预言家说，中国人的评均寿命上升到80岁以上，用不了多少年就能实现。从这个意义上来说，人到七十还真的不好意思说自己老了。无论是男还是女，还没有达到平均数，就说自己老了，你是不脑子有问题呀！

总之，七十岁的人算不算“老”还是个问题，从实际生活上看，答案是不固定的。

E. 七旬老人指的是多大

七旬老人指的是70岁。十岁为一旬六旬就是60岁，家有一位七旬老人如有一宝，要好好孝敬尊重老人家百善孝为先，不要嫌弃老人家的动作缓慢行动不便，比较自己都有老的那一天，要对老人家关心爱护有时间多陪伴多照顾他们。

七旬老人的特征

旬的本义为十天古代天干纪日，每十日周而复始称一旬，引申为十年所谓七旬就是七十岁，由周遍义引申为周，如旬月就是满一月旬岁就是周岁或周年，十二属相循环一次也为一旬，如老张比老李大一旬是说老张比老李大十二岁。

老人70岁被称为古稀之年，以前是70岁退休回家拿起平时官员坐的车的时候，所以也被称为避邪年，另外因为10岁是1旬，所以70岁的人可以称为70岁的老人，通常七旬有两种意思一种是时间另一种是年龄。

F. 70岁了还能活多久

这个还真不好说。

按理说，70岁已经是人生的末端了，随时都可能“说没就没”。

而现实生活中，70多岁的老人，却并非那么回事，仍然硬朗得很呢。

人活一辈子，心态很重要。

老想着自己多少多少岁了，离坟墓越来越近了，不死也会被吓死。

想开一点，活着就好好的过好每一天，真的到了老天爷来“收”的那一天，坦然接受便是。

内心多放一些阳光明媚的事，少装点那些乱七八糟的担忧，更有益于长寿。

70多岁，按照现在的平均寿命来看，只是抵达了平均值罢了。

好好的保养保养，再活个二十年没有问题。

当然，这是长寿理想。

不能被它所累。

如果成天只想着“再活二十年”，只怕是连二十个月，二十天都活不过去。

“心中有死亡，但不惦记死亡”。

能达到这种境界就应该不错了。

以前有一种说法：生死有命。

不管它对不对，时常用它来安慰一下自己，不无裨益。

凡事，都不要太较真。

豁达一点。

大度一点。

有了这几点，病痛都会绕着你走。

死亡自然不敢轻易近身。

问题：70岁了还能活多久？

有一句老话：人生70古来稀。自从新中国诞生至今，我国平均寿命逐年提高，这是可喜的事情。大多数人都期望活得长久，现在百岁老人也有很多。

我觉得，过了70岁，能活多久，谁也无法预测。人的寿命长短，自己说了不算数的，而是由自身基因，生活习惯，生存环境，兴趣爱好，脾气秉性，体质 健康 与否，各种疾病，意外事故等许多因素综合决定的。

人过了70岁，身体都会有点小毛病，大多处于亚 健康 状态，这是正常的。活多久，这不是重要的。最重要的是维持亚 健康 体质能够多久。

70岁了，有几个必须具备的条件：一是自己要有个房，不管大小，二是自己有固定的退休金，应急用的存款，三是住的地方离子女近一点，四是没有子女的，最好选择住养老院，五是有病及时就医。

人过70岁了，不要盼着活百岁，要讲究活的质量，保持乐观心态很重要。要有自己的兴趣爱好，每天都安排点自己喜爱做的事，每天坚持走步一个小时左右，或做些其他的适量活动，远离麻将桌。

有的老人子女远离在外，有老伴儿相陪的，要互相关怀，单身的老人不要怕孤独寂寞，安排好自己的日常生活，朋友不要多，有几个知心老友上微信常聊聊天。

70岁了还能活多久？我的格言是，不管它活多久，只管活好每一天，快乐活好每一天。

我谈点自己的看法。

农村有句老古话，叫“人逢七十古来稀”。在经济 社会 发展非常落后、国内战乱不断、人们生活条件极其艰苦的年代，这句古语不是虚传，就拿咱自己的国家来说，解放前战事不断，民不聊生，人均寿命才40多岁。但是，这个古语会随着条件的变化而变化。我国解放后，在中国共产党的领导下，已实现70年无战乱，人们安居乐业。在国家一心一意抓生产，发展经济惠民生，人民生活条件不断得到改善的大背景下，人民的寿命也稳步增高。据国家卫计委最新权威发布，我国人均寿命已增至76岁。活九十多岁的不新鲜，过百岁的也不少。当然，具体到个人还是要因人而异。医学研究认为，理论上，人可以活200岁。但到目前为止，世界上还没有一个人活到这个岁数。实际上，人的寿命长短取决于两个方面，即先天的和后天的。先天的是遗传基因，谁也改变不了；后天的，取决于你自身的综合因素。如精神面貌、心态、生活条件及习惯等等。可以说，后天的因素多半掌握在你自己手里。70岁，也可以是“高寿”，也可以是你人生中的中继站。

G. 七十岁算什么样的老人

70岁的老人属于古稀老人