长寿秘诀李庆远

㈡ 李庆远是近代最长寿的人，他到底活了多少岁

李庆远生于公元1667年，卒于公元1993年，终年256岁。可能长生不老是每个人都梦寐以求的，所以唐僧西天取经才会有那么多的妖魔鬼怪想要吃他的肉，以保持他们的容貌，延长他们的寿命。但是李庆远是怎么做到活到200多岁的呢，关于这个问题的回答，应该很多人都想知道吧。

想要长寿，其实可以学习一下李庆远保持长寿的秘诀。现在信息网络发达的社会，越来越多的人每天手机不离手，而且现在熬夜的人越来越多。但是熬夜在一定程度上算是长寿的克星，因为人体的各个器官都有一个运行工作的时间，如果错过了那个点就可能导致某项“工作缺失”，而身体就会出现问题，这样是很难保持长寿的。

㈢ 清代李庆远真的活了257岁吗

不是的，李庆远活了256岁。

李庆远（又名李清云）是中国近代最长寿的人。1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一。

他在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。

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长寿秘诀

他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。

他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》，而花枝茶具体出处不详，史料记载应出自湖北；《本草纲目》记载决明子具有清热泻火、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

㈣ 活了256岁的李庆远养生长寿秘诀揭秘

活了256岁的李庆远养生长寿秘诀揭秘：根据资料显示，李庆远可不简单他活了256岁，号称中国命最长的人，先后经历了九个皇帝，那么李庆远养生秘诀是什么呢？

李庆远养生秘诀

李庆远为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮销孙巧用。“保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。

李庆远始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保凯中持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。

李庆远的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

李庆远还讲到生活细节的注意事项。提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。他告亏键诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。

李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。

㈤ 清朝的李庆远，真的活了二百五十多岁吗，他的长寿秘诀是什么

清朝的李庆远，是否真的活了二百五十多岁，真假不是很清楚。但是他的长寿秘诀就三点，一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。"

李庆远也叫李清云，他的原名叫做周亮，后来改名叫做王尧峰，籍贯好像是阳澄湖的。他生于康熙年间死于民国。对于这种说科学家是非常不认同的，但是很多的民间野史和学说是认同的。

关于他的长寿秘诀，他自己曾经坦言说长期吃素；内心保持平静，有开朗的性格；再就是常年和荷叶。罗汉果。枸杞等茶水。这样的长寿秘诀是非常简单的，但是又是很难做到的。

㈥ 李庆远是近代最长寿的人，他到底活了多少岁

据说李庆元（有叫李清云）活了256岁，经历了两个皇帝的任期，是中国在近代最长寿的人。

1925年，刘成勋专程去看望这位老人。刘的采访发表在1986年的《气功》杂志第六期，同时刊登的还有长寿之人李清远口述的“不朽”。老人去世后，北京的一些报纸报道了“地球上最长寿的人”的称号。由于他在中医的研究和实践扰源中，特别是在养生艺术方面取得了非凡的成就和成就，他在200多岁的时候仍然表现得像个壮御哪年。

㈦ 李庆远是谁为何他能活256岁

李庆远又名李青云，他生于康熙年间，死于民国时期，是一名医者，共经历了清朝的9个朝代，清朝的繁荣昌盛直至最后的向衰亡，都在他的见证之下。李庆远的事迹被收录进了吉尼斯世界纪录，他是世界上迄今为止最长寿的老人。他之所以能活256岁，他自己总结了一句话“坐如龟，行如雀，睡如狗。” 其实，作为一个医者，对人的身体是十分了解的，李庆远健康的生活习惯，是他长寿的最大秘诀。

他还说心态也是决定长寿的重要因素。生活中，经常容易生气，暴躁的这一类人，衰老的速度就比平常人快，老得快，自然寿命就会缩短。保持一个良好的心态，是阻绝很多疾病的一个利器，当你的身体与心灵得到放松时，一切疾病都会离你远去。李庆远还经常泡一些养生的茶喝，枸杞，罗汉果，决明子都是他泡茶的不二选择。这些本身就对身体健康有作用的东西，都是李庆远每天必须所具备的。

李庆远健康的生活习惯何尝不是我们现代人熟知的，所提倡的呢？只是我们不付出行动，做不到持之以恒，而李庆远则这样坚持了200多年。

㈧ 李庆远的长寿秘诀

他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》，而花枝茶具体出处不详，史料记载应出自湖北；《本草纲目》记载决明子具有清热泻火、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

㈨ 中国最长寿的人是谁

李庆远（又名李清云），据一些网络媒体报道如人民网、凤凰网称：李庆远是最长寿的人。

生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国22年(公元1933年)，终年256岁。是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。

(9)长寿秘诀李庆远扩展阅读：

李庆远的养生之道：

李庆远出名，大概是嘉庆年间，在四川开县为人治病，因为医术好，所以当地居民请李庆远定居在开县，而这时的李庆远已经150岁了，依然皮肤光滑，肌肉壮士，面色红润，只是头发和胡子都掉光了，但是牙口还很好。

于是在开县，李庆远就成了无人不知无人不晓半仙一样的人物，也因为他经历丰富且医术高明，几乎没有治不好的病，所以声名在外。

李庆远在世期间一边医病一边卖一些名贵的中草药，所以也经常云由于各地，所到之处几乎都知道了李庆远的存在，知道他长寿且医术好，因此有病的人来看病，没病的人总是过来咨询长寿的秘诀。

李庆远的回答其实并不复杂，大多数人都不相信。他说，自己长寿可以分三个方面来讲，首先就是饮食，抽烟、喝茶、饮酒这三个自己从来不碰，同时吃饭定时定量，长期素食。

因为自己懂中医， 所以也长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”。其次是生活，早睡早起很重要，并且还经常闭目打坐，就是盘腿而坐，双手放膝盖上，几个小时都不动。

最后就是心态，保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。当然，李庆远除此意外还有一个天然的优势，自己懂中医，所以身体有不舒服的话，可以及时自我调节。

网络-李庆远

㈩ 我国最长寿命的人是谁他的长寿秘诀是什么

针对人而言，最重要的是哪些？有些人说钱财，有些人说身心健康，这实际上都对，可是最重要的还是性命。提及性命，当然便是要提及使用寿命，一个人的平均寿命多久，决定着人能够人能活多久。可是人的寿命并不是统一的，人活的时间长度也不一样，有些人很长命，有些人却走得很年轻。

实际上仔细的大伙儿能够发觉这些长命的老年人的养生秘诀实际上如出一辙，无非便是这几个方面，素餐和良好的心态是免不了的，自然环境和自身的健康状况也是有危害。像李庆远那样的热血传奇大家当然不能拷贝，可是大家依然能够保持稳定的生活方式，将自身的使用寿命增加。