书法健康长寿

❶ 学书法可以长寿吗

医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。版历史事实证明，书法对于人的权健康长寿的确有一定作用。张浩文曾经做过统计，发现从古到今的书法家大多都是高寿。从汉代至清代，这个在人类平均寿命25岁~40岁的时代，著名书法家们的平均寿命约80岁，例如，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁……从清末到新中国成立之前，当时人类平均年龄为40岁~62岁，著名书法家们平均寿命88岁；进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。

❷ 写书法可以让人长寿吗

写书法可以让人长寿：

历史上来看，书法家都比较长寿，如：

唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁。

梁武帝萧衍86岁，武则天82岁，宋高宗赵构81岁，乾隆89岁。

近代书法家也大多长寿：齐白石97岁，沈君默89岁；

被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。

❸ 健康长寿书法欣赏

健康长寿为主题的书法作品，喜欢的朋友千万不要错过了。下面是我为你整理的健康长寿书法，希望对你有用!

健康长寿书法欣赏

健康长寿书法图片4

书法中古墨的名号

作为文房四宝中的墨，是书写和绘画的重要材料。墨的优劣，不仅影响书画的艺术表现力，而且是书画艺术品保存和传播的重要因素。因此，墨有“有佳墨，犹如名将之良马”之美誉。

墨，汉时陕西喻麋以产墨着名，故取姓“喻”。到了唐代，易水一带盛产名墨，故又改姓“易”。墨以黑而有光为贵，故名“玄”(又作光)，字“处晦”。古时制墨多用松烟，所以封爵为“松滋侯”。此外，墨的名号还有元香、陈玄、乌丸、乌金、麋丸、麋煤、乌玉块、洙四珍、黑松使者、元香太守天峰煤等。墨成为文房清玩的对象乃明代以后之事。明朝为墨的鼎盛时期，最着名的制墨名家有罗小华、程君房、方于鲁、邵格子等。程君房制造的“清玉案”，方于鲁所制的“铜雀瓦”，有“一枝之精，上掩千古”之美称，都是难得一见的珍品。明着名书画家董其昌称赞程君房墨有“横绝四海，百年之后无君房而有君房之墨;千年之后，无君房之墨，有君家之名。”程君房自诩：“吾墨百年之后金不换。”明朝灭亡之后，墨业大体沿袭明末的道路，逐渐凋零，一直到乾隆时期，墨业才回复生气。乾隆酷爱文房清玩，因此令墨匠制作了豪华的乾隆御墨，产生了与明墨风格迥异的清墨。明墨适合用于绢纸上，写来一气呵成，而清墨则与华丽蜡笺相得益彰。清朝的乾隆御墨最为出类拔萃。成套的乾隆御墨十分珍贵，但仍以单挺的居多，这些墨以漆润饰、并刻着金字，以质密、较重者为佳。清嘉庆皇帝也制御墨，但没有乾隆御墨那样的气派，形式较小，讲求形态。此时墨已走向大众化，文人自己也制作小墨，如金农、赵之谦，后来的吴昌硕，对于墨的发展贡献良多。尤其是李鸿章自制的“封爵铭”墨，墨质坚如玉，光可鉴人，堪称墨中极品，此墨正面用金粉写着“封爵铭少荃李氏珍藏”，背面用金粉绘两条蟠龙，下刻“曹素功仿古”五字。

明朝程君房、方于鲁等名墨匠所制的墨，在当时已有仿造品。尽管是仿造的，仍然是明墨，因此如今亦视成珍品。何况仿制与否至今真假难辨，故大都被当成真品流传于世。到了清朝，明墨的仿制品更多，多以清中叶以后的为主。这一类的仿制品眼下也难寻觅。目前常见的清墨，大多是近代人仿造的，收藏者一定要仔细查阅各制墨家所制“墨品”目录，从中审视其墨图的精致程度，图、文、印内容。通常墨质地坚硬，细腻泛光呈墨色或黝黑色者为佳品，反之则劣。

❹ 写书法可以让人长寿吗

有人说，写书法是可以长寿的，并列举出了很多长寿的书法家，有些人不信，认为写书法跟长寿没有直接的关系。确实，不能说写了书法就一定能长寿，但是书法确实是可以平心静气的，陶冶情操，对健康是有一定好处的。

第三， 第三，最重要的一点，是练习书法可以使我们平心静气，调节我们的心态，很多人容易生病，容易衰老，最大的原因是经常生气，发脾气，心情不爽，气不畅，而情绪太冲的话，会导致身体器官也出现失调，有的人生气时就会心口发闷。

总结：常写书法，能使我们心情平静下来，不管是生活中遇到了什么困难，心情不好，难过或者压抑，都可以通过书法挥毫泼墨，让心情平复下来，从而能够更冷静更平静的对待生活中不必要生气的小事情。

❺ 书法文化在我国由来已久，为什么说练书法可以长寿

书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。

练字，就是炼人。练习书法者需天天临帖，需将全身之力通过腰，肩，臂，手的协调之力，汇聚于笔端，在纸上挥洒书写时带动了指，腕，肩，腰筋骨的锻炼，日久天长就可以在练字的同时强健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质，可谓是一举两得。

练书法能入静，调气。由于在书写过程中，精神集中，心无杂念，高度放松，疑神入静，心，脑，手完全集中在对点，画的揣摩和书写，呼吸会随着运笔的缓，急，顿，挫，自然而然的，气息通常，气息得理，百病不生。