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长寿和长清

发布时间:2023-08-07 03:58:54

长寿是人们一直关注的话题,也是一直所探寻的问题,那么如何长寿

长命百岁,难逃一死。只要没有大病,生活能够自理,活的有质量,活七十岁,就算长寿了。否则,不能自理,靠人照顾,即使活八九十,一百也很痛苦了。人人都想长寿,关键要健康的长寿呀!最好是早睡早起,根据自己的身体壮态适当的锻练,多喝白开水,糖盐的东西少吃,三餐尽量少而精,多吃蔬菜类的,少吃肉质多的东西,会对自己提高生命力能起些作用吧。


长寿的必备条件首先是优秀的先天基因,没有基础病,抵抗力免疫力和身体恢复能力都优于常人,加上良好的生活方式,基本上能保你100岁。此外就是各种变量,比如年轻时没有滥用过药品等健康隐患,晚年能够得到妥善照顾,不只是体能要注意平衡,情绪上也是如此。持久的乐观、亢奋、积极的情绪,久而久之,反而容易让人一蹶不振,而适度的悲观、冷静、消极的情绪巧好是给人一种有效的平衡与缓冲。

⑵ 每个年龄段的称谓是什么

古代年龄称呼
不满周岁——襁褓;
2~3岁——孩提;
女孩7岁——髫年;
男孩8岁——龆年;
幼年泛称——总角;
10岁以下——黄口;
13~15岁——舞勺之年;
15~20岁——舞象之年;
12岁(女)——金钗之年;
13岁(女)——豆蔻年华,
15岁(女)——及笄之年;
16岁(女)——破瓜年华、碧玉年华;
20岁(女)——桃李年华;
24岁(女)花信年华;
至出嫁—— 梅之年;
至30岁(女)——半老徐娘;
20岁(男)——弱冠;
30岁(男)——而立之年;
40岁(男)——不惑之年、强壮之年;
50岁——年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年;
60岁——花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年;
70岁——古稀、杖国之年、致事之年、致政之年;
80岁——杖朝之年;
80~90岁——耄耋之年;
90岁鲐背之年;
100岁——期颐。
古代年岁的别称
杨权
总角:指童年。
语出《诗经》,如《诗·卫风·氓》“总角之宴”,又《齐风·甫田》“总角兮”。以后称童年为“总角”。陶渊明《荣木》诗序:“总角闻道,白首无成。”
垂髫:指童年。
古时童子未冠,头发下垂,因而以“垂髫”代指童年。潘岳《藉田赋》:“被褐振裾,垂髫总发。”
束发:指青少年。
一般指15岁左右,这时应该学会各种技艺。《大戴礼记·保傅》:“束发而就大学,学大艺焉,履大节焉。”
及笄:指女子15岁。
语出《礼记·内则》“女子……十有五年而笄”。“笄”,谓结发而用笄贯之,表示已到出嫁的年岁。
待年:指女子成年待嫁,又称“待字”。
语出《后汉书·曹皇后记》“小者待年于国”。以后称女子待嫁的年岁为“待年”。《文选·宋文皇帝元皇后哀策文》:“爰自待年,金声夙振。”
弱冠:指男子20岁。
语出《礼记·曲礼上》“二十曰弱,冠”。古代男子20岁行冠礼,表示已经成年。左思《咏史》诗之一:“弱冠弄柔翰,卓荦观群书。”
而立:指30岁。
语出《论语·为政》“三十而立”。以后称三十岁为“而立”之年。《聊斋志异·长清僧》:“友人或至其乡,敬造之,见其人默然诚笃,年仅而立。”
不惑:指40岁。
语出《论语·为政》“四十而不惑”。以后用“不惑”作40岁的代称。应璩《答韩文宪书》:“足下之年,甫在不惑。”
艾:指50岁。
语出《礼记·曲礼上》“五十曰艾”。老年头发苍白如艾。《民国通俗演义》三十七回:“……我年已及艾,还有什么不满意的事?”
花甲:指60岁。
以天干地支名号错综参互而得名。计有功《唐诗纪事》卷六十六:“(赵牧)大中咸通中效李长吉为短歌,对酒曰:‘手挪六十花甲子,循环落落如弄珠’。”
古稀:指70岁。
语出杜甫《曲江》诗:“酒债寻常行处有,人生七十古来稀。”亦作“古希”。
皓首:指老年,又称“白首”。
《后汉书·吕强传》:“故太尉段颍,武勇冠世,习于边事,垂发服戎,功成皓首。”
黄发:指长寿老人。
语出《诗经》,如《诗·鲁颂· 宫》“黄发台背”。老人头发由白转黄。曹植《赠白马王彪》:“王其爱玉体,俱享黄发期。”陶渊明《桃花源记》:“黄发垂髫,并怡然自乐。”
鲐背:指长寿老人。
语出《诗经》,如《诗·大雅·行苇》“黄台背”,“台”与,“鲐”通用。《尔雅·释诂》:“鲐背,寿也。”老人身上生斑如鲐鱼背。
期颐:指百岁。
语出《礼记·曲礼上》“百年曰期,颐”。谓百岁老人应由后代赡养。苏拭《次韵子由三首》:“到处不妨闲卜筑,流年自可数期颐。”
也谈古代年岁的别称
汤饼之期:婴儿出生三朝,称为“汤饼之期”。
语出刘禹锡《送张盥诗》。
初度:指小儿周岁。
语出清代文学家程允升《幼学故事琼林》。后来亦泛指生日为“初度”,如六十岁生日称为“六十初度”。
龆龀:指儿童。
语出《韩诗外传》卷一:“男八月生齿,八岁而龆齿……。女七月生齿,七岁而龀齿……”
教数之年:指儿童九岁。
外傅之年:指儿童十岁。
舞勺之年:指儿童十三岁。
以上皆出自《记》。
破瓜之年:指十六岁女子。
这是旧时文人将“瓜”字拆为二八字以纪年。《通俗编·妇女》:“宋谢幼 词:‘破瓜年纪小腰身’。按俗以女子破身为破瓜,非也。瓜字破之为二八字,言其二八十六岁耳。”“破瓜之年”亦谓六十四岁。《通俗编》又云:“若吕岩赠张泊诗:‘功成当在破瓜年’,则八八六十四岁”。有室之年,男以女为室,女以男为家,故“有室之年”就是结婚之年。语出《礼·曲礼上》。
杖家之年:指五十岁。
杖乡之年:指六十岁。
杖国之年:指七十岁。
杖朝之年:八十岁。
以上称谓,皆出于《王制》。
下寿:六十岁。
中寿:八十岁。
上寿:一百岁。
以上称谓,出于《庄子》。
花甲重开:一百二十岁。
古稀双庆:一百四十岁。
此外,还有把六十岁以上的人统称为“耆老”,八十岁以上的人称为“大耋”。亦有泛称老人为“龙钟”、“潦倒之年”的。《广韵》:“龙钟,竹也,老者如竹枝摇曳,不治禁持。潦者,路之流水也,其颠倒阻滞,如人之遭际 ,故云。”
推荐于 2018-02-14
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每个年龄段的称谓是什么?
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⑶ 长寿的解释和造句

【注音】: zhang shou

意思 】:寿命长:~老人。

长寿造句:

1、祝您健康长寿。

2、为什么你想关于长寿做这么大的一个研究?

3、如果人有许多长寿标记的话,我开始担心保险公司和别人该做些什么了。

4、由于我们至少每周要花四十个小时在工作上,因此为了您的健康和长寿,让您的工作场尽可能有利于健康是至关重要的。

5、但是,要全面了解这场长寿革命的全部影响殊非易事。

6、艾斯曼是一项涉及100位百岁老人长寿秘诀的调查中的一位。

7、随着时间的推移,这些关系成为IBM最重要的平台和其长寿的主要原因。

8、尽管如此,如果你扫视一眼你的家族树,就可能发现你是否有家族性长寿的倾向。

9、明白我们为什么吃以及吃什么是对我们的健康长寿最重要的影响因素之一。

10、其他人把自己的长寿归功于目前在社区成员中表现的压力和焦虑程度低。

11、这个数据结合了幸福,长寿,但是根据像碳排放这样的环境影响进行了调整。

12、长寿是死亡的另一面,作为二十世纪幸存下来的犹太人并不需要提醒。

13、对其他人来说,它或许来自于对为了自己的孩子而活得健康长寿的渴望。

14、这暗示着目前对老年疾病风险的`测验仍是不完备的,因为他们没有把可能掩盖这些风险的与长寿相关的基因考虑进来。

15、在当今社会,大多数人越来越意识到保持健康的重要性,这样才能够享受更好的生活质量和长寿。

16、另一项发表在今年心理学杂志上的研究更深入的将笑容和长寿联系起来。

17、还有,按照中国的传统观念,仙鹤与松树都是长寿的象征。

18、为什么你把焦点放在长寿上面而不是幸福和生活质量?

19、在控制组中,15%的参与者拥有与长寿相关的基因。

20、那种好看的故事应该是和人类一样的长寿,依旧能魅惑读者的心灵。

21、如果我们能有所回馈,也就是找到长寿相关的基因,这肯定是我们必须要做的事情。

22、这在个人和社会两个层面都是好消息,这意味着长寿并不会必定导致大面积的人丧失能力。

23、我希望你们找到活得长寿活得康健的方法!

24、此鹤象征着好运、和平与长寿。

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