年波长寿村

⑴ 中国的长寿村在哪里.

太行山南麓河北省武安市境内，距武安市区56公里，西与山西省左权县毗邻，北与邢台市邢台县相望。

长寿村景区历史人文、自然资源丰厚，有摩天岭、峻极关、通天峡、马刨泉、龙盘树、长寿园、仁寿洞等众多景点。长寿村景区背倚的摩天岭，海拔1747.5米，乃清漳河、沙河、南洺河、北洺河四水之源。

一条连接冀晋两省的千年古驮道曲折婉蜒，盘行穿过，过太行八大关之一的峻极关达晋。这里峰奇关险，地形复杂，历来是兵家必争之地，据史料记载，峻极关最早开辟于唐会昌4年，朝代更跌，国家动荡，多有战事。

太行山有关必有坪，相传长寿村原名奈何坪，乃叹峻极之高也，攀越之难也；又因其地广生艾蒿，多香气而少蚊蝇，故又名艾蒿坪。

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景点

1、百寿台阶

台阶材料选用武安的青石，高15公分，宽30公分，长度120公分。有一样东西，我说出来您可能有点不相信，看台阶中央奇形怪状的那些字体，其实都是一个字，那就是“寿”，这些台阶上总共有241个寿字，旁边的那些动物正好映照这个寿字，有龙、凤、乌龟、大象等等寓意吉祥、长寿。

2、峻极关

峻极关初建于明正统年间。关口居高临下，难攻易守。关的右侧是一处深涧，属河北省邢台市管辖，关里往西属山西左权县管辖，关外为河北省武安市管辖，武安旧属河南，故此关有“三省要隘”之称或“鸡鸣三省”之地。

关门面对东南方向，青石砌筑，长9.5米，宽3米，高4.356米，关门为拱券，劵高3.3米，宽2.58米。关墙石久经风雨剥烛，已变成灰褐色，其左右延伸出去的便是古战壕（长城）遗址，墙石全坍成堆状。

3、十八盘古驮道

十八盘是沿龙盘树向上通往峻极关的大路，因为左拐右拐，山路十八弯，称为十八盘。这条山路是贯穿太行山，连接山西、河北两省的主要驮道，又称古丝绸之路。山道由红石块、红石板人工铺成，石板上的锈迹斑斑，还留有当年驼队的马蹄印迹，那正是昔日古丝绸之路的鉴证。

⑵ 中国第一长寿村是哪里

中国第一长寿村在广西巴马瑶族自治县长寿村。

巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。这里长寿的老人非常多，第四次人口普查时该县有1958位80至99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。

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长寿的环境：

1、空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点。负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。

2、可滋泉水：巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。巴马的山泉水，从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。

3、地磁：人们生活在高地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。

4、阳光： 巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。

5、食物：巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌，还有高含量的锰和锌，农作物通过吸收土壤里的锰和锌，储藏在茎叶或果实里，人又通过食物吸收而进入人体。

⑶ 长寿村的老年人为什么都能活100多岁呢

时代在发展社会在进步，随着生活水平逐步的提高，人们的寿命也在逐年的延长在很多地方都会出现长寿村的存在，长寿村的老年人一般的平均年龄都到95或者一百零几岁之间，那么为什么长寿村的老人都能活到100多岁呢？这里面究竟存在着什么样的秘密下面就给大家具体分析一下。

三：良好的心态
大家可以想象一下如果常年处在一个长寿的范围内，我们身边的人年龄都非常的大而且都非常的乐观都非常的热爱生活，在这样的生活环境下生活，那么我们怎么能没有一个良好的心态呢，良好的心态是决定身体健康的一个重要前提，拥有这样良好的心态那么也就拥有了长寿的秘诀。

⑷ 长寿村在哪儿

平均寿命83.36岁，村民们少病绝癌，世代长寿，人均寿命始终超出全国平均水平。这样的一串数字资料，记录了一个大山深处被称为
“长寿村”的小村。这就是一个仅有18户，76口人的奈曼旗新镇山咀村石场洼屯（原白音昌乡山咀村），创造了“长寿村”神话的“世外桃源”。
三面环山的石场洼屯，坐落在盆地之中。背靠着盛产同样闻名中外的
“国字号”品牌“中华麦饭石”的平顶山矿脚下。在苍松的点缀下，如同一块玉石深藏在群山的怀抱里，整个村庄像人间仙境一般，环境清幽，空气清新。太阳穿过的早晨，烟雾缭绕，偶尔一两声的鸡鸣狗吠，让人感到犹在世外桃园。自然生成的古榆树一丛丛一簇簇的生长在村子的山坡上，那干裂的布满深深皱纹的树皮，和裸露在外的被岁月打磨的树根，见证了这个小村的沧桑。虽然是一个只有十余户的小村屯，但住户分散，稀稀疏疏，南北绵延足足有两公里之多，一条蜿蜒曲折的小河在村子中间穿过，流淌在家家户户的门前，人家就在岸上住，现在这条河已经很少有水流，已经变成了一条河滩路把各家各户连在了一起。据当地群众介闭做或绍，这里村民们少病绝癌，世代长寿，人均寿命始终超出全国平均水平，都能活到80多岁。这就是被人们称为“长寿村”的石场洼屯。20年前，曾有人专门到该村进行调查，并撰写了题为《长寿村的秘密》的调查报告，刊发在《上海科技杂志》上。20年后，这个长寿村又有什么变化，我们再次来到这个村。
1898年，一位叫张连科的人看中了这里环境，
更看中了这里的石山
追溯小村的历史，简单得似乎丁点不惹人注意，没有谁去详细的考证过，只知道早在1898年，一位叫张连科的山东人看中了轿伍这里环境，更看中了这里的石山，石质好，便于开采加工，更适合农耕用石具，就这样，迫于生计，他领着会石匠活的儿子在这里定居下来。从此，张氏家族便与这里的石山，与这里的石头结下了不解之缘，终年上山采石，打磨碾子、石磙等石器，然后再将打琢的石器运胡薯出山外卖掉，养家糊口。于是，张连科家族世代生活在这个村庄。曾经周边乡镇的石器大都出自这里，出自张氏家族。
说起石场洼屯的长寿，最早居住在这里的张连科家族最有发言权和见证权。张连科家族先后有7代人居住生活在这里。这个家族中陆续有十余人辞世，除非正常死亡外，寿命普遍高，一家中人口最多时为祖孙五代同堂。他们这里也没有什么特殊的健身方式，也没有什么神秘的养生秘方和什么长寿秘诀，更没有什么遗传基因，张连科祖籍山东，据他后人讲，他老家那里的亲人寿命也就是六七十岁，有的活了40多岁就过世了。他们都和其他人一样，日出而作，日落而息，生活方式和周边的群众一样。张连科的后人，现年68岁的张玉芝老人，她还有已经80岁的身体健壮的婶婆婆高素珍，每逢春节她还要去给婶婆婆磕头拜年。据她讲：村里没有把长寿当回事，觉得是很平常的，七八十岁的老人看家望门，还耳不聋，眼不花，思路清晰，记忆力很好，说话口齿清楚，那是很正常的事。
来到张玉枝的婶婆婆高素珍老人家里，我们看到，已年过80的老人家皮肤依旧很细腻，神采奕奕，精神矍铄，她说指着窗外说：“昨天，我在家看门，来了三群羊进我家的场院，我都把它们都赶到山上去了。”老人说的时候还是一脸的轻松。她的儿媳左凤枝这样说到：“我婆婆别看80了，一点病没有，我们上山干活，她还在家给我们做饭看门侍弄园子。”
张玉芝老人的四儿子张学龙给我们列出了他家的家谱，我们看到了他前四辈人具体寿命，平均年龄都在83岁以上。
据了解，这个屯除张连科家族外，其余迁入石场洼主要从事麦饭石开采加工的11户村民，在这20多年来也都人人健康，无病无灾，过着幸福的生活。
长寿，无疾、水神奇，“长寿村”的“三奇”
自从上个世纪八十年代，为了破解石场洼屯的长寿之迷，先后有北京矿冶研究总院、沈阳地质矿产研究所对这里的水、土、矿石等进行了化验测定，发现了这里有大量高质量药物矿石—麦饭石。村里发现麦饭石矿藏的消息，一传十，十传百，人们争相打听询问，使得山谷中的小村屯一时间变得更加神秘。此后，慕名而来的人们多了起来，连村民也记不起接待了多少批次，昔日平静的小村庄变得热闹起来，吸引了众多世人的目光。前来考察的有日本、香港等国家和地区的专家学者，有取走水样进行化验的，有来采集麦饭石样石的，有来搞开发洽谈的。就这样，小村因石而建成，因长寿而闻名，又因麦饭石而驰名。
人普遍健壮长寿，是“长寿村”的第一奇。小村村民世代健康地生息就是广为传颂的佳话。或许你只是听别人讲过这里的人们健壮长寿，而没到过石场洼村，没有与村民面对面交谈了解过，没有见过村里人的神态。百闻不如一见。走近村民，你会发现这里的人们皮肤细嫩，人人都是满面红光，看起来都没有他们自己的实际年龄那样大，显得都很年轻。尤其年长者神采奕奕，身体硬朗，大都耳聪目明，而且还能帮助家人干一些体力活。这里的村民不但健壮而且长寿。据年长者回忆，除非正常死亡外，都是无病而终，村里人寿命最高的是92岁，寿命最低也达67岁，平均寿命83.36岁，这均比周边的群众平均寿命高。据统计，“十五”期间我国的人均寿命是71.8岁。
无村医无疾病无瘟疫，是“长寿村”的第二奇。这个小村建村百余年，就是一部传奇史。之所以这么说，是缘于小村建村至今从未办过诊所，没有过村医，即使有村医，在这个村里也没有行医售药的市场，原因就是这里的村民都健壮长寿，根本没有得过肠胃、心脑血管及癌症等大病，也从没有患过这样那样的疑难杂症，既使是一般性的头痛脑热也很少吃药。在这个村屯，不但人不患病，而且连畜禽也没有得过瘟疫，即使周边的村庄传染口蹄疫、鸡瘟等疫病，而这个村屯的畜禽却安然无恙，似乎各种瘟疫都不敢侵袭这个“神仙福地”。
那么，到底这长寿的神奇在哪里呢？村里有人说：“我们这儿是宝地，水土好！”事实也是如此。经过众多专家学者的反复考察论证，石场洼的神奇来自神石—中华麦饭石。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“麦饭石状如握聚一团麦饭，有粒如豆如米，其色黄白，甘、温、无毒，主治一切痈疽发背。”早在1983年，我国地质科研工作者对麦饭石进行了调查研究，经过一年多的艰辛工作，最后筛选出4个矿点标本，经国内外专家鉴定，确认内蒙古奈曼旗平顶山所产麦饭石之品质为最佳，富含人体必需的多种微量元素，可以用于水质净化、污水处理，并且对细菌具有很强的吸附作用。饮用麦饭石水，可以调节机体的新陈代谢，有健胃、利尿、保肝和防衰老作用，对人类大有益处。经中华人民共和国工商行政管理局命名为国字号“中华麦饭石”，注册商标为“灵玉牌”，由此中华麦饭石也成为我国的健康神石。
这样，谜底可以揭开：尽管没有好的生活条件和医疗条件，尽管人们不懂得养生之道，但生活在石场洼的人们因与麦饭石相伴，却无时无刻不在麦饭石的呵护下，保健身体，益寿延年。追根溯源，是麦饭石给予小村石场洼的长寿秘诀和神奇魅力；是中华麦饭石赋予了这个小村的长寿的神奇与神秘。
新镇：新镇1954年为奈曼旗第六区，1956年撤区划为马家洼子乡，1958年改为新镇（生产大队），1983年改为新镇乡，2000年撤乡建新镇镇，同年12月，原朝古台苏木与新镇镇撤乡并镇，定名为新镇。新镇位于奈曼旗东南部，科尔沁沙地前缘。南与阜新市毗邻，东与库伦旗相连，北边与科尔沁区勾通。全镇辖33个行政嘎查村，87个居民小组。镇政府所在地为新镇村，地处大扣线距大沁

⑸ 中国的长寿村在哪里.

1、河北省 邯郸市武安市长寿村 长寿村即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，因自建村以来，村民少病绝癌，世代长寿，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。 沿深褐色石板路进村，在村边山崖旁，一股清冽甘纯的泉水从山岩之中喷涌而出，汇成小溪，汩汩流淌，因泉水富含矿物质和中草药成分，村民们常年饮用，少病益寿，故称“长寿泉”。到这里的游人都要坐在泉边的茶桌旁石凳上，在欣赏深谷幽林美景的同时，从热情的山村小姑娘手中接过盛满泉水的杯子，一饮而尽，品味清凉爽口、回味绵甜的天然甘泉。喝完后再灌上两瓶，以务上山之用。 摩天岭最高峰海拔1747.5米。这里层峦叠嶂，峡谷深幽。山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。因植被茂盛，气候湿润，雨水充足，再经山上多种药材根系过滤，渗入地下，形成股股甘冽之泉。连翘有清肺消炎的功效，村民们采摘嫩叶土法蒸制成茶叶，用泉水冲泡，常年饮用，有养生保健的作用，故称“长寿茶”。
2、湖北宜昌夷陵区鸦鹊岭镇长寿村 长寿村位于鸦鹊岭镇西南部，东与枝江市安福寺镇和平村接壤，南与长湖村交界，西与牧童村毗邻，北与五龙村相交，地势属土丘、冲岗、田园、林地，错落有致，气候温和，光照充足，土地肥沃，虽有梅黄公路沿村而过，但交通不很便利，属较偏僻山村。 新中国成立前，长寿属高前乡第八保管区。新中国成立，初为长寿村，1952年9月撤村改为长寿乡，1954年3月以长寿乡为单位成立多个互助组。1956年10月长寿乡并入新场乡，成为高九社和高十社（方冲九社，长寿十社）两个高级合作社。1958年9月人民公社成立，建立长寿、方冲大队，下设6个生产小队。1959年3月为长寿管理区九中队和十中队，1961年4月后逐步将数名改为地方名，为方冲、长寿两个大队。1984年9月在“政社分设”及换届选举中，将大队管委会更名为村民委员会。2003年3月村组调整，长寿与方冲合并为长寿村，下设4个村民小组，13个自然组。村委会驻地于董家新屋，距镇政府13公里，全村版图面积12.7平方公里，其中耕地面积3249亩，村民551户，1887人。2005年粮食总产2049吨，油料总产312吨，生猪出栏5820头，柑桔总产1360吨，经济总收入2019万元。村“两委”班子带领村民按照“畈、洼、平地造高产粮田，榜、旱、坡地建优质果园，输劳务工增经济收入，引进外资求环境改变”的总体思路，一步一个脚印的带领村民往前走，为经济发展、社会进步、村民奔小康打下基础。
3、云南省楚雄州姚安县栋川镇长寿村 该行政村隶属姚安县栋川镇，地处栋川镇北边,距镇政府所在地1.5 公里，到镇道路为柏油路，交通方便，距县城1.5 公里。东邻徐光坝，南邻北街，西邻官屯乡山坡村，北邻地角。辖25 个村民小组。现有农户 1511 户，有乡村人口6057 人，其中农业人口 5982 人，劳动力 3709 人，其中从事第一产业人数 2343 人。 全村国土面积 7.63 平方公里，海拔 1870 米，年平均气温 15.9 ℃，年降水量 646.12 毫米，适合种植粮食、烤烟等农作物。2006年全村经济总收入 3527.00 万元,农民人均纯收入 2498 元。农民收入主要以粮食烤烟为主。

⑹ 中国长寿村在哪

中国长寿村在海南省三亚市南山村。

“福如东海长流水，寿比南山不老松”中的“不老松”，指的就是龙血树。南山脚下的村庄都是有名的“长寿村”，其中南山村4500多人，就有10位百岁以上老人！而联合国确定的长寿地区标准为100万人口中应有75位百岁老人，南山村的“寿星”比例是联合国标准的30倍！

(6)年波长寿村扩展阅读：

长寿奥秘

1、日照时间充足

阳光———生命之光，海南岛天空晴朗、蓝天白云，日照时间长，而且80%以上是波长4—14微米，是被誉为生命之光的远红外线，它能不断的激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。

2、气候条件独特

海南为热带海洋性气候，全年光温充足，雨量充沛，长夏无冬，温暖湿润，拥有超一流的空气质量，是一个天然大氧吧。海南空气负离子的平均含量达到每立方厘米含有4500个负离子。负离子有环境警察，空气维生素，大气长寿素之美称，它能有效的清除人体内的自由基，并使人体免遭慢性疾病，特别是癌症的袭击。

3、生态条件优越

海南岛的水呈小分子团弱碱性的负离子水，含人体有益的矿物质和微量元素，特别是小分子团矿物质水，被科学家称为健康水，功能水，回归自然水，只有小分子团的水能通过只有2纳米的亲水通道进入人体细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化组织细胞，发挥生命的活力，对人体健康长寿有极大的益处。

4、火山能量恩赐

大约7000年前，海岛周围火山频发，使富含矿物质的玄武岩石广泛分布，经这些岩石过滤过的地下水，含有大量有益于人体健康的矿物质和微量元素。

⑺ 日本长寿村饮食探秘！医界认可：吃对4款食物一生有效

【新闻中心／王彦文】日本人的长寿早已全球知名，而日本研究长寿的学者早在二十世纪三十年代便开始以统计日本各地的「长寿村」与在同一地域的「短命村」之日常饮食的不同之处，发现了就算是二十一世纪的现代学者医师们照常推崇的健康食物。而当年以统计学发现的以下的不良饮食习惯，直到今日依然被日本医界认可。

47年前的调查结果仍不褪色

日本早期的卫生学研究家，东北大学荣誉教授近藤正二博士在1972年出版的《日本的长寿村．短命村》，是近藤博士亲自前往日本各地，研究超出当年平均寿命（60岁）的70岁以上高龄者居多的村落、以及在60岁前死亡者居多的村落之饮食习惯，以统计学归纳出来的田野研究结果。近藤博士在长期亲自走访过程中，发现了这些规则：

• 靠少量但重咸的腌渍菜配白饭、以求吃饱的习惯，让短命村的人们在40岁之前就死去。
• 由于地域条件多吃容易得到的水果、却不吃蔬菜的习惯，让短命村的人们短命。
• 为了生计只吃卖剩的鱼肚之渔村居民，意外的短命。
• 渔村大量吃海藻的习惯，使长寿村的人们长寿。
• 住在高上的村落居民把豆腐当作替代肉类的主食、不喜欢吃白饭，却意外的长寿。
• 由于气候条件，只有绿黄类蔬菜可吃的村民们，平均寿命很长。

这本书尽管在1991年后就已辩物绝版，但是在目前日本研究健康长寿的医师们依然争相蒐购作为收藏与研究之根本，而他们发现，近藤博士在1935～1971年、36年间的研究结果，与最新的医疗研究发现依然不谋而合。

因为最新研究而确认其理论正确的规则

近藤博士前往日本各地，亲眼见证了许多长寿规则，根据美国洛杉矶加利福尼亚大学任教的津川友介副教授的解说，近藤博士归纳出来的以下结论与近年最新的医疗研究结果完全一致：

• 白饭吃过量容易短命：大量摄取碳水化合物会让身体受糖化作用严重影响。
• 把水果当成蔬菜的代用品，容易短命：摄取太多果糖，使得身体受到糖化作用之影响，同时果糖会引发糖尿病等生活习惯病。
• 把卖剩的鲣鱼肚当作日常食物、完全不吃蔬菜，容易短命：鱼肚富含脂肪，每餐都吃容易罹患血管疾病。

【新闻中心／王彦文】日本人的长寿早已全球知名，而日本研究长寿的学者早在二十世纪三十年代便开始以统计日本各地的「长寿村」与在同一地域的「短命村」之日常饮食的不同之处，发现了就算是二十一世纪的现代学者医师们照常推崇的健康食物。而当年以统计学发现的以下的不良缺雀饮食习惯，直到今日依然被日本医界认可。

47年前的调查伏灶早结果仍不褪色

日本早期的卫生学研究家，东北大学荣誉教授近藤正二博士在1972年出版的《日本的长寿村．短命村》，是近藤博士亲自前往日本各地，研究超出当年平均寿命（60岁）的70岁以上高龄者居多的村落、以及在60岁前死亡者居多的村落之饮食习惯，以统计学归纳出来的田野研究结果。近藤博士在长期亲自走访过程中，发现了这些规则：

• 靠少量但重咸的腌渍菜配白饭、以求吃饱的习惯，让短命村的人们在40岁之前就死去。
• 由于地域条件多吃容易得到的水果、却不吃蔬菜的习惯，让短命村的人们短命。
• 为了生计只吃卖剩的鱼肚之渔村居民，意外的短命。
• 渔村大量吃海藻的习惯，使长寿村的人们长寿。
• 住在高上的村落居民把豆腐当作替代肉类的主食、不喜欢吃白饭，却意外的长寿。
• 由于气候条件，只有绿黄类蔬菜可吃的村民们，平均寿命很长。

这本书尽管在1991年后就已绝版，但是在目前日本研究健康长寿的医师们依然争相蒐购作为收藏与研究之根本，而他们发现，近藤博士在1935～1971年、36年间的研究结果，与最新的医疗研究发现依然不谋而合。

因为最新研究而确认其理论正确的规则

近藤博士前往日本各地，亲眼见证了许多长寿规则，根据美国洛杉矶加利福尼亚大学任教的津川友介副教授的解说，近藤博士归纳出来的以下结论与近年最新的医疗研究结果完全一致：

• 白饭吃过量容易短命：大量摄取碳水化合物会让身体受糖化作用严重影响。
• 把水果当成蔬菜的代用品，容易短命：摄取太多果糖，使得身体受到糖化作用之影响，同时果糖会引发糖尿病等生活习惯病。
• 把卖剩的鲣鱼肚当作日常食物、完全不吃蔬菜，容易短命：鱼肚富含脂肪，每餐都吃容易罹患血管疾病。

永远有效的健康食物

而日本东京都石原诊所、专攻内科、生活习惯病以及地域居民保健的所长石原结实医师则认同以下近藤博士在42年前就注意到的健康食物。

• 多吃海藻长寿：近年研究证实海藻类是优质的多纤维、多矿物质、低热量食物。
• 多吃大豆制品（豆腐）容易长命：大豆与其关联食品为优质的植物性蛋白质，含有能够补充雌激素分泌不足的大豆异黄酮、活化脑部活动的大豆卵磷脂、还有能抑制胆固醇防止高血脂症的亚麻酸和亚油酸。
• 多吃绿黄色蔬菜容易长命：绿黄色蔬菜富含食物纤维，并且绿黄色蔬菜含有的胡萝卜素能够转换为维生素A。还可同时补充要是缺乏便会容易出血、并与骨质疏松症及动脉硬化有关的维生素K、叶酸与多种矿物质。
• 比起把大型鱼类切片食用的村落，把小鱼整条吃完的村落更容易长寿：小鱼整条吃完充分摄取了鱼类含有的维生素A与维生素D，以及维生素B群、酶类、各种矿物质。大型鱼切片只能摄取到这些营养的一部分。而在海洋环境遭受污染严重的近代，吃小型鱼比吃在食物链顶端的大型鱼更为安全。

⑻ 长寿村健康长寿的秘密是什么

长寿村的秘密 世界公认有五大长寿村，这就是：厄瓜多尔卡班巴，俄罗斯和格鲁吉亚的高加索；巴基斯坦的罕萨；日本梨的罔原以及中国广西自治区的巴马县。 这些著名长寿村有一个共同特点，就是长寿村人的平均寿命都在百岁以上。经调查研究，长寿的秘诀是长寿村人长期饮用的是自然好水—长寿水。 那么，什么是长寿水呢？概括起来就是：没污染的（干净的）、弱碱性的（符合人体营养生理需要的）、小分子团水（具有生命活力的水）。这就是自然界的好水。 由此可见，人活到百岁不是梦。只要能长期饮用“长寿水”，也就是李复兴教授所倡导的“健康水”，让占人体体重70％的水，统统置换成健康水。占人体体重70％的水健康了，也就是人体细胞生存的内环境健康了，细胞就生存得好，就健康，细胞健康了，人体的器官、组织就健康，人体的五腑六脏就健康，人体的各大系统就健康。人体的免疫功能就强，人体就有一种自愈康复能力，人就不易生病，即使生病了，人体也有自愈康复能力。 因此，长饮健康水，人怎能不活到百岁以上呢！！ 所以，我们常说：水质决定体质，体质决定健康、长寿。 健康水的灵魂是弱碱性、矿物质及小分子团水。自然界的好水本本就是小分子团水，比如：雪水、冰川水、山泉水、瀑布水、流动的溪水、河水……等等，但是，由于污染的原因，自然界的好水，在结构上遭到了破坏，由小分子团水变成了大分子团水，这都是污染惹的祸。那么，用现代净化技术，把水中的污染统统去净，那怕是净了又净，纯了又纯，大分子团水仍不能变成小分子团水，仍然是退化了的水，所以，水营养学专家称纯净水为“至清的死水”。 怎样把大分水以能量：电能、磁能、光能（远红外线能）、声能（超声波能）、机械能、热能、宇宙能……等等，都可以。如果给水的能量，足以把大分子团水的水分子之间的缔合键氢键打断，就可以把大分子团水改造成小分子团水。成了小分子团水，就恢复了水的自然活性，增强了活力，成为具有了生命活力的水。因此就解决了水的退化问题。 所以，从小分子团水角度来看，健康水本身就是能量水

⑼ 中国长寿村排名第一的是哪里

中国长寿村排名第一的是巴马长寿村。

巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一，位于南宁以西250公里。这里的长寿老人之多，1990年第四次人口普查时该县有1958位80至99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以罩枝上长寿者30.8人，居世界第一。

广西巴马长寿村与地理、气候、物袭敏环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。

长寿老人的膳食结构基本上是四低一高，低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。

广西巴马长寿村的环境特点

在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫禅凳、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。

同时，巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。当地人告诉记者，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。

巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80％以上是被誉为生命之光的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞。

以上内容参考网络-巴马长寿村

⑽ 世界长寿村

1. 中国的长寿村在哪里.?

2. 中国和世界有哪些著名的长寿村（地方）

3. 中国十个长寿村是

4. 世界上有几个长寿村都在那里

5. 世界五大长寿村轿键

6. 中国的长寿村在哪个城市

中国的长寿村在哪里.?

太行山南麓河北省武安市境内，距武安市区56公里，西与山西省左权县毗邻，北与邢台市邢台县相望。

长寿村景区历史人文、自然资源丰厚，有摩天岭、峻极关、通天峡、马刨泉、龙盘树、长寿园、仁寿洞等众多景点。

长寿村景区背倚的摩天岭，海拔1747.5米，乃清漳河、沙河、南洺河、北洺河四水之源。

一条连接冀晋两省的千年古驮道曲折婉蜒，盘行穿过，过太行八大关之一的峻极关达晋。

这里峰奇关险，地形复杂，历来是兵家必争之地，据史料记载，峻极关最早开辟于唐会昌4年，朝代更跌，国家动荡，多有战事。

太行山有关必有坪，相传长寿村原名奈何坪，乃叹峻极之高也，攀越之难也；又因其地广生艾蒿，多香气而少蚊蝇，故又名艾蒿坪。

(10)年波长寿村扩展阅读

景点

1、百寿台阶

台阶材料选用武安的青石，高15公分，宽30公分，长度120公分。

有一样东西，我说出来您可能有点不相信，看台阶中央奇形怪状的那些字体，其实都是一个字，那就是“寿”，这些台阶上总共有241个寿字，旁边的那些动物正好映照这个寿字，有龙、凤、乌龟、大象等等寓意吉祥、长寿。

2、峻极关

峻极关初建于明正统年间。

关口居高临下，难攻易守。

关的右侧是一处深涧，属河北省邢台市管辖，关里往西属山西左权县管辖，关外为河北省武安市管辖，武安旧属河南，故此关有“三省要隘”之称或“鸡鸣三省”之地。

关门面对东南方向，青石砌筑，长9.5米，宽3米，高4.356米，关门为拱券，劵高3.3米，宽2.58米。

关墙石久经风雨剥烛，已变成灰褐色，其左右延伸出去的便是古战壕（长城）遗址，墙石全坍成堆状。

3、十八盘古驮道

十八盘是沿龙盘树向上通往峻极关的大路，因为左拐右拐，山路十八弯，称为十八盘。

这条山路碰烂是贯穿太行山，连接山西、河北两省的主要驮道，又称古丝绸之路。

山道由红石块、红石板人工铺成，石板上的锈迹斑斑，还留有当年驼队的马蹄印迹，那正是昔日古丝绸之路的鉴证。

中国和世界有哪些著名的长寿村（地方）

长寿村即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，因自建村以来，村民少病绝癌，世代长寿，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。

沿深褐色石板路进村，在村边山崖旁，一股清冽甘纯的泉水从山岩之中喷涌而出，汇成小溪，汩汩流淌，因泉水富含矿物质和中草药成分，村民们常年饮用，少病益寿，故称“长寿泉”。

到这里的游人都要坐在泉边的茶桌旁石凳上，在欣赏深谷幽林美景的同时，从热情的山村小姑娘手中接过盛满泉水的杯子，一饮而尽，品味清凉爽口、回味绵甜的天然甘泉。

喝完后再灌上两瓶，以务上山之用。

摩天岭最高峰海拔1747.5米。

这里层峦叠嶂，峡谷深幽。

山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等笑帆漏几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。

因植被茂盛，气候湿润，雨水充足，再经山上多种药材根系过滤，渗入地下，形成股股甘冽之泉。

连翘有清肺消炎的功效，村民们采摘嫩叶土法蒸制成茶叶，用泉水冲泡，常年饮用，有养生保健的作用，故称“长寿茶”。

中国长寿村之一——徐闻县西连镇金土村

金土村是徐闻县最穷的村，穷人有穷人的活法，竟把村名定为金土。

建国后，土生土长的金土人生活越来越好。

因为特殊的生态环境，造就了一大批老寿星：70岁以上的170多人；80岁以上的150多人；100岁以上的7人。

走进长寿村，你会找到养老尊亲、长寿安康的良方妙法

中国十个长寿村是

中国最美的十大长寿村之一：钟祥

钟祥，位于钟祥市西北部30公里处，东北与黄坡水库毗邻，这颗镶嵌在江汉平原上的明珠，有着广袤肥沃的土地和优越的地理区位。

钟祥市长寿历史悠久，被称为长寿县已有1000多年，全县现拥有80岁以上老人15507人、百岁老人77人，全市人均预期寿命达到75.88岁，高于全国平均水平4.88岁。

评审专家对钟祥市老人生活、寿命等10余项考核指标进行了严格的实地调查考核，认为钟祥符合“中国长寿之乡”评审标准。

近些年钟祥市逐步完善了国家、集体、社会相结合的老年社会保障体系，出台了一系列政策和措施解决老有所养问题。

特别是对百岁老人，坚持每月发放营养补贴，每年组织医务人员上门免费体检，孤寡老人由福利院收养，逢年过节市镇领导登门看望慰问。

中国最美的十大长寿村之二：三水

三水区的地理位置处于广东省中部和珠江三角洲西北端，是广东省著名侨乡之一。

据介绍，至2007年底，三水区共有百岁老人83位，占户籍人口的21.4/10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。

三水区目前人均寿命76.72岁，超过全国平均水平4.72岁。

过去10年间，三水区存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万至25.6/10万之间，均大大超出我国和联合国规定的标准，存活的百岁老人总体上呈不断增加之势。

县内还有名闻遐迩的人文景观百寿岩，岩内西壁上有一个“寿”字石刻，高一百七十五厘米、宽一百四十八厘米，大寿字中还嵌刻着真草隶篆一百个小寿字，俗称“百寿图”。

永福县委书记赵德明说，今后永福县要给全县百岁老人每人每月增加一倍的长寿补贴;每年免费为全县九十岁以上老人体检一次;为全县九十岁以上老人买一份住房保险。

同时规定全县七十岁以上的老人可免费乘车、借书、旅游等。

中国最美的十大长寿村三：永福

永福县是所属于桂林市，处于广西东北部，桂林西南，永福县山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，且自古就有“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”的美誉，全县万人口中，百岁老人有36位，超过目前世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。

中国最美的十大长寿村之四：如皋

如皋所属于江苏南通市，地处长江三角洲北翼，南临长江，与苏州张家港隔江相望。

如皋是世界长寿养生福地，被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。

据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人，其总数位居全国县(市)之首，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。

世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。

而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。

中国最美的十大长寿村之五：麻阳

麻阳所属于湖南怀化市，地处麻阳河流域，麻阳农民画闻名全国，多次参加海内外多种绘画展出，曾被国家文化部命名为“中国现代民间绘画画乡”。

目前，该县人均预期寿命达75.6岁，比全国农村地区平均预期寿命高三岁多。

37.6万人口中就有百岁老人45位，占总人口的十万分之十二，其百岁老人的人口比率远远超出了联合国人口组织规定的0.75/万人的标准和中国区域长寿标准。

麻阳苗族源远流长，民族风俗独特，是全国盘瓠文化实物留存最多、非物质形态文化保存最丰富的县。

中国最美的十大长寿村之六：巴马

巴马全程巴马瑶族自治县，所属于广西壮族自治区河池市，这里聚居着瑶、壮、汉等12个民族，阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，并且阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。

这里空气清新，巴马盘阳河沿岸及石山溪谷负氧离子的含量高达2万个/立方米，有名的长寿村巴盘屯则高达4.5万个/立方米，高出工业城市和平原地区十倍到几十倍。

另外，长寿者的生活用水取自河川，这些水具有无污染性、弱碱性、高溶解性、高渗透性、负电性、营养性等6大特征。

中国最美的十大长寿村之七：连州

连州所属于广东清远市，地理位置处于广东省西北部，连州是广东省历史文化名城。

据了解，近年来连州市长寿老人和百岁老人的比例不断增加，除了生活条件改善和医学发展外，连州市良好的生态居住环境也为人们长寿提供了保障，连州市 *** 也给老寿星们特别优待，据连州市老龄办介绍，百岁以上老人都持有优待证，从2004年起，连州市 *** 还给全市百岁老人每人每月发放100元的“长寿保健金”。

中国最美的十大长寿村之八：彭山

彭山所属于四川眉山市，古称武阳，是中国有名的长寿之乡，至今巳有2300多年的历史，素以“忠孝之邦”、“长寿之乡”著称。

忠当属东汉张纲，忠直敢言，不畏权势，今《辞源》中有"埋轮"一词记其事;孝首推西晋李密，《古文观止》中的名篇《陈情表》即其所著。

境内有省级历史文化名镇江口镇，省级风景名胜区天然太极彭祖仙山，世界第一的中国长寿城牌坊，国内绝无仅有的唐代齐山双佛，国家保存完整、规模最大、考古价值最高的摇钱树、宋代石龙等文物，被列为国家重点文物保护单位的5000多座汉崖墓群，世界最早的茶肆市场和茶叶产地等风景名胜、文物古迹。

中国最美的十大长寿村之九：都江堰

都江堰所属于四川成都，早在2004年就被命名为“中国长寿之乡”，养身专家在都江堰875位长寿老人的DNA中，发现了一个和长寿有关的“生命密码”。

“这些独特基因，可以抵消他们身体里某些致病基因的恶劣影响，大大增加了长寿概率。

”“长寿密码”的发现，不仅能为老人常见病症的预防和治疗提供借鉴，建立老年健康疾病的预警系统，还能参照寿星们的膳食结构，进行养生、食疗的开发，意义非同寻常。

中国最美的十大长寿村之十：夏邑

夏邑所属于河南商丘市，夏邑一直有着“中国孔祖之地”的美誉是龙山文化的发祥地之一。

根据2000年全国人口普查数据显示，当年夏邑人口平均预期寿命达72.7岁;到2007年底，该县60岁以上人口为148601人，占总人口的13%;80岁以上老年人为28350人，占总人口的比例高达2.5%;截至2008年4月底，100岁及以上老人120人，每10万人中有10.5个百岁老人，上述数字均超过国家有关规定指标。

据统计，该县金婚夫妇6386对，钻石婚夫妇871对。

一对年龄分别为104岁和103岁的夫妇，婚龄达85年。

据《夏邑县志》记载，1982年全国人口普查时，该县最高年龄者达114岁。

世界上有几个长寿村都在那里

世界五大长寿村---日本桐原村。

桐原村位于日本东京与神奈县交界的山黎县东部。

在该村，长寿率高达11．8％，大大超过日本全国居民的长寿率。

据悉，桐原村高寿老人的个子全是矮小型，饮食是以麦子为主的谷类（小麦、玉米、荞麦等），豆类、蔬菜、蕨类等为主食，并食海藻类，几乎不摄取动物性蛋白。

桐原村人自食自给，与世无争，顺乎自然，生性开朗。

●南斯拉夫班奇奇村。

据有关资料统计，20世纪该村百岁以上老寿星已逾50多人。

简朴的生活方式是班奇奇村人长寿的秘诀。

食用自种自产的食物，每天食用蜂蜜、干酪、大蒜以及自家烤制的黑麦或玉米面包。

村民每天喝新鲜牛奶，饮用水全部来自雨水。

他们每天均要劳动。

●保加利亚莫斯利安村。

该村坐落在山峦起伏、万木竞秀的深山谷地，环境幽雅清静、气候凉爽宜人。

莫斯利安村百岁老人比率高达31．83／10万。

绿色植物是使他们得以长寿的秘密，该村空气中负离子高达每立方厘米2000个。

莫斯利安村人喜欢喝酸牛奶、羊奶，营养均衡，酸奶中的细菌对人类的健康十分有益。

●中国内蒙古哲里木盟石场洼村。

该村村民平均寿命为83．3岁。

村里人从没有得过气管炎、肝炎、传染病、高血压，也无长疮生疥者，更无癌症患者。

石场洼村人长寿的奥秘是享用得天独厚的麦饭石水。

麦饭石中含有多种矿物质，有钙、铁、硅、铜、钠、镁等30多种对人体有益的矿物质。

麦饭石中的这些无机矿物质元素，以硅含量最多，它是世界上罕见的长寿石、保健石，疗效广泛而又能增寿，有“天然药石”美誉。

●格鲁吉亚塔什米村。

经过30年的调查研究，塔什米村人长寿的主要原因是他们有合理的饮食习惯。

他们每天都吃玉米，从不吃香肠、熏肉、火腿以及动物油脂，只吃鲜肉，而且很有节制，一般每周不超过三次。

每天早晚最少喝一杯牛奶、两杯酸奶。

奶中放入葱、芹菜等。

他们的主菜是菠菜、豆角、芹菜、韭菜、洋葱等。

主要调味品是红辣椒，爱吃的甜食是蜂蜜，爱喝当地加工的新茶，食苹果、柠檬、石榴和葡萄等，但从不贪食。

世界五大长寿村

世界五大长寿村

日本桐原村。

桐原村位于日本东京与神奈县交界的山黎县东部。

●南斯拉夫班奇奇村。

●保加利亚莫斯利安村。

●中国内蒙古哲里木盟石场洼村。

该村村民平均寿命为83．3岁。

●格鲁吉亚塔什米村。

中国的长寿村在哪个城市

1.河北省邯郸市武安市长寿村，即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，这里层峦叠嶂，峡谷深幽。山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。

2.湖北宜昌夷陵区鸦鹊岭镇长寿村，长寿村位于鸦鹊岭镇西南部，东与枝江市安福寺镇和平村接壤，南与长湖村交界，西与牧童村毗邻，北与五龙村相交，地势属土丘、冲岗、田园、林地错落有致、气候温和、光照充足、土地肥沃，虽有梅黄公路沿村而过，但交通不很便利，属较偏僻山村。

3.云南省楚雄州姚安县栋川镇长寿村，行政村隶属姚安县栋川镇，地处栋川镇北边,距镇 *** 所在地1.5 公里，到镇道路为柏油路，交通方便，距县城1.5 公里。东邻徐光坝，南邻北街，西邻官屯乡山坡村，北邻地角。