中国最长寿之人

1. 中国最长寿的10个人

中国最长寿的10个人：陈俊，李元庆，张三丰，姜子牙，阿丽米罕·色依提，彭祖，黄乜依，付素清，谢运贵，付姜氏。

陈俊是中国历史上寿命最长的人，出生于881唐僖宗中和辛丑，卒于1324元泰中元年甲子，先后经历了唐、五代、宋、元时期，总岁数是444。陈俊有一个外号为“菜篮公”，因晚年身体萎缩，身材如同一个婴儿大小。村民在农田干活时，经常将他放在菜篮里便于照顾。

李元庆号称中国近代寿命最长之人，出生在公元1677年清康熙十六年，卒于公元1933年卒于民国22年，横跨清朝民国期间，享年256岁。对于他这样长寿之人令人十分惊叹，在采访中得知一些秘闻：例如生活饮食上每天按时吃饭睡觉，同时多吃一些有益的水果及蔬菜。

长寿的方法

每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。久坐对于中老年朋友来说，是个坏消息。每天静坐3个小时以上，人的预期寿命减少2年。

每天晒太阳，建议每天中午前后晒太阳15-30分钟，同时确保自己不会被晒伤，否则健康功效就会前功尽弃。乐观主义者比悲观主义者能多活12年，每天至少笑20次，作为成年人，我们平均每天只笑5~15次，而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。

2. 中国最长寿的人

陈俊。

陈俊（881年-1324年），字克明，福建永嘉山区汤泉村（今永泰县梧桐乡汤埕村）人。是历史记载中最长寿的人，并誉称为“小彭祖”。生于唐朝僖宗中和辛丑年（公元881年）。卒于元朝泰定甲子年（公元1324年），享年443岁，是历史记载中最长寿的人。

在陈俊故居处有一眼水质极好的温泉，水温高达73℃，陈俊长寿可能与他常年泡这口温泉有关。陈俊去世后，乡邻们将他的遗骨塑像安放在汤泉庙作为纪念，并誉称为“小彭祖”（传说彭祖活了1000多岁）。陈俊生平事迹被刻在一块木牌上，从元朝一直保留到清代。

中国最长寿的人

1、阿丽米罕·色依提 131岁

阿丽米罕·色依提是一位新疆的奶奶，她出生于1886年，是中国最长寿的人，她坚持一年四季都喝冷水，平时没事就散散步，心态很好，喜欢唱歌，十分爱笑，可能这些就是她的长生秘诀吧。

2、迪拉热姆罕·苏力坦 125岁

这位奶奶也是新疆的，她十分讲究养生，虽然很讲究，但是也不是什么很特殊的方法，其实就是每天一定要午睡，所以午睡确实是个能够长寿的好习惯。

3、图如普·艾麦提 125岁

这一位长寿爷爷来自于喀什，他是我国最长寿的男人，他结过三次婚，但是只和最后一任生过孩子，是一男一女，他在79岁的时候娶到了一位35岁的妻子。

4、田龙玉 124岁

这是一位土家族的奶奶，她出生于1893年，曾经在2015年被评为“三湘第一寿星”，虽然年龄很大，但是奶奶的精神状态很好，思维比较敏捷，而且面色红润、皮肤精致，并没有显现出很老的样子。

5、打兰弯 124岁

这位奶奶是云南省最长寿的人，僳僳族人，1893奶奶出生，虽然抽烟喝酒 ，但是依旧不妨碍她如此高龄。她的心态很好，想做什么就做什么，过得非常开心。可能这也是长寿的原因。

3. 中国最长寿的人

中国最长寿的人是阿丽米罕·色依提。阿丽米罕·色依提是新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡人，出生于清朝光绪年间，已经历3个世纪，2013年成为中国十大寿星第一名后，又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。

中国最长寿的人

随着生活水平的不断提高，人们的寿命越来越长，我国各地的百岁老人也越来越多，我国最长寿同时也是世界最长寿的人，是来自新疆喀什的阿丽米罕·色依提扒氏，她在今年6月度过134岁的生日。

心态好，乐观是长寿的主要原因，阿丽米罕·色依提曾孙，在中国医科大学读大四的热孜万古丽表示，喝水多，重视早餐也非常重要，早晨起来，洗漱乱拦完就喊给我弄点吃的，平日，她依然保持着唱情歌的习惯，且诙谐幽默，当日，疏勒县政府在她居住的村庄，举办了以情歌不止传奇不朽为主题的生日庆春陪散祝活动。

4. 中国活的年龄最长寿的人

陈俊,中国福建省永泰县人,活了443年,是历史记载中寿命最长的中国人。
第二名：慧昭大师，290岁
南北朝隋唐名僧，生于公元526年，死于815年。他是中国最老的和尚，活了290岁。《历代高僧生卒年表》记载了这个事实，宋代赞宁写的《宋高僧传》也记载了慧昭大师活了290多岁的事实。
第三名：李庆远，256岁
清末清初的中医学者被评为近代史上寿命最长的人。根据《李氏族谱》，他生于1677年，死于1933年，活了256年。他有24个妻子和180个后代，他的存在跨越了整个清朝的历史。
第四名：张三丰，217岁
南宋(公元1248年)春佑八年四月九日生于名君宝(又名全一)。懿州，辽东，是中国著名的道士，是一位集道教、武术和文学于一身的传奇人物。他死于公元1464年，活了217年。
第五名：吴普，200岁
他曾经和擅长五禽戏的华佗，学医，写了《吴普本草》，活了200年。