1. 老年人骨裂吃什么好
问题一:老年人骨裂吃什么好的快? 1、多吃新鲜的蔬菜很水果;
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、铅念蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,适合多吃。
骨裂患者部位愈合是关键,可以通过中医黑.膏外.敷( 正骨活血膏)和饮食辅助恢复护理和治疗。
提醒一点,钙片不是长骨头的,吃钙片多会让骨头里的钙流失更快,这对骨头的生长及骨头是不好的。
问题二:老人骨裂吃什么好,吃一些容易吸收的可以吗 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;
2、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
3、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;
4、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
5、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。外用中药是必须的,能够促进骨裂的恢复,正骨活血膏,减轻痛苦,缩短愈合时间。
问题三:老年人骨折,应多补充哪些营养?多吃什么食品? 老年人易患骨质疏松,骨折就是缺钙造成,建议多不钙.
说起钙,很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末,就连富含钙质的食物,常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上,在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑。
每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,而牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克含钙1 00毫克左右。
*** 305医院消化内科主任医师王志津说,这些黑色食物的含钙量的确很高,但因口感、口味都比牛奶逊色一些,有的人尤其是青少年不太爱吃。而且补钙不能单看钙的含量,最重要的是人体的吸收问题,在这一点上,牛奶的优势非常明显。
每一种食物的营养成分都不单一,牛奶在补充钙质的野激尘同时,还可提供大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素,而海带含有丰富的碘,黑木耳现在也已经成为有效预防心脑血管疾病的食物之一。但是每一种食物也有一些缺点,比如有不少人会对牛奶产生乳糖不耐受,海产品的含盐量则普遍较高,过食不利于人体健康。王志津主任认为,不论什么食物,均衡膳食最为重要。当然,不同的人可以根据自身的具体情况有针对性地选择一些食物,既补了钙,又满足了身体的其他需求,比如青少年可以坚持每天喝牛奶,中老年妇女多吃豆制品,老年人多食黑木耳等。
有些人为了促进钙的吸收额外补充维生素D,王主任说没有必要。因为人体自身含有的维生素D是足够的,但要经过日晒才能转化为利于钙合成的活化维生素D,沐浴一天阳光所合成的活化维生素D,足以满足身体数日的需求。所以只要每天抽出一小段时间进行户外运动,既保证了日晒,又有了体育锻炼,而且运动本身也能够增加钙元素的活动,加速其代谢,促进吸收。
问题四:骨裂病人吃什么好?骨裂吃什么 10分 战争场面各种血溅各种骨裂,也算一个悲壮!最近的电影肿么口味都这么重 仔仔芦苇地与敌人剑射那段蛮出彩滴~整场下来,我觉着吧,在感情戏方面差点火候…那个辽国将军这么man,至少也给他配个什么姬的,最后为将军流下两行清泪什么的,也让将军显得有点人埂,而不是只有复仇…是吧。
问题五:80岁的老人摔倒了,有点骨裂要吃什么补品比较好 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;
2、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔颂禅枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
3、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;
4、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
5、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。外用中药是必须的,能够促进骨裂的恢复,正骨活血膏,减轻痛苦,缩短愈合时间。
2. 老人骨裂吃什么恢复快
老年人因为年龄的关系,骨骼中的骨质也会流失,再加上腿脚不是很方便,非常容易出现骨裂的意外。那么老人骨裂吃什么恢复快?下面我们一起去看看吧。
1、老人骨裂吃乌雄鸡恢复快
乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。加生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。
2、老人骨裂吃猪骨头恢复快
猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。猪脊骨洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。
3、老人骨裂吃赤小豆恢复快
赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。猪脊骨洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。
4、老人骨裂吃维生素C恢复快
专家指出,老年人出现骨折的情况,除了要注意多休息之外,同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复,生活中很多食物都含有丰富的维生素c,比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等,都含有大量的维生素c可以获取。
5、老人骨裂吃维生素D恢复快
维生素D可以促进钙的吸收。老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话,就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说,骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d,同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物,比如像鱼、肝脏、蛋黄等。
6、老人骨裂吃蛋白质恢复快
面对老人骨折吃什么恢复快的问题,高能量以及高蛋白的饮食也是必不可少的,这类饮食有助于帮助老年人恢复元气。但要注意一点,那就是这类饮食只适合骨折两周后的老年人食用,在骨折的初期饮食最好还是以清淡为主。
1、处理老人骨裂时要注意伤口处理
开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外,还应立即封闭伤口。最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎;包扎时,不宜过紧,也不宜过松,以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉,如遇骨折端外露,注意不要尝试将骨折端放回原处,应继续保持外露,以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。
2、处理老人骨裂时要注意简单固定
现场急救时及时正确地固定断肢,可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤,同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此,应力求简单而有效,不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位,而应原位固定。急救现场可就地取材,如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材。
3、处理老人骨裂时要注意安全转运
应将伤员迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳,防止震动和碰坏伤肢,以减少伤员的疼痛;注意其保暖和适当的活动。
1、钙剂补钙防止骨裂
可以给老人买一些钙剂,或者钙磷一起补的保健品,补充钙剂时可加服维生素D。现在市场上也有好多专门适用于老年人的钙剂,建议在医生或者药师指导下选择合适的钙剂和补充方法。
2、合理饮食防止骨裂
老年人要多吃含蛋白质高的食物,还有多吃含钙量高的食物,均衡营养,这样除了能防止机体骨骼钙流失以外还能使身体更加强壮,适合老年人吃的食物有牛奶、豆制品、菠菜、芝麻、海带、鸡蛋等。通过饮食控制体重、避免过度肥胖。
3、多晒太阳防止骨裂
可以通过户外运动、散步、娱乐等多种方式相结合进行“日光浴”,晒太阳可以帮助身体合成更多的维生素D,促进钙的吸收。老年人适当晒太阳的好处还很多,比如可以使身体更加暖和、心情更加愉悦等。
4、适当运动防止骨裂
老年人运动要适当,不宜做强度太大的运动。适合老年人运动的方式有散步、太极、慢跑、公园健身器等,可以根据自身爱好和个人情况选择合适的运动方式。
3. 老人摔了一跤骨折了还可以做手术吗怎么办90岁了
年龄大骨折疏松,摔倒很容易造成骨折,如果位置手法复位的较好,积极石膏固定,渐渐会愈合
如果老人一般情况较好,对位不理想的,也是考虑手术内固定的
指导意见:
这些情况临床是比较常见的,不要担心,都会有应对的措施
家人是需要认真的护理,避免其他意外出现
4. 老人骨裂的问题 紧急!!!
骨是活组织,骨折以后可以完全再生。
根据你的说法,应该是骨裂,这不是很严重的骨折,不过老年人恢复会慢些。1.可以坐起来。如果因为太痛而不敢,鼓励自我努力。
2.一。骨折后要注意营养,额外的纤维和液体摄入可预防制动后的便秘,要多摄入维生素和蛋白质制剂。而通常不鼓励钙的增加摄入,如果钙释放太多入血,容易导致尿路结石。如无禁忌,饮水量应该至少达到3000ml每天。二。经常变换卧位。老人常时间卧床容易导致压疮,对受压部位要每2小时更换体位,并按摩。每天要用温水擦身并尽量注意不要着凉感冒。鼓励他每4小时活动一次所有未受累的肢体。三,家人应该多支持,鼓励,温柔的照顾,倾听。四。睡在床上,开始活动脚开始,逐步过渡到从床上转移到椅子上,最后过渡到开始状态,就是拄拐行走。训练应该每天2到3次,每次10到15分钟,不要让他太过劳累。右腿如果恢复好啦,应该是不需要拄拐的。
3.经过恢复,康复锻炼,应该可以正常行走。
4.在第二条已经说过啦。总而言之,要他不要太过担心,这是骨折中最轻的,是可以恢复的,要树立信心,老人只是慢一点而已,过短时间,就好啦。
5. 90岁老人大腿骨折,如何辅助能康复得比较快食疗优先。
忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。 一般来说,受伤有1至2个星期的患者,饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。 受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。 再往后的日子里,除了那些明显无益的食物,骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论,必须根据病情和医嘱作出合理安排。 骨折超过5个星期以后,病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等,可选择性地加入红枣、枸杞等。
6. 骨裂怎么治疗才是最好
发生骨裂之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要。配合专业外用的苗布衣膏,可以好得更快。
骨裂初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。
骨裂的中期,及骨折后3-4周,正是骨裂的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨裂,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨裂后期,即骨裂后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。
7. 老人髌骨骨裂如何治疗,年纪稍大一些了,能进行手术吗
一般骨裂是不需要手术的,老年人年纪偏大,一般也不建议手术的。
刚骨折的前几天,疼痛会比较明显,大约3天以后,疼痛一般会明显减轻,一周后大都会基本缓解。
肢体肿胀是骨折后的正常反应,至于什么时间能消肿因人而异,没有必要太紧张。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置,因为水往低处流,容易加重肿胀。在睡觉的时候可以把脚适当垫高,平时坐的时候注意不要把脚放在地上,可以平放在一个凳子上。没有外伤的情况下,可以外用中药,正骨活血膏,手工熬制的,效果不错。
饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌.食.酸.辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
8. 胯骨骨裂的老人如何养护
老年人髋部骨折无非就是股骨颈或股骨粗隆间骨折,如果是后者,还可以考虑牵引一个前月左右,下床活动。而如果是前者,这个地方愈合很慢,而且容易出现股骨头坏死,如要卧床牵引,则需要卧床六个月。让一个九十岁的老人卧床六个月,她可能再也会有起床的机会。 所以,如果是股骨颈骨折,我强烈建议让老人去医院治疗,如无明显手术禁忌症,考虑手术治疗,能做关节置换更好。这样,一个月左右,老人便可下床活动。
如果实在只能卧床养,主要是预防并发症,按摩屁股后方,别被压破了;鼓励深呼吸咳嗽咳痰,预防肺炎;四肢功能锻炼,受伤的肢体髋膝关节别动,脚动,预防血栓。饮食继续糖尿病饮食,继续糖尿病的药物治疗,控制好血糖。
1骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。
2接下来,两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。
3一个月以后,饮食上基本没有什么特殊的禁忌了,可以食用富含高营养的,富含钙质,磷、铁质的食物。像老母鸡汤,羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症,还可以适当饮些药酒促进痊愈。
4给大家介绍几款效果较好的食疗方:用枸杞、薏米、骨碎补,续断,适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤,也可以用三七,当归适量炖肉鸽,这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。
3
注意事项:
老年人骨折后,除了食疗静养以外,还要在医生的指导下用中药外敷药,在愈合后期,在有能力的范围内,还要适当活动,促进血液循环尽快痊愈。
上面给大家讲了因为某一些原因老人胯骨骨折怎么办的方法,当然在我们心中是非常重要的所以时时刻刻的保护好老人的身体,随着年龄的增大老人的骨头也是非常脆弱的,希望这些知识带给很多年轻人一个很大的帮助,当自己的老人遇到这些情况的时候自己就知道该怎么办才好,及时地寻找相对应的措施来解决这些情况的发生,希望大家都可以分享给自己的亲朋好友