最长寿hiv

㈠ 人的平均寿命是多少

人的寿限是随着社会的发展而变化的。古人云“人生七十古来稀”。清朝时人均寿命33岁，民国时期只不过35岁，而目前我国的人均寿命已达75岁。那么，人的寿命究竟该有多长呢？科学研究结果表明，人类的正常寿命不应该少于100岁。
中国人的现在的平均寿命为69.98岁。
人类的人口平均寿命，因其时代不同、地区不一样，因而差别很大，人类社会是不断进步的，人口平均寿命也是不断增长的。大量的统计资料证明，现代人的人口平均寿命已大大超过古代人。有关资料显示，大约在两千年以前，人类的人口平均寿命约为20岁；18世纪增长到
30岁左右；19世纪末期，也还仅仅平均为40岁上下；1980年，世界人口平均寿命已达61岁，发达国家为72岁，发展中国家为57岁：1985年，世界人口平均寿命提高到62岁，发达国家为73岁，发展中国家为58岁。冰岛及日本为世界上人口平均寿命最高的国家，均为77岁。科学家预言，在本世纪末或下世纪初，将攻破癌症难关,那时候,人类的人口平均寿命将再次飞跃，世界人口平均寿命将超过80岁。全球最长寿的前10名国家依次为：日本、澳大利亚、加拿大、法国、西班牙、新加坡、希腊、以色列、意大利和瑞典，这些国家的人口平均寿命都超过了78岁。全球人均寿命最短的国家是非洲地区的塞拉利昂，1997年的平均寿命仅为36.62岁，比全球最长寿的日本人整整少40岁

㈡ 恩科西 是爱滋病人吗

垂死儿童带领南非抗爱滋

(2001年01月13日 17:27)

大洋网讯 “我们只是普通人，会走路，会说话。拥抱、亲吻、牵手，都不会传染爱滋病。”去年七月南非德班国际爱滋病会议上，年仅十一岁的南非爱滋病人恩科西．约翰逊（NkosiJohnson）向与会数千名代表道出爱滋病人的心声，立即成为全球瞩目的爱滋病斗士。现在，恩科西病危濒死，但南非社会并未因此而接受爱滋病人，要南非人正视这种“世纪绝症”、接受并关注病人，仍有漫漫长路。

南非是全球爱滋病例最多的国家，截至前年年底，全国近十分一人、即四百二十万人证实感染了爱滋病毒（HIVpositive）。可是，南非人对爱滋病人始终十分抗拒。

两年前一名女子承认染病后遭暴民围殴致死，而她的家人则不断收到死亡恐吓，至今仍不敢出席死因聆讯，聆讯一再延游册期；生部门周四承认，爱滋病仍被视为耻辱，当局原本打算立例要求山滑爱滋病人报告病情，但由于“现在社会仍不接受”爱滋病人，计划不得不搁置下来。

在这种敌对气氛下，恩科西勇于挺身承认病情，推动关注爱滋病。正如南非前总统曼德拉所言，恩科西的一番话“触动、激励了千千万万人的心”，令他成为南非对抗爱滋病运动的象徵人物。当一般健康的十一岁男童只知上学、玩耍的时候，恩科西不仅要对抗病魔，还懂得为对抗爱滋病出一分力；除了在国№爱滋
病会议上发言外，他也要求南非政府批准感染爱滋病毒的孕妇取得抵抗后病毒的药物，把胎儿染上爱滋病的机会减到最低。

恩科西甫出生即从母体感染爱滋病毒，两岁时医生断言他最多只有九个月可活，七岁时他已是南非历来最长寿的爱滋病童。但他上月底终于不支病倒了。不过，已陷入半昏迷的恩科西并未被人忘怀，不少名人政要和普通人都前往探望，恩科西的养母盖尔．约翰逊（GailJohnson）坦言有点出乎意料。盖尔认为，恩科西的部分魅力来自他的笑容和双眼，“他的幽默感和对事物的看法，远比同龄孩子成熟”；但她对儿子的影响力仍感到惊讶：“我知道这孩子受人爱戴，但想不到他造成如此重大的影响。”在约翰内斯堡开设“恩科西庇护中心”照顾爱滋病患者的盖尔说神唯宏，多名关注爱滋病人士和各界袖，包括南非总统夫人，过去数天都探望过恩科西，并同意要团结力量对抗爱滋病。恩科西虽然时日无多，但也许有一天，南非人对爱滋病视为耻辱的偏见会因他而改变。

㈢ 艾滋病人从感染到晚期可以活多久，需要注意什么

我是在疾控中心专业做艾滋病防治工作的，我来回答一下。

在工作中，会经常遇到这个问题，很多被确诊的感染者来疾控中心建档或者咨询时都会问到这个问题，就是感染了艾滋病还能存活多久，以及在生活中需要注意一些什么事情。我来给大家解答一下，清贺希望大家也多帮我宣传，让更多的人了解艾滋病，预防艾滋病。谢谢！

艾滋病是一种致死率较高的慢性传染病，进展缓慢，从感染到发病潜伏期为2-10年，最长有20多年未发病的。在以前，感染上了艾滋病就只有等待死神的来临。但是1995年，何大一教授的鸡尾酒疗法问世，极大的延长了感染者的生命。近些年，艾滋病的治疗越来越成熟，研究成果也越来越多。2011年，联合国艾滋病防治规划署举办的第十九届全球艾滋病防治大会上，专家达成了共识，即艾滋病已经变成了一种可防可控可治的慢性病了。也就是说，从发现感染艾滋病开始，只要积极治疗，这不会影响感染者的寿命了。因此，统一回复大家，感染了艾滋病，只要坚持正规治疗，几乎不会影响自己的寿命了。

那么在生活中需要注意一些什么呢？

艾滋病的传播途径有三种，母婴传播、血液传播和性传播，性传播又分为男女异性性传播和男男同性性传播。因此，当你确诊感染艾滋病后，如若与他人发生关系，一定要使用安全套，不论男女性行为还是男男性行为。

如果你想生一个 健康 的孩子，则可以做母婴阻断治疗，如果你是男性，则可以做试管婴儿。也可以在专业医生的指导性自然受孕！

如上图日常的生活接触是不会传播艾滋病的。

最后，你需要一个良好的心态来接受这个感染的事实，积极锻炼，心态乐观，相信你后面的人生会同样的精彩！

我是一名医生，说实话这么多年遇到了很多，遇到一些30岁左右的年轻人，有些惋惜，有个病人26岁，呼吸困难来的，肺部已经答数派基本烂了，问他，他也不承认，按照这情况，他最多能活到30岁左右，回老家去了。还有个病人是肛门疣过来的，意外的是他是同志，而且还结婚生子了，唉！让他老婆来查查，后面就没下文了…艾滋病不可怕，可怕的是我们不重视，不预防，也没有及时抗病毒治疗，规律治疗还是能长寿的。

这个回答我最有权利说，我身边就有艾滋病毒感染者的朋友，刚查出来他第一个打电话跟我讲的，我没有远离他，我一直安慰他，因为得了艾滋病内心的痛苦可想而知，其实艾滋病没有那么可怕，平时一起吃饭，生活，共用马桶等都是没有传染性的，艾滋病只有三种途径1性传播，2母婴传播，3血液传播，艾滋病毒携带者只要早发现早治疗是可以像正常人一样生活的，现在国家都是免费为艾滋病毒携带者提供药物，还有国家四免一补的政策，其实艾滋病跟乙肝病毒一样都属于慢性病，可能我们的身边会有艾滋病毒携带者，希望大家不要歧视他人，保护他们的隐私，让他们没有压力的生活！

也许，刚刚查出HIV的你，此刻很复杂，很后悔，很绝望，觉得对不起父母家人，觉得以后的生活前途渺茫，或者说你甚至不知道自己人生的路还剩下多少。

其实，事已至此，这都不是你想要的结果，但是你可以仍然把自己活得和普通人一样。

目前，我国艾滋病患者的抗病毒药物是国家免费发的，所以一定程度上，没有增加你的经济负担，办理相关的手续就可以在户籍地相关单位领药。

目前的药物虽然不能彻底清除体内的HIV病毒，但是可以很好的维持免疫系统，只要你配合医生吃药，可以活到和正常人一样的年纪。只要你好好活着，也许有一天你可以等到彻底可以治愈它的药物出现。

至于结婚生子，如果找到那个可以和你一生相伴的人，想要一个孩子，你可以在医生的指导下，科学的怀一个 健康 的孩子。

如果你知道感染了HIV，请你注意避免传染给别人，只要你怀有感恩的心，我想这个 社会 也会有很多人帮助你。希望，你看到我的这篇文章，请你重拾生活的信心，也许，明天会更好！

艾滋病治不好，发病以后人会因为免疫力低下，并发各种各样的感染、癌症。

主要的措施，就是要切断传染源。

防止血液传播，就要对沾有他人血液的物毕闷品保持警惕，像一次性注射剂这样的物品，就不可重复使用。

防止性传播，就是要杜绝不洁性行为。

对于母婴传播，只能希望每个母亲都平安 健康 。

》查悦生活，致力于为大家提供更多与生活息息相关的小知识，让大家快乐生活每一天。

艾滋病人从感染到晚期可以活多久?时间不是固定的，关键看能不能保养好防止疾病加重，需要做到以下几点：

一、生活检点，不放纵情欲。

二、清淡饮食，合理饮食， 忌暴饮暴食， 养脾胃提高抗病能力。

三、感冒可导致病情加重，所以要 防风寒 慎起居。

有的是凉心，有的是热心，病重最好是不让病人知道最好，他们要知道了心情会不好，印象他们的调理，凉心没是的心情好第一调解心情，牌和药物调理慢慢会好起来的。热心的要心情好，扶养好，心情好了会活长久，不要知道他能活多久，是有很不好的重病不让他知道，让它开心天天如意会长久点[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][机智][机智][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]

这玩意谁能说准确日期。要说注意肯定是有的。首先一定要保持呼吸，然后按时每天吃药，定期检查 适当运动 作息规律，饮食均衡。心态更重要，最重要的就是好好工作努力赚钱。因为比死更难受的是人活着钱没了[捂脸]。

这主要与各自的心态和是否规范治疗有关。而心态主要是要克服自我恐惧及尽量避免 社会 舆论的影响；要坚持按照国家指定医院的规范治疗来当作慢性疾病“管控；注重生活规律及营养，那应该可以同正常人一样生活与生存。至于在日常的具体生活中，应该注意自律！

自从1981年第1例艾滋病病人的出现，艾滋病人在我们生活的周围，只是为了保护病人的隐私，你不知道而已。

1995年美国何大一发明了鸡尾酒疗法治疗艾滋，艾滋病人的寿命大为延长，现在的观点是只要艾滋病人规范、按时进行抗病毒治疗，寿命与普通人群无差异。可以说是带低量病毒生存的一种慢性病。

艾滋病的传播途径有性传播、血液传播和母婴传播。针对这3种传播途径采取的措施就可以预防艾滋病。为了控制性传播，男女洁身自好，不随便与多人发生性关系，做好安全措施，如戴安全套。不随便输血，不在非正规场所献血，在正规医院用血，安全有保障。不吸毒，不共用注射器。

日常的握手、共餐不会传播艾滋病。艾滋病病人享有国家给予关怀政策。大家不要歧视艾滋病患者。

艾滋病人从感染到晚期和活多久没有半毛钱的关系，艾滋病人后期主要是各种感染引起的疾病，和糖尿病差不多，就是艾滋病和糖尿病这些病本身不会造成生命危险，而是因为艾滋病破坏了人体免疫力，所以人就没有了免疫力，失去免疫力后，就会感染各种各样的疾病。然后被各种感染致命。就像糖尿病本身也没什么，

但是引起的并发症，就会造成各种各样的问题。所以后期要命的命，他并不是艾滋病毒本身造成的，而是并发症造成的，就是因为失去了免疫力后，就会引起各种感染的并发病，因为这个并发症而造成了生命危险，能活多久就看你感染的状态，生活的条件，和用药的及时与否，因为没有了免疫力什么正常细菌都会让你感染，

而且是无度的，益生菌大量滋生都能要你的命，所以治疗就是控制各种感染，减少各种感染的机会，这样还是可以长期存活的，所以并不是你以为的从感染到晚期可以活多久，是看你为了活多久而做了哪些有用的事，就是需要注意抗感染，清洗消毒，在一个良好的环境中。消毒的环境中，就能长治久安治不好但也不易因为感染而加重，但一离开这样的环境和条件，这种状态就难以维持很快就会暴发各种并发症，在药物都控制不下来时就到尽头了。和时间没有太大联系主要是看你和疾病斗争的结果。

㈣ 中国的艾滋病患者的平均寿命是多少

科学用药，HIV感染者寿命可接近于正常人的寿命（约为77岁）。

全球有2177万人获得了专艾滋病毒抗逆转录属病毒治疗。朱教授指出目前HIV感染者服用抗病毒药物后平均寿命可延长至正常人水平，越来越多的艾滋病毒感染者能保持良好状态，保持劳动能力并延长生命时间。

HIV感染有一个很长的无症状期，艾滋病毒感染者可以去疾控中心、医疗机构、艾滋病相关社区组织进行检测，甚至可以进行自检。高危行为发生后的24小时，最长不超过72小时，是有效的阻断时机。

(4)最长寿hiv扩展阅读：

HIV感染者的相关情况：

1、HIV主要通过性传播、血液传播和母婴传播三大途径。其中，性行为是我国艾滋病传播最主要的途径，而且年龄段偏低，集中在青少年和大学生等群体。

2、其中男性同性感染人群也呈上升趋势。同时，如果到不正规场所进行理发、美容、文身、打耳洞，与其他人共用剃须刀、牙刷等也会增加感染HIV的几率。

3、提高艾滋病风险意识，树立正确的性观念，由于抗病毒药物对老人的副作用会更明显，而且容易与老人长期服用的其他药物相互影响。

㈤ 2019年艾滋病人能活多久多少岁

“从感染到病发大概5-12年，艾滋病发后3年内死亡率百分之九十”我刚接触传染病时，老师在课堂上告诉我的。在针对艾滋病的有效治疗措施出现之前，若患者25岁感染，以目前的病例来看能活超过40岁的寥寥无几。在部分非洲国家，艾滋病的流行直接将人均寿命砍掉了30年。

HIV才发现几十年年，已经卷走近亿人的人命，已经快要赶上古时候欧洲的鼠疫了。有人96年发明了「鸡尾酒疗法」，人们终于看到了攻破艾滋病的一线希望，试验表明，「鸡尾酒疗法」可以显著降低患者体内病毒水平，推迟发病时间前腔蚂，延长患者寿命，但其风险性也比较大，有可能极大影响寿命，因此几乎不在临床采用。

如果要让全球找一个20岁感染，现在已经50岁以上的人，几乎和中彩票的几率一样，但科学地计算和预测一个群体的平均寿命却可以做到。但好消息是虽然还没有针对我国感染者寿命预期的具体研究报道，但随着抗病毒治疗于2004年逐渐开始在全国范围内普及，我国艾滋病感染者的死亡率正在逐年下跌。

不过感染者要活到正常水平，还是需要满足一定条件的，最起码要做到两条：

尽量在免疫力还没被摧毁前接受治疗，「早发现、早治疗」。每次性生活时都戴上龟壳安全套以免导致HIV感染。当然这不是说艾滋病晚期的病患就没治了，有不少病患查出来CD4个位数，在控制并发症积极治疗一段时间后CD4依然可以得到显著提升，只不过可能比较困难而已。

好好服药，并保持终身，持续将体内病毒量控制在检测水平以下

随着感染者寿命的延长，很多问题也会接踵而至。比如，虽然在生命长度上感染者和普通人区别越来越小，但在生活慧埋质量上差距还是存在的，感染者得冠心病、高血压、糖尿病等各种慢性病以及某些肿瘤的风险都更高，而且发病年龄也比普通人早10年以上。感染者要想长寿，更应该多多注重对这些老年病、慢性病的预防！

实事求是的说，当下的治疗条件已让艾滋病人的寿命比10年前延长很多了，随着医学的进步感染者活到正常人水平也不再是奢望。但在如此好的治疗形势下，我国还有近半数感染者不清楚自己的身体情况，不敢去做检查，等到发现时却为时已晚。还有不少感染者，一发现感染就处在深深的绝望之中，抑郁情绪下选择主动结束生命。在发达国家则呈现另外一个极圆做端，因为治疗效果很好，大众对 HIV 的警惕性下降，总想着「感染了大不了吃药咯」，所以放松了对自己和他人安全的保护，这时不对的，一定要每次性生活时都戴上避孕套，以免导致AIDS新发感染率再次抬头。

㈥ 骨髓瘤能吃红烧肉啊

时下，网上不断传出“红烧肉”的“喜”讯：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉”、“北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃”、“日本调查发现，90%以上的长寿老人爱吃炖烂的肥猪肉，却没有一个得高血压、冠心病、肥胖症和动脉硬化的”。

而《美国国家科学院院报》刊登的一份研究报告表明：人类长寿的奥秘，是存在于人体内的长寿基因，其中有10多个极重要的预防疾病(包括心脑血管疾病)的基因！

朋友，若没有长寿基因，可不要盲目跟进啊！

1、猪油再炖也变不成类植物油

网传红烧肉之所以成为“长寿秘方”，在于“随着肥肉炖制时间的增长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，炖了两个小时以上的肥肉可下降46.5%，达到最低点；而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸却随炖制时间的增长而不断增加，两小时后，达到最高值。这样，相当于让肥肉中对人体健康不利的因素(饱和脂肪酸)，转化为对人体有利的因素(单、多不饱和脂肪酸)。”

何为“饱和”与“不饱和”脂肪酸？

脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物。

“饱和”与“不饱和”的本质区别，在于分子结构中含不含有“碳碳双键”。

脂肪酸的分子结构，是由一个个碳原子手牵着手连接起来的，在这碳链中，一个碳有4只手，可以牵4个原子。

如果4只手都牵上原子了，那就是饱和脂肪酸了。

如果两个碳都有空着的手，两个碳只好自己牵手，即为“碳碳双键”。含有“碳碳双键”的脂肪酸，是不饱和脂肪酸。

“饱和”与“不饱和”脂肪酸，因其分子结构不同，性质也就不同。“饱和脂肪酸”在室温下呈固态，如牛油、羊油、猪油等；“不饱和脂肪酸”在室温下呈液态，如花生油、玉米油、豆油、菜子油，以及深海鱼油等。

网传《红烧肉》说：“煮肉过程中，饱和脂肪酸含量下降，而不饱和脂肪酸含量上升”，这是否是说“饱和脂肪酸转化成了不饱和脂肪酸”？这可能吗？

“饱和脂肪酸”在炖煮的过程中，其分子结构是不可能改变的，两个碳是不可能丢掉原子而自己牵手，成为“碳碳双键”的，因此说，饱和脂肪酸是不可能变成不饱和脂肪酸的。

看其外形也可看出来。

将红烧肉放置室中，在常温下，其整体仍显示为固化，尤其在冷的环境中更是如此，这也说明其“饱和”的个性并没有发生改变！

2、硬脂酸转化后对心脏有好处

在一般人的眼中，“饱和脂肪酸”是凶神恶煞，要避之千里之外。饱和脂肪酸对人体真的是“不利”的吗？

实验研究发现，进食“大量”饱和脂肪酸后，肝脏的 3- 羟基-3- 甲基戊二酰辅酶 A 还原酶的活性增高，使胆固醇合成增加，而胆固醇是心脑血管疾病的主凶，因此说，饱和脂肪酸摄取“过多”，会导致心脑血管疾病。

但是，这里说的是“大量”，是“过多”，而在正常情况下，人体必须要摄入一些饱和脂肪酸才能保持健康！

吃进肚子里的饱和脂肪酸大致有三种：硬脂酸、软脂酸和月桂酸，它们组成了牛排、鸡皮中饱和脂肪酸的95%，也在黄油和全脂牛奶中占70%。

“硬脂酸”(动物肥肉中含量几乎一样多)对人体有什么用？

它在肝脏中能转化成叫“油酸”的多不饱和脂肪酸。这种油酸跟橄榄油中的油酸一样，对心脏非常有好处。

“软脂酸”呢？

它在升高“坏胆固醇”含量的同时，也成比例地增加“好胆固醇”的含量。

“月桂酸”呢？

具有防龋齿，抗牙菌斑和抗真菌的作用。

饱和脂肪酸还有保护肝脏免受酒精和药物损伤的作用；它们还是脂溶性维生素A，D，E和K的携带者，并能快速提供能量。医院中昏迷的病人，每天都要挂一瓶脂肪合剂，这是为病人提供必要的能量、促进脂溶性维生素的吸收，以保证正常的生理功能。

再则，饱和脂肪酸中的“短链脂肪酸——丁酸”，能参与基因调控并有防治癌症的作用；辛酸和癸酸具有抗病毒的生物活性；癸酸与甘油三酯生成的癸酸单酰甘油酯还具有抗艾滋病病毒(HIV)的功能。

只有中链饱和脂肪酸，如豆寇酸、棕榈酸、月桂酸能使血脂升高，对健康产生不利影响。

3、鱼油摄入过多也会致动脉硬化

不饱和脂肪酸是以“健康的守护者”出现在众人面前的。

如“单不饱和脂肪酸”可以降低血胆固醇、甘油三酯。

“多不饱和脂肪酸”参加细胞膜的构成；参加机体许多功能的调节；调节基因表达；降低血脂，防治心血管疾病；维持免疫能力等。

但是否摄入可以多多益善呢？不是的。

植物油和动物性油脂一样，每克脂肪都可产生 9千卡的热量，也是高热量营养素，摄入过多也可导致超重、肥胖。

多不饱和脂肪酸因含有多个结构不稳的“碳碳双键”，是脂肪酸中最不稳定的，容易被氧化，被氧化后，易导致脂质过氧化，进而损伤血管内膜，促进心脑血管疾病(如动脉粥样硬化)的发生与发展。

多不饱和脂肪酸中的亚油酸虽有降低胆固醇、甘油三酯的作用，但同时也可使高密度脂蛋白(好胆固醇)下降。

临床发现，即使不吃动物油，只吃植物油，吃得过量，也一样会增加得大肠癌、乳癌、直肠癌、前列腺癌或其他疾病的机会。

鱼油中富含ω-3多不饱和脂肪酸，若摄入过多，可干扰人体对生长因子、细胞质、脂蛋白的合成。还会使机体出血时间延长，导致动脉粥样硬化。

因此，国际膳食协会推荐食用油中三种脂肪酸的比例应为1：1：1，在此比例下，人体的吸收率最高，对体内的自由基才有最好的清除作用。

4、老人能量摄取应该低于中青年人

60岁后的老人，有其独特的生理代谢特点，因此有着不同的膳食标准。

老人机体的分解代谢高于合成代谢，由于机体合成蛋白质的速度减慢，老年人体内缺失的组织就为脂肪组织所替代，所以老年人身体的构成成分就发生了重大改变，体内脂肪含量有所增加，人体在25～70岁期间脂肪重量增加了16%！

由于老年人肌肉组织(含蛋白质较高)减少，脂肪组织增多，老年人对摄入能量的需要也比中青年人低了。

再则，老年人的基础代谢比成年人降低了10% ～15%。因此，适当降低能量的摄入，才是老年人健康的保证。

广西巴马地区、江苏如皋地区的许多百岁老人，每天摄取的能量都不太高，只达到“满足机体的需要”，其中很多老人晚上都保持着喝稀饭的习惯。研究发现，适宜的能量摄入，是老人长寿的基础。

脂肪的摄入呢？

因为老年人脂肪代谢酶的活性降低，老年人血清总脂肪、甘油三酯、胆固醇的水平均较青壮年为高。在一定的脂肪负荷下，血脂上升快，峰值高，因此，老年人较易发生动脉粥样硬化、冠心病、高血压、中风等心脑血管疾病。

老人摄取多少脂肪合适呢？

每日脂肪供能占总能量的17%～20%为宜。

其中，应多摄入含较多不饱和脂肪酸的植物油，以促使体内饱和脂肪酸、胆固醇水平的降低，从而保护心血管系统不再遭受损害。

但是，植物油的摄入也不宜过多，以防不饱和脂肪酸的过氧化反应，促使机体趋向衰老、甚至致癌。

老人适不适宜多吃红烧肉呢？

红烧肉含有的“中链饱和脂肪酸”较高，而中链饱和脂肪酸升血脂、胆固醇水平的能力很强，尤其是已患有冠心病、高血压和高脂血症的老年人不宜多吃红烧肉。

那为什么有的百岁老人的“长寿秘方是红烧肉”呢？一方面是基因使然；另一方面要综合考虑其生活习惯。

116岁的四川老人付素清是世界上最长寿的女性之一，她“很爱吃肉，但一点都不挑食，五谷杂粮都吃”，她还“爱劳动、从来都不闲着”！