50岁没有月经要吃什么好

1. 我已经50岁了都没有来月经了，怎么办

50岁女性卵巢功能会出现生理性衰退，体内性激素低就会导致不来月经。建议你定期去当地正规医院行性激素六项和B超检查，查明原因，可以在医生的指导下激素药物做人工周期调整月经，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，平时多吃黄豆和豆制品，清淡饮食。

2. 49岁几个月没来月经，吃什么可以调理

49岁没来月经可能是由于即将进入更年期，体内雌激素缺乏导致的月经紊乱，这种情况最主要的就是补充雌激素，可以多吃以下食物进行补充：

1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。

3. 女人没了月经要吃什么保养不老的

女人没了月经要吃什么保养不老的？枸杞、红糖、芝麻糊、何首乌、栗子、胡萝卜、番茄、苹果等，另外，多吃碱性的食物。女人没了月经要吃什么保养不老的?但是，如何“青春不散，容颜不老”成了女人的必修课，特别是没了月经之后，更要注重保养，科学家们从未停止对延缓人类衰老的研究，为此，英国埃克塞特大学医学院研究员洛娜·哈里斯教授及其研究小组对血管内皮细胞进行实验，结果发现，在检测到的衰老细胞中，有将近一半表现出“返 老 还 童”迹象。吃ENlivEN 21使衰老血管细胞（已退化并停止分 裂的细胞）数减少40%~50%，减缓衰老进程。

女人没了月经要吃什么保养不老的---心态不好、人生易老。

心态不好、人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的哗漏滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。如今，人活的就是心态，如果想预知未来10年、20年之后是什么样子，就要把握现在，而现实中涌现出越来越多的对于自己保持年轻态不低调的人，看47岁的爸爸和17岁的女儿站在一起如同兄妹，扎心了······未来，是否也希望孩子傲娇的晒出你们的合影，幸福的注上一句：猜猜这是谁？

有 效 对 抗肌肤衰老，要做到净化角质层的老化物质AGEs，并修 复容易受损的角质层，改善肌肤粗糙、干燥等现象；激发肌底活 力，增加皮肤弹性。（解 码二十一）在皮肤内部的渗 透性比较好，从原理上看，它能够从深 层净化皮肤，扭转'糖化'也就是老化与暗 沉的现象，让皮肤重 现透亮，光滑，紧致 。从根本上解决强化真皮细胞。业界首创角质层、真皮层双重抗糖化。在原有的抗糖化基础上转向肌肤的自我再 生，全 面 活 化 肌肤迅速渗 透 全面达到抗衰老、淋 巴 排 毒 及美 白效果。

女人没了月经要吃什么保养不老的。健康、财富、年轻是人人追求的梦想，就像我们10年前梦想一部手机可以畅游天下，20年梦想有一天能登上太空，30年前梦想能开上跑车，父母40年前梦想能有一辆自行车一样，而如今，都能实现，科学家预测，人体学说+科学发展，ENlivEN 21 的到来，开启历史的有一次可能。（女人没了月经要吃什么保养不老的）。KJ