㈠ 我妈妈今年50岁了,这几天总是浑身没精神四肢无力是更年期的的的吗
这个年龄复就是更年期的阶段,出制现这些情况很正常的,身体免疫力降低。据统计,平时多锻炼身体的人,更年期来得较晚一些,建议久坐不动的脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会,平稳地度过更年期。多锻炼身体、多补充营养,吃一些保养产品 金 巢之类的,保养一下卵巢就可以改善现在的情况了。
㈡ 女人50岁后,总觉得下肢无力,走路特别累这4点或是罪魁祸首
编辑丨小川 审核丨凌峰
人到了50岁,生命就基本已经过完了一半,而到了这个年纪,我们常常会听到身边的人抱怨“人老了身体就不行了,经常这儿疼那儿疼”。的确,人到中老年之后,腿脚肯定不如年轻人那么便利,这也是上了年纪之后会出现的正常现象,不过也有一些女性表示,自己容易出现下肢无力的情况,走路感觉特别疲惫,没有从前那么轻松了。甚至还有一些人根本无法行走,给家庭生活带去严重的影响,不少女性朋友还会为此感到恐慌,觉得自己生了大病,那么出现这种症状究竟是什么原因呢?下面介绍的4点或是“罪魁祸首”。
大多数女性在50岁之后会出现绝经,但是也有过早或过晚的情况,总之一旦绝经了也意味着女性身体进入衰老阶段,此时卵巢功能会减退,身体也会随之出现异常,比如情绪波动非常大,出现焦虑失落的情绪。而且还会出现双腿乏力,睡眠质量变差等现象,除了这些,肌肉酸痛,晚间睡觉多汗,夜尿增多也是典型的症状。
女人过50之后,雌激素水平可能会出现异常,这也是很多女性出现下肢无力的重要原因,其实雌激素也跟骨关节 健康 有着密不可分的关系。一旦女性体内雌激素流失,骨骼也会出现问题,比如骨钙丢失,从而出现骨质疏松现象。除了双腿乏力之外,还有一些人会因为骨骼的问题而影响到肌腱,出现肌腱炎。
我们人体的细胞每时每刻都会发生替换,而随着年龄变大,人体细胞的增长速度也会变慢,身体器官会不断衰老。这时女性朋友的代谢能力以及抵抗能力都会出现严重的下滑,身体无法再与年轻人比较,一不小心就会着凉。而此时腿部肌肉也会发生变化,不再像从前一样健壮有力,再加上如果血管也出现问题的话,四肢更会出现无力表现 。
50岁左右的女性,体质会发生很大的改变,而且营养物质也会流失得更快,比如钙质,这也是女性朋友骨质疏松之所以高发的主要原因。另外一方面过了这个年纪之后,人体代谢能力下降,女性朋友在吃饭的时候会不自觉地去减少食物的摄入量。身体吸收不到足够的营养,比如肌肉吸收不到蛋白质营养,不仅会出现身体不良的情况,更会出现肌无力的现象,因此这个年纪的女性朋友一定要多注意补充蛋白质和钙质。
当然了,女性朋友出现下肢无力、走路特别累的症状,也不仅限于以上这几种情况,人过50后身体各部分器官都在老化,会出现许多问题,比如下肢血管出现异常又或者腰椎间盘突出等,这些都会引起下肢的无力。总之一旦遇到这种情况,大家不要随意下决定,一定要去医院检查身体,只有通过正确的治疗才能降低疾病所带来的风险。
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㈢ 五十多岁女性,每天都浑身无力、后背疼痛,精神萎靡,是怎么了
五十多岁女性,每天都浑身无力、后背疼痛,精神萎靡,中医上是绝经前后诸症,也就是西医所指的更年期综合征。对这些症状浅谈如下:
一、病因病机: 中医上讲女士“七七天癸(指月经)绝”,随着年龄的增大,肾气渐衰,会出现月经不规律,或者闭经不来,或者淋漓不尽,或者几月来一次,或一月来几次。也会出现身体上症状,如乍寒乍冷,浑身乏力,腰酸腿疼等各种不适。从年龄以及症状来看,是年老体衰,先有气虚,气虚加重,再到阳虚的症候。
二、症状分析:
五十多岁女性,正值更年期阶段(45岁-55岁左右),每天浑身乏力是气虚的表现,后背疼痛,后背是足太阳经循行部位,后背疼痛是体内虚寒(阳虚),寒性凝滞,凝滞不通,不通则痛。精神萎靡,《内经》上讲“阳入于阴则寐,阴出于阳则寤”,什么意思呢?大体意思就是阳虚的人无精神,时时想睡觉。从症状上来看是有肾气虚日久,到肾阳虚的表现。以上简单分析,大家应该明白这些症状就是肾阳(气)虚的表现。
三、绝经前后诸症(更年期综合证)肾阳虚症,还应有哪些临床表现呢?与大家浅谈一下:
主症: 面色晦暗,精神萎靡,形寒肢冷,腰膝酸冷,面浮肢肿,夜尿多,或带下清稀,舌淡,或胖嫩,边有齿痕,脉沉细无力。
治则: 温肾扶阳
方药: 右归丸加减
四、更年期肾阳虚症应注意的 养生 事项:
1、 注意保暖,避免受寒,加重阳虚。
2、 注意饮食调节,荤素搭配,加强营养。
3、 家人给予理解与关爱,顺利渡过这一时期。
4、 积极锻炼身体,身体强壮,能够缓解身体各种不适症状。
5、 保持良好心态,多转移身体各种不适的注意力,少生气,少忧虑,少疑病。
6、 若症状明显,可以辅助药物调理,尽早改善各种不适症状。
以上浅谈这些症状的分析,病因病机,以及中药调理与 养生 注意事项,望能帮助到朋友们,顺利渡过美丽夕阳红!(文中方药仅供学习与交流,切勿自行抓药,责任自负,若喜欢中医科普与 养生 请关注此号!)
更年期,体质弱,适量运动,调节心情,吃好点 ,别生气,总之吃好喝好休息好,尽量想开一点
更年期综合征,是内分泌失调(雌激素水平低下)引起的,可以去妇科内分泌专科做一个综合评估,适当补充雌激素可以调理缓解症状。或者去看妇科中医调理,补气血。或自己可以多吃豆类如豆腐等食物,长期喝豆浆补充植物雌激素。
首先你要知道,45~55岁的女性正处于围绝经期,准备停经前后的一段特别时期,患者的情绪和心情都可能受到激素水平急剧变化的直接影响,所以这个时期女性患者朋友的情绪波动会更大,变化也会突然多起来,甚至给人一种性格多变,一会高兴一会生气的紧张状态。当然也会出现你所提到的浑身无力,后背疼痛,精神萎靡,等等消极负面的表现。
更年期综合征与围绝经期抑郁障碍首先我们要明确一件事情,究竟是围绝经期抑郁障碍,还是更年期综合征。说白了二者通常出现于同一个时期,也会有较为类似的症状表现,比如围绝经期抑郁障碍当然会存在焦虑和抑郁症状,而更年期综合征也会在一定时间内存在焦虑和抑郁症状。比如烦躁,胸闷,心悸,潮汗等等植物神经紊乱的焦虑表现,都会出现在更年期综合征和围绝经期抑郁障碍的上面。那么究竟要如何去区分你的问题究竟是更年期综合征的激素问题?还是围绝经期抑郁障碍的抑郁问题?
首先45~55岁是围绝经期,也就是我们说的更年期,这个时期是发生抑郁障碍的高危时期,尤其是如果既往曾经有过抑郁症病史的患者朋友,那么这个时期一定更加难过。当然,围绝经期抑郁障碍一定是需要满足抑郁症的诊断标准的。比如你说到浑身无力,后背疼痛,精神萎靡,这些都会对应着相关的抑郁症状,比如浑身无力是对应抑郁症状中的精力减退,后背疼痛是躯体不适感,精神萎靡即是精力减退,又是 情感 低落表现。如果除此之外,还存在兴趣的减少,社交方面的退缩,记忆力的减退,睡眠障碍,食欲的减退和体重的减轻,那么很大可能你已经满足了围绝经期抑郁障碍的诊断标准。
还有一个最大的不同是如果满足抑郁障碍的诊断标准,那么患者的 社会 功能是一定会明显受损的,但反之则不同。更年期综合征可能在短时间影响更年期女性的 社会 功能,但不会长时间存在影响,因为如果长时间 社会 功能受训,就不能单单用更年期综合征去解释了。
说到两者的治疗,更年期综合征一般需要坤宝丸、逍遥丸等调理中药,或者来自医院的激素治疗,就可以完全缓解患者的更年期相关症状,同时更年期的情绪问题,诸如抑郁情绪,焦虑情绪也会随之缓解。而反之,围绝经期抑郁障碍很难通过单纯中医中药,或者激素治疗改善,而是需要增加系统的抗抑郁药物治疗才能从围绝经期和抑郁障碍的双重影响中走出来。
更年期问题是普遍存在的问题,但往往容易被人们忽视,觉得反正大家都这样,也就不需要治疗,但实际上有很多人数年,或十余年,或更长的时间都深陷于情绪和躯体症状的影响之中,去医院看看吧,有好处没坏处,不管是更年期综合征,还是更严重的抑郁障碍,都去治疗,会好的。
我也是,身体哪都疼,没有好的时候
更年期综合征,哪哪儿都不舒服,总感觉自己得了什么重病,喘不上来气,好像要憋死一样,嗓子里有团儿东西堵着,吐不出也咽不下去,浑身无力,注意力在别的地方时啥毛病没有,只要自己一闲下来这些病立马儿就来,到医院 查了个底儿掉啥毛病没有,就是更年期,医生也就是开导开导你,开点儿小药安慰一下,只能靠自己调理,而且需要家人多多的关心,常带她出去散散心,分散她的注意力,保持心理 健康 ,如果平时身体呀心态呀比较好的话,一两年儿也就更过去了,相反也有更五六年甚至更多。
我也是,后背藤,腿疼胳膊疼,就是感觉浑身不舒服
我五十岁前,身体很好,天天晨跑,感冒自己会好,现在变药罐子了,天天一大把药,一身毛病,还得了严重焦虑症,失眠对我来说不可能,现在必须靠药物睡觉,拖了七八年,现在焦虑越来越厉害,更年期一定要有个好伴侣,尽量没烦心事,这样很快过去,我是老伴这辈子没管过我,家里烦心事多,所以,越来越厉害。
湿气太重,
亚 健康 锻炼锻炼身体,吃点蛋白质粉
㈣ 50岁女人腿软没力气是什么原因
造成腿软的原因很多, 一,缺钙可引起腿痛无力。 二,肾虚引起的腰腿酸厅好软无力。 三心脏不好也容易造成腿软无力。 建议你还是去医院检查手竖一下,看是哪方扮薯铅面的原因引起的,对症治疗会比较好。
㈤ 中年女性出现浑身酸痛无力,是怎么回事该如何调理呢
中年女性出现浑身酸痛无力,可能是女人全身酸痛无力,考虑是过度疲劳、睡眠不足或者睡眠质量不好、器质性疾病等因素引起的。体内雌孕激素分泌不均衡也会引起腰膝酸软、浑身乏力的症状。
㈥ 50岁女性突然头晕恶心伴随四肢无力休克
头晕恶心四肢无力很有可能是过度劳累引起的,也有可能是气血不足引起的,应该要加强身体的保健工作,尽量多吃补气血的食物,可以缓解头晕恶心四肢无力的现象,突然头晕恶心四肢无力有可能是低血糖引起的,需要合理的规划饮食习惯,尽量做到少食多餐可以缓解低血压,下面我们大家具体的了解一下,突然头晕恶心四肢无力怎么回事?
第一,突然头晕恶心四肢无力有可能是低血糖引起的,低血糖是糖尿病比较常见的并发症,糖尿病的患者应该要警惕低血糖,在饮食方面尽量做到少食多餐,在两餐之间可以适当的吃一些饼干,可以缓解和预防低血糖,在饮食方面需要注意的问题比较多,应该要加强身体的营养,同时也应该要注意少吃脂肪含量高的食物。
第二,这种情况有可能是气血不足引起的,由于女性特殊的生理结构,女性容易出现气血不足的现象,在饮食方面应该要注意多吃补气血的食物,大枣红豆粥具有比较好的滋补身体的作用,可以很好的改善气血不足的现象,气血不足给人体带来的危害比较大,多吃红枣和红豆可以改善气血不足。
第三,头晕恶心四肢无力有可能是过度劳累引起的,在日常的生活中应该要注意劳逸结合,避免过度的劳累,缓解精神和生活方面的压力,应该要学会调节紧张压抑的情绪,引起头晕恶心四肢无力的原因比较复杂,需要及时的了解引起的诱因,合理的规划饮食作息习惯。
突然头晕恶心四肢无力引起的原因比较复杂,这种情况有可能是低血压引起的,糖尿病的患者容易出现低血压的现象,需要合理的规划饮食习惯,尽量做到少食多餐,可以有效的缓解症状,头晕恶心四肢无力也有可能是气血不足引起的,在饮食方面应该要多吃补气血的食物,同时需要加强身体的保健工作。