❶ 请问18岁的男孩血压140-90是高血压吗
请问18岁的男孩血压140--90是高血压吗？ 上面的解释有点过多了，18岁正是生理发育期，所以因为年轻人的身体素质问题，会引起生理性的高血压，不过在过了这个年龄段后，自然会有所好转的，向140--90的血压，是有点偏高了，但还不算很高，可以服用一些药物，建议找医生就诊。 也可以进行食疗法： 1. ...三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 2. 低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。 3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。 5.果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 6.补钙 有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 应忌的食物 --香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
❷ 18岁正常血压
你的年龄及血压属于成人血压,我国的血压正常值(我国成人收缩压90_120毫米汞柱,舒张压60_80毫米汞柱均属正常).按照我国的血压标准,你的血压相对来说基本上属于正常范围,收缩压稍高一点(高了10毫米汞柱).如果你没有任何不舒服的感觉,你的血压相对于你来说,是正常的.,但对于其他人来说,不一定正常.
因为血压的正常值是相对于大多数人而制定的,它只是相对的,并非完全适用于每一个人.具体到每一个人,要根据每一个人的具体情况,区别对待,不要千篇一律,生搬硬套.这样才不会漏诊和误诊.但在临床上,很多医师都忽视了这一点,导致许多低血压患者被漏诊和误诊.比如,某人的血压110_70毫米汞柱,此人有明显的头晕头痛,这样的血压就不是正常的血压(低血压).相反,某人的血压是110_70毫米汞柱,此人无任何头晕头痛的症状,这样的血压未必是低血压(正常血压).
据我们多年来对顽固性头晕头痛患者的治疗和观察,收缩压低于110毫米汞柱,舒张压低于70毫米汞柱,大多数患者均有不同程度的头晕头痛.如果按照我国的血压标准,许多低血压患者会被漏诊和误诊,失去早期治疗的机会!
顽固性的头晕头痛,多年来一直是医学上的顽症之一.由于篇幅有限,不便一一详述.如果你有兴趣,请查阅我的网络空间,里面有关于头晕头痛的详尽资料(1,头晕头痛为难以医治.2,头晕头痛患者的生活、自我保健须知。）。
❸ 18岁女生正常血压范围是多少
您好：
我国正常青壮年平均血压为14.7/9.3kPa(110/70mmHg),一般在12.0--16.0/8.0--10.7kPa（90--120/60--80mmHg）的范围内。
❹ 我18岁已经高血压了,我该怎么办啊
高血压的预防与治疗
（1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中，约有41%将 在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。当然适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。注意保持大小便通畅，养成定时排便的习惯，老年人及重度高血压病人，最好在医生指导下安排活动，切不可逞强斗胜，贪一时快活而造成终身遗憾。对于一些能引导起高血压的疾病，应该尽早到医院治疗。
（2）注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。此外，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。它们是：
香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。
牛奶 含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。
甲鱼 具有滋阴、进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。
海带 海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带中的不饱和脂肪酸、纤维素、钙的协同作用产生的降血脂效果极好，有很高的食疗价值。
苹果 含极为丰富的果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出，每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。
燕麦 含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%—52%。维生素E的含量也很丰富，而且还含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。北京20余家三级大医院经过多年的临床研究证实，燕麦确有明显的降低血清总胆固醇、甘油三脂及脂蛋白的作用，并能升高血清高密度脂蛋白。
（3）药物治疗。对于那些一般预防措施无效者，就需要积极药物治疗了。当然服药也不是随便了事，必须遵照有关原则来进行。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续，坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率。由于存在个体差异，需在服药过程中不断摸索，以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。对于药物的选用，目前主张利尿剂和β受体阻滞剂联合服用，可以降低舒张期高血压病人的心血管事件发生率和病死率。老年人不应单独使用β受体阻滞剂，除非并发症需要用β受体阻滞剂。早期高血压患者或老年患者开始可以先用利尿剂治疗，单纯收缩期高血压还可选择用二氢吡啶类钙拮抗剂，如卡托普利减少心血管事件发生率的效果似乎与利尿剂和β受体阻滞剂一样好。为了保证血压在一天中相对平稳而不波动过大，建议首选如络活喜一类的长效制剂药品。由于降压药的品种较多，有的作用于β受体，有的为血管紧张素Ⅱ拮抗剂，如选择不当容易发生副作用，建议患者还是在医院明确诊断，遵医嘱用药比较安全。
经过治疗，对于各期高血压病人，应将收缩压降至＜150mmHg，舒张压降至＜90mmHg最为理想。
高血压病的注意事项
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
3 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
二 适量运动
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项：
① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象，应即停止
三 戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5
-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
四 心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
五 自我管理
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳
4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。
六 按时就医
①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。
❺ 血压的正常值范围表
血压的正常值范围表
血压的正常值范围表，血液在血管内流动时,对血管壁产生的压力称为血压.通常所说的血压是指动脉血压,与呼吸、体温、心率并称为人体的基本生命体征，以下是关于血压的正常值范围表。
一个人情绪平稳时,正常情况下血压范围是比较稳定的,收缩压在90-139mmHg左右,舒张压在60-89mmHg左右。血压在不同年龄层次上,血压值也有所不同,老年患者收缩压要比年轻人稍高一些。通常血压在早晨最高,下午血压最低。推荐早餐后测量血压一小时,数据比较准宽段确。
血压的正常范围是多少:
1、未成年者血压正常,新生儿:低压(舒张压)50~60mmHg、高压(收缩压)70~90mmHg;儿童:低压(舒张压)60~80mmHg、高压(收缩压)80~120mmHg。
2、成人和老年人的标准血压正常范围:低压(舒张压)低于90mmHg,高压(收缩压)140mmHg。
3、成人和老人安全血压范围:低压(舒张压)80mmHg以下,高压(收缩压)130mmHg以下;理想血压:低压(舒张压)70-80mmHg,高压(收缩压)低于120mmHg。
血压检查时的注意事项:
1、检验前,被检者在半小时内禁烟,禁咖啡,排空膀胱;如环境许可,可在安静的环境中至少休息5分钟。
2、在检查慎旅誉时,手臂肌肉要放松,手掌要向上伸直,不能握住拳头,肘与心脏在同一位,袖带平盖紧贴皮肤,松紧适度,下缘位于肘部1~2厘米的位置。
3、初测时,首先要测量左右左右手臂的血压,用血压高的一侧作为血压测量的上肢;当左、右上臂血压高压差大于20mmHg时,建议进行四肢血压测量。
血压是人的一种体征。人的血压是不断变化的.,中国人的正常值范围为收缩压90--120，舒张压60--90，压差大于20。长期血压在160/95以上并伴有心脑血管病变者，一般诊断为高血压病。短期性或单纯性血压增高，或血压虽低于160/95但高于140/90的，一般称之为"临界高血压"。
血压的测量，即依赖仪器也依靠经验。一般只是一个参考值，并不是十分准确的，上下允许有一定的误差。同一个人，不同的时间不同的医院不同的医生，量出来的血压值都会有不同。所以，正常值是一个范围。
血压正常值，第一个是18岁以上的成年人，他的血压的正常范围就应该是一百四九十以下。九十/六十以上，一百四/九十以上就定为高血压，九十六十以下，那么就是个血压偏低的状态。
所以我们在血压判定范围就是这么一个范围，但是如果偶尔的一个血压的增高，或者偶尔一次你量的血压偏低，你也不能给他定是什么病，所以你要定高血压，一定是三次非同日血压都超过了一百四九十，大于或者等于一百四九十你才能定高血压，一次超过这个数值定不了，同样的你有一次拿个血压测量血压
血压偏低，高压才80低压50又特别紧张，但是你看你又在那也不头晕，也不眼花的，你该干嘛干嘛所以也不用害怕，所以你血压的测量第一个要选一个准确的血压计，靠谱的血压计。
第二个你要注意你测镇团量的血压的一个姿势血压姿势，我们正常是坐位，另外你不能是测量血压管道，就我们血压计的管道不能有任何的扭曲。
正常理想血压是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，并且要收缩压大于等于90mmHg，舒张压大于等于60mmHg。正常高线是指收缩压在130-139mmHg，舒张压在80到89mmHg之间。如果收缩压超过了140，或者是舒张压大于等于90mmHg，称之为高血压。在不同的时间3次测量均超过140/90mmHg，就称之为高血压病了。
低血压的标准值是多少?
医学上认为,人体血压收宿压不到90MmHg,舒张压低于60MmHg就是低血压。低血压存在生理性低血压与理性低血压存在。生理性低血压如果没有明显症状,无需进行治疗,只要进行人体调养就可以了。生理性低血压的关键与感染中毒性休克、失血性休克等因素有关,应明确起因,给予药物治疗。
那低血压有什么症状呢?
1、耳鸣、头痛、头昏、头晕眼花、肩部酸痛、手脚冰凉、易疲劳、思维能力和专注力下降,或胸部不适、烧灼、腹鸣、便秘、下痢、肠积气、腹部发胀、男性勃起障碍、女士无经期等症状都属于低血压患者的表现。上述低血压患者并非都有上述临床症状,有些患者完全无症状,有的患者完全无症状。
(友情提示:出现上述症状时,要立即到有关定点医疗机构接受心脏、血管、胃肠等多个层面的检查,查明真正的病因,及早治疗。)
2、除上述表现症状外,有些患者或老人仍将继续蹲下再站立起来时易突然站起,导致血压迅速下降出现站立性低血压,进而引起双眼发黑,面色苍白,冒冷汗甚至晕倒。在服用诸如降血压或利尿药等药物的病人中也可能会出现这种情况。
如果年轻人患上了血压低该怎么办?
首先,建议年青人到医院做一次多方位检查,在血压低患者中,身体素质性和姿势性二种数最多,但是这二种低血压并不都是疾病的主要表现,如到医院检查,没有发现其他异常现象,也不必担心。但是平时患者应该积极参加户外活动,释放压力,以增强抵抗力和自主神经的可靠性。另外,患者可酌情考虑采用下列双方进行治疗:
1、甘草、桂枝各10克,每日1剂,当奶茶泡茶饮用。己适用于体质虚弱、头晕四肢无力的病人。气血两虚的人不适合有热证。
2、五味子、甘草各12克,薏苡仁15克,每日1剂。