70岁瑜伽老师

① 靠身体成网红，最爱训练健身瑜伽，她是谁呢

60岁被人们称为花甲，70岁被称为古稀，古稀花甲这样的字眼在人们心目中往往是“老化”、“需要被人照顾”、“不中用”的印象。然而，照片上这位老人，你能看出来他已是古稀之年了吗？63岁开始练瑜伽，8年时间考出高级瑜伽教练证，70岁开办公益瑜伽教室带领更多老年人练瑜伽，今年74岁了，却成为了一名瑜伽网红，更是人们眼中的“瑜伽男神”，圈粉无数。

此外，乐老先生还收获了一群练瑜伽的朋友。“大家在网上聊聊天，一起听天南海北来的瑜伽大师的讲座，一起参加瑜伽协会的活动，交流技术，都很开心。这也是我坚持下来的原因之一。”乐老先生说，他还要继续努力，“我现在常常上舒适堡里印度籍瑜伽大师的课，我觉得我至少要再练十年，才能达到他的水平。毕竟不是童子功，还是有区别的。”

② 杭州73岁＂瑜伽爷爷＂免费开班70岁成高级瑜伽教练是怎么回事

2017年3月15日，浙江省杭州市，乐老师在给学员们上瑜伽课。73岁的“瑜伽爷爷”乐明潮在杭州几个社区里免费开班教瑜伽已经有两年时间了，人气越来越旺。

当天在一个社区内，乐老师要连着上两节课，每节都有三十来个学生，光这里就有60人;再加上其他社区的课，乐老师的公益瑜伽班少说也有140多位学生了，还不算现在新报名的。这些学员中不光是退休工人和上了年纪的阿姨们，甚至还有20多岁的小伙子也来学，男学员也有20多个了。

③ 瑜伽老师张蕙兰多大岁数啦

在中国，一提到“瑜伽”这个词，张蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”也就不足为奇了。

以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户，并深受亿万观众们的喜爱。这个节目达到了极高的收视率，由1985年到2000年未曾间断的播放，即为明证，也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。

蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。张蕙兰老师总是说“自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后，我就把自己放在为大家服务的位置上，并要把瑜伽分享给中国人民，这是唯一的方法，让我向崇敬的柏忠言尊师表达及回报我的感恩之心。” 张蕙兰决定藉电视这个最好的方法来达成愿望。于是她开始此项艰巨的任务，为中国人民制作一流的瑜伽电视系列节目。

上个世纪90年代，国外开始注意到张蕙兰老师和她独树一帜的瑜伽练习法。自1998年以来，张蕙兰瑜伽电视系列节目通过PBS电视网在全美播出，掀起了美国现代瑜伽热潮。如今，几十个国家的数百万人曾经或正在欣赏着张蕙兰获奖的瑜伽电视系列节目、DVD、音乐CD和书籍，这使她成为当今世上最有名的瑜伽教师之一。

怀着对中国人民深切诚挚的关爱，蕙兰老师继续着她传播瑜伽的服务，出版越来越多的DVD、VCD、音乐CD、书籍、儿童瑜伽产品等等。

④ 年龄大的可以学瑜伽教练吗

练习瑜伽没有复年龄限制，小到制十六七大到六十多岁，当然也有七十多岁还在练习的，这种情况比较少，如果想当一名瑜伽教练我觉得年龄大点似乎更有说服力，因为经历了一些生活经历及人生事故的人练习起来反而更易入境，更沉得下心，把握住要点，只要你肯用心去学，什么年龄都不是关键所在。

一般情况下年轻人练习瑜伽体位可能更适合，但是他们本就年轻有活力，所以大都缺乏练习瑜伽的动力。瑜伽事实上更适合35岁以上的人练习。当人们步向中年或已在中年时，他们会想重拾青春活力，并希望看起来年轻。瑜伽有助完成此愿。不过年龄稍微大点的不建议练习空中瑜伽，这个有些高空动作比较危险也不好做，所以称为一名瑜伽教练来教其他人会比较吃力，大家一定要选适合自己的课程来学习这样才会游刃有余。

其次年龄大点的人想成为瑜伽教练不仅要想掌握技能也要准备时刻有一颗学习的心和一种与时俱进的态度这个也很重要，只要自己的能力强那么教其他学员也就不成问题了。网页链接

⑤ 70多岁的老年瑜伽人，胡彩兰在劳动路上哪个小区教学

不知道，你可以问下梵天瑜伽教练培训，，很多瑜伽教练都是那里毕业的