『壹』 汉武帝为什么那么长寿有哪些长寿秘籍
汉武帝的父亲和爷爷的身体都不好,他爷爷汉文帝活了44岁,他爸爸汉景帝活了47,而他的后代中也很少有活过50岁的皇帝。所以,相比与汉文帝和汉景帝和众多皇子皇孙,汉武帝的71岁,真算是长寿了,而且是特别耀眼的长寿!就算在中国历史上来看,汉武帝也堪称皇帝里面慧返烂寿命最长的人之一!
其实,原因很简单,无非是善于管理自己的身体和心情愉悦!
善于管理自己的身体
古代皇帝锦衣玉食,在营养方面是不缺的。理论上来讲,身体应该都很棒,可惜啊太多的皇帝生活过于放纵,在面对三宫六院七十二嫔妃的时候管不住自己的下半身,掏空了自己的身体,最终英年早逝。
而汉武帝无疑对自己的身体的管理上是超过大多数皇帝的。他非常注重锻炼,年轻的时候经常去上林苑打猎。所以,即便中年之后仍然保持了健壮的身体!并且,汉武帝知道适可而止,虽然身为千古一帝,但嫔妃的数量远低于皇帝的平均水平。这种开源节流的生活方式,保持了他旺盛的生命力!
心情愉悦
不得不说,心情是影响身体的极为重要因素。汉文帝时期,为了保持国内稳定,不仅要对匈奴妥协忍让,就连面对南越国时也是以和为贵,这种憋屈的心理不得不说也是汉文帝不能长寿的因素。而最典型的就是汉文帝的几位不得志的兄弟,正是因为在吕后的高压下英年早逝。
汉惠帝刘盈虽然是吕后亲儿子,但对母亲的残忍非常不满,可惜生性懦弱,最终郁郁而终只有22岁。
刘肥,刘邦大儿子,算是被吕后吓死的!
可见心情对身体的重要性。
刘彻却没这个压力。该吃吃该喝喝,年轻的时候有奶奶帮助打理朝政,等手握大权了,对外开疆扩土还算顺利,在对匈奴的关键性战役上由于天降卫青、霍去病两位天才级将领,简直像开挂一般大胜。
而对外世姿战争的胜利,尤其是对匈奴的胜利让汉武帝获得无上权威。那个时候的汉武帝只有一个字可以形容:爽!
所以,寿命长也就不意外了!
最后,其实汉武帝身上的长寿基因也起了作用。其实,如果不是过于憋屈,估计刘邦的几个儿子寿命都不短。刘邦活了60多,还是因为受箭伤去世的,可见生命力之顽强。不过刘邦有一点和汉武帝很像,那就是快意恩仇!
汉武帝爷爷父亲都没活到50岁,而汉武帝活到71。能有什么长寿秘籍?无非是心态好。心态好,能制激长寿基因。如汉武帝晚年不是因为太子案件心情压抑,可能还多活几年。以前皇帝为什么大都短命寿年不如百姓,原因有三:后宫女人多,纵欲过度;营养过剩,山珍海味比不上百姓的豆腐白菜营养。压力大,在权力的刀尖上过日子,百姓无权财产不多,洒脱无牵挂。汉武帝寿年是皇帝中的另类:“动”的多,早年注意锻炼身体,经常打猎什么的。国事有举重若轻的味道,压力不是太大,心情有张有驰。后宫女人不很多,身体消费不过度。总之,要身体好长寿,能舍放得下,心态好是第一要素,皇前漏帝百姓皆如此。在名利埸上滚爬的人,古今未有几个长寿之人。营养,爱情虽养身,过度却损身,千古一理。
我想,人的寿命长短,只要不是非正常死亡,有那么几个因素:
遗传。这个方面,汉武并不突出,从高祖到文景,寿命都不算长,只能是中人。因此,武帝寿算七十,也不算大。
营养。这个没问题,他营养不够谁够?
锻炼。武帝尚武,个人身体素质没问题。
纵欲。皇上都纵欲,文帝十四就生了景帝,恐怕床帷之事兴趣不小,四十来岁就死了。武帝可能对这方面兴趣不很大,28岁才生儿子,纵欲的可能性不大。
心态。武帝不是钻牛角尖的人,不会抑郁至死。
折腾。这点,对武帝可能很重要,他一辈子都在折腾,总有事儿干,对长寿很有帮助。
丹药。武帝信各种方士,但也杀了很多,因此,方士怕他,就不敢故意骗他,给他假药吃,不至于让他中毒而死。
综上,他活到七十,也算正常
『贰』 中国古代长寿的皇帝有哪些拜托各位大神
自秦以来两千多年间活到八十岁以上的皇帝只有四位:梁武帝萧衍八十六岁,唐朝女皇武则天八十二岁,宋高宗赵构八十一岁,清高宗乾隆八十九岁。研究一下这些长寿皇帝的长寿秘诀,不无意义。 梁武帝萧衍(四六四─五四九),是一位政治开明、勤政自律的开国之君。萧衍一生文治武功多才多艺,他撰写的《通史》就长达六百卷。萧衍长寿原因可以归纳为三点:其一,他崇尚佛道,天天吃素,每天只吃一顿粗米饭,忙的时候就喝点粥充饥,如此生活当然远离高血压、高血糖、心脏病之类的“富贵病”;之二,他心胸开阔为人善良,对皇室成员和下属颇为关爱,所以心情清静平和无薯姿“内乱”之忧;其三,他五十岁后便疏远房事,不近女色,这就保证了他的健康长寿。 说起一代女皇武则天(六二四─七○五),虽然见仁见智众说纷纭,但她作为中国历史上杰出政治家的地位却毋庸置疑。她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代,她的长寿与其长期注重体育锻炼及参禅修心不无关系。加上轿仿武则天胸襟开朗豁达大度,兴趣广泛乐观进取,事必躬亲勤于思考,这一切都使她的身心不易老化,为健康长寿奠定了基石。武则天很注重养颜,自己研制美容秘方,终生保持青春容貌,到晚年仍不显衰老,《新唐书》上说她“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。这种“爱美”情结也为她的长寿助了一臂之力。 宋高宗赵构(一一○七─一一八七)名声不好,因重用秦桧、杀害岳飞至今遭人咒骂,但他是大宋朝唯一一名长寿皇帝却是事实。赵构是宋徽宗第九子,成长于国家昌盛年代,他先天禀赋厚实,又经后天精心调理,加之其精通医术和养生,清心寡欲,所以在历经国破家亡、母亲被俘等一系列变故后仍能镇定自若,在半壁江山上建立南宋并与敌抗衡,活到八十一岁高龄。明代学者龙遵叙在其《食色绅言》一书中谈到赵构长寿时说:“高宗长寿,乃其先天禀赋厚和后天寡欲养生所致”,诚者斯言! 至于大名鼎鼎的乾隆皇帝──爱新觉罗.弘历(一七一一─一七九九),作为长寿皇帝之最,更值得一议了。乾隆的长寿与运动、营养、爱好、心情密不闭手纤可分。乾隆文治武功样样精通。他兴趣广泛,旅游、狩猎、诗词、书画无所不好,一生撰写五万多篇诗文,在帝王中可谓绝无仅有。他尊为“天子”号令华夏,身边佳丽如云美酒无数,却能不恋酒、不迷色。他起居饮食遵循规律,注重进补又能适时适量。他一生六下江南、五游五台山、三登泰山,在交通落后的当时,这些举动岂是易事?如此频繁的文体活动,不仅使他开阔了视野、磨练了意志,也陶冶了情操、增强了体魄和健康,为他的长寿奠定了基础。直到暮年,他依然耳聪目明四肢灵便,八十多岁还能外出狩猎,临终前几天尚在写字读书哩。 接近耄耋之年时,乾隆自诩“千古第一完帝”,并根据切身体会总结出著名的“养生四诀”:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。其“十常”即:齿常叩,津常咽,耳常掸,鼻常揉,睛常转,面常搓,足常摩,腹常运,肢常伸,肛常提。“四勿”乃是:食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。这“十常四勿”,在今天看来也完全符合现代科学养生之道。如果要概括乾隆皇帝的长寿秘诀,应该是心胸开阔、坚持锻炼、生活规律、少近酒色这四条。正是鉴于此,他才能执政六十年、享年八十九岁,亲历七世同堂的天伦之乐,堪称皇帝中快乐的“长寿明星”。
『叁』 中国历史上最长寿的皇帝是谁
一
首先,对于这个问题,很多人的第一反应就是清朝康熙皇帝或者乾隆皇帝。不过,在历史上,最长寿的一位皇帝却是——赵佗。值得注意的是,提到赵佗这个人,可能有些人不太熟悉。不过,提到秦始皇南平百越之地,想必大部分人,特别是今广东、广西一带的朋友就比较熟悉了。在秦始皇南征百越的过程中,赵佗本来是秦朝将领。但是,到了秦朝末期,项羽、刘邦等人正在推翻秦朝,而远在岭南的赵佗没有回师,选择在岭南建立南越国。
四
最后,清高宗爱新觉罗·弘历(1711年9月25日—1799年2月7日),清朝第六位皇帝,虽然在位时间没有祖父康熙皇帝长,乾隆在位60年,康熙在位61年。但是,乾隆皇帝活了89岁,而康熙皇帝则活了69岁左右。由此,乾隆皇帝成为大一统王朝中最长寿的皇帝。此外,很多人不知道的是,对于武则天这位历史上唯一公认的女皇帝,活了81岁,仅次于乾隆和南朝梁武帝萧衍,同样是非常长寿的皇帝。
『肆』 长寿古镇旅游景点视频介绍 长寿古镇主要景点及介绍
『伍』 中国历史上的长寿皇帝都有谁
从秦始至清亡,总共有36位皇帝超过60岁,12位皇帝超过70岁,其中6人超过80岁,最长寿的当属乾隆89岁. 清高宗弘历89岁,在位60年,3年太上皇.自称"千古第一完帝" 梁武帝萧衍86岁,在位48年,在南朝的皇帝中列第一位. 唐女皇武则天82岁,在位15年(临朝专政21年),千古唯一女皇. 宋高宗赵构81岁,在位36年,以秦桧为相,杀岳飞. 五代吴越王钱鏐81岁,在位41年,中国历史上唯一的钱氏政权. 元世祖忽必烈80岁,在位35年,成吉思汗之孙.大元开国皇帝. 唐玄宗李隆基78岁,在位43年,安史之乱发生,唐朝开始衰落. 明太祖朱元璋71岁,在位31年,"朕收平中国,非猛不可". 吴大帝孙权71岁,在位30年,三国东吴首领. 汉武帝刘彻70岁,在位54年,进行了人类历史上第一次人口统计. 唐高祖李渊70岁,在位9年,唐代开国的皇帝. 辽道宗耶律洪基70岁,在位46年,道宗为人昏庸,忠奸莫辨. 清圣祖玄烨69岁,在位61年,被誉为"千古第一帝"
『陆』 古今中外寻求长生不老的人有谁
(一)帝王长寿者少,宗教,气功界长寿者多。
长生不老,寿比南山不老松,一直是千百年来人们梦寐以求的美好愿望。从古至今人们对长寿问题进行了许多的探索和尝试,古代的帝王为了追求长寿几乎达到了如痴如狂的地步。
古代的帝王在拥有世间最宝贵的东西,如至高无上的权利,能决断别人的生死,光辉灿烂的宫殿,用不完的金银财宝,美女如云,等等之后,更想拥有寿命,并想与天同寿,以永远享乐人间。
从我国古代的第一个皇帝秦始皇开始,就千方百计地寻求长生不老之法,他广征灵药,遍采仙方,。他听说渤海上有三座神山,山上住有仙人,并有不死之药,于是他不惜耗费巨资派徐福带童男童女数千人渡海东行,去寻找那虚无飘渺的神山仙人,长生不死之药,结果终以彻底失败而告终,徐福不知去向,秦始皇只活了四十九岁就死了。
英雄一世的唐太宗李世民曾在战场上金戈铁马,叱咤风云,到了晚年也追求起长生不老之药,他吞服了西域僧人炼的金丹,服后水银中毒,消化器官腐烂而死。终年仅53岁。
自前汉时期起,汉武帝刘彻遵方士之言,祭示灶神,说把丹砂炼成“黄金”,可以长生不老。从汉代起到唐代炼丹之术相沿不衰,一些人认为“金性不楸”所以滥服金丹以求长生,结果适得其反,从唐代宫庭来说宪宗,穆宗,敬宗,宣宗等都是因吞服金丹中毒而死的。后来我国的传统的宗教道教总结了以前的失败的教训,得出结论,说“丹”不在人体外部,人的自身体内就有“丹”,所以道教的主要的功法就是修炼人体内的“金丹”,以求长生不老。这也是从失败中总结教训。
到了近,现代国内外的许多的科学家对长寿问题进行了大量的研究,并提出了许多有关长寿方面的理论。其中有神精内分泌学说,自身免疫学说,细胞分裂学说,生物钟学说,误差学说等等,同时也研究出人类寿命的极限。
前苏联也有有一个研究长生不老的计划,一名叫域陀夫的苏联男子已144岁了,但看上去外貌尤如65岁,这完全是由于他在过去的42年之中接收了苏联科学家长生不老的药物实验,才使他白发变黑,牙齿重新长出,身体日益强壮。这种药物还在实验阶段,最后的结果还不知道。
从古至今许多人对人类的寿命进行了大量的研究和探索,成功的经验和失败的经验都有不少,那么宗教和气功在长寿方面的作用和理论又如何呢?国内许多人在学炼气功,并将长寿的希望寄托在此,那么气功能否是人类真正地打开长寿大门的一把钥匙呢?我国传统的道家功法在长寿方面有没有值得研究的地方呢?笔者认为无论是气功,还是传统的中医理论经验,还是道家的功法在长寿方面从理论到实践都有许多的成功之处,值得深入的研究。
当今的科学家认为人的最高的寿命应当是相当于性成熟的8---10倍。人类`的性成熟在14----15岁,则人类的最高的寿命应当是110----150岁之间;或者人类的最高寿命相当于生长期的5---7倍,人类的生长期约为20----25岁,所以人类的最高寿命应当在`100----175岁。
在我国一些宗教和气功修炼有素的人士他们当中确有一些长寿的人,其寿命也超过了现代科学家推算的人类的最高的寿限,即超过了100-----175岁,或是达到了科学家予期的寿命。
道家的鼻祖老子就活了二百左右岁。老子,姓李,名耳,传说是楚国人,做过周朝的守藏史(掌管国家档案的史官)。据【史记。老庄中韩列传】中记载,“盖老子百有六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也。”
老子最著名的文章“道德经”,是我国哲学史上和气功史上的名著,里面提到“道生一,一生二,三生万,”这句名言高度总结了宇宙万物发生发展的规律,老子是我国春秋后期的著名的哲学家,思想家,同时也是我国道教的开山人和气功大师。老子也具有特异功能,曾培养出许多有特异功能的学生,这也有史料记载。同时老子也是我国的高寿者之一。
晋代的孙逊,他所开创的道派为净明派,,精通道家的“天元丹法”和“地元丹法”,同时他又是一位博学者,兼通法术,神方,天文,地理,等。传说他能“点瓦砾而成金,”济世救民。他的主要著作有“灵剑子”,“石函记”等。他的寿命为136岁(公元239----374年)。
兴于唐宋的道家内丹的另一门派,为文始派,创始人为陈撰。他擅长内外丹法,睡功及僻谷等,对易学有较深的研究,他的学术思想对宋代及其以后影响很深远,宋代理学的开山人周敦颐的“太极图”来源于陈撰,绍康节得陈撰之传而著“皇极经世书”等。陈在丹道,养生,易学方面都有很高的造诣。他的寿命也很长,为118岁(公元872----989年)。
我国道教的内丹派的北宗是以王重阳为首的七人,号称“北宗七真,”平均寿命为65.3岁,其寿命不算太高;但“南宋五祖,”的五个人其寿命都在百岁以上,
元代的气功大师张三丰活了160----218岁;被称之为神仙的吕洞宾活了200多岁;在近代我国的李庆远活两256岁(1679----1935),他既擅长武术又擅长气功。有人说我国唐代的惠昭和尚是世界的长寿冠军,他活了290岁。他的寿命超过了曾被世界认为最长寿者之一的英国的费姆。卡恩,他活了207岁,和日本的满平,他活了242岁。据[历代高僧生卒年表]中记载:“惠昭,男,526年生,816年卒,终年290岁。”在[中国名人大辞典]中也有对他的记载:“惠昭自言姓刘,为唐幡阳王之曾孙,年纪290岁。广求为弟子,遁去,不知所终。”他是不是就是世界上最长寿的人呢?
相传我国古代的彭祖活了八百余岁,我认为这不仅仅是个传说,在我国的一些史料中对的彭祖其人有记载,,我国古书[世本]中对彭祖就有记载,说他活了八百余岁。`晋代学者葛洪在他撰写的[神仙传]中,特别为彭祖立传,该传见[太平广记]第二卷中,葛洪在他写的{彭祖传}中说,彭祖在殷末时已有767岁,曾引起殷王的极大的兴趣,特派人去向他请教长寿之道,于是彭祖就发表了一大通议论。大谈他对长寿的看法。彭祖颇擅长气功和养生之道,在气功方面有著作,即有名的彭祖长寿功法,彭祖服气法。正因为彭祖擅长气功和长寿之道,,所以寿命高达八百岁,堪称千古奇人。那么彭祖是不是就是古今中外最长寿的人呢?
据我国的一些文件资料等记载,比彭祖长寿的人还有,在我国的[佛祖统记]和[五灯会元]中记载,说宝掌和尚活了1072岁,这是有卒年可记的世界最高的寿星。
现在一提到寿命超长的人,人们往往不相信,有的人将其视为怪异,或当作传说看待。以上所列举的长寿者都有古代的文献记载,不能只当作传说看待。在佛,道教的气功修炼有术的人当中长寿的人确实较多,年过百岁者不足为奇,二百岁以上者也大有人在。现在的科学家予测一般人的最高的寿命在125---175岁之间,它为人的成熟期的5----7倍,但李庆远和惠昭活了二百多岁,远远地突破了科学家所说的人的最高的寿限。这也说明气功在人的寿命方面确实有相当的突破。有许多的宝贵的经验值得人去探索,研究。
笔者认为宗教(主要是佛道教)和气功在人的长寿方面的作用有以下几个方面:一,气功修炼者和佛道教人士十分强调要有道得修养,主张行善积德,不能损人利己,实际上一个人的道德修养和世界观与人的寿命也有极密切的关系。古`人早认识到道德与寿命的关系,我国古代的大圣人孔子早就提出“仁者寿”的观点。大意为有道德修养的人往往健康长寿。而我国和世界上的高寿着者往往也都具有许多`的优秀的品格,如品德高尚,不计较名利,生活上知足常乐,心胸开阔,大公无私,与人相处的和谐等等。宗教和气功的修炼人士把一个人的道德的修养放在第一位,认为德高功才能高。道德包括的范围很广,小到为人`处事,的准责,大到对宇宙万物规律的认识,一个人世界观正确,做事才能符合自然的规律,这样才能达到天人合一,也才能长生下去。(一
『柒』 历史上活的最长的人是谁
1、历史上活的最长的人是李庆远,活了256岁。李庆远(1677年-1933年)又名李青云,清末宽脊民初中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。1777年,李青云因在中医中药方面的杰出成就,获政府特别奖励。
2、他在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,200岁时,仍常去各地讲学,这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
3、他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食,二是内心保持平静、开朗,三是常敏巧码年将枸杞煮水当茶饮。李青云曾接受过许多西方学者的访问,把自己健康长寿的原因归于常年用枸杞煮水当茶饮。由于他大力倡导,枸杞广泛用于养生保健。
清代有位百岁寿星李庆远,他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话:“足柴足米,无忧无虑,早完官粮,不惊不辱,不欠人债而起利,不入典当之门庭,只消清茶淡饭,便可延年益寿。”
李庆远一生遵此“妙诀”,称:“此真养生之妙诀,益寿之良箴也。得此可长生,不必采灵药,炼金丹也。李庆远认为:人的寿命有长有短,这是由元气所主宰的。元气,又称原气,禀受于先天而赖后天荣养而滋生。
他形象地把爱护与不爱护元气,比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内,则燃烧的时间长;若置风雨中,则时间必短或即熄灭。养生之道,亦是如此。
1933年活了256岁的李庆远与世长辞,他先后共有24位妻子,180位后人,在世256年,是世桥哪界上极罕见的长寿星之一。
『捌』 重庆长寿有什么旅游景点
重庆长寿的旅游景区还是不少现在把我办你网上查到的都列出来看你满意不.巴乡谷
白塔风景区
长寿湖风景区
龙山寨风景区
东林寺
凤山游乐公园
黄草山森林公园
罗山森林公园
楠木院森林公园
菩提山
三道拐古街
三洞沟城市峡谷
天台寺
五华山原始森林
西岩观森林公园
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