6岁远视储备只有60度

1. 什么叫远视储备

很多家长并不知道有远视储备这个词，只有当孩子突然有一天回家说看不清黑板，这个时候家长才开始意识到孩子近视了，然后很焦虑，不知所措！实际上这个时候已经晚了，通常这个时候孩子已经近视100到200度，对应有4.8，4.9的视力，然后去医院检查，配镜，或视力养护，各种手忙脚乱，花了大量的时间与精力，但是孩子还是已经近视了。
通常一个孩子从视力正常到近视不是那么的容易，有一个过程，但是一旦近视，就如脱缰的野马一去不返，每年以度数50度到200度蹭蹭向上涨，哪怕近视了养护再好，但孩子要长个，眼球跟着长大，眼轴也不可避免变长，也只是近视度数涨得慢点与快点的区别，但还是一个近视眼，然而这个世界上并没有后悔药！

2. 孩子不到5岁，远视储备值太低是怎么回事是会近视吗

儿童远视储备不足，就是可能会近视，那么这个时候需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球肢丛发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方慎租，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正宽饥兆，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

3. 儿童生理远视储备值是多少各个年龄段对应的度数是多少

5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有区别，而这一标准和年龄密切相关。4-5岁的儿童，生理屈光度为200-250度，即有200-250度的远视储备值。

6-7岁为175-200度远视；8岁为150度远视；9岁为125度远视；10岁100度远视；11岁75度远视；12岁50度远视。

假如猜旅，6-7岁的孩子远视储备值与200度差得很多，只有50度，则穗改凳意味着孩子很可能在小学时会得近视。四五岁起建屈光档案防近视对家长来说，若只靠感觉了解孩子视力状况，或等到孩子近视了才关注他们的视力状况，结果自然不好。

视光专家建议：

孩子五六岁学会认字后就为孩子建屈光档案，可与该年龄的标准视力、生理屈光度做对比，跟踪孩子视力情况。

这对每个孩子尤其是刚发现近视的孩子有很大意义。通过建档及时发现潜在问题，进行用眼指导；对已近视的孩子，除了用眼指导，还可通过麦迪格塑形组合等方式控制其近视的发展，直到眼睛定型。

自从我们有了智能手机、平板等娱乐通讯设备，孩子们的眼健康就越来越糟糕了，它让自制能力本来就很差的孩子沉迷其中。门诊中也越来越多年纪小小就得干眼症和近视的孩子。

每个孩子都有远视储备，若早早消耗掉，就过早开始近视，建议从孩子四五岁起建立屈光档案，尽早发现孩子视力变化，尽早预防近视。

过早消耗“远视储备”是孩子近视原因我们身边不难看到，不少爸妈因为怕孩子不听话、闹腾，或者希望歼消孩子乖乖吃饭，以iPad等平板电脑或者智能手机引诱孩子，一边放动画片一边喂孩子吃饭的场景很常见。

视光专家介绍，过多接触iPad等平板电脑或智能手机，孩子会花过多时间盯着看，眼睛眨动少，容易出现干眼症、近视等问题。

“远视储备”各年龄不同“远视储备”，很多人并不了解。一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态。但随着生长发育，逐渐趋于正常，直到学龄前基本达到正常。

4. 你家孩子的“远视储备”还剩多少预防近视，记住这3个方法

平时在咨询中，很多家长都会问到“远视储备”。这个词估计大多数家长都听过，但并不了解远视储备到底是什么？更不知道它跟孩子近视之间有什么关系。

那什么是远视储备呢？孩子刚出生时候，眼球发育尚未完全，大多数人眼球长度（也就是眼轴）偏短，表现为“远视度数”，这就是我们常说的“远视储备”。

远视储备就像给每个人一个存折，里面有一笔钱，钱就代表“远视储备”的量。随着孩子年龄的增长，眼轴和视力会不断发育，眼轴逐渐变长，远视度数就会不断被消耗掉，直至消耗拆坦为0，达到收支平衡（眼轴正常），这就是正常的视力。如果在这谨销个过程中储备不足，过度透支（眼轴过长），就会让孩子过早出现近视！

举个例子来说，5岁孩子平均的“远视储备值”为200度，有的孩子“远视储备值”却只有50度了。当眼轴随着发育逐渐变长时，他可消耗的“远视储备”非常少，眼轴就可能在正视化后，继续旅晌桐朝着“近视”的方向发展。

看到这里，有的家长就会觉得远视储备越多越好。其实不是的，首先远视储备是天生的，与刚出生时候眼睛的度数有关，它一般是不能增加的，家长能做的就是减少“远视储备”消耗速度。

其次，当远视度数过大，超出自身调节能力范围，也会导致孩子看远和看近都不清晰，对于儿童而言，这种状况就有可能影响视力正常发育，从而导致弱视。

那么，远视储备值一旦过度消耗就意味着近视了吗？也不是的。这种情况只能说孩子近视风险增加了，但并不代表孩子一定就是近视了。就像每个孩子身高发育有早有晚，每个人在不同年龄远视储备消耗速度也不尽相同，这需要结合视力、眼轴、角膜曲率等情况进行综合判断。

正常情况下，6岁儿童还会有75度-125度的远视储备。统计发现，6岁时如果眼睛屈光度还有75度，那么将来的近视风险就会降低，相反，如果低于75度远视，则近视风险增高。而这个时候家长就需要引起重视，但也不需要过度焦虑。只要注意孩子用眼习惯，定期观察就好了。

保护宝宝视力除了要“少花钱”，即减少玩手机，看电视的时间，更重要的是要“多存钱”，那么具体该怎么做呢？

对于0-3岁的孩子，首先要对一些可能影响孩子视力发育的眼病进行排查，例如先天性白内障、斜视等。

给孩子建立眼 健康 档案：3岁孩子可以学会查视力了，进而开始建立眼 健康 档案，并且保持每半年或一年定期检查。

最重要的是养成良好的用眼习惯。

①户外活动是延缓眼睛近视的关键措施，家长要尽量保证孩子每天有2个小时户外活动，每周在户外活动时间至少要达到10小时，多呆1个小时，近视的几率就降低2%。

对于已经上学的孩子，家长可以利用上学、放学时间，尽量让孩子多走路；或是选择在户外上课的兴趣班，或是放学后趁太阳还在，带孩子在外活动一段时间再回去吃饭，学习……周末尽量选择一天做为全家户外活动时光。

②不要让孩子过早接触手机，平板电脑等电子产品。有专家提醒学龄前儿童尽量减少电子产品使用，看动画片时间每次不宜超过15分钟，每天累计不超过1个小时！

③对于大孩子，除了看手机，看电视外，拼图、乐高、看书，看乐谱等这类近距离用眼活动，也要警惕，注意遵守“20-20-20”原则，即用眼20分钟后，注意20英尺（6米外）远眺不少于20秒。还有保证充足睡眠，让眼睛多休息。

5. 孩子远视储备不足怎么办

你好，孩子远视储备不足可以通过减少近距离用眼， 多参加户外活动来治疗。12岁以内的孩子远视储备低于75度时，如果任其发展，可能1-2年就返歼会出现近视，因此这个时候家长及时做预防近视的干预措施尤为重要。

干预的目标是延缓眼轴的增长速度，尽量保持孩子的远视储备值。

建议做以下干预：

1、户外活动每天2小时以上；

2、改善家庭环境灯光，选暖白色无频闪高显指非直视光源的护眼灯；

3、控制近距离用眼时间；

4、眼部冷敷，个人使用医用凝漏手冲胶眼贴，改善眼部微循环，尤其是有散光的孩子更需要冷敷；

5、调节力训练，让眼睛处于一个较为轻松舒适的健康状态。

我家女儿10岁半，现在开始做预防近视干预，她每天必做的事情是:
1、晚上睡觉敷V视力医用降温贴；

2、只要看电子产品（如手机、电脑、平板电脑薯誉等），一定戴着功能眼镜；

3、晚上看书写作业画画等都开着护眼灯。

6. 孩子远视储备不足该怎么办呢

如果你的孩子远视储备不足，这时家长们就应该重视并落实孩子的近视防控的工作。

如何正确有效开展孩子的近视防控工作？

1.培养孩子养成良好的习惯

近视预防要从小抓起，家长一定要重视孩子在成长过程习惯的养成，注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯，学习中保持正确的看书和写字的姿势。

2.增加户外运动

户外运动是避免孩子远视储备过度消耗的最佳途径，在当今高压、竞争激烈的学习环境下，孩子长时间面对课本、作业、考试，眼睛没有得到很好的休息，通过户外运动能有效使孩子的眼部得到放松，减少孩子的视疲劳，同时也更加有利孩子的身心健康发展。

3.良好的学习环境

为孩子创造一个舒适的学习环境，房间应选择采光良好、光线充足为宜。

4.建立儿童屈光发育档案

通过定期地在目享青少年视力档案筛查系统记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。最终根据近视类型提出更有针对的性近视防控方案，这一点尤为重要。

5.减少电子产品的使用

电子产品过早过量的使用，已成为当前近视的一大主要原因，要做好近视防控，家长应合理控制孩子使用电子产品的时间和习惯，并且以身作则正确引导孩子。

7. 正常孩子远视储备是多少

3岁以前应具有300度的远视储备，4岁应具有200度~250度的远视储备，5岁应版具有150度~权200度的远视储备，6岁应具有100度~150度的远视储备，7岁应具有50度~100度的远视储备，8岁应具有50度左右的远视储备，9岁应成为正视眼。如果您的孩子远视储备不在这个范围内，那就有近视隐患。