① 为什么50岁左右的人易发肩周炎肩周炎犯了怎么办
为什么肩周炎被称为五十肩
由于中老年后，体质渐衰，体力活动减少，肩部运动量小，又由于自主神经系统和内分泌系统功能紊乱的影响，使血液循环减慢，部分毛细血管网关闭，血液供应差， 导致肩部软组织新陈代谢减退，出现退行性变。 此时再有任何伤害薯滚性刺激作用于肩部，均可导致泛发性的炎症和变性，出现炎性渗出，纤维组织增生和导致组织间粘连，进一步继发疼痛性挛缩或废用性萎缩，表现为肩臂活动受限和肌肉萎缩。
五十肩的征兆与预防
五十肩的发生是不知不觉的，往往要做以下动作时才会发现，例如：
五十肩该如何预防呢？
如何避免五十肩： 不举重物、手肘不悬空 。
放在冷冻库里的食物，最大的特色，就是冻到硬邦邦。而五十肩之所以被称作是「冰冻肩」、「凝肩」，就是因为肩膀会很礓硬，像被冰冻过，失去弹性、难以动弹、有如凝固的肩膀。如果置之不理，肩关节的活动角度会越来越受限，甚至影响日常生活的自理能力。
勉强把手臂高举过头，取高处的重物，最有机会让棘上肌受伤、疼痛而导致肩关节的粘黏，引发五十肩。建议要拿高处的东西时，先以椅子或梯子垫高，避免手臂高举，改以平行移动的方式，把高处的物品拿下来。
平时使用电脑时，要适度的休息，多注意姿势，手肘宜轻轻放在桌面上打字，可让肩膀处於放松的姿态。最忌手肘悬空，用力高耸肩膀打字，这会让肩颈很紧绷、不适，增加罹患五十肩的机会。
居家打扫时，像是擦地板、吸地板的动作，常需要把手臂重复往前伸长，久而久之，也会累积出伤害，导致肩膀提早退化，建议可善用 科技 家电，像是自动吸尘的扫地机器人代劳，减少肩关节的施力。
肩周炎产生的原因？
严格的来说，肩周炎病因至今还不十分清楚，可能与以下3种因素相关：
1.肩关节以外的疾病 如肺炎、冠心病、胆囊炎等，反射性的引起肩部疼痛，使肩关节活动功能障碍。上述疾病均为50岁以上中老年人易发，也就很好的解释了题主的疑问。
2.骨科相疾病 比如颈椎病，上肢的骨折，需要将胳膊长时间固定于身旁。
3.肩关节疾病 主要是肩关节自身的老化退变，比如岗上肌腱炎，肩峰下滑囊炎，肱二头肌，长头腱炎等等。
肩周炎怎么治疗？1.保守治疗 需要说明的是，绝大多数患者都是能够通过非手术治疗可以痊愈的。
发病的早期，上肢悬吊制动，每天轻度活动肩关节数次，口服止痛药物止痛。
如果肩关节局部压痛点局限，封闭治疗也是立竿见影的，每周1 次，2-3次即可。
理疗或热敷有助于解痉、消炎、止痛。
适当的推拿按摩，不仅能减轻疼痛，而且也流有利春手茄于增加肩活动范围。
在疼痛能忍受的范围内，积极有计划的进行肩关节主动功能练习，是肩周炎治疗的主要康复扒察手段之一。
2.手术治疗 对于保守治疗无效，手术方法主要有两种：肱二头肌长头腱固定或转移术和喙肱韧带切断术，临床上均不常用。
肩周炎其实就像蔬菜一样，它是一个统称，他下面还有白菜、胡萝卜、花菜等等。现代医学对肩周炎做了一个更深入的研究，发现大家所谓的肩周炎，其实是由多种疾病所组成的一个综合概念。
与医生交朋友，让大家成为自己的保健医生！
目前我们认知的肩周炎有肱二头肌长头炎，关节滑囊炎，肩袖损伤，肩峰撞击症等疾病组成。每一种疾病的病因，疼痛的部位，疼痛的发作时间和缓解的方式都不相同，但是如果没有做核磁共振检查以及详细的体格检查很难区分之间的差异，对于基层医生来说，仍然笼统的判断为肩周炎采用传统的治疗方案。
如果治疗方案不对的话，治疗效果肯定是不好的。比如说严重的肩袖损伤，疼痛和肩周炎症病变确实非常相似，但是你越活动反而会更加加重。所以为什么有些人说肩周炎治疗困难，因为没有治对路。
遇到肩周炎情况，请前往大的正规医院找骨科医生仔细判断到底是属于哪一类的损伤？只有明确诊断，针对病因治疗才能有好的效果。
简单而言，肩周炎与气血不足，外感风、寒、湿邪及外伤劳损有关。人到中年气血减弱，因此肩周炎多在四十至五十岁时发病：外邪侵袭阻塞气血，不通则痛，就会出现肩周炎。
认识了肩周炎的症状和病因，就可以得出治疗的方法。既然是气血虚弱，就应补气活血及配合祛风、散寒、利湿、通络等治法。中医治疗通常以针灸推拿为主要治疗手段，配合内服中药，能趄到明显的治疗效果。
从西医的角度来看，肩周炎需要积极抗炎镇痛以及进行康复动作的训练：
钟摆运动将健侧的手臂放在桌子上，身体向前倾约45度。患侧放松，缓慢地顺时钟方向摇摆50次，再逆时钟方向摆动50次为一组。每日2组
爬墙运动肩上举：面向墙壁站立，脚尖距离墙壁约30厘米。举起患肢，手指贴着墙壁然后手指于墙上慢慢往上爬，在能忍受的最高点停留约10秒，然后慢慢往下爬。10次为一组。每日2组
肩外展：离墙壁约45厘米站立，身体和墙壁成90度角。外展患肢，手指贴着墙壁，然后手指于墙上慢慢往上爬，在能忍受的最高点停留约10秒，然后慢慢往下爬。10次为一组。每日2组
毛巾操站立位，双手握着毛巾于背后，患侧手放于下方，健侧在上方。健侧慢慢将毛巾往上拉高，使患侧肩关节被动牵拉至最高点，维持10秒缓缓放松，重复10次为一组，每日2组
需要注意的是，肩膀痛不一定是肩周炎，原因是颈椎病也可以引起肩膊不适，其他疾病例如肩袖损伤、肱二头肌长头炎也可以引致肩关节活动时疼痛，但不会岀现肩关节活动障碍及活动角度减少。因此大家要认清楚肩痛的原因，以免延误了治疗。
码字不易，恳请点赞 点击右上角“+关注”，每日更新骨科科普知识 如有问题咨询或不同看法，请在评论区留言
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，因肩周炎多发于50岁左右的人，又称为“五十肩”而得此名。那么我们不仅要问，为什么肩周炎易在50岁左右的人身上发生呢？
一、50岁左右的人，结缔组织韧带肌腱、滑囊等均已开始失去弹性、韧性，开始纤维化，已经不能胜任原来的生理功能状态下所应负的负荷。
二、肩关节活动范围大，在活动过程中，关节周围各组织之间的位置变换以及因此而产生相互的摩擦机会要比别的关节多。50岁的人由于在这个易摩擦部位的滑囊出现老化现象，频繁的磨擦就容易出现问题。
三、50岁后，体质渐衰，体力活动减少，肩部运动量小，又由于自主神经系统和内分泌系统功能紊乱的影响，使血液循环减慢，部分毛细血管网关闭，血液供应差，导致肩部软组织新陈代谢减退，出现退行性变。
四、50岁左右的人，由于岗上肌肌腱已经有部分老化变性，一旦扭伤水肿纤维化后，就很难自行恢复。
这些就是50岁的人易发肩周炎的原因。肩周炎犯了很痛苦，那么应该怎么办呢？
一、可以按摩，在肩周炎疼痛处擦上按摩精油，用适中的力度按摩、推拿，这样是能明显缓解症状的。
二、可以贴膏药，将膏药贴在疼痛处，24小时后取下，也有一定效果。
三、可以拔罐，在疼痛处稍微按摩一下，然后拔罐，拔罐后，症状能明显减轻。
四、不要长时间伏案工作，在感觉到劳累时，需要起来活动一下胳膊，甩甩胳膊，转转脖子、头部，促进血液循环，以减少肩周炎症状的发生。
五、平时要多做肩部运动，将两胳膊抬起，上举，呈十点十分状态位置，走动10分钟左右，放下，稍微放松，再做，循环多做几次。
今儿给大家介绍一个使我们父母备受困扰的疾病，就是传说中的五十肩。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。
肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。
主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性， 多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
下面为大家介绍几种简单有效的康复方法：
健身棒练习法，准备一根1-1.2米长的健身棒或自制直木棍。可以通过练习的编号对照图片进行
FS-1 肩关节前屈练习
1、 站立位，双脚与肩同宽，双手下垂手掌向下握住健身棒，间距约40-60厘米，
2、 双臂向前向上举过头顶，并在所能达到的最高点维持姿势不动，
3、 注意保持躯干挺直，双肘伸直，不要后仰或屈肘，
4、 练习时，每天1-2组，每组10次，每次坚持5秒钟。
FS-2 肩关节后伸练习
1、 站立位，双脚与肩同宽，双手背后握住健身棒，间距约40-60厘米，
2、 双臂向后伸使健身棒离开身体，并在所能达到的最远点维持姿势不动，
3、 注意保持躯干挺直，双肘伸直，不要前驱或屈肘，
4、 练习时，每天1-2组，每组10次，每次坚持5秒钟。
FS-3 肩关节外旋练习
1、 仰卧位，双肘弯曲90度，使上臂自然放在床上，前臂与身体垂直，双手掌向上握住健身棒，间距与肩同宽，
2、 健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向外推，并在所能达到的最外侧点维持姿势不动，
3、 注意保持上臂和肘关节不动，始终贴住身体两侧，
4、 练习时，每天1-2组，每组10次，每次坚持5秒钟。
FS-4 肩关节内旋练习
1、 站立位，健侧手臂从头部背到身后，并握住健身棒的一端，然后患侧手臂经腰部背到身后，握住健身棒的另一端，
2、 健侧手臂用力，向上拉动健身棒，并在所能达到的最高点维持姿势不动，
3、 注意保持躯干挺直，双手握紧，不要前驱或脱手，
4、 练习时，每天1-2组，每组10次，每次坚持5秒钟。
FS-5 肩关节外展和内收练习
1、 站立位，双脚与肩同宽，双手下垂手掌向上握住健身棒，间距约40-60厘米，
2、 练习外展时，健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向外推，并在所能达到的最外侧点维持姿势不动，
3、 练习内收时，健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向内拉，并在所能达到的最内侧点维持姿势不动，
4、 注意始终保持双肘伸直，
5、 练习时，每天1-2组，每组10次，每次分别在外展和内收位置上坚持5秒钟。
FS-6 肩胛骨主动活动度练习
1、 站立位，双脚与肩同宽，双肩自然下垂，
2、 双肩尽力向上耸，并维持姿势不动，
3、 双肩尽力向后夹，像要把两个肩胛骨对到一起，并维持姿势不动，
4、 双肩尽力向下伸，像要把两个肩胛骨装到口袋里一样，并维持姿势不动，
5、 注意始终保持躯干挺直，不要前驱或后仰，
6、 练习时，每天1-2组，每组10次，每次分别在各个位置上坚持5秒钟。
FS-7 胸肌拉伸练习
1、 面向门道或墙角站立，双脚与肩同宽，双手略高过头，扶住门框或墙壁，
2、 身体向前倾斜，直到胸肌或肩关节前方有牵拉感并维持姿势不动，
3、 注意保持躯干挺直，不要弯腰，
4、 练习时，每天1-2组，每组3次，每次坚持15-30秒钟。
FS-8 肱二头肌拉伸练习
1、 面向墙壁站立，身体离墙约15-20厘米，患侧手臂侧平举，并使掌心向下握拳顶住墙壁，
2、 向健侧旋转身体，直到肱二头肌或上臂前方有牵拉感并维持姿势不动，
3、 注意保持患侧肘关节伸直，
4、 练习时，每天1-2组，每组3次，每次坚持15秒钟。
首先50岁是一个已经不再年轻的年龄，手臂的肩周肌腱和韧带在长期的活动中由于使用的过多，出现了劳损，导致了这些肌肉组织出现了纤维化，这个时候再加上外力的损伤，就非常容易出现炎症，导致肩周炎的出现。
再者，随着时间的推移，50岁左右的人的肩周神经组织和毛细血管组织出现了老化，甚至是末梢神经和毛细血管出现了功能失调，于是导致了局部血液供应出现问题，局部神经感应也出现问题，于是非常容易出现变性和退化，导致了肩周炎出现。
肩周炎犯了怎么办？
锻炼 ：你可以在平时将两个手臂上举呈现出十点十分的状态，这样举着行走一段时间，以十分钟为限，每天多做几次，可以有效改善肩周炎的症状。
注意休息 ：每天伏案工作是很辛苦的，千万不要忽视了休息，工作一个小时就需要及时休息一下，站起来活动一下，晃晃自己的脑袋，摇摇自己的脖颈，甩甩自己的胳膊，这些都可以起到缓解肩周炎的效果。
按摩 ：肩周炎发作了，可以及时对肩周部位的肌肉和韧带等进行按摩，按摩的时候可以涂抹上精油，能起到活血化瘀的效果，对治疗肩周炎很有用。
拔罐 ：拔罐是中医国宝中的精粹，很多人都对拔罐深信不疑，肩周炎犯了也可以做一下拔罐，能够起到缓解肩周炎疼痛的好效果。
首先，说说为什么50岁左右容易得肩周炎？
一台机器用了50年可能会出现毛病，肩关节这个机器用了50年会出现一定的磨损老化，周围的肌腱也会受到磨损，然后导致冻结肩。
有调查研究发现，糖尿病、甲状腺功能异常、绝经期妇女，冻结间的概率更高一点。
一个是改善关节活动度，其实很多关节活动受限是因为疼痛引起的，疼痛缓解后关节活动度会有明显的改善。当然关节的被动，主动锻炼也是很重要的。常见的就是 爬墙运动，体操棍锻炼。
肩周炎又称50肩，一般多发生于50岁左右或者50岁以上的人群，尤其是女性比男性多得多。至于为什么50岁左右的人易发肩周炎，其实目前机制还没完全清楚。现代研究表明，50岁左右容易发生肩周炎，有可能跟50岁是一个人类的年龄的分水岭有一定的关系。
在50岁左右时，正是人类生命周期由壮年向老年退化的阶段，在此阶段，自主神经系统和内分泌系统功能失调，性腺功能明显减退，由此极易产生心理上和生理上的不适应，即出现所谓的“更年期综合征”。一方面由于自主神经系统和内分泌系统的功能失调，必然会影响血管运动功能和新陈代谢;另一方面，从生理学的角度看，此阶段人体各个系统的组织细胞老化和退化，在运动系统则突出表现为骨质疏松，筋肉松弛无力。此时再有任何伤害性刺激作用于肩部，均可导致泛发性的炎症和变性，出现炎性渗出，纤维组织增生和导致组织间粘连，进一步继发疼痛性挛缩或废用性萎缩，表现为肩臂活动受限和肌肉萎缩。
但事实上，并不是所有人50岁都会发生肩周炎，其中只是一小部分容易发生肩周炎，其实肩周炎只是中国一个笼统的传统上的名称，现代医学当中，肩周炎其实并不仅仅是一个简单的肩周炎，广义的肩周炎，其实包括很多毛病，比如冻结肩，比如肩袖损伤，比如肩峰下滑囊炎等等，而很多肩关节疼痛的患者，一直以为自己得的是肩周炎，只是不停的吃药，不停的锻炼，不停的拖延时间，尤其是夜间痛，很多人夜间疼痛非常明显，其实夜间痛是肩袖损伤的一个表现，所以对于这种情况长期是无法缓解的，患者最好到医院做一个肩关节的磁共振看一下，因为很有可能是肩袖损伤等其他疾病，如果对于这种情况，可能要关节镜手术治疗，最近我就做了好几个肩关节镜的患者，有严重的冻结肩的，也有肩袖损伤的，他们有一个共同的特点就是疼痛明显，保守治疗无效，尤其是夜间疼痛非常明显，其中有一位患者，三个月没有好好的睡过觉，做完手术第二天就跟我讲，终于睡到一个安稳觉了。
说起“五十肩”大家都知道，医学上叫做肩周炎，临床上多见于中年以后的人群，故此得名。肩周炎属于人体的一种退行性改变，主要是由于人体随着年龄的增大，机体活动减少，组织新陈代谢缓慢，肩关节周围血液循环减慢，局部毛细血管退化，如果再受到外界刺激的影响而产生炎症，就会导致关节黏连和纤维组织的增生。肩周炎的产生还与长期姿势不良、上肢外伤后肩部固定过久以及肩部急性外伤有关。
临床上肩周炎的主要表现就是肩关节的疼痛和活动受限，肩部疼痛大多呈慢性发作、阵发性性疼痛为主，且遇阴雨天及劳累后加重，夜间疼痛明显。活动受限表现为任何方向，以外展、内旋更为明显，比如日常生活中的梳头、穿衣、洗脸等动作均难以完成。肩周炎患者肩部怕冷也很明显，哪怕是炎炎夏日，也难以抵挡微风带来的不适，需要将肩膀部加厚才会觉得舒服。
在治疗上西医主要是以积极的抗炎止痛为主，也就是老百姓通常说的“打封闭”，对于特别严重的也可以考虑外科手术治疗。中医上治疗肩周炎多采用针灸，刺络放血和中药内服外敷等方法，近年来小针刀疗法对于肩周炎的治疗也有着不错的疗效。
生活中，肩周炎的患者还可以做一些锻炼，比如爬墙锻炼、毛巾操等方法，简便安全，适用于任何地点开展，同时，肩周炎患者在日常生活中要注意保护肩关节，避免受风，夏天要避免风扇直吹，冬天要做到肩关节的保暖，出门时可以提前贴上暖宝宝。
本期答主：陈昌晓，医学硕士
欢迎关注生命召集令，获取更多有用的 健康 知识。
② 55岁肩膀疼痛是什么原因
肩部疼痛有很多原因，上面的包括颈椎病压迫神经根引起的颈肩部的放射性的疼痛，还有颈部、肩部肌肉劳损就是颈阔肌、三角肌等劳损引起的肌肉痉挛、纤维化引起的疼痛。这些都可以通过一些保守治疗，例如针灸、理疗、热敷、手法按摩或者是冲击波或者是药膏、药酒等都能得到比较好的缓解。但是如果肩关节内部一些重要的组织，包括肱二头肌长头腱，关节的盂唇和韧带，还有肩袖这些损伤的话，或者是肩峰撞击的话，这些单纯的保守治疗就不一定有很好的效果或者会反复发作，从而就需要进行手术治疗才能够得到很好的效果。
③ 50岁的人肩膀子痛有什么方法能减轻疼痛呢
你好， 一般来说，老年人肩膀疼有很多种情况，比如肩周炎，类风湿性关节炎等疾病，如果是肩周炎的话，建议多做功能锻炼，注意肩关节的保暖，避风寒，还可以做做针灸，推拿按摩等理疗，如果症状比较严重的，可以口服止痛药。
④ 50岁后易肩膀痛或与3大因素有关，可别掉以轻心
生活中，有很多人在50岁之后开始出现某些不良症状，特别是肩膀总是疼痛，在持续的影响下会让生活质量降低。因此，要找出肩膀疼痛原因是什么，通过好的方式来积极改善，只有身体维持轻松，肩膀不会经常疼痛，才能够防止生活质量降低。那么，50岁之后总是肩膀疼痛，原因是什么呢？
1、肌肉劳损
到了50岁之后总是肩膀疼痛，有可能是局部的肌肉劳损引起。因为从年轻时就经常肩膀部位负重，有可能会让肌肉劳损之后出现疼痛感，如果还没有注意局部的保护，经常负重让肌肉劳损明显，可能疼痛感会越来越严重。
为了避免这种情况出现，在年轻时就应该注重肩膀的保护，扛重物的时候要量力而行，切不可超过身体的可承受范围，否则肌肉劳损明显，疼痛情况持续，久而久之还会出现一些隐疾让肌肉功能降低。
2、颈椎病影响
肩膀总是疼痛，还有可能是颈椎病发出的警告。很多人平时没有端正个人坐姿，长时间保持某一姿势，都容易导致颈椎功能下降，颈椎功能受损时局部可能也会有疼痛感。悄消银除了颈椎部位疼痛，有时肩膀受到牵拉，神经反射之后会出现疼痛表现。
随着病情的发展，不启宴但肩膀会有疼痛感，可能还会出现头晕、手指发麻、恶心呕吐等现象。如果综合身体这些特殊表现来判断，发现有颈椎病来袭，应该重视治疗，通过合理处理的方式来尽快改善疾病。
3、肩关节炎产生
到了50岁之后肩膀总是疼痛，应该怀疑是否为局部炎症产生。肩关节炎发病率较高，作为常见的疾病类型，在发展过程中局部炎症刺激疼痛表现是比较明显的。如果忽略肩关节炎的及时控制，有可能会让肩膀的正常功能受影响。
在活动肩膀的过程中局部总是疼痛，有时炎症波及其他桥枯部位，不单纯肩膀产生疼痛感，可能整个手臂都会疼痛。对于肩关节炎带来的影响应该对症处理，通过合理的用药来改善病情，平时还要注意肩关节的保护，不要经常劳累或者受寒冷刺激，否则局部疼痛表现会加重。
肩膀总是疼痛或许跟以上这几点原因有关，如果不是跟这些原因影响肩关节功能有关，则应该及时到医院进行检查，因为其他的严重疾病在发展过程中也会让患者肩关节受累。有时出现了肝脏疾病、肺部疾病，同样也会出现肩膀疼痛表现，应该根据具体的病因对症处理。#医联媒体超能团##清风计划#
⑤ 老年人肩膀，腿部疼痛是什么原因
老年人肩膀疼痛，常见于肩关节周围炎、颈椎病、肩关节外伤等，具体如下：
1、肩关节周围炎：如为50岁左右的老年患者，通常为肩关节周围炎，病人会有持续加重的肩关节疼痛以及肩关节活动受限。一般一年左右疼痛症状会完全消失，但是会遗留有肩关节的严重活动受限，肩关节周围肌肉也会明显萎缩。
2、颈椎病：神经根型颈椎病、混合型颈椎病均可以造成神经水肿，病人可表现为颈肩部放射性疼痛症状，同时会伴有上肢的麻木、无力表现。
3、肩关节外伤：老年患者肩部周围肌肉力量薄弱，容易受到外伤，发生关节囊损伤、骨折或者肩关节脱位，病人均会有肩关节疼痛症状，并伴有肩关节活动受限、局部肿胀。
肩膀周围肌肉的疼痛最常见的原因有三个：第一，是颈椎病变牵扯的；第二，是肩膀本身关节发生的病变；第三，是肩膀周围肌肉出了问题。实际上，这三个病经常是相辅相成的。
第一个是颈椎的问题，颈椎的神经负责肩膀周围的感知，所以当肩膀觉得不舒服的时候，很多时候是颈椎本身，比如颈椎病引起压迫而出现的问题。
第二个是肩膀关节本身的问题，肩膀关节对于中老年人衰退、衰老，会引起肩周炎，或者叫五十肩、冻结肩等，表现为活动起来不方便，各个方向的活动都受限，这个时候有明显的疼痛，这种情况下常常是由于肩周炎引起的。
第三种是肩关节周围的病变，比如肌腱、盂唇等这类病变，常常见于年轻人。年轻人大部分是由于运动损伤引起的，比较常见的有肩关节盂唇损伤、肩膀周围肌肉的肩袖损伤，还有骨骼狭窄引起肩峰撞击等等。
总的来说，都是需要先到医院就诊，因为这些疾病的区别靠自己是很难区分出来的，需要专业的医生结合现场的查体和相关拍片检查才能够判断。
⑥ 五十肩的症状和治疗方法，以及治疗需要注意哪些
肩周炎又称五十肩、漏肩风、冻结肩，是肩部受凉或外伤后引起肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊软组织的慢性退行性病症。五十肩的症状早期表现为疼痛，后期以活动受限为主。肩周炎属于无菌性炎症，西医没有办法。中医运用“通则不痛，痛则不通”的原则，对该病的治疗目的主要是止痛、解除肌肉痉挛和恢复功能，力嫌歼争做到标本兼治。五十肩的症状和治疗方法有手法推拿、练功、内外用药、针灸、小针刀等。
药物治疗：可服用止痛药物，但是会导致耐药性。中医疗法：针灸和针刀等。慎用小针刀疗法，因为可能产生严重的并发症。神经阻滞疗法：主要包括首者神肩胛上神经阻滞，腋神经阻滞，肩关节周围通电阻滞，者亏星状神经节阻滞等，属于手术，还是有风险。
华络肩周炎治疗仪采用医用脉冲生物电疗结合中医穴位原理，运用国家实用新型专利技术，深入病灶治疗，击退肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应，并激发人体自愈机制，精 确解决肩周疼痛。
治疗五十肩注意事项:
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒
⑦ 过50岁，总是感觉肩膀疼，是咋回事
过了50岁，我们会说年过半百注意 养生 ，此时会发现身体的精力，不如从前，抵抗力也会弱很多。尤其是身体一些部位莫名的出现异常，更是大家需要重视，以肩膀来说，不少过了50岁的人，会感觉到肩膀疼痛，那种疼痛感，甚至抬起胳膊这个小动作都不能做。时间一长，还会发现整个后背出现了麻木，这样的情况到底是怎么回事呢？很多人可能不清楚，一起来了解一下吧，希望大家别不在意。
或许你家里的亲人，也会有这样的感觉，尤其是从事体力劳动的人，感触更深，按照他们的说法，会形容是肩关节出现了肿胀、瘀血。肩关节有局部发热的情况，这样的异常，是需要引起重视的。随着年龄的增大，疼痛感觉加重，影响也是会加倍的。
其中颈椎出现的异常需要大家多重视，伴随着疼痛出现，颈椎方面的问题，或许是大家最先想到的，当颈椎出现了变化，使得神经处于被压迫状态，肩膀会接收到疼痛的信号。随着颈椎的神经越出现异常，疼痛感会严重，尤其是一些人是干体力劳动的活，更是要注意，可能会导致颈椎受到的压力更大。
肩周的异常，也需要大家多注意，这个地方有发炎的情况，会使得50岁的人疼痛感越发明显，针对这个情况，也有很多人称作“五十肩”，意思是过了50岁，肩膀疼痛明显。肩周出现了异常，会使得肩膀疼痛感加重，甚至会影响到整个手臂的伸展过程，穿弊羡衣服、抬胳膊、举东西都难以完成。
当然还有很多其他的因素需要大家多重视，例如外界的撞击，导致人们的肩部受伤。或者心脏出现异常，也会导致疼痛感明显租锋拍。由此可见，肩膀出现疼痛的原因还是很多的，合理的保健，显得很关键。
如果是因为外界过于用力，出现了扭伤，最好需要静止休息，减少活动量，很多50岁的人，依然会干蛮力。但50岁毕竟不如40岁，力气不足，很容易出现意外摔伤、扭伤。疼痛感来的时候，不妨用毛巾把冰块包裹着，对疼痛部位进行冰敷，这基肆样的冰敷过程，也能稍微的缓解疼痛。
避免保持一个姿势，例如坐着工作，需要隔两个小时起身活动。睡觉的时候，要避免趴着睡，会使得肩部、后背结构变化。在早上起床后、晚上睡觉前，还可以进行扩胸运动，在这过程中，能够牵拉背后、对于拉伸肩膀的肌肉也是好的，也能使得疼痛感慢慢消失。
50岁后，肩膀出现疼痛是很多人容易面临的情况，引起的原因需要大家多重视，不要觉得是小事，这样的情况，一点也不能耽误，早点发现、早点缓解才是最好的，千万别不在意。
⑧ 女50岁，左肩膀疼，是怎么回事
五十岁左右，肩膀疼痛，一般来说多是肩周炎的常见表现的，一般人到了五十岁左右，关节退化，在不注意劳损或是受凉后，就会出现关节问题，对于这种引起的肩周炎疼痛，你平时可以在疼痛部位采取苗，。父一，。一养，。生的办法来护里，采取中药的办法，不反谈的，还有平时多运动，即步走、爬行、蛇行运动、悬垂与倒吊悬挂、倒立、上体俯卧撑运动、“船形”运动、屈腿挺腰运动等。反序运动能使人体的神经、肌肉等运动器官得到全面的锻炼，更有利于全身的血液循环，锻炼腰背部肌肉，调节和改善神经系统，所以平时多注意：
具体运动可以：
（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
⑨ 你好,我50岁了,经常肩膀酸痛,是怎么回事
你说的症状考虑顷搜早是属于肩膀肌肉劳雀雀损漏或导致淤血阻滞不通引起酸痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗，服用独一味胶囊。
⑩ 中老年人肩部疼痛是什么原因
中老年人肩部疼痛一般见于肩周炎，又称五十肩，冻结肩，肩凝症，漏肩风。属于肩痹范围，常见单侧发病，双侧偶发。
一，病因病理：1，肩关节退行性变：肩关节周围肌腱较多，肌腱血供差，随年龄增长出现退行性变。关节周围的滑膜上部满神经网，滑膜受到刺激产生剧痛。反复发作，出现纤维素性渗出，使肩关节周围粘连。
2，肩关节活动范围大，肌腱韧带易劳损。
3，中医学：年老体衰，肝肾精亏，气血不足，血不养筋，血虚生痛。风寒湿邪客于筋脉，筋脉受损，不通则痛久之拘急不用。4，循行于肩周得阳经不通：阳主动，阴主静。阳经不通，气血得运行和输布受阻，影响气血的运行和信息得传递。即经络不通。
二，临床表现：
1，肩部疼痛：急性期。疼痛。
①疼痛常因天气变化或劳累诱发
②单侧多见，偶有双侧
③初期为阵发性，疼痛程度轻，以后逐渐加重，转为持续性疼痛。
④中期压痛广泛，疼痛剧烈呈刀割样。
⑤昼轻夜重，影响睡眠。
⑥健侧卧位睡眠。
2，功能障碍期，慢性期；疼痛减轻，广泛粘连。局部肌肉废用性萎缩，以三角肌最常见。
外展受限时出现“扛肩”现象。梳头、穿衣、后背、上举不行。
3，自愈性：恢复期；大部分可恢复正常。
三：功能锻炼
1，旋转运动
2，上举运动
3，搭肩运动--肘贴近胸壁
4，拉手运动--腕臂争力
注意循序渐进。
肩膀痛最常见的原因是肩峰撞击综合症，占肩痛的第一位。多发于中老年人，主要表现为肩部疼痛，夜间疼痛，痛醒，影响睡眠；难以指出明确的疼痛部位；手臂举过头困难。
我是健身行业的，从健身角度给一下我的意见
1.50岁左右的老人很容易出现冻结肩等肩周炎的情况，肩关节疼痛就出现了
2.肌肉的流逝退化，导致关节不稳定，关节出现松动也容易引发疼痛
3.建议你多锻炼，尤其是肩袖肌群，强化肌肉，调整体态
年龄大了，突然出现骨病疼痛的症状，一般风寒湿邪引起的多，理想的治疗方法，还是外敷中草药治比较理想。
肩部:只要无异常刑状，其实医生喜欢你，但医生的肩不疼，问下肩是怎么好的人
肩部痛过去游医叫漏肩风，五十肩，现在叫肩周炎。是韧带常期粘连的原因。抽陀螺，吊单杠，按摩能缓解疼痛。