70岁老人吸烟照片

⑴ 七十岁老人要不要戒掉烟酒

这个问题让我想起另外一个问题：为什么现在有些年纪大一点的人戒烟后身体就会出现一些毛病？这是怎么回事？很显然，老烟民、老酒鬼对于戒烟戒酒这件事还是心存芥蒂的。可我更相信，这其实都是他们给自己找的借口。

为什么有人觉得，70岁之后就不能戒烟戒酒了呢？借用一位读者的留言就是：60岁之前还可以戒烟戒酒，60岁后就千万不要有这个念头了，因为人生一个甲子年，几十年养成习惯的东西是绝对不能戒的，搞不好命都要戒没了。

曾经有一位烟龄20年的人这样说过：不到20岁就学会了吸烟，本来觉得是很酷炫的一件事，后来发现越来越不可控了，每天近两包，早上睁眼后第一件事和晚上闭眼前最后一件事想到的永远都是烟，半夜起来上厕所还得抽一根烟，30多岁的我咳嗽起来和老头一样，看起来也比人家显老，整天 云里雾里的，脑子也不清楚。

于是，我开始决定戒烟了。戒烟一年终于成功，说实话，成功的感觉真的很爽！感觉自己的肺里干干净净的，空气都很清新，也不再咳嗽了！虽然胖了几斤，但是也因此养成了健身的好习惯。现在只想让烟毒彻底远离自己，好好生活！

想必这两位的戒烟戒酒感悟，肯定能让大家有所收获，尽早戒烟戒酒！

⑵ 七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒你觉得有哪些危害

七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？你觉得有哪些危害？

一、无论多大年纪的人都应该戒烟戒酒。

相信每个人都知道抽烟喝酒会严重的影响一个人的身体健康，而且在每盒烟的烟盒上面都会标记有吸烟有害健康的字样。但是，依然有不少人对烟酒情有独钟。有人或许认为，70多岁的老人，戒烟戒酒已经没有什么必要了。但是对于这样的老人，身体本身就已经非常虚弱，更应该戒烟戒酒，以减少烟酒对身体的影响。

⑶ 七十岁以上的老人如果不戒烟戒酒有哪些危害

年龄越大的老者，对于烟酒这两方面的爱好，就应该适当的将它们戒掉，其实少量喝一点点酒对我们的身体是有好处的，因为酒可以促进我们的血液循环，但是大多数人喝酒没有节制，而酒喝多了之后，对我们的身体的坏处要大于好处。70多岁以上的老人由于心脑血管等各个方面身体机制出现下降，所以抽烟酗酒最容易造成了一个病症，就是高血压。

如果自己的身体自己都不在意的话，那么早晚有一天，你的身体在出现病症的时候，你再去重视，在那个阶段你在运用任何方式都是一种治标而不治本的办法。所以不要等疾病来到你身边的时候，再想着去把烟酒戒掉，正所谓应该防患于未然，将这种病症扼杀在摇篮里面。早点把烟戒掉，也是对自己的家人负责任，因为吸食二手烟对身体的伤害性更大。

⑷ 请问70岁以上老人戒烟有危害吗

70岁以上老人吸烟已形成习惯，身体已完全适应了，没有必要再硬性戒烟，如果突然戒烟，改变了几十年来的吸烟习惯，还有可能带来不适，所以不如顺其自然，抽到不能抽了为止。

⑸ 70岁老人如果不戒烟戒酒，都会对身体造成哪些危害

相信大家一定听过这样的传闻，身边一个老人突然戒烟，或者戒酒后得了癌症，或者脑出血，脑梗塞，瘫痪在床！真的是这样吗？如果老年人有抽烟喝酒的习惯，戒烟戒酒会诱发疾病吗？今天就来说说吧！

70、不戒烟戒酒，更容易生病！医生指责:任何年龄都不晚

戒烟永远不嫌晚！

吸烟可以说有害无益。香烟中有几十种物质会致癌，这是公认的事实。

吸烟会损害肺部和气道，引起慢性支气管炎症，甚至诱发肺气肿，损害肺部，使你呼吸困难；还会增加你患心脏病和中风的风险，会诱发肺癌、口腔癌、食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等各种癌症；吸烟会使你非常容易患上骨质疏松症，增加你失明和失明的风险；吸烟比不吸烟更容易得2型糖尿病，更容易出现一些并发症。吸烟还会让你更容易疲劳，让伤口难以愈合……这些只是吸烟可能造成的一些危害！

所以如果你想戒烟，任何时候都不晚，即使你已经70岁了，你也可以完全戒烟

只要你能尝试慢慢戒烟，就能享受到它的好处，比如降低患癌症、心脏病、中风、肺病的风险，改善血液循环，逐渐恢复味觉和嗅觉，体臭也不再像以前那么难闻。另外，给自己的子孙后代树立一个健康的榜样非常重要。

虽然戒烟的过程比较痛苦，但你可能会面临体重增加、失眠、感冒症状、焦虑等。，也就是因为戒烟后气道的纤毛逐渐恢复，所以你的痰可能会比以前多，但只要你慢慢地、逐渐地把烟降低，你就会享受到戒烟的好处。

看到这里有一些朋友，他们会争辩说我们村的老人抽了一辈子烟，没有任何健康问题，有些人得了癌症，而不是戒烟。这是幸存者的偏见。诚然，有些老人抽了一辈子烟，没有任何问题，但这样的人很少。即使你们村有3~5个以上这样的老人，相对于整个吸烟人口来说，这也是少数情况，人是有优质基因的。通常这些老人很可能各方面都吃得健康，能坚持工作。有了基因的加持，他没有问题，可以理解。但是你没有去医院。你去各大医院的呼吸科和胸外科看有多少人因为吸烟患上各种疾病。你没见过这样的病人。你就拿身边有这些特殊情况的老人举例吧。这是睁一只眼闭一只眼，却看不到泰山(大量患者因吸烟而患病致死)。

此外，还有一些老年人戒烟后生病了，但你应该考虑一下这些老年人为什么要戒烟。如果他们的身体没有一些特殊的不良症状，他们会戒烟吗？另外，你也要考虑这些老年人，即使他们因为症状不好不想有更好的身体戒烟，但是他们已经吸烟很多年了，问题已经在体内积累了。其实是戒烟后才发现的。你考虑过这些情况吗？

所以，你要戒烟！

有必要戒酒吗？

谈完戒烟，谢医生想和大家好好谈谈老年人戒烟的问题。

但谢医生个人认为，对于禁欲的问题，应该区别对待，首先是老年人是否饮酒过量，是否饮酒过量。

对于老年人来说，即使是少量的酒精也会损害他们的判断力、协调能力和反应时间。因此，如果他们饮酒过量，很容易增加在工作和家庭中摔倒的风险。对于老年人来说，一旦跌倒，严重的骨折，尤其是髋部骨折，将是致命的。

此外，许多老年人随着年龄的增长会患一些慢性病。对于老年人来说，近40%的65岁以上老年人需要服用4~5种药物。我们必须注意饮酒是否会增加这些药物的风险，尤其是如果一些老年人需要口服阿司匹林。如果饮酒过量或饮酒过量，可能会增加肠胃出血的风险。

此外，我们还应该考虑到，如果大量饮酒，随着时间的推移，患癌症的风险会增加，从而导致营养缺乏、肝硬化和胰腺炎，并可能诱发免疫系统疾病，甚至造成脑损伤。

那么我们如何判断饮酒过量呢？2007年中国慢性病及危险因素监测报告标准对饮酒过量进行了定义。对于男性来说，如果一次喝两个半以上的高酒精度白酒，三个半以上的低酒精度白酒，喝3~5罐以上的啤酒，或者750 ml的葡萄酒，就算喝多了；对于女性来说，一次喝两三瓶高酒精度的酒，三两瓶低酒精度的酒，2.5~4听啤酒，或者600毫升葡萄酒，都被认为是过量饮酒。

因此，如果饮酒量超过上述标准，建议停止饮酒。

如果你有一些慢性病，如高血压、糖尿病、肝硬化或脑梗塞，建议你不要喝酒。

那我们来讨论一个问题。没有这些问题，70岁的人还能正常饮酒吗？

根据2016年《中国饮食指南》的建议，对于成年人来说，为了限制酒精的摄入，建议一天内最多摄入酒精。男性酒精含量不超过25克，女性不超过15克。25克酒精相当于38度白酒75毫升，高酒精度白酒50毫升，葡萄酒250毫升，啤酒750毫升；15克酒精相当于38度白酒50毫升，高级白酒30毫升，葡萄酒150毫升，啤酒450毫升。

所以，如果身体健康，70多岁了，还可以工作，没有一些慢性病，每天可以适当饮酒，但一定不能超过这个量。

只要下定决心戒烟戒酒，无论多大年纪，都不晚。七十岁了。戒烟戒酒还可以降低心血管疾病的风险，最大限度地减少对人体器官的损害，预防疾病。而老年人也可以通过戒烟戒酒、饮食更好、睡眠更好、身体更健康来获得更多的好处。

⑹ 七十多岁的老人要不要让他戒烟戒酒有哪些危害

如今的生活质量越来越高，大家可享受的事物也越来越多，有的人特别喜欢抽烟，有烟瘾，每当心情不好的时候他们便会抽烟，到了老年也还没有戒掉，随着年龄的增长，我们的身体会大不如前，还有可能会出现各种小问题，有的人不禁会问，七十多岁的老人要不要让他戒烟戒酒？有哪些危害？当然要让他们戒烟戒酒，酒的话如果没有其他疾病偶尔一小点影响还不是很大，尤其是戒烟，如果不戒烟的危害很大，可能会导致得各种疾病，寿命也会变短。

对于七十岁的老人一定要让他们戒酒戒烟，现在身体还没出现问题的时候就要及时改变，等到身体出现问题时就后悔了，酗酒抽烟有引发各种疾病的可能性如心脏病、糖尿病，如今有很多老年人的疾病都是因为酗酒抽烟导致的，所以老年人一定要戒酒戒烟。

⑺ 为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿原因是什么

为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？原因是什么？许多农村老年人一生都吃清淡的食物。虽然他们没有大鱼和肉，但他们的整个身体相对强壮。特别是，我通常吃在我自己的农村种植的水果和蔬菜。这些蔬菜大多是用我自己的农场肥料种植的，很少有带药的蔬菜，所以绿色蔬菜更健康。这也是目前城市人们追求的纯天然绿色有机蔬菜。

许多农民一生都在农村工作，即使到了60岁，他们的健康状况仍然很好。虽然做体力活很累，但我平时身体更强壮，病得更少。许多70岁的农村老人也可以上山砍柴和扛柴。对于许多在大城市工作到退休的老年人来说，随着年龄的增长，由于运动量的减少，许多人会出现各种问题。

事实上，吸烟和饮酒对人有害，但在饮酒方面，农村老年人基本上喝农村家庭自制的米酒。在一定年龄段少吃少喝更健康。偶尔喝一点对促进血液循环仍然有很大帮助。

⑻ 年过七十岁，身体健康的老人，多半有以下五个共同特征

健康 长寿是老年人追求的最终目标，老年人最大的幸福就是 健康 长寿。

生活中有一些老年人，想尽一切办法去保健 养生 。希望自己能够 健康 长寿。

然而事与愿违，有一些老人并不懂得 养生 的正确方式。

年过七十岁， 健康 长寿的人，往往有以下五个共同特征。

01：知足乐观，有一个好的心态，并且热爱生活

老年人的生活，就像是一杯红酒；在老年生活中会从中品出无穷无尽的美味。

你把它握在手中仔细地观察，发现它的暗红色中有血红的感觉；那正是生命的痕迹。

当你抿一口留在口中，回味它的甘甜如人生一般复杂迷离。

当你喝一口下肚，余香沁人心脾，让你终生受益。

老年人有一个好的心态，就没有想不通的事情，就没有过不去的坎。

只要老年人心中晴朗，即便是下雨天气，也能保持一个好的心情。知足常乐，做一个快乐的幸福人。

现实中即便你的生活没有你想要的样子，只要你能坦然去面对，人生的每一天，都可以是美丽的风景。

当你从生活中的点滴中学会知足，那么你的心灵就会宁静。

让生活充满温馨的感觉，让 健康 长寿走进你的心灵！

02：戒掉抽烟，戒掉喝酒，是 健康 长寿的保障

年过七十岁的老人，在生活中需要戒烟戒酒，养成烟酒不沾的生活习惯。

因为吸烟本身就是有害 健康 的；老年人抽烟容易对肺功能产生严重的影响，经常抽烟会出现咳嗽，支气管炎等症状。

如果你是老人经常在家中抽烟，很容易对晚辈带来不利，晚辈的身体也会受到烟味在空气中飘散的影响。当烟气被晚辈吸入鼻中时，也容易出现咳嗽等症状。

老年人要 养生 长寿，也需要戒酒；如果你本来就是不会吃酒的，那就无妨。

如果你本来就经常要喝点酒的话，还是忌口为好，因为喝酒容易高血压。喝多了也容易醉，喝醉了就容易出现一些不必要的烦恼。

老年人戒掉烟酒能对长寿 健康 有很好的 养生 效果。

03：睡觉时让自己保持轻松的状态

年过七十岁的老年人，晚上能睡个好觉，第二天睁开眼睛就能看到，风雨过后的的彩虹，这时一定是精神振奋。

老年人在睡觉前不后悔自己做过的每一件事儿，包括蒙上双眼相信你该相信的人时，就一定能睡一个好觉。

当你在睡觉前，在内心深处可以容纳很多，自己不喜欢的人和事时，就能让自己保持轻松的状态入睡。

生活中没有过不去的坎；生活中没有汗水和口水就不会有成功的眼泪。

当你心中有希望在，痛苦也会变成欢乐而歌唱。

人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论你处于多么严酷的境遇环境，心中都不应为悲观的思想所蒙绕。

老年人保持轻松状态，让自己睡个好觉，明天的阳光会更加灿烂！

04：适当的锻炼身体，让自己的身心活跃

常言道：“生命在于运动，生命不息，运动不止。”

年过七十岁，适当的锻炼身体可以让身心活跃。

老年人不管在任何的年龄段，身体 健康 最重要，因为身体是革命的本钱；只有你的身体 健康 ，心态才能好。

年过七十岁如果身体不好，那么就会有很多烦恼出现。有可能生活不能自理，还需要儿女也照顾。或者请保姆来照顾你的日常生活。但还是不会感到舒服的。

年过七十岁，身体好的老人可以根据自己的爱好，选择锻炼身体的方式。

可以在家中做一些日常生活，如：打扫一下卫生，养鱼养草养花等生活，既可以活跃身心，又能消遣时间。何乐而不为。

老年人也可以去散散步，或做健身体操活动，让身心得到适度的放松。同时也有助于活跃思维。

05：年过七十岁，生活中需要有自己的一些兴趣爱好

老年人中，有的人身体很健朗，喜欢活动，自然地过着幸福的日子。

但也有一些老年人身体出现了一些问题。生活过得并不如意。

但是他们也有自己的兴趣爱好，过着自己想要的生活。

有一些老年人在琴棋书画方面上下着功夫。因为他们运动不方便，而琴棋书画或许可以对他们能够起到一定的兴趣爱好。

萝卜白菜各有所爱，学问必须得合乎自己的兴趣方可得益。

对于琴棋书画没有兴趣的老年人，可以选择搓麻将来消遣时光。

年过七十的老人，只要身体 健康 ，珍惜当下，过好生活中的每一天，才是王道。也是 健康 长寿的体现。

文中配图来源于网络。

⑼ 老年人经常吸烟会有什么害处

1、腰背痛
腰背痛是老年人的一种常见病症，发病原因有很多种。吸烟会导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。尤其是烟碱被吸人血液会引起椎间盘血管收缩，血供下降。另一有害物质是一氧化碳，吸烟者体内高水平的一氧化碳与红细胞中的血红蛋白结合，会便红细胞携氧能力降低，腰椎间盘本来不充足的氧和其他营养物更加减少，从而导致其退变过程加快加重，便脊椎对机械压力更趋敏感，最终促使了腰背痛的发生。
2、影响身体脂质代谢
吸烟对脂质代谢产生有害的影响，可使脂蛋白的分布和促进动脉粥样硬化形成的代谢因子发生变化，使血浆游离脂肪酸和低密度脂蛋白水平增高，明显降低高密度脂蛋白和抗动脉粥样硬化形成的作用。
3、口臭
吸烟是口臭的重要来源之一吸烟的人多半有一股令人讨厌的口臭。
4、影响食欲
烟的有毒成分会抑制消化腺的分泌，使口腔里的唾液分泌减少；再者烟对口腔有污染，抑制嗅觉和味觉，进食时就会感到平淡无味，使老人的食欲下降。
5、容易引发中风
吸烟促发中风的病理过程是随着吸烟时间的推移，吸烟量不断增加，血粘度升高并逐渐达到一定阈值，机体便处于危机之中，自动调节的能力下降，易导致中风的发生。
6、影响老年人视力
老年性黄斑变性是一种随年龄增加而发病率上升、会导致患者中心视力下降甚至失明的常见眼病，发病年龄多在50岁以上，这种病常会双眼同时或先后发病，是导致老年人低视力和失明的首要原因。
7、影响牙齿美观
吸烟往往使牙齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部，刷牙也不易刷掉，当张嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齿，尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。
8、容易罹患老年痴呆症
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。研究表明吸烟患有老年痴呆的几率会大大增加。
9、容易引发肺癌
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
10、对心脏及血管产生不良影响
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。

⑽ 七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒你怎么看

抽烟喝酒在生活当中是很典型的一种不良行为习惯，但是年轻人适当的抽烟喝酒可以缓解自身的压力，对于70岁以上的老人来说，一拆谈定要戒烟戒酒。因为这个时候身体本来就不是特别的健康，而且经常容易生病，一旦长时间的抽烟喝酒，那么获得癌症的几率就会特别的大。

三、结语

除了老年人，年轻朋友最好也不要抽烟喝酒，因为会影响到自身的身体健康，同时还会出现猝死的情况。因此一定要调整好作息，保证好睡眠时长，将抽烟喝酒换成跳迹瞎操走路或者是打拳，这样才能够长寿。同时也能够很好的保证自己的身体，让身体处于一个健康的状态。