『壹』 老人动脉硬化怎么办
问题一:老年人动脉硬化怎样保养 动脉硬化是中老年人的常见病,尤其在60岁以后发病率明显增高。脑动脉硬化可使脑动脉血流减少,出现慢性脑供血不足。临床上表现为记忆力减退,尤其记不住近事,刚说的话,刚做的事就忘了。智力低下,分析综合力减弱,注意力不集中,常有头晕、耳鸣、失眠、听力减退等症状。医院做脑血流图检查可发现脑供血不足,检查眼底可发现眼底动脉硬化。脑动脉硬化严重者,动脉狭窄,脑循环障碍,可出现脑萎缩、老年性痴呆。脑动脉硬化的人,常有全身动脉硬化的情况,所以有的人还同时患有高血压、冠心病、脑血栓形成等心脑血管疾病。这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足者的食疗法。
常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查,脑供血的情况大有好转,头昏脑涨的症状也消失,记忆力也提高了。
葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。
吃松针:采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
吃鲜青椒:鲜青椒富含丰富的维生素c和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸,从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。刻斐?市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风
脑动脉硬化
脑动脉硬化是全身?鲇不?囊徊糠郑?绕湓?0岁以上的中老年人,发病率男的比女的多。由于脂质代谢障碍,胆固醇和脂肪沉着于动脉内膜深处,胶原纤维亦大量增生,使动脉壁的内膜增厚、造成动脉管腔狭窄。由于人的衰老、脑的生理性功能减退,脑组织的老化、萎缩以及遗传因素和社会环境因素都可能促成脑动脉硬化。
在脑动脉硬化的早期,可以没有任何症状,脑动脉橡洞硬化时所产生的一系列症状主要由于脑循环量减少,大脑功能减退所致。如头痛、头晕、眩晕、耳鸣、手颤、手肢麻木、睡眠不佳、容易疲劳、记忆力减退等。这些症状中如头痛多为钝痛,在枕后部或前额部。记忆力减退常表现为对名称及数字易忘记以及近事遗忘。睡眠障碍主要表现为失眠为主,梦多,不易入睡或睡眠浅、时间短。有的学者把头痛、眩晕和遗忘作为脑动脉硬化的三个主要症状。脑动脉硬化的后期可以出现行为或性格的改变,如表情淡漠、漫不经心,孩子气、语言重复、情绪不稳、易激动、为一些微不足道的小事而发牢骚、发脾气等,总之症状是很多的。
1、避免精神紧张或如简,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。
2、要注意劳逸结合,参加一些力所能及的活动,如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动可以使血流畅通,增强体质。
3、吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉......>>
问题二:老人腿动衫裤脉硬化怎么治 何谓下肢动脉硬化症?提起脑动脉硬化引发脑卒中,或心脏冠状动脉硬化
引起心脏供血障碍发生心肌梗死,人们可能比较熟悉。其实,下肢动脉硬化和心、脑血管硬化症一样,是全身血管病变之一。如果动脉硬化发生在脑血管内,就叫脑梗死:如果发生在心脏,就叫心梗死:如果发生在下肢的血管,就叫下肢动脉硬化闭塞症,中国大约有2000万患者,因为饮食结构的改变(高糖、高脂饮食,高胆固醇的摄入),每年都会递增60万人左右,其中70岁以上人群的发病率为10%,75岁以上人群的发病率为25%。
下肢动脉硬化症可分三期。第一期:走一段路以后小腿觉得乏力,肌肉疼痛、酸胀,休息后好转,可以继续走路。此期,患者不当一回事,医生如果缺乏经验,常误认为年老、脑血管病、腰腿痛、缺钙等而误诊。第二期:患者下肢重度发凉、麻木,不活动时足趾也疼痛,夜间疼痛加重。第三期:小腿溃疡或脚趾发黑坏死,此期,面临截肢。
治疗下肢动脉硬化是很难的,重在预防,一旦发生硬化,最好控制在笫一期,否则到第二期手术治疗十分痛苦,到第三期只能截肢,甚至失去自理能力。
因此,特别提醒中老年人,若出现下肢疼痛、跛行、下肢发凉,应及时去医院诊治。如果有肢体破溃,一刻也不能延误,必须马上就医。
*** 下肢是下肢动脉硬化患者常用的治疗方法,能改善下肢血液循环,具有疏经活络、散瘀止痛的作用,需长期坚持。
防止下肢动脉硬化的 *** 练习
1.先用两手掌握住左侧大腿根部,将全身力量通过肩臂贯彻于双手,开始从大腿根部向下 *** 到脚踝处。
2.再从脚踝处往上 *** 到大腿根部位置,一下一上为一次,反复进行25--35次。
3.换右下肢重复以上练习。
要领
*** 时要用力,反复练习。
你还可以这样做
◆血管体操
1.仰卧在床上5分钟后,右侧下肢立即垂于床边。
2.然后做膝关节、踝关节的伸屈动作2分钟。
3.换另一侧做伸屈动作2分钟。
4.重复2--3次。
◆抬高下肢法
采用枕头、棉被或海绵垫将下肢抬高。
◆步行锻炼法
步行距离以不出现小腿疼痛症状为度。如果连续走1000米就出现患肢的小腿或足部疼痛等症状,建议走500米后停下,休息一会儿再走:如果是快步行走后出现症状,那应该缓慢步行。
下肢动脉硬化患者的注意事项
1.吸烟的人首先要戒烟。因为烟草中的尼古丁等有害物质除了会加重动脉硬化外,还导致原本供血不足的肢体严重缺血,甚至足趾发黑坏死。
2.天冷时,平时通过穿厚鞋袜来保暖,切记不要用热水烫脚,因为用热水烫脚或用热水泡脚会加重下肢缺血,使病情加重。
问题三:老年人动脉硬化怎么办 你好,动脉硬化是由于高血压,高血脂,糖尿病等危险因素引起的血管硬化,官腔狭窄,心脑血管的供血不足这类疾病,首先要控制好血压,血糖,血脂等危险因素,同时用抗血小板药物,他丁类药物,活血化瘀药物治疗,增加脑部供血,就会改善
问题四:老年人都会动脉硬化吗 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。一般老年人都会有动脉硬化,只不过轻重不同而已。
所以平时要注重保养血管,平常多吃利于软化血管的食物,比如生姜,大豆,茄子等等。
有条件的,想保养血管的,可以平时补充些牛皮胶原,可以有效的养护血管,预防动脉硬化。
问题五:老人现在已是动脉硬化,应该怎么治? 没有办法,除非返老还童。
『贰』 动脉硬化该怎么治
脑动脉硬化是棚码出血性和缺血性血管病共同的病理基础,因此,应当积极防治。但目前对其尚缺乏特效疗法,只能通过纠正脂肪代谢紊乱,扩张脑血管,改善脑部血液循环来减轻症状。那么,怎样治疗脑动脉硬化呢?
首先,应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。
其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。链前哪如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食悔行物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。扩张血管药物可选用脑益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。而γ�氨络酸、脑复新、喜得震、脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用。
三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳。
『叁』 60岁的老人头老是眩晕,一晕就想吐是脑动脉硬化吗
问题分析:
根据您所说的情况,患者有头晕以及晕则即吐的现象,不排除与你所说的脑动脉硬化有关系。
意见建议:
建议或者首先注意好尽量低脂低盐饮食,及时去医院就诊,并完善颅脑ct检查以及血脂检查,看有没有你所说的脑动脉硬化,同时监测血压看有没有高血压的情况出现,有的话经医生确诊病因后积极使用对应的方法处理,也可以配合使用天麻素以及盐酸氟桂利嗪治疗你所说的症状。
『肆』 体检眼底动脉硬化(60岁)怎么办
老年性眼底动脉硬化是一种老年性慢性血管改变,是人体的一种衰老现象。患者不必紧张,这种老年性眼底动脉硬化不会直接导致失明,临床上往往也没有什么不适症状。眼底动脉是观察动脉变化的绝佳窗口。从皮肤表面可以看到一根根的静脉,也就是老百姓常说的青筋,但是看不见动脉,因为动脉一般都隐藏在身体里,唯独眼底动脉例外,它是医生能直观看到的唯一的动脉血管,甚至医生能通过它清楚地看到动脉中流动的血液。老年性眼底动脉硬化就是这些动脉发生血管变细、透明度降低、颜色变淡、反光性强、血管平直、分支成锐角等情况。老年性眼底动脉硬化是五六十岁以上者常见的眼底病变,随着年龄增长,发病率可达40%~80%。高龄导致动脉全身系统退行性、弥漫性硬化,在动脉管壁中层发生纤维样和玻璃样变性,少数患者还可能与遗传因素有关。这种年龄相关性的眼底动脉硬化和动脉粥样硬化不一样,后者是由各种原因导致血液中脂类物质在血管内膜上堆积,形成的粥样斑块病变。有老年性眼底动脉硬化的人不用过分紧张,一般不用服用任何药物,也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是,平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、高胆固醇类食品;多吃蔬菜、水果;戒烟限酒,勿暴饮暴食;保持愉快的心情,多运动等。一般认为,这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程。如果同时患有高血压、高血脂和糖尿病等,可加快老年性眼底动脉硬化的进程,而老年性眼底动脉硬化反过来也会加重上述疾病的眼部病变。所以,患高血压、高血脂和糖尿病的病人要积极治疗。值得注意的是,老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个信号,患有老年性眼底动脉硬化的人,全身动脉血管多有硬化。反之结论不成立,身体部分大动脉血管硬化的患者,不一定有老年性眼底动脉硬化。因此,前者需要进一步检查,以查明全身其他部位的动脉硬化情况