23岁血压14090

『壹』 我今年23岁，血压在140左右是否正常应该吃什么药要注意什么

正常血压值，收缩压90mmhg—140mmhg,舒张压戚吵，60mmhg—90mmhg,收缩压舒张压任何一项超过正常值就是高血压。
你才23岁，如果血压一直在140左右，就有点高了，但血压也会受很多因素的影响，比如说运动后，肱动脉高于心脏，进食后，紧张的心理，血压计老化不准确等等因素蠢仔指。
高血压分为，1，2，3，级，根据病因不同又分为原发型和继发型，由于病因，分级不同，抗高血压药种类繁多，临床上应用较多的主要有---利尿剂，肾上腺受体阻断药，血管带配紧张素转化酶抑制剂，钙通道阻滞药，应该吃什么药就应根据你的实际情况来定，
注意休息，低盐，高维生素饮食，

『贰』 自己量血压高压140低压90，算不算高血压

自己量血压发现高压140低压90，这样的血压其实是有一些偏高的，因为这是一种临界点。但是这样的状态其实并不是特别的严重，在日常生活当中，只要保持正常的作息，并且保持健康的饮食，就能够有着很好的缓解作用。网友们在日常生活当中一定要注意保持健康的生活状态，尽量不要喝酒，也不要抽烟，因为抽烟喝酒对于血压的影响同样也非常的大，所以说为了自己的身体健康着想，就不要再做这些对身体有影响的事情了。

除此之外也建议网友们定期到医院进行检查，因为自己量血压毕竟可能会出现不准的状态，而且自己对于血压值也没有特别系统的认知，所以说要去正规的医院进行检查，检查过后就会明确地知道自己的血压状况，这样医生也能够给自己足够的建议。

『叁』 我27岁高压140低压90属于正常吗

现在已经算是临界高血压了，不过暂时不用吃药，但是需要定期复查血压情况，还最好采用低盐饮食，规范作息时间，适当减肥，坚持每天低强度的有氧运动来帮助干预血压情况，如果这些非药物治疗手段使用半年至一年血压还是没有降下来就要考虑长期应用药物治疗了。

『肆』 今年29岁血压高压140低压90属于高血压吗

严格来讲不属于高血压！正常的血压高压在110-140之间 低压在60-90之间 你只是卡在正常的高限上面！注意不要过于疲劳紧张！好好休息几天再看看

『伍』 高压140低压90的症状，这是属于高血压吗

引言：高血压在于生活中是很常见的现象，尤其是现在生活条件越来越好，高血压这种症状也趋近于从高龄化逐渐向中龄化发展，有的在青年的时候就有高血压这种症状。那么高血压的血压值在什么值范围内是属于正常值呢，让小编带我们来了解一下吧。

三、平时注意

在平时生活中，我们不需要刻意的过度紧张。每天正常饮食，正常起居，早上的时候可以饭前测量一下血压，看看血压的正常情况。平时的时候我们也可以多加锻炼运动，提高身体素质。保持愉快的心情，疾病也会远离我们。

『陆』 高压140低压90，需要吃药吗

这种血压水平，暂时可以不用吃药，但要多加监测，同时日常饮食要友租让以清淡型局为主，不吃太油腻的食物和动物的内脏，多运动，控好局制体重。

『柒』 高压140低压90，是不是已经患上高血压了日常该如何预防

谈到高血压，大家可能想到的更多的是用血压仪在我们的胳膊上测量。

血压在90~140，基本处于临界状态，可以初步判断为轻度高血压。

我国当前高血压的总患病例已经超过了2亿多，另外还有大约3~4亿的高血压前期人群，这么庞大的人群，可见预防它比治疗更紧迫。

并且目前临床上没有有效的方法来治愈高血压。长时间服用药物，血压非但没有降低，反而逐年递增，对很多人造成了心理和身体上的损害。

很多高血压患者缺乏较强的自我管理能力，

再加上年龄的增长导致身体的各项功能减弱，那么对于血压的控制更加困难。

可以了解到跟高血压相关因素，最为密切的就是饮食、运动、肥胖、吸烟、饮酒。

想要预防高血压就要从这些方面着手。

（1）饮食要清淡一些，盐不要摄入过多，盐摄入过多容易增加血液用量，增加高血压风险。

（2）控制精制碳水摄入，避免在烹饪过程中高温高油烹饪。可以在日常摄入的主食里边添加一些粗粮， 烹饪的油脂可以选择椰子油、米糠油，尽量选择冷锅炒菜。

（2）增加足量的蛋白质摄入，可以多选择一些鸡胸肉、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品，少摄入猪蹄、五花肉、香肠等。

（3）吃一些蔬菜，补充膳食纤维，或者额外补充一些复合维生素。

（4）肥胖或者超重人群要及时减肥，防止慢性疾病的产生。

（5）保持20分钟到30分钟的运动，刚开始不需要强调运动种类，根据实际情况，进行适当运动；但是高血压患者注意运动强度不宜过大。

（6）注意戒烟戒酒；不要熬夜，保持充足的睡眠时间；另外如果患上高血压，情绪的管控是比较重要的。

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