长寿喝酒抽烟

Ⅶ 抽烟喝酒，寿命却很长，与这三个因素有关，看看您是不是长寿体质

说到抽烟喝酒，对于不会抽烟喝酒的人们来说，可能特别反感。而且抽烟喝酒时间长了，对我们身体的危害也是非常大的。

相信大家可能都有过这样的经历，劝自己的家人或者朋友戒烟戒酒的时候，他们总会说，你看那谁谁谁，人家抽烟喝酒一辈子，也没啥事，而且还轻轻松松活到了90多岁，平时饮食吃的也特别的咸，身体还是比较的 健康 。我们平时倡导的 健康 饮食和规律作息人家是一条也没占上，但是人家就是比较 健康 。但是也有不抽烟不喝酒的，而且平时比较注重饮食和规律作息什么的，却早早的就没了。每次说到这里，的确是不知道该怎么去说。因为这种现象是的的确确存在的，我们也不能去否认。但是既抽烟又喝酒，饮食和作息都不规律，然后还特别的长寿，这毕竟是一个概率的问题。有这种观念的人，其实他们都是不对的。100个人当中他们可能恰好看到这么一个个例，然后他们就觉得其余的99个人都是没有问题的。他们可能只看到了人家抽烟喝酒，然后还很 健康 长寿，但是人家自身的优势你可能并没有看到。今天呢就来给大家说一下这三个优势到底体现在哪里，看看您有没有长寿的体质。

1.这类人身上有长寿的遗传基因。长寿可能与很多因素有关。但是，70％是和遗传有关的。如果说家里的老人，比如说爷爷奶奶都比较长寿，那么这些人就有长寿的遗传基因。所以哪怕他们既抽烟又喝酒，饮食作息也不规律，但是人家有这样的基因，有可能就会长寿。

2.这类人的心态比较好。可能他们平时抽烟喝酒，但是心态比较好，哪怕遇到什么事情，都能自我调节，大事化小，小事化了，不放在心上。而且在晚上睡觉之前会把白天发生的这些事情都过滤掉，保证良好的睡眠，第二天依然能重新开始新的生活。

3.除了抽烟喝酒，这类人的其他生活习惯可能比较好，特别的 健康 。现在在单位上班的人，每年都会有定期体检，可能人家就比较重视这一个事情，定期看看身体有没有什么异常，然后早发现，早干预。其次这类人可能也会早睡早起，虽然人家抽烟什么的，但是人家能够控制好吸烟的量，平时也锻炼身体。

那有些人可能看到人家又抽烟又喝酒还很 健康 ，家人的劝说下可能并不会去重视，存在一定的侥幸心理。认为自己身体很好，抽烟喝酒也是没有问题的。但是还是倡导大家养成良好的生活方式。虽然抽烟喝酒可能并不会决定寿命的长短，但是一旦抽烟喝酒时间长了，他就会影响到我们的 健康 ，从而影响我们的寿命。患肺癌的人现在也很多，我们去询问病史，70％都是有吸烟史的，而且与吸烟有关。所以我们不要把仅有的一个个例去无限地放大，不要让自己存在侥幸的心理，拿自己的 健康 开玩笑。我们还是提倡大家， 健康 均衡的饮食，规律作息，养成一个良好的生活方式，坚持下来，每天都会有一个良好的状态，对于一些疾病的预防，也能够起到很好的效果。所以如果可以，大家最好还是戒烟戒酒。

Ⅷ 为啥很多人又抽烟又喝酒，反而比较长寿

不知道大家有没有留意，网上有时会报道有一些老人有抽烟喝酒的习惯，反倒很长寿。但这只是个例，不能代表所有长寿者，所以不能以偏概全。

物质生活变好之后，有很多人的压力也增大了很多，这让健康也受到了大的威胁。在全世界中，日本是长寿的大国，可为什么有的人经常喝酒吸烟，身体还一直很棒呢？烟酒是可以影响健康的一部分，但它发生疾病的概率，是慢慢积累的。短时间内不会爆发，但时间越长积累的危险因素越多，患病的概率也就越大。如果你经常吸烟喝酒，身体还很棒，希望你及时停住，才是负责任的一种表现。

所以，建议那些年轻人还是不要存在侥幸心理。烟酒是不良的生活习惯，还有熬夜、吃槟榔、吃变质的食物，如沾染黄曲霉毒素的食物，不要认为自己年轻就没有伤害了，还需好好改了，保证自己充足的睡眠最重要。

Ⅸ 为什么有的人喝酒抽烟照样能长寿呢

有的人抽烟喝酒依然能够长寿，主要是因为这些人懂得适度原则，即使抽烟喝酒也不会过度，而且他们平时居住的环境和生活习惯可能都比较好，因此才会比较长寿。还有些长寿的人虽然抽烟喝酒样样不落，但是他们依然保持着非常好的生活习惯。比如日常生活中早睡早起，懂得锻炼身体，吃的东西比较清淡，这样的生活习惯也是能够促成他们的长寿的。早睡早起可以让身体得到很好的恢复，能让身体尽量的休息，而平时懂得运动和锻炼，也可以增强体质，不会让骨质疏松，这些好习惯的保持也是可以让身体长寿的，就算抽烟喝酒，也不过是小小的事。
因此抽烟喝酒确实影响身体健康，但是不要过于沉迷其中，也不会特别影响身体，还是要保持适量适度，才能健康长寿每一天。