『壹』 一个补肺阴滋肾阴的好方子——八仙长寿丸
人体之肺，有 宣发和肃降 两个主要功能。
宣发是指肺通过不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，维持人体的生命活动。
肃降是肺将吸入的清气，以及脾转输的津液和水谷之精微，向下布散于其他脏腑，包括肾脏 。
肾为水脏，是 人体津液系统的总阀门 ， 水液在人体内的输布和排泄，主要依靠肾气的推动 。
肺为水之上源，肾为水之下源。水液代谢“ 其本在肾，其标在肺 ”。 肾好则肺在呼吸时有力量，肾不好，则肺在呼吸时就显得呼多吸少，伴有喘粗气的现象。 同理，人体如果肺部的宣发或肃降功能失调，必然影响到肾脏功能。
岐伯说： 肺生肾，而肾能生肺，昼夜之间，肺肾之气实，彼此往来两相通，而两相益也。
如果肺肾皆伤，那就一个都讨不了好。 肺气虚损可以导致肾气衰弱，肾气衰弱也可以导致肺虚。 可表现为： 动则气喘，咳嗽，潮热盗汗，眩晕耳鸣，腰膝酸软，尿少浮肿等 。
如何做到肺和肾不虚不损，握手言和，两相宜呢？
试试麦味地黄丸吧！此丸对 既有肾阴虚，又有肺阴虚的人 ，非常适合。
麦味地黄丸在“补阴方药之祖”六味地黄丸的基础上，加了麦冬、五味子两种中药，其首次记载于明代医家龚廷贤所写的《寿世保元》书中，具有 滋肾养肺 功效。
组成：麦冬 五味子 熟地黄 山茱萸 牡丹皮 山药 茯苓 泽泻
六味地黄丸是由三补三泻组成： 地黄补肾阴，山萸肉补肝阴，山药补脾阴 ； 泽泻 泻肾里面的湿浊，丹皮清肝火，茯苓泻脾 湿，已可很好的滋肾阴。加上麦冬和五味子后， 麦冬性甘寒，既能润肺，又能清肺火 ，就像天降甘霖，让干涸的大地得到滋润。 五味子收涩肺肾之阴，可使肾水更充足，肺阴得到收敛。肾水充足，则腰膝有力 等，肺部得到滋润，咽干咳嗽等自然也会好得快。
这味丸剂，肾阴虚、气虚咳嗽的老年人吃了后，会感觉身体舒泰。所以，这个药又叫做“八仙长寿丸”。
提醒提醒：每个人身体情况不同，文中提到的方药，宜根据情况辨证加减，建议在医生指导下使用。
『贰』 长寿仙草——黄精
黄精历来被称为长寿仙草，早在1000多年以前就有记载。
中医古籍 《名医别录》 中称，
“黄精味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥。”
历代古籍把黄精作为补益药使用。
《日华子本草》 中说黄精，
“补五劳七伤，助筋骨，生肌，耐寒暑，益脾胃，润心肺。”
明代的李时珍也在 《本草纲目》 中说到，
“黄精补诸虚、填精髓，平补气血而润”。
黄精的补益作用得到众多的认可！
古代将黄精称做 长寿仙草 ，其实里面还有一个小故事。
传说，以前有一肺痨患者，自思命不久矣,就跑到深山居住起来。没想几年后他竟然声如洪钟,健步如飞的出现在世人面前,不少人说他成了“神仙”。
华佗听闻后踏遍名山大川, 终于找到了这个隐世的“神仙”揭开谜底。从这位“神仙”口中得知,他是长期食用了一种 开绿花、长黄根 的植物的治好病的。
华佗看着这种具有补虚填精功能的植物,顺口说道:“ 真乃药中之精啊 ”。于是黄精一词便流传至今。
《中国药典》将其分为 黄精、多花黄精、滇黄精 三种，优质野生多花黄精必定选自湖南武陵，三者中以 多花黄精多糖含量高，质量优良 。
黄精需要经过九蒸九晒才能更好的发挥药效，所以又有 九制黄精 之称。
区别于市面上的功能型保健品，历经人工陈化（九蒸九晒）的黄精能够以食代养，兼顾脾肾，进入人体后迅速的恢复肾气。
有效缓解肾虚肺燥、劳累疲劳之感 。真正做到肾滋补，五脏滋润，肺腑健旺从而身体健康。
黄精药性 甘，平 。归脾、肺、肾经。能补气养阴， 健脾，润肺，益肾，补益肾精 。对延缓衰老，改善头晕、腰膝酸软、须发早白等早衰症状有一定疗效。
这里也给大家介绍黄精的三种吃法！
1、煲汤
黄精可以用来煲汤，搭配不同的药材也有不同的功效。
搭配生地熟地：凉血解毒，滋阴润燥；
搭配肉苁蓉：补气血、润肠通便、缓解腰酸。
搭配党参元肉：生精润肺、补中益气。
搭配黄芪：补气血。
2、泡茶
一小包，能泡上一整天，滋养五脏。
解毒养阴：黄精 葛根 元肉
固肾培元：覆盆子 黄精
3、零食
真正经过九蒸九晒的黄精，色泽油亮，饱满，质软，糖分十足，尝之，味甜，可以当零食直接吃。
入口生津，渐甜，而后回甘，
味蕾中满满都是不可思议的甘甜。
不要愧「药食同源」的美名！
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『叁』 长寿仙胶囊有哪些功，能治疗早泄吗
长寿仙虽然有益气补肾功效，但是并不能治疗早泄，而早泄也并不单单只是肾精亏虚引起的，所以不可盲目乱用，有不懂可以主页问