A. 秋天征文
秋姑娘的讯号
天是湛蓝的；水是清澈的；空气也是新鲜的……一阵微风吹过，不仅让我打了个寒颤。
快看！树上有几片泛黄叶子落了下来！快瞧！田里的玉米穿上了黄衣裳！噢，原来秋天到了，这都是秋姑娘的讯号！
明晌猜树上的叶子落了下来，我要把它做成标签，让它以后带领我回忆这个秋天。让一去不复返的时间，在我的脑海里一一实现。
玉米因为吸收了阳光和雨露的精华所以长得好高好高。但人们却没有为了这个而苦恼，每个人都有自己的办法让玉米阔统统“睡觉”。
果然，一夜之间所有的玉米阔全都在睡觉，像是给大地铺上了一层华丽的地毯。田野变得非常宽广。
啊！这是秋姑娘的讯号。她要告诉人们她正迈着矫健的步伐向这走来！
观《生命斑马线》有感
期中考试过后的那天下午，我们初一年级全体师生在行政大楼报告厅观看了关于交通安全电影——《生命斑马线》，其中情节镜头，引发深思，感悟多多。
影片中的牛军是位卡车老司机，十几年来行车数十万公里从没出过事故，可就在那天，他急忙赶回家时又十分疲劳，途中已发生险情，差点一头扎进路边树丛，此时，有人劝他先睡一会儿，但是他仗着自己的经验，继续上路了……因为昏昏欲睡，在十字路口处与一辆中巴校车相撞，校车侧翻，伤亡重大。
如今，人类摆脱了原始，步入了文明。我们面对自然灾害的能力强了；面对疾病的能力强了；没有了大的战争，但车轮却碾压了一朵朵生命之花。究其原因，无非就是疲劳驾驶，酒后驾驶，不遵守交通规则等等所致。
我想，汽车是为了人们出行更快捷。开车前，就应该不熬夜，休息好，精力充沛，注意力集中，不抢道，不随意变道，不要开车去赶飞机似的，要把安全行车放在第一位。这样既安全，又舒服，何乐而不为呢！
发生了车祸，小则损失了经济，浪费了处理后续事情的精力；出了车祸，受害的不止是司机，乘客，也不只是皮肉筋骨的痛苦，所有亲人的心灵都会受到折磨，家人更会悲痛，害人害己。影片中的牛军，就因车祸失去了它的女儿，因负债连爱人也走了，自己受到了法律审判；学生丹丹，被车祸夺走了生命，也给她父母全家留下严重的伤害，“车祸猛于虎”啊！
有资料表明，我国每年有近十万人丧生于车祸，每天平均三百人左右。对比洪涝灾害，矿难和现下的禽流感等的伤亡，更要可怕恐惧，有过之，无不及。由此，使我联想到了安全交通不仅是司机，也是?案鲂腥硕急匦胗Ω米袷氐摹D侵?ldquo;中国式过马路”的情景，不仅是对安全出行意识的淡薄，也会给亲人家人带来担忧，后患无穷。说到底，千万不要心怀侥幸，拿了自己的生命去抢时间过马路。我们应该牢记“宁等三分，不抢一秒”，遵守交通法规、宣传交通法规从我做起，让每个人“安全出行”四字永驻心底，让马路杀手远离我们，让“中国式过马路”从此绝迹。
通过观看《生命斑马线》，让我进一步知道了交通安全的重要性；牢记安全第一，珍爱生命，生命斑马线必能安全通过。
智慧就在宋词中
我爱宋词，爱它的婉谨颤约，爱它的豪放，喜欢斟一杯清茗，和半阙婉词，寻找千年前古仁人之心，感悟词中耀眼的智慧，那只言片语、字里行间，泛着智慧的金光。
年轻时的柳三变，是风流倜傥的的才子，自负才高八斗，也曾随波逐流想求一功名，可惜始终遇不到看好他的伯乐，无奈之下，只能道一声“忍把浮名，换得低斟浅唱”，终日混迹于秦楼楚馆，即便如此，博取功名之心总是不死，甚至于宋仁宗命他“且激型去填词”，他还更名为“柳永”继续参加考试，怎奈屡考屡败，“便纵有千种风情，更与何人说”啊，终于他看开了，打着“奉旨填词”的旗号，写下了一首又一首脍炙人口的宋词，只要有井水处就有人唱柳词，倍受打击之后，他终于有了一种大彻大悟、气定神闲的智慧，“针线闲拈伴伊坐”，既然得不到，又何必强求呢，他放弃了功名，却拥有了生前死后的另一番声誉，千年之后，仍然还有人不断低吟浅唱的是婉约柳词，再也无人记得当年的高官姓甚名谁。
从柳词中，我感受到的是历经磨难之后洒脱的智慧。
与柳永同一时代的苏轼在官场上也是倍受打击，但相比柳永来说，苏轼还是要幸运得多，总能够东山再起，似乎他更有一个豪放的心态，从来不会被挫折打倒，“谁怕？一蓑烟雨任平生”。是啊，人生总是有不顺心的时候，关键是要勇敢地去面对，等到风散云开，自会发现“也无风雨也无晴”。苏轼是宋词豪放派的鼻祖，他豪迈，“何妨吟啸且徐行”，他忠诚，“西北望，射天狼”，他也有愁，但很快又不介意，“小舟从此逝，江海寄余生”，正是有了这样一种积极的心态，他才得以成为那个年代少见的长寿者。
从苏词中，我品味出的是面对挫折之后豁达的智慧。
柳词智慧得洒脱，苏词智慧得豁达，他们的词不过是宋词中的一小部分，其中闪现的智慧也不过是众多智慧的冰山一角；宋词千万，词人千百，每一首词都是词人灵性的歌唱，每一个人都有他独特的见解与智慧，这智慧承载于宋词，历尽千年，流传不息。
轻吟一首小词，细聆其间智慧，我不禁想说：智慧就在宋词中……
关注细节，健康成长
亲爱的同学，敬爱的老师：
你们好！
你们有么有注意到身边的一些现象？当公共交车驶道站牌前，车子还没停稳，等车的人一窝锋的涌向车门，争先恐后的往上挤：马路上车来车往，川流不息，有些人不走斑马线就大摇大摆，旁若无人的走过马路；有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里，吃完就白带子随手一丢在地上；有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。结果垃圾丢到了外面，那些人头也不回的走了，不管有没有丢进就走了。你们说这种现象好不好？你们一定会说不好，这只是生活中的小细节，算不得什么大错误。但是我要说，你们的想法是错误的。如果不注重生活中的细节，将会对自己的健康成长造成不良影响。
中国古代有一个皇帝叫刘备，他曾经对他的儿子刘禅说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话的意思是：“不要以为好事小就不去做，也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢？我们经常会听到一些小错事，形成了不良的习惯，成为了一个无恶不作的大坏蛋，受到了法律的裁制。所以，我们一定注重生活、学习中的小细节，有了小错误及时改正，这样才能健康成长。
同学们，我们一定要关注生活中的细节，让我们一起健康成长吧。
新年大扫除——寒假日记
今天，为了迎接家庭音乐会的到来，我和妈妈还有奶奶到宋都大扫除。
妈妈为把家里弄得更干净更整洁，还请了钟点工来和我们一起干活。
开始干活了，妈妈先安排我用拖把拖我的房间。在拖的时候，海棉头就像在搓衣板上搓一样发出“拱咚拱咚”的声音！我的房间一共拖了三遍，所以很干净。拖完了地，妈妈就安排我整理全家的桌面。
我先整理的是我的房间。我的房间简直是一团糟！玩具床上有，桌子上也有，到处都是；铅笔这一枝，那一枝，随处安家。害得我整理了半天才理好。第二个整的房间是入户花园。那儿鞋子这一只，那一双，零乱不堪。不过，总比我的房间好打理。还有很多地方都是我负责整理的。整完了宋都的家，我们就高高兴兴地回水墨兰庭的家了。
这次大扫除让我知道了大人干活有多累了。
以后，我可不能再乱扔乱放东西了！
校园“军旅”生活
火红的朝阳升起来了，照在了我们每一个学子的脸上，我的初中生涯就此拉开了序幕。
新学期，新气象，新变化。刚刚来到初中，来体验这个让我日思夜想，既紧张又充满快乐的初中的“军旅”生活。在这平凡的十天内，我将经历不平凡的生活。
蓝天白云，绿树红花，火红的朝阳照在我们每一个未来“士兵”的脸上。“明天是军训的第一天，也不知道军训生活是怎样的？一定是非常精彩有趣的。”我抱着一身军装在幻想着明天军训时的场景。
千盼万盼的军训终于来到了，我们每一个“士兵，”都在唧唧喳喳的谈论将要进行的“特训。”正在我们谈论的热火朝天的时候，一声刺耳的哨子声把我们从幻想中唤醒。这是第一次军训难免有些同学耐不住心中的激动，所以还在叽叽喳喳的讨论着，可能是开学第一天的缘故，所以老师的心情也非常的好，竟然没有批评他们几个。
我原以为军训是像电影里边的那样，那样的精彩与好玩。可谁知我们的“军旅”生活，只是练习以前学习过的“立正”，“稍息”，“跑步与立定”，“齐步走与立定”。这些简单的不能再简单的动作。
虽然是一些十分简单的动作，但我还是一一照做了，这些虽然听起来简单，但应为我三个月的养精蓄锐，体质直线下降导致我现在连立正都做不好。刚站一会，我就感觉眼前远处的东西渐渐变成了浅黑色。我感觉混身不舒服，慢慢的就连眼前的的事物也变成了浅黑色，连高大的教练也只能看见一个轮廓。我班女生都没有休息的，我一个男子汉就更不能休息了。最后在坚持不住的情况下，我还是申请休息了……
“军旅”生活是艰苦的，但我们从中获得的友谊和坚强的意志却是无价的。
保护漓江生态环境
漓江，一个极为富有诗意的名字，它用那凝翠泻绿， 清澈明丽的江水孕育了周边锦绣的环境，为生活上的生态文明做出了极大的贡献，因此，它被人们称为自然的‘母亲河’。可是，有些人却‘恩将仇报’，用自己那毫无素质的举止将原本风光荟萃的漓江变得浑浊混淆，污泥飘散，跟原来的`漓江截然不同，可谁也不知道漓江的‘痛苦’，只是一直执迷不悟的破坏环境，漓江的水也因此而更加搅浑 ，把周遭的生态环境与文明遭到了许多不应该丢失的损失。
的确，现在的社会已经逐渐进入繁华的脚步，可是身边环境却遭受到了不同的‘待遇’所以，这给每个人都敲了一回‘警钟’，让人们明白了保护漓江环境的重要性，文明的一切也都依靠着漓江的环境，漓江的环境差，就代表人民的文明低，漓江的环境好，就说明人民的文明高，两者都有着相同的本质，有着不可断开的关系，保护了漓江，就像是打造了生态文明，然而，有些人却只说不做，嘴上说得天花地乱，可却还是无动于衷，这种人的做法是大错特错的，因为嘴边说是没用的，实际行动才是真正的目的，所以，我们要将嘴和行动放在一起，真正的保护漓江。
漓江，自然的母亲河啊，让我们一起保护漓江生态环境吧！
我爱冬天
地球妈妈带走了丰收的秋姑娘，带来了正冬眠的冬姑娘。
我之所以喜欢冬天因为每逢到了冬天，我们都会穿上厚厚的衣服，等待着寒冷的冬天快点过去。可仔细一想，如果没有这寒冷冬天的等待，哪里会有这一年的粮食？哪里会有春天万物新生的景象？
然而，冬姑娘的到来，可以使儿童添加乐趣。比如：滑冰、打雪仗、，堆雪人、滑雪……这些游戏在每个儿童心里都留下了永恒的刻印。我相信，每当儿童想起时，我们会气愤、会大笑、会沉思…我认为，冬天一直为人民做贡献。因为冬天默默的给生命以考验，冬天锻炼强者，勇敢者，冬天制造强者。如果没有了冬，那么生命会一帆风顺，生命也会无趣。冬天是位严厉的老师，当你经不住挫折、失败和锻炼时，他会把你毫不犹豫的划掉。冬天是善良且公平的。当你在春夏秋中吃喝玩乐时，不要忘了，是冬天给的。
我爱冬天，是冬天让世间万物经受了考验。
旅游
一大早起床，我就揉了揉睡意朦胧的双眼，抬头望向窗外的天空，黑压压的一片，好像一伸手就能触摸到乌云，我的心也随着天气跌到了谷底。心想：这次旅游还能不能去？吃完早饭，我迈着沉重的步伐来到了学校。刚踏进教室门，我立刻被教室里的气氛吓了一跳——整个教室连一根针掉在地上都能听到。我急忙问我同桌，他小声跟我嘀咕道：“听说有雷阵雨，又不知道取不取消今天的旅游呢。”“唉——”听到这儿，我也不禁唉声叹气起来。不过再想：“我可是个乐观女孩，妈妈不是常说心中有“太阳”，就有“希望”吗！所以，我相信：“天公会作美的！”
终于，希望还是来了，我们还是登上了旅游巴士。坐得稳稳当当的时候，太阳公公露出了它的笑脸。“耶～”我们一车子的同学不约而同地欢呼了起来，个个都露出了他们最灿烂笑容。导游姐姐为了让我们一路不烦闷，于是与我们互动，唱歌啊，脑筋急转弯啊……只要能想到的，我们都玩了。在互动途中，我想：导游姐姐不累吗？她的精力可真充沛啊！想着想着，我便进入了梦乡：我梦见和同伴们一起走进了我们今天旅游的目的地“百万葵园”。那儿繁花似锦，鲜花绚烂，来自世界各地的奇花异草在这儿演奏着与众不同的旋律。向日葵们不干势弱，它们挺拔的身躯，高昂的脸庞以及鲜艳夺目的黄色花瓣让我不禁啧啧称赞！一阵风佛过，一整片薰衣草田宛如深紫色的波浪层层迭迭地上下起伏着，甚是美丽！“葵花园”还有许多小动物呢……“各位同学，百万葵园到了。”我迷迷糊糊地听到导游姐姐的说话声，睁看眼睛一看，原来刚刚只是一场梦啊！我们下了车走进大门，便一边听着导游的解说一边走向最有名的“观赏性向日葵园。”“会不会与我梦中的向日葵一样呢？”我边走边假想着。我迫不及待地跟导游来到了“向日葵基地”。天啊！那还是向日葵吗？一个个无精打采地垂着头，应该叫成是“垂头葵”。估计是最近常期阴雨绵绵的天气造成的吧！哪有我梦中的那么美好啊！我的心再次跌到了谷底。
紧接着，我们又随着导游来到了“狗园”。一见到那些可爱的狗狗们，我的不愉快立刻抛到了九宵云外。兴致勃勃地观看起了狗狗的表演！“狗园”的狗形态各异，有的在走钢丝，有的在玩滑滑梯，还有的趴在它的小屋旁用惊恐的眼神望着我们……真是可爱极了！一只名啊“云云”的狗狗让我舍不得离开。它获得食物的方法是：必须表演“恭嘉发财”的样子给观众看。主人见它乖，就会把食物奖给它吃！通过这只狗狗，让我明白个道理：连狗狗都懂得不能不劳而获！我们后来还去了很多景点：薰衣草基地、松鼠乐园、纯白鸽广场……虽然它们都没有我梦中的那么美，但也还算是各有千秋！
旅游结束了！百万葵园那四季的轮回，总带给人们不同的期待，也带给人们不同的遗憾。可能是美好的事物总是易逝，美丽的事物总需等待。我希望能有机会再次来到，真正地观赏到那令人向往的，那一眼望不到边的，金灿灿的“百万株葵花……”
B. 长期卧床简介
cháng qī wò chuáng
senile valetudinariariani ***
久病卧床（或称老年久病卧床、卧床不起）是指老年人因长期患病和伤残而导致日常生活能力减退，部分或完全需人帮助的一种临床现象，包括老年久病卧床、坐椅及只能室内生活不能外出的老年人。临床表现为肌力、耐力减退、肌肉体积缩小、肌肉萎缩、容易发生骨折、关节变僵硬,畸形、腰背疼痛、血压明显旅升迅降低、心率加快、四肢水肿、下肢静脉血液淤滞、食欲减退、便秘、多尿、皮肤萎缩褥疮、褥疮、感觉异常、运动受限、不能适应姿势变更等日常活动。久病卧床的后果严重，一旦发生，康复再起的希望较小，应重在预防。
长期卧床
senile valetudinariariani ***
老年久病卧床；卧床不起
老年病科 > 老年人特有症状
据统计，久病卧床患病率在60～64岁年龄组中男性为3.6%，女性为5.8%，而80岁以上年龄组男女分别增至35.0%和50.8%。随着人口老龄化加重，久病卧床将成为突出的社会问题，关系到千百万家庭利益和国家的赡养保健事业。
脑血管疾病是引起老年人久病卧床的首要病因（占50%以上）。①重症脑卒中：患严重脑血管意外的老年人经过急性期治疗后，虽挽救了生命，却遗留下神经缺损症状，影响肢体活动功能，包括失认、失行，深部知觉障碍所致的共济失调，双侧瘫痪或重症弛缓性瘫痪。这种情况往往无改善或几乎无改善的希望，从而使病人老年久病卧床。②脑卒中合并其他疾患：某些脑血栓患者尤其是高龄患者虽遗留轻瘫，但在此基础上合并急性心肌梗死，或进行了下肢截肢术，使病情加重而致老年久病卧床，这种情况称复合性残疾。
以下疾病可引起久病卧床。①骨折：骨折也是老年人老年久病卧床的主要原因之一（占20%）。在卧床老人中，由跌倒所致的股骨颈骨折最多，其次是股骨、肱骨、肋骨、脊椎与胫腓骨骨折，骨折后进行石膏固定、卧床休息很容易促使肌肉或骨萎缩，造成关节挛缩或强直状态，使病人卧床不起。②骨关节病：类风湿关节炎、痛风性关节性关节炎、糖尿病骨关节病等发展至晚期引起关节变形、强直，使病人活动受限进一步导致卧床不起。
长寿老人因多种疾病、残疾和衰老的影响，近半数者生活不能自理。因此寿命延长而病残比例增加是久病卧床的常见原因之一。由于衰老的原因，高龄老人即使是感冒，也可引起卧床，并在短期内引起一系列的连锁反应，发展成卧床不起。
其他疾病有：①老年性痴呆和重症精神病：老年性痴呆和重症精神病患者因生活自理能力下降或无人照管，常常引起老年久病卧床。②进行性疾病：某些疾病早期经治疗、康复可能有效，但由于疾病呈进行性发展，病情逐渐加重，终于导致久病卧床，如脊髓侧索硬化、小脑萎缩症等。③跌倒后综合征：因跌倒后活动减少导致关节强直和体力衰弱，进一步减少活动范围，最终卧床不起。④误用综合征：由于治疗或康复不当，如用药或手术错误，不符合神经生理学的偏瘫康复训练， *** 手法粗暴等，均可导致久病卧床。⑤晚期肿瘤和器官功能衰竭：由于晚期肿瘤所致的疼痛、功能障碍和全身衰竭以及慢性疾病所致的晚期器官功能衰竭使老年人卧床不起。
老年人久病卧床病因是多方面的。目前发病机制尚未阐明。
老年久病卧床可发生各种并发症，使病情恶化。由于老年久病卧床和制动引起一系列的临床表现，称为失用性综合征或运动不足综合征。老年人一旦进入这种状态，就难以摆脱。
11.1.1 （1）神经系统 11.1.1.1 ①感觉改变老年久病卧床的老人常伴有感觉异常和痛阈降低，当瘫痪患者累及感觉传入神经纤维时，很快表现出来在损伤水平以下的感觉缺失或感觉迟钝。
11.1.1.2 ②运动功能减退老年久病卧床病人所有运动均低于每天进行日常活动久坐的人。这种情况在弛缓性瘫痪引起的运动受限者更为明显。
11.1.1.3 ③自主神经系统不稳定老年久病卧床的老人自主神经系统活动过度或活动不足，结果很难维持自主活动的平衡状态，因而病人不能适应姿势变更等日常活动。自主神经系统不稳定还对心血管系统产生一定的影响。
11.1.2 （2）肌肉系统老年久病卧床最明显的体征发生于肌肉系统，瘫痪病人尤其如此。
11.1.2.1 ①肌力、耐力减退卧床1周以后，肌力可丧失20%，以后每卧床1周将使剩余肌力减弱20%；在无任何运动神经受损时人的优势侧握力如果是50kg，制动1周以后只有40kg，2周以后为32kg，3周以后则为25kg，依此类推。而肌力恢复的速度则要缓慢得多,按每天以最大肌力参加锻炼计划的人计算，每周只增加原有肌力的10%。耐力丧失是肌力减退的结果，其发生速度与肌力减退一致。
11.1.2.2 ②失用性肌萎缩肌肉体积缩小是老年久病卧床最明显的征象之一，也是肌力耐力减退的原因。在弛缓性瘫痪患者中，因下运动单位动作电位消失，其所支配的肌肉纤维丧失了收缩能力，逐渐产生肌肉萎缩。在上运动神经元受损引起的痉挛性瘫痪病人或是夹板固定的病人。肌肉萎缩可以只有正常体积的30%～35%。
11.1.2.3 ③协调不良与肌肉挛缩肌肉萎缩、肌力减退及耐力受限等因素引起动作协调不良，表现在上下肢体严重地影响病人完成日常生活活动能力。中枢神经系统损害病人出现不协调的主要原因是影响运动单位或更高级中枢的病变，但卧床本身也是起一定作用。肌肉萎缩常伴有肌肉挛缩，多见于膝屈肌和伸肌，给站立和行走带来严重的障碍。
11.1.3 （3）骨骼系统 11.1.3.1 ①骨质疏松与异位钙化由于肌肉活动减少和卧床后羟脯氨酸和钙排泄量增加，骨的有机与无机化合物的耗竭，导致骨质疏松，因而卧床老人比同龄人更容易发生骨折。骨钙的转移引起短暂或持续性高钙血症，常伴有钙质沉积在受损的软组织中，这称为异位钙化。
11.1.3.2 ②关节纤维变性与关节强直这两种损害也是久病卧床的主要表现。卧床老人由于关节运动减少，关节周围的肌肉逐渐被结缔组织所代替，加上关节周围软组织的异位钙化，关节变僵硬，不能进行全范围的活动，造成不可逆的畸形，引起关节永久性强直，并可造成变形性关节炎与关节周围炎。
11.1.3.3 ③腰背痛老年久病卧床引起腰背肌挛缩，腰椎前凸度增加，骨盆前倾，容易引起腰背疼痛。
11.1.4 （4）心血管系统 11.1.4.1 ①心率增快处于老年久病卧床的老人，交感神经的张力超过迷走神经，导致基础心率增加。
11.1.4.2 ②心力贮备减少老年人心肌收缩力减退、心排血量降低，而老年久病卧床后心率增加，舒张期充盈时间缩短，舒张末期容量降低，心功能贮备较卧床前进一步减少，故病人只能进行有限的体力活动，因为过度用力可能引起显著的心动过速与心绞痛，也可以说是潜在的心功能不全的表现。
11.1.4.3 ③直立性低血压这是老年久病卧床后最普遍的心血管系统不适应的症状之一。老年久病卧床的老人在起立和坐起时，两下肢都明显淤血，静脉回流减少，妨碍舒张期心室充盈，心室搏出量减少，从而使立位血压明显降低。
11.1.4.4 ④水肿四肢运动能促进静脉回流，因废用而不能活动的四肢容易导致静脉血液淤滞，使毛细血管的流体静压增高，液体渗透到组织间隙发生水肿。如水肿持续时间长，血浆中的纤维蛋白原渗透到血管外形成纤维蛋白，容易引起挛缩，挛缩又可增加废用程度，结果形成恶性循环。
11.1.4.5 ⑤静脉血栓形形形成老年久病卧床时，骨髂肌的泵作用显著减少或消失，下肢静脉血液淤滞，加上老年人常处于高凝状态，容易引起静脉血栓形形形成。
11.1.5 （5）呼吸系统 11.1.5.1 ①肺活量减少与量大通气量降低卧床老人在最大吸气或用力呼气时，肋间肌、膈肌以及腹肌很少收缩，加上呼吸肌肌力减退、肋椎关节与肋软骨关节不能承受全范围的活动，导致肺活量、有效呼吸量及最大通气量均明显降低。
11.1.5.2 ②缺氧上述限制性损害和水平姿势（卧床）对肺循环的影响，使通气/血流比值明显降低。如卧床老人可发生肺下部通气不足和血流过度，引起显著的动静脉短路现象，降低了动脉氧张力，导致缺氧。如果患者由于感染或运动提高了代谢需要，缺氧更明显。
11.1.5.3 ③坠积性肺炎卧床使呼吸道纤毛清除功能明显降低，呼吸道黏液分泌易于聚积在下部支气管，加上呼吸运动受限和咳嗽反射减弱，容易引起细菌和病毒在肺内繁殖而发生坠积性肺炎。老年人久病营养不良、抵抗力降低或喂食不当造成食物误入气道，更容易诱发肺部感染。
11.1.6 （6）消化系统卧床老人肠胃活动全面减退，不仅影响蠕动性能，也影响消化腺的分泌功能。
11.1.6.1 ①食欲减退不活动的老人热量需要减少，卧床引起焦虑抑郁症，都可引起食欲显著丧失，最终导致营养不良。
11.1.6.2 ②便秘老年久病卧床老人因交感神经张力增强，胃肠蠕动功能降低，肠道吸收水分增加，液体和纤维摄入量过少，容易引起便秘。长时间便秘会引起粪便阻塞，甚至肠梗阻。
11.1.7 （7）内分泌与泌尿系统 11.1.7.1 ①多尿主要发生于卧床休息的早期，因为身体处于水平位，部分细胞外液转移到微血管床的静脉侧，使静脉回流增加，兴奋右心房容量受体，反射性抑制了抗利尿激素的分泌，导致多尿。
11.1.7.2 ②尿钠排出增加这是伴随初期多尿发生的暂时现象。
11.1.7.3 ③尿钙过多老年久病卧床引起骨质疏松，骨钙不断进入血液，最后使尿钙排出增多。
11.1.7.4 ④肾结石与尿路感染由于尿钙显著过多、膀胱功能受损及放置尿管，容易发生尿路感染。尿钙过多、尿潴留以及尿路感染可导致肾盂或下尿路产生结石，反复发作尿路感染与结石可逐渐损害肾功能。
11.1.8 （8）皮肤系统 11.1.8.1 ①皮肤萎缩由于食欲不振和营养不良造成皮下脂肪减少，皮肤老化使皮肤厚度变薄及弹力纤维变性，从而导致皮肤丰满度丧失。
11.1.8.2 ②褥疮这是老年久病卧床的常见临床表现，多见于骶骨、坐骨结节和外踝等部分。这不仅是单纯的机械性压迫所造成的循环障碍，而且也与营养不良、粪、尿等所形成的局部湿润与污染等因素有关。
久病卧床老人，几乎都有一定的心理精神障碍，因为不能活动，社交活动减少容易发生焦虑抑郁症，智力活动能力也因长久不活动和闭门不出而显著减退。据调查，在家久病卧床老人42%一人独居；和家人能经常说话的只有58.6%；40%～60%不看电视、报纸、听收音机；79.3%没有生活情趣；39.5%从未出过门，社会交往几乎隔绝；18.2%近乎痴呆。因此，老年人一久病卧床，生活质量受很大影响，往往悲观失望，躯体疾患也往往日益加重，心理、精神障碍→躯体障碍→加重心理、精神障碍，形成恶性循环，直到使老人逐渐走向生命的终点。
老年久病卧床不仅给老年人造成身心障碍和生活质量下降，同时也给家庭和社会带来了沉重的负担。卧床老人的家庭成员常常需要投入大量的体力、精神和经济上的帮助，从而影响家人的正常生活。卧床老人因日常生活能力下降，需专人照顾者占90%以上，从而导致57.1%的家人不能外出，33.4%不能安睡，25.6%不能上班工作，1.5%不能结婚。卧床老人对医疗保健需要增加、医疗费用高、住院率高。在久病卧床老人中，在医院者占31%，其余的69%中，有2/3在家，1/3在养老单位。随着我国计划生育政策的推行，传统的大家庭逐渐减少，小家庭日益增多，老年人对下一代经济上的依赖性逐渐减少。小家庭增多与人口老化将导致无人照顾的老人与鳏寡孤独老人数增加，因而卧床老人的照顾将逐渐转为以社会服务为主，如何利用有限的社会资源和医疗服务费用，研究采取各种社会措施，改善社会环境，以保证卧床老人的医疗保健和生活条件，是我们所面临的挑战。
长期卧床最常见的并发症是褥疮和肺炎。骨折也是老年人老年久病卧床的主要原因之一。
血象一般正常。
有肺部感染者，X线可发现异常。
有关久病卧床的诊断标准，20世纪70年代日本提出，老年人因病残经过治疗（包括康复）没有再起床希望并卧床6个月以上称为久病卧床。但是，由于老化的个体差异大及卧床的病因不同，不能一概而论，即使卧床1月，也可根据疾病的种类和程度，确定为久病卧床。由于人口老化和病谱的变化，提高老年人生活质量逐步受到重视。90年代日本再次提出，老年人因长期患病和伤残所致的日常生活能力减退，部分或全部需要帮助的临床现象，称为久病卧床。并根据残疾老人日常生活自理程度分级如下：①生活自理：虽有残疾，但日常生活一般能自理，并能自行外出。②卧床前期：室内生活一般能自理，但无人扶持则不能外出。③卧床期A级：室内生活需人扶持，床上生活为主。④卧床期B级：全天床上生活。
临床需与癔症，肌无力和遗传性疾病引起瘫痪相鉴别。
治疗和康复：
在治疗原发疾病的同时，重视早诊断、早治疗和早康复，争取早下床。①防治感染，主要是肺炎、尿路感染，注意营养代谢，做好支持治疗。②防治褥疮，加强对大小便浸润部位的管理，定时翻身，及时更换垫单，保持局部清洁。③及时处理神经性膀胱、尿路结石或尿闭。④出现精神障碍时应进行管理和治疗，以免成为荒废状态，妥善处理老年性痴呆。⑤加强锻炼，要千方百计使卧床老人进行活动与锻炼，如逐步开始运动训练，装配矫形器以改善活动能力。并教育家属和陪人，为了使疾病得到康复，要鼓励老人自己做日常生活活动，不要代劳。
卧床老人常会有不同程度的紧张、痛苦、恐惧、忧郁、焦虑甚至愤怒的情绪，此时，除躯体治疗外还有必要重视心理康复。即通过语言、感情、举止、言行使病人了解发病的原因及有关因素，影响和改变病人的感受、认识、情绪、行为，树立起对病残的正确认识和态度，改善和消除病人的病理心理状态及由此引起的各种躯体症状与功能障碍，使形神相印、精神躯体统一，充分发挥精神对躯体的积极影响和作用，最终达到减轻残疾或促进治愈病残的目的。其手段包括情志相胜、心理开导、心理暗示和行为疗法等方法。
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社会康复包括：①养老社会化，特护养老院的增设和改善。②开办日间医院即托老院，日托在家老人。③老年病医院、疗养院、康复中心等各类医院增加床位，收容久病卧床老人。④开办老年人专用电话热线，为老年人生活和疾病，提供咨询服务。⑤组织生产、销售病残老年人日常生活用品，如轮椅、矫形器、拐杖、自助工具和家庭康复用品。⑥派遣护士及（或）社会工作者家访，接送老人到社区康复点进行康复。⑦家庭钟点工上门服务。
老年人久病卧床者应加强护理，防止褥疮和肺炎及骨折，因老年肺炎死亡率高。
老年人久病卧床应立足于预防。有些本来是轻症的疾病，由于没有对其进行适当的指导，导致老年人卧床不起。老年人一般体力较弱，其恢复力、意志等各方面都比青年人差，而风险也多，故稍有一点小病也有过于谨慎从事的倾向，结果造成不必要的老年久病卧床→废用综合征→全身症状恶化、合并症→使卧床时间更加延长的恶性循环。因此，越是老年人越应及早离床，预防久病卧床。
具体方案是：①预防原因和诱因，主要预防脑卒中和骨折。②防止人为制造的老年久病卧床，老年人卧床休息后要强调早活动、早下床，过度安静有不良后果。③康复训练应及早进行，至迟也应在发病后1周开始。④康复应以提高日常生活活动能力，以及改善生活质量为目标，不能仅限于一般康复训练。⑤早起换衣、吃饭等日常生活不应躺在床上进行。⑥改善居住环境，用好各种机器，如靠背架、床边便坐、轮椅等，以避免发生复合性残疾。⑦积极利用社区保健福利设施，做好康复训练，及（或）参加日间医院，以维持日常生活能力，借以预防久病卧床。
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C. 描写时长的词语有哪些
形容时间长的两字词语例子：
很久，永远，日久，年深，千秋，万代，万古，悠久 ，漫长， 三秋， 长年，累月。
形容时间长的四字成语：
1.三年五载 ：形容很长的时间。
2.沧海桑田 ：意思是大海变成农田；农田变成大海。比喻世事变化很大。
3.永生永世 ： 长久生存；永远生存。
4.长年累月 ：形容经过了很多年月。
5.千秋万代 ：一千年，一万代。指世世代代，时间久长。
6.日久天长 ：解释时间长，日子久出处清·
情况紧急 转瞬即是 日月如梭 风驰模蔽电掣 雷厉风行 一日千里 白驹过隙 岁月如梭 一日千里、转瞬即是
一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克旦圆州思 利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。——培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 ——裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。——卢梭 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料 --富兰克林 把活着的每一天看作生命的最后一天 --海伦·凯勒 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 机不可失，时不再来。 光阴似箭，日月如梭。 人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸光阴一寸金。 时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。——鲁迅 在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事 --歌德 莫等闲，白了少年头，空悲切 --岳飞 一年之计在于春，一日之计在于晨 --萧绎 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。（德国哲学家 叔本华. A. ） 黄金时代在我们面前而不在我们背后。（ 美国作家 马克·吐温） 只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。（德国诗人歌德. J.W.）
时间短的成语：白驹过隙 瞬息万变 光阴似箭 日月如梭 昙花一现 时间慢的成语：度日如年 一日三秋 千秋万代 01.光阴似箭----光阴：时间。
时间如箭，迅速流逝。形容时间过得极快。
02.流光易逝----形容时间过得极快。 03.白驹过隙----白驹：白色骏马，比喻太阳；隙：缝隙。
象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时间过得极快。
04.岁月如流----形容时光消逝如流水之快。 05.日月如流----时光像流水一样迅速消逝。
06.日月如梭----形容时间过的很快 07.乌飞兔走----形容光阴迅速流逝。 08.石火光阴----形容光阴的迅速，一眨眼就过去了。
09.转眼之间----转眼：一眨眼。一眨眼的时间。
形容极短的时间。 10.倏忽之间----倏：忽然，极快地。
指极短的时间。 11.瞬息之间----极短暂的时间内。
12.喘息之间----喘一口气的功夫。比喻时间短。
13.呼吸之间----形容极为短暂的时间。 14.俯仰之间----一低头，一抬头的工夫。
形容时间极短。 15.弹指之间----比喻时间极短暂。
16.旦夕之间----旦：早晨。夕：晚上。
早晚之间，形容在很短时间内。 17.立谈之间----站着说话的一会儿时间。
形容时间极短。 18.一时半刻----指很短的时间。
19.一朝一夕----朝：早晨；夕：晚上。一个早晨或一个晚上。
形容很短的时间。 20.立时三刻----立刻、马上 21.跳丸日月----跳丸：跳动的弹丸。
形容时间过得极快。 22.稍纵即逝----纵：放；逝：消失。
稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
23.电光石火----现多形容事物象闪电和石火一样一瞬间就消逝。 24.昙花一现----比喻美好的事物或景象出现了一下，很快就消失。
25.亘古通今----亘：横贯；通：贯通。指从古到今。
26.古往今来----指从古到今。 27.万古千秋----形容延续的时间极久。
28.万年无疆----形容年代久远。同“万世无疆”。
29.千秋万代----一千年，一万代。指世世代代，时间久长。
30.千秋万岁----千年万年。形容岁月长久。
31.古今中外----指从古代到现代，腔搜从国内到国外。泛指时间久远，空间广阔。
32.青山不老----比喻永存。也比喻时间久长。
33.久而久之----经过了相当长的时间。 34.整年累月----一年又一年，一月又一月。
形容时间长久。 35.常年累月----长年累月，形容经过的时间很长。
36.长年累月----长年：整年；累月：很多个月。形容经过了很多年月。
37.成年累月----成：整；累：积聚。一年又一年，一月又一月。
形容时间长久。 38.穷年累月----穷年：年初到年底；累月：持续几个月。
形容接连不断，历时久远。 39.经年累月----指经过很久的时间；长时间。
40.积日累久----指经过的时间长。 41.积日累月----指经过的时间长。
42.日久月深----深：长久。指时间长久。
43.日久年深----指日子长，时间久。 44.天长日久----时间长，日子久。
45.地久天长----时间长，日子久。 46.地老天荒----指经历的时间极久。
47.猴年马月----猴、马：十二生肖之一。泛指未来的岁月。
48.驴年马月----不可知的年月。 49.年复一年----一年又一年。
50.年深岁久----时间久远地过去。 51.年头月尾----谓从岁首到腊月底，泛指一年之中。
52.三年五载----三、五：表示大概数量；载：年。指多年。
53.一年一度----谓每年一次。 54.一年半载----一年半年。
泛指一段时间。 55.有年无月----谓日子拖得长久，没有确定的期限 56.有朝一日----将来有那么一天。
57.计日而待----计算着日子来等待，意即无须很久。 58.计日可待----指为期不远。
59.河清难俟----俟：等待。很难等到黄河水清。
比喻时间太长，难以等待。 60.遥遥无期----形容时间还远得很，不知道哪一天。
61.不日不月----指不计日月，没有期限。 62.一日三秋----三秋：三个季度。
意思是一天不见面，就象过了三个季度。比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。 63.以日为年----过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。
形容心情焦急。 64.视日如年----谓时间虽短，但却感到过得很长。
形容寿命长的词语：
长生不老，如意延年，延年益寿，寿比南山，万寿无疆
1、长生不老
【拼音】：cháng shēng bù lǎo
【解释】：长生意为永生，原为道教的话，指生命不老、不死、永生、不灭。
2、如意延年
【拼音】： rú yì yán nián
【解释】： 延年：延长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。
3、延年益寿
【拼音】：yán nián yì shòu
【解释】：增加岁数，延长寿命。
4、寿比南山
【拼音】： shòu bǐ nán shān
【解释】：寿比南山还高。
5、万寿无疆
【拼音】：wàn shòu wú jiāng
【解释】：指万年长寿，没有止境。
那个星期天第一段描写时间的词语你体会到了是年轻时就没有适应世俗的性格，生来就喜爱大自然的风物。
错误的陷落到仕途罗网，转眼间远离田园已十余年。
笼子里的鸟儿怀念以前生活的森林，池子里的鱼儿思念原来嬉戏的深潭。
榆树柳树成荫遮盖了后屋檐，桃树李树整齐的栽种在屋前。
邻村屋舍依稀可见，村落上方飘荡着袅袅炊烟。街巷中传来了几声狗吠，桑树顶有雄鸡不停啼唤。
庭院内没有世俗琐杂的事情烦扰，静室里有的是安适悠闲。
久困于樊笼里毫无自由，我今日总算又归返林山。
[一年半载] yī nián bàn zǎi
一年半年。泛指一段时间。
[今来古往] jīn lái gǔ wǎng
犹古往今来。从古到今。泛指很长一段时间。
[一来二去] yī lái èr qù
指一回又一回，经过一段时间。表示逐渐的意思。
[年复一年] nián fù yī nián
一年又一年。比喻日子久，时间长。也形容光阴白白地过去。
[三年五载] sān nián wǔ zài
三、五：表示大概数量；载：年。指多年。
1、发硎新试
拼音：fā xíng xīn shì 比喻刚参加工作就显露出出色的才干。
2、汗马功劳
拼音：hàn mǎ gōng láo 指在战场上建立战功。现指辛勤工作做出的贡献。
3、揽辔中原
拼音：lǎn pèi zhōng yuán 比喻人在负责一件工作之始，即立志要刷新这件工作，把它做好。
4、风飧水宿
拼音：fēng sūn shuǐ sù 形容旅途或野外工作的辛苦。
5、就实论虚
拼音：jìu shí lùn xū 就实际工作或具体事情来看政治、方向、路线、人的立场和人生观。
一、工作时间每一分，每一秒做有利于生产的事情。
二、您是否思考过，在您繁忙的工作时间之内，如何做才能做得更完美，更迅捷，答案是学习。
三、工作时间表密密麻麻的她，仍决定接受我们的访问邀请，实在令我们感激不已。
四、当钟点工也不是你的奴隶，在工作时间内就必须俯首贴耳，你让干什么就干什么！
五、对他们来说，工作时间总不太长，每天都是假日，而平常的假日到来时，他们又惋惜地觉得是强制地打断了他们专心致志从事的工作。
六、我国劳动基准法对于工作时间进行许多规范，但是劳基法上工作时间之意义为何，并没有详细且明确之规定，因此在学说上产生许多解释。
七、9小时的持续飞行是美洲狮标准电池工作时间的3倍。
八、计量劳动人口或工作时间是简单的，但要计量某个国家的所投入资本总量时，不同的计算方法就会产生不同的结果。
九、有鉴于此，该公司开始实行灵活的工作时间和轮班制。
十、通过时间分析，帮助用户实时监测企业员工的工作时间的变更与发展趋势。以便实时地进行决策控制。
D. 南京大伯 一个月退休金16000，都给农村兄弟姐妹补贴了
我大伯今年86岁了，他在南京工作，每个月有退休工金16000，自己却非常的节俭!E. 人体器官排毒时间表有没有科学原理
谣言：
人体器官有排毒时间，分别是：晚上9:00～11:00淋巴排毒；晚上11:00～凌晨1:00肝脏排毒；凌晨1:00～3:00胆排毒；半夜到凌晨4:00脊椎造血；凌晨3:00～5:00，肺开始排毒了；早晨5:00～7:00大或掘肠排毒；早晨7:00～9:00小肠吸收营养。
辟谣：
人体器官并没有排毒时间！
首先，“排毒”并不是一个严谨的医学用语，是为了迎合人们追求长寿、健康愿景的说辞。假设人体真的存在“排毒”过程，那么肯定是代谢越快排毒效果越好。在晚上11:00～凌晨1:00这个睡觉时段，当人体休息、整个代谢都平缓下来，为何肝脏等器官的排毒却加强了呢？所以该说法站不住脚。
其实，所谓的人体毒素不过是体内多余的垃圾，其主要来源有两个：一是现代医学所说的食物消化、吸举和收后产生的代谢废物滞留以及从环境中来的各种“污染物”在体内的沉积，如乳酸、尿酸、自由基甚至包括体内多余脂肪、老旧坏死细胞等。另一个是传统医学所说的糟粕，比如痰、浊、瘀等。而人的代谢、排泄以及解毒的体系非常完善，根本无须刻意地去“按时排毒”。
肝脏、肾脏、肠道、皮肤等器官本身就是人体的代谢器官，我们只要注意正确的饮食、规律的生活、恰当的运动和健康的心态就可以了，额外的“排毒”只会增加身体的负担。要减轻肝、肾这两个主要解毒器官的负担，应该正团盯从减少“毒素”摄入入手，例如不滥用药物（包括不滥吃“排毒养颜”保健品）、健康生活、科学饮水和运动，以促进新陈代谢。
辟谣专家：张骅 北京市和平里医院 主任医师
复核专家：金玫 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
出品人：科普中国-科学辟谣
F. 上海火车站附近的钟点房
上海火车站附近提供钟点房的宾馆有:
1、北广场大酒店 (火车新客站,一出侍空火车站的北出口就看见了,这是一家新的酒店，2004年4月才开张) ,普通房 RMB 238
元/日 双 ,标准房 RMB 288元/日 双 .地址:中仔贺兴路1618号(火车站北出口) 电话：021-66298888
2、锦江之星（长寿店）(新客站地区,酒店在小胡同里,离火车站很近，完全念谈派可以走过去),标准间（双床）:RMB 168元/日,
地址:昌化路826号 电话：021-52524538
G. 出乎意料的长寿六秘诀
经常用脑不致于得老年痴呆。只有脑子越动才越灵活，如果长时间不动，也会“锈”住的。
H. 送给爸妈什么礼物好
问题一：送老妈什么礼物好呢？ 第一招
投其所好精选礼物
礼物，一定要根据妈妈的喜好挑选。时尚感强的妈妈，首饰、包包、数码产品当然是首选，就像网友头有衫码点大买了水晶项链，开心妈咪28准备送一个MP3，“让妈妈散步时听听”；平时辛劳持家的母亲，可以考虑无烟锅、洗衣机等实用性强的居家用品；网友咖啡宝贝则为妈妈和婆婆买了针灸理疗仪，因为母亲的健康是做子女的最大心愿。世界计算机
在讨论中，为数不少的网友由于不知道该买什么礼物而烦恼不已，其实大可不必如此，“送什么给老妈，老妈都会开心”。只要平时注意一下,看妈妈有哪些方面的需要，或者是她相中哪件衣服舍不得买，喜欢哪种食品却舍不得吃，你都可以在母亲节这一天帮妈妈完成。这正是考验你平时是否真正留意和关心母亲的时刻。
切记一点：局塌帆事先的准备工作一定要偷偷进行。妈妈在收到礼物时，或许还忘不了训你一句：“小鬼，又乱花钱了”。其实她心里却是甜蜜蜜的。
在这个节日里，少不了鲜花的点缀。众所周知，康乃馨是世界上许多国家母亲节的首选花卉。粉色是祈愿妈妈永远年轻美丽，红色则祝福妈妈健康长寿，黄色代表了对妈妈的感激之情。而另一种中式母亲花萱草，你可能就不知道了。
萱草又称黄花菜、金针菜、谖草、宜男花、安神菜、忘忧草。早在《诗经》中就已将其与母爱联系在一起。古时游子离家远行时会先在北堂种一些萱草，希望母亲因为照顾萱草而减轻对孩子的思念，忘却烦忧。后人因此尊称母亲为“萱堂”，萱草也因此得名忘忧。
在母亲节这一天，送上一束康乃馨，再下厨房为母亲做一道黄花菜，中西合璧，绝对是一个有创意的点子。
第二招
其乐融融幸福三人行
有些人觉得，与其在母亲节这一天送东西，还不如平时多花点时间陪陪妈妈。的确，一家人能够快乐平安地团聚在一起，是每位母亲的最大心愿。
因此在母亲节这一天，你不妨试着关上手机，抛开其他一切琐事，与父亲一起陪母亲上公园、游西湖、逛逛街。傍晚时分，趁着夕阳西下，全家还可以到比较安静的地方散散步。当然，别忘了带上相机给妈妈多留几张影。
喜欢搞气氛的，还可以把你们一家子或者你和妈妈的合影输入电脑，DIY一些奇形怪状的卡片，贴在家中妈妈一眼就能看到的地方。甚至买些彩条、气球装饰一下家里也不为过。当然这仅限于喜欢热闹、动感时尚的妈妈。要是你的妈妈不喜欢你把房子弄得乱糟糟的，那么承担下这一天的家务活，应该是她最想看到的。
第三招
感天动地爱的告白
我订信天下所有的妈妈都是最宽容的，我的妈妈也似乎总忘记我做的错事。在她心里，永远记着我做过的那些能带给她美好回忆的小事情。我惊奇地发现，妈妈的手机里至今还留着我03年发给她短信：“妈妈，生日快乐，我永远爱你”。
在这个特别的日子里，没有特别的礼物能送给妈妈。只能自己亲手做礼物，画一束康乃馨送给妈妈。但画得不是太好，似乎开得太大了……
“其实每天都是母亲节，因为妈妈每天都在为我付出，每天都在想着我。我也一样。我只想下辈子、下下辈子，我还是您的女儿。”
“妈妈，在您的节日里，我什么都没有送给您，只能在这里祝您老人家身体健康，长命百岁，开心、快乐、长寿。妈妈您辛苦了，儿子在远方陪您过节，希望下辈子我还是您的儿子。”
曾几何时，我们将妈妈为我们所做的一切视为理所当然，“谢谢”两字却从不说出口；不知有多长时间，我们没有和妈妈说过亲密贴己的话了。
这个母亲节，你是否有一肚子的话要说给妈妈听呢？这些话或许是感激、祝福和建议，哪怕是几句怨言，都不妨大大方方地告诉妈妈，无需通过短信，也不用网络论坛留言。
第四招
一个电话一声问候桐雹
如果你对以上的招式都不满意，如果你远在他乡求学、工作无法陪伴在妈妈身边，那么就打个电......>>
问题二：给爸妈买什么比较好？ 所有的保健品都不需要买,那些是对他们不实用的东西,给父母来点实惠的,就是超市里很贵,又很不起眼的吃的东西,且他们平时是绝对不会买着吃的.象黑芝麻酥糖,花生酥糖,都是他们很爱吃的东西,你买太贵的保健品,他们既舍不得吃,又没那工夫吃.到最后还是送人了,不划算.就买那些东西很实用的,多买点,很好吃,他们在品尝的同时也会感到很欣慰的.如果你觉得钱花得太少了的话,再单独给点钱他们比什么都实惠.
问题三：送父母什么礼物好 送给父母的礼物，根据他们的生活、习惯、喜好、需求去选择礼物。父母更在意的是你的心意，而不是你礼物的价值。很贴近生活就好了。最重要的不仅是要能体现孝心，还要实用，真真正正能为父母的生活带来点不同。1.送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。2.送优质寝具。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。3.送热带鱼。热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5―羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。4.送血压计。血压是老人健康的晴雨表，所以送父母一个家庭用电子血压计特别重要。手腕式血压计会有误差，最好选择臂式的。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱，低压85毫米汞柱。老人觉得头晕、胸闷时，最好及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。5.送绘画用品。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的 *** 也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。6.送保健品。中老年人都应该注意保养身体。市面上保健品品牌也越来越多。家宝素就是个不错品牌。旗下有不同的产品可供选择。控制血糖的营养素，关节营养素，蛋白营养素等。
问题四：送中年爸妈，什么礼物更好 5分 做子女只要有心意送爸妈礼物，不管送什么父母都会很开心的，父亲的话要是喜欢喝茶可以买点好的茶叶回去，跟他喝喝茶聊聊天也好，妈妈的话可以试下送点实用的会比较好，要是有特色会更好点，我之前在某宝 素墨禅心 买了个特色手绘苞送妈妈，挺开心的。
问题五：过年给父母买什么礼物最好呢？ 白羊座〔3月21日―4月20日〕 热情又积极的白羊座，对自己的期望很高，对平凡的事务较无法忍受，喜欢新奇又具有价值感的礼物，来满足他的好奇心。 礼物清单： 一条很别致的腰带、一只很特殊的钢笔、一条印花很雅致的领巾、送她的礼物、一只造型特殊的珍珠别针、一瓶刚上市的名牌香水、一个造型及价值感十足的手提皮包、一条图案别致的丝巾、一件质感及设计具品味的外套或毛衣。 金牛座〔4月21日―5月21日〕 脚踏实地的金牛座，无法忍受浪费挥霍的事情发生，注重实际性，喜欢收到的礼物是可以马上就用得上的东西，一点也不会浪费掉，愈实用愈开心。 礼物清单： 一瓶综合维他命、一条图案大方的领带、一个小牛皮的皮包、送她的礼物、一套保养品（她平时用的品牌）、一双休闲鞋或布鞋、一件大方的毛衣、一顶舒服可爱的帽子。 双子座〔5月22日―6月21日〕 活泼开朗的双子座，求知欲旺盛，点子又多，若只是送他一样礼物，他一点也不会觉得鲜，反而觉得十分乏味，因此，最好用点心思，送他‘一组’圣诞礼物，多样性又实用性混合，他可就会开心的笑不拢嘴，把玩个几天也不厌倦，另外可别忘了送他一张精致又附上你亲密祝福的耶诞卡，他可是精神与物质都爱的‘贪心鬼’喔！ 礼物清单： 一组文具、一盒益智游戏组、皮夹、笔、腰带等礼盒组、皮鞋、皮带、休闲背包、送她的礼物、一组小香水礼盒、一盒多种口味造型的巧克力、一个化妆品礼盒。 巨蟹座〔6月22日―7月23日〕 温柔体贴又善解人意的巨蟹座，是个爱家又恋家的甜蜜的人，他罗曼蒂克的浪漫，让你爱的窝心，而喜欢家居生活和优闲生活方式的他，送给他一份家饰用品，那股温馨贴心的礼物，将会令他时时刻刻的思念着你呢！ 礼物清单： 两个心形的甜蜜靠垫、一盏造型柔和的台灯、一套棉质的休闲服装、一瓶口味佳的香槟酒、一条柔软舒适的地毯、一件全白色棉质的浴袍、两个可爱的毛绒玩具组、一套色彩典雅的指甲油。 狮子座〔7月24日―8月23日〕 骄傲又爽朗的狮子座，总是众人注目的焦点人物，又爱出锋头的他，常让人觉得有点遥不可及，其实他很脆弱，需要情人的疼爱、支持和依靠，这爱好热闹的他，最喜欢华丽开心的圣诞礼物，来满足他的虚荣心。 礼物清单： 四、五个彩色缤纷的可爱气球、一件名牌衬衫、一个热情的Kiss、一个亮丽包装的时髦皮夹克或皮背心、金光闪闪的打火机或手炼、、一大串缤纷可爱的气球、九十九朵玫瑰花、顽皮毛绒玩具、一组可变换各种颜色表带的名牌手表、一个包装精致的皮包背包、流行的长靴、背心裙、毛衣以亮丽色彩为主。 处女座〔8月24日―9月23日〕 完美主义的处女座，重视精神生活，对感情则倾向于柏拉图式的恋情，对自己喜欢的人充满着慈爱、包容和专情，不会对物质生活有超出能力的向往，期待一个能与自己心?nbsp;沟通和活泼可爱的情人交往，对圣诞礼物则喜欢一张罗漫蒂克又用心用情的卡片和一束花朵，一些精神上的满足，最重要。 礼物清单： 一张粉粉柔柔的祝福卡片，上面写满了你对他的思念和爱恋、一束亲手做的缎带花，或自己做的小玩偶，贴心又温柔、一双温暖的手套，暖烘烘的传达你的爱意、送她的礼物、一张精致的圣诞卡片，上面有着你对她的无限思念加一顶温暖的毛线帽、一个精巧别致的音乐手饰珠宝盒，那音乐响起时，她就会特别思念你、一束郁金香或紫色的玫瑰花，表达交心的爱意加一串金质的项链。 天秤座〔9月24日―10月23日〕 聪明又理智的天秤座，他的条理分明，实事求是的精神，令你又爱又受不了，凡事以自己的卓越智慧和直觉对认何人和事物下判断，太过理智的他，对他的朋友可是苛克挑剔极......>>
问题六：送父母什么礼物比较好。要实用的 送给父母的礼物还是要根据你们的具体情况去选择。像是你的预算，父母的喜好、习惯等，以下给你几点建议，希望对你有所帮助：）
1、想想父母有什么习惯有什么爱好。根据这些去选择礼物。还有就是做好自己的预算，这个很重要。
2、还可以送 *** 类的礼物哦，像是 *** 器、 *** 垫类的礼物。很适合这么大年纪的人，也体现了你比较注重父母的健康
3、如果预算多一些，可以送父母一些不错的手表、钱夹、皮带类的礼物。有时候父母有很多或是一件爸爸用很多年，可是你送的礼物就会不一样的
4、如果父母吸烟可以送父母一个过滤烟嘴、还可以送爸爸磁疗的项链、手链等。关心父母的每一个细节
5、自然 还可以送一些像是茶具、茶叶、渔具等娱乐类的礼物。
大概就先说这么多，选择怎样的一件礼物还是要根据父母的具体情况，父母收到你的礼物一定会很开心的，希望对你有所帮助：）
问题七：送给父母长辈什么样的礼物是最好的？ 母亲篇 1、吃苦型母亲 这类母亲大多操劳俭朴，繁重的家务让妈妈累得憔悴不堪，请钟点工舍不得花钱，儿女又腾不出时间帮忙。太贵重的礼物，在她眼里是浪费，甚至舍不得享用。所以，给她送礼必须经济实用。 最佳礼物：家政服务年卡花几百块钱到家政公司为妈妈办个家政服务年卡，让妈妈在新年里从繁重的家务劳动中解脱出来。 2、事业型母亲 这类母亲朋友多，客人多，应酬多。给她送的礼物不能太普通，更不能太俗，满足她的面子她会很高兴。 最佳礼物：高档化妆品华贵典雅的妆容能让妈妈在出席时尚聚会、高级宴会时变得更加年轻美丽，仪态万千。这是个很有创意的选择，绝对会给老妈一个惊喜。 3、主妇型母亲 这类母亲是典型的围着锅台转的贤妻良母，厨房是她的工作岗位，最大的幸福就是烧一大桌子菜，看一家人开开心心地吃。 最佳礼物：洗碗机看着妈妈长年累月浸泡而粗糙的手，让一台洗碗机将妈妈的双手解放，实在是个不错的选择。妈妈有了它，如同身边多了一个像儿女一样的好帮手。 4、贴心型母亲 这类母亲可以互诉衷肠，没有什么秘密可言。送给她的礼物当然要让她觉得自己是世界上最幸福的妈妈，有一个最理解自己的孩子。 最佳礼物：鲜花礼盒到花店为妈妈定做一个漂亮的鲜花礼盒，香水百合是对妈妈辛勤的回报，红白黄玫瑰代表对妈妈说不完的爱，青青的叶子希望妈妈能青春永驻。 父亲篇 1、网络型老爸 这类父亲喜欢上网QQ聊天，平时总是炫耀自己是多么紧跟时尚潮流，内心很想青春永驻。 最佳礼物：数码摄像头+U盘选择精巧美观像素高的产品，USB接口，内置麦克风，能够方便地将音频和视频加入到即时通讯中，还可以实时视频传输。不仅能够促进父亲与朋友的感情交流，而且实况直播，防止因神秘好奇而触发网恋，妈妈也少了许多的担心，父母都高兴。有了U盘，老爸下载资料就方便多了。 2、干部型老爸 这类父亲关心国家大事，经常出差，出差途中的空闲时间经常是寂寞无聊。 最佳礼物：收音机+MP3这种数字调谐全波段立体声收音机接收能力超强，设置好常用频道以后，可以像看电视一样，按一下按钮就能听到自己喜欢的电台节目。MP3体积小，随身携带可收听好多音乐和歌曲，还可以增添老爸的时尚魅力。记住，别忘了买足电池！ 3、朴实型老爸 这类父亲任劳任怨，为了家庭操劳一生，对子女的爱总是隐藏得那么深沉。现在年纪大了，常常腰酸背疼，做子女的看在眼里，痛在心里。 最佳礼物： *** 椅豪华 *** 椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种 *** 手法进行深层 *** 。当他坐在 *** 椅上享受全身放松的乐趣时，心里肯定无比甜蜜。好像你就在他身边，为他捶捶背揉揉肩一样，爷爷、奶奶、妈妈也都可以享用哦！
问题八：过年送爸妈什么礼物好实用型 过年送父母什么礼物好？其实最重要的是心意和一家人团聚。大多数人在外工作一年难得见父母一面，所以团聚对父母来说很重要，但是送礼物也是中国传统礼仪，不能马虎的。 送的礼物要实用，可以考虑送父母专门为中老年人设计的海信心意手机。老年人多数都有点老花眼所以选择一台可以调节屏幕字大小的手机送父母也是非常不错的。
问题九：孝敬父母送什么礼物最好 爸爸你就买点茶叶，妈妈你就买一条真丝的丝巾，大豫文化的手工刺绣丝巾就不错，你送了家长肯定开心
问题十：给父母送什么生日礼物最好呢? 给长辈送生日礼物，要分对象，具体情况具体对待。 一、如果长辈是普通农民或者工人等，您可以送些他们平时比较喜爱且用得着的生活用品或者食品。 二、如果是喜爱研究的长辈，自然是好烟好酒啦，这比送什么都好。 三、如果年龄较大且身体不太好，应该送些补品呀 四、如果是专家教授知识分子，也可以送些他们喜爱的书籍、高雅的音像制品之类。 五、如果是比较浪漫的长辈，当然要送花了呀，菊花呀、百合呀、福贵竹呀，健兰什么的都可以呀 六、如果不和长辈生活在同一地区或者同一城市，可以送些土特产呀。 还有好多选择，总之应该是因人而异。礼品不论价值几何，长辈喜欢才是最主要的，所以，送礼品之前，最好要调研一下，投其所好往往比贵重更重要。精美的工艺品，比如苏绣，蜀绣之类的，但是要吉庆长寿的图案，比如松鹤之类的 一套精美的茶具，配上一包有档次一点的茶叶 一些合适的保健品 当然，少不了的是几句祝福的话语！~
I. 武汉在哪可以找到钟点工
1.武汉市虹桥巾帼家政服务中心(会长单位)
经营项目：保姆、月子护理、钟点工、家教、新房清洁、医院陪护、小孩托管、母婴陪护等。
地址：江汉区洞庭街60号
2.武汉市喜事多家政服务中心
经营项目：保姆、月子护理、钟点工、家教、新房清洁等。
地址：武昌水果湖街洪山侧路45号
3.武汉江城清洗服务有限公司
主要经营业务：物业、保洁、清洗、家政。
地址：汉口火车站东路东方商都一楼
4.武汉巧手木兰清洗服务有限公司
地址：黄陂区前川街板桥大道
5.武汉嘉德家政雇用有限公司
经营项目：保姆、月子护理、钟点工、家教、新房清洁等。
地址：武昌区街道口珞珈山大厦
6.武汉市帮帮家政服务有限公司
经营项目：保姆、月子护理、钟点工、家教、新房清洁等。
地址：汉口京汉大道498号
7.武汉市夕阳红家政服务中心
服务项目：住家保姆、钟点工、月嫂、育婴师、病人护工等。
地址：武昌区武珞路322号一楼
8.武汉市江汉区诚信家政服务中心
经营项目：保姆、月子护理、钟点工、家教、新房清洁、医院陪护、小孩托管、母婴陪护等。
地址：汉口青年路132—1号
9.武汉市友缘物业管理有限公司
地址：蔡甸区长寿里181号10.武汉市放欣保洁家政服务中心
经营项目：家庭护理、医护、家庭保洁、大型保洁等。
地址：汉口解放大道859—7号11.武汉市华强首义家政服务有限公司
经营项目：保姆、月子护理、钟点工、家教、医院陪护等。
地址：武昌区首义路101号12.起点人力资源市场
经营项目：保姆、钟点工、家教。
地址：武昌区武珞路114号阅马场中南财经政法大学旁