50岁以后的人生规划

1. 五十岁至六十岁，如何做职业生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划;美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。 主要内容应包括以下几个方面：一是确定退休后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案;二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习;三是了解退休后再就业的有关政策;四是寻找工作机会。

2. 50岁以后的人生目标

健康的活着，不要给别人添麻烦
有些事看开点，宽容大度些，保持一颗平常心

3. 20岁到50岁：如何规划人生最重要的三个十年

20岁 拼命的学点东西。
30岁 走出国门去看看。
40岁 做自己想做的事业。

4. 20岁到50岁，你应该做怎样的职业规划

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括：
认清自我
择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能?在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM大学生职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。
解读职业
对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。
准确定位
大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个大学生职业规划。向阳生涯认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，请专家帮自己确立职业定位，制定大学生职业规划，从根本上解决就业难问题。另外也有一些大学生选择参加相关的职场特训，比如在JCP求职就业特训营中，顶级就业力专家就会破解大学生职业规划的秘密，教授大家找对职业平台的技巧和方法，同时在求职简历和面试环节进行现场演练，大大地帮助学员提高求职能力，高效找到最适合的工作。
锁定目标
通过前面三个步骤后，需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得“有的放矢”时，你的求职行动就会变得更加有成效。向阳生涯CCDM中国职业规划师认为，思考之后的行动，更能体现其价值。
确定方案
确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。同时要注重自 己学习能力的培训与提升，不单单是专业领域的技能，而是多个领域都可能用到的技能和素质， 包括自信心、沟通能力、团队合作、分析 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括：

5. 从20岁到50岁，怎样进行各个年龄段的职业规划

1、「大计划与短安排」
那么，让我们先看看大计划，然后具体再说短安排吧。
从个人奋斗的节点上看，你我真正的有效奋斗时间段也就30年，分别是20～30岁，30～40岁，40～50岁。
20岁靠的是努力。重点是学习如何成为一员有专业素养的精兵，找到立身之本的根。这个阶段的困难在于，你要在最耐不住寂寞的年纪做耐得住寂寞的事。或许你会觉得，在这个阶段很多的努力看上去是无果且无望的。但你记住，不要懈怠，不要放弃，坚持努力下去。只有傻X一样地坚持，才会有牛X一样的结果。
30岁靠的是实力。重点是学习如何成为一名有管理能力的猛将，生长出持续发展的主干。这个阶段的你，如果投放到人才市场，既要有卖点，还要有卖相。而这些卖点和卖相，就是你实力的凝结。这个阶段你所要做的，是把专业深度、人格成熟度、人情练达度拧成自己的综合实力。
40岁靠的是资历。重点是学习如何成为一位有经营水平的明帅，建设枝繁叶茂的系统。在这个阶段，你的经验、资格、见识、荣誉都需要上得了台面。尽管我并不主张看重身份，但这个社会的确是通过身份与资历来确定你是谁。你有多少话语权，别人首先会看你在哪儿混过，其次会看你跟什么样的人在一起混，从而判断你是边角料型人才，还是能把控一方的支柱型人才。
50岁靠的是势力。重点是学习如何成为一位成就组织的王者，培育众木成林的势力生态。桃李满天下，知交遍天涯，哪里都有你的关系网。成为培育组织、保护组织、成长组织的人物。
我理解的成功生涯规划，就是在你二十几岁的时候，给优秀的人工作；在三十几岁时跟优秀的人合作；在四十几岁时找优秀的人为你工作；而到了五十几岁时，努力使别人成为更加优秀的人。
当然，你可以加快自我修炼的速度，用进步推动进化。或许你在35岁就已经就是明帅了，或许你在40岁就懂得内圣而外王之道了，这都是有可能的。你也可以说，干嘛要这么在乎时间点，生命不息奋斗就不止啊!不过从现实的角度看，50岁以后，你真正能依靠的都是前面铺设好的轨道与建好的机车，而不是天上掉馅饼的奇迹。
2、「社会如何看待你的价值阶段」

20岁看重的是你可不可教。不是每个人都是可造之材，有些人还真就是朽木。摆出一副拒绝教化，爱谁谁的德性，请放心，这种情况下没人上杆子教化你。如果你不是朽木，那你就得让自己看上去有“孺子可教”的精进范儿和谦逊范儿，要学会用低姿态润滑周边环境，从而最大化地吸纳前辈的指教。
30岁看重的是你可不可用。你是不是有可用的专业价值?你是不是能够在某个局部担起重任?这时候的你首先要真有料，在某个领域有专业发言权，在整体的价值链条中，你是不可或缺的。
40岁看重的是你可不可捧。到这个时候你要么往上发展成为一个管理经营人物，要么就往下滑沦为一个人手。这时候你要想收获里子面子，就看你是不是够格让大家捧你，拿肩膀出来给你垫。
50岁看重的是你可不可敬。你的人格是否有厚度与深度，是否有成就组织的功力?让大家敬佩的人很多，但让人敬重的却很少，这是因为人格的内在力量不同。而这个时候，最大的破产就是人格破产。

6. 如何规划你20到50岁的职业生涯

你今年几岁？在目前这间公司待了几年？对往后10年的生涯，有任何确切的规划或执行步骤了吗？以上3个问题，在全球知名管理大师大前研一看来，正是决定你的职业生涯能否一帆风顺、最后风光退休的关键。

历经52岁卸任日本麦肯锡顾问公司总经理、投身政治运动、参选东京都知事（等同于东京市市长）失利等重大转折之后，大前研一回顾自己长达25年的上班族生涯，撰写了《后五十岁的选择》一书，与读者们分享自己对职场的种种体悟与观察。

他指出，身为一名上班族，无论你正值20世代（指20?29岁之间的人，以下类推）、30世代、40世代或50世代，对个人及公司而言，都代表着不同的意义。

因此，如果不能及早认清自己的年纪，正确判断出每一阶段的学习目标、并为接踵而来的挑战预做准备，到了即将退休的50岁上下时，将不得不面对与同事们命运大不同的情景；如果大环境欠佳，还可能提早遭到资遣。

大前研一强调一个观念：人生是连续不断的过程。因此，你每个阶段所采取的策略，都将大幅影响下个阶段的表现。换句话说，唯有认真看待职业生涯中的每一段时间，年老后才能安然退场，拥有幸福的人生。

那么，我们应如何掌握每个时期的学习重点，避免影响自身的未来发展？透过管理大师的经验分享，面对往后数十年的职业生涯，你将能描绘出更加清晰的蓝图！

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20几岁时——你该拒绝一个指令，一个动作

大前研一认为，真正优秀的经理人，在20世代就会崭露头角，创造自己的事业。

他举例，松下幸之助从12岁就开始做学徒，学习实务经验，25岁时创立松下电器（Panasonic）。盛田昭夫少年就在家族事业中接受磨练，大学毕业后才创立东京通信工业（即后来的SONY）。藤田田在大学时代就成立贸易公司，日后更成功引进快餐文化，打造出日本第一间麦当劳。

大前研一指出，这些成功经理人最大的共通点，就在于不把自己视为一个上班族，并且持续保有独立思考的习惯。因此，他们不曾被繁重的例行公事所驯服，反倒藉机把握机会学习，挖掘出自己的才能。

一般而言，20几岁的上班族多半离开校园不久。由于经验不足，容易被主管质疑有没有听懂我的意思？能不能顺利完成我交代的任务？

但是，当主管指示你去做时，你是否曾停下脚步、仔细思考为何要做？或者，有没有更有效率的做法？如果只一味想着完成上司的嘱付，长久下来，可能演变为一个指令、一个动作的行动模式，甚至因此让你丧失独立思考的能力。

以大前研一为例，他在取得博士学位返国后，即顺利进入日立制作所（HITACHI）工作。当时，这间公司被尊称为世界的日立，是日本最受尊崇的重点企业之一。

但是，在任职工程师的2年内，大前研一始终对高层放弃自行研发、由外国引进技术的取巧做法不以为然。由于多次进言无效，他在29岁时毅然离职，才因此找到更能发挥长才的舞台。

度过20世代的方式，将对你往后的职业生涯造成难以想象的影响。切勿人云亦云，以免你的独立思考力悄悄溜走！

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30几岁时——你该全力以赴，远离魔之15年

30几岁，是最适合上班族全力以赴，一步步迈向成功的阶段。

大前研一指出，无论待的是什么样的公司，在进入职场10年后，面对所有该学习的事物，不只是学会，更要完全精通、做到连自己都无法挑剔的程度为止。因为，这是上班族学习能力最强的黄金期，一旦过了这个阶段，许多人就只能停留在原地了。

30几岁的上班族，不仅累积了足够的实务经验，体力、精神、能力等各方面也都处于巅峰状态。为达到理想目标，往往可以一天20小时以上全心投入工作，因此，这也是接手管理职务的最佳时机。

除此之外，这个阶段另一项难能可贵的特质，在于仍保有转换跑道的可能性。由于你的职业生涯规划尚在起跑期，仍保有相当程度的余裕，即便有心转职，为改变而付出的代价也相对较小。

举例来说，在离开日立之后，大前研一决定转换跑道，进入麦肯锡顾问公司，投身陌生的管理领域。身为菜鸟、又得经常向年纪比他大上一倍的企业主提案，他总是比同事花费更多的时间反覆假设、实验，甚至跑遍全国实地访谈，最后才充满自信地整理出结论回报。

他甫出版就引起热烈讨论的第一本着作《企业参谋》，正是他在麦肯锡前3年的个人笔记集结而成。36岁时，他就正式升任为日本麦肯锡顾问公司总经理。

尽管拥有上述种种优势，对30世代的上班族而言，仍有一个得特别留心的陷阱：避免陷入魔之15年！这是大前研一自创的词汇，泛指自认为已熟练各种能力、不打算继续学习、也没有离职意愿的阶段。通常在35岁左右发生，并持续到离开公司为止。

他形容，此一类型的上班族已经丧失所有目标和上进心，每天的工作彷?分凰慵醴值闹脚朴蜗罚?慌尾灰?豢鄯旨纯伞３ぞ孟吕矗?蜕?迁之间的距离自然也日渐遥远，只好安静等待退休了。

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40几岁时——你该多观察前辈，订出工作外的人生目标

如果你已经步入40以上的年纪，不妨环顾周围，想想那些与你同期进入公司的优秀同事们，如今人在哪里？

大前研一指出，40几岁的上班族应该正视现实了在主管们的眼中，值得升迁与留在原地的职员名单，到了这个阶段，已经再明显不过。而随着年龄增长，这两者之间的差距只会越来越大。

那么，如何避免面对这种情况？大前研一建议，与其空泛地想象自己的未来，不妨锁定部门内一位令你服气、年资又高于你10年左右的前辈，长期观察他的职场生涯。他在公司最得意的时期是什么时候？目前担任什么职务？处于什么状况？大家都怎么评论他？

同部门的资深同事，是最值得你参考的观察对象，因为你们身处在同一个环境，吸收着相同培养皿中的营养成分。观察过程中，也许你会出现要是他当时这样做，现在会过得更好??的想法。这些建议，请直接赠与你自己，因为资深同事的现状，很可能成为你不久后的未来。

由于已经踏入职业生涯的中后期，大前研一给40世代上班族的另一个建议，是找到工作之外的人生目标。

就他个人而言，由于自觉身为知识分子，理应有一份社会责任，因此在49岁时创立了市民运动组织平成维新之会，开启了一系列的政治改革运动，并在3年后毅然辞去麦肯锡总经理一职，参选东京都知事。

即使最后的参选结果不甚理想，但是勇敢踏出第一步，去实践工作以外的人生目标，始终是大前研一口中不曾后悔的选择。

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50几岁时——你该勇敢“Reset”你的人生

到了50几岁，已经隐约可以看见职业生涯的尾巴，预测自己所能到达的最终高度了。

大前研一建议，在退休的前5?10年之间，上班族应该对自己的人生进行一次总盘点。这个行动隐藏着两层意义：回顾过去努力的成绩、审视未来30年想要的生活。

人生过得幸不幸福，才是这辈子是否成功的判断基准，他强调。所以到了这个阶段，一切都要从结果反推回来思考，什么样的事情令你幸福？此生有什么重要目标还没达到？

总盘点的时候，务必对自己完全坦诚。一旦发现不做会留下遗憾的事情，不妨勇敢“Reset”你的人生！这个动作，也等同于过去人生的总结算：一般来讲，认真经营各阶段职业生涯的人，此时往往能拥有比一般人更优渥的条件，依照自身意愿，从容进行人生Reset.

2005年，62岁的大前研一也勇敢Reset了自己的人生。自麦肯锡退休、离开政治圈之后，他不仅在世界各知名大学任教，更创立商业突破（BusinessBreakthrough）研究所，发挥所长，致力于培养更多企业管理人才。

现在的你，身处在文中的哪一个阶段？在看完管理大师以自身经验为基础，为20?50岁上班族分别拟定的职业生涯规划术后，不妨也套用在自己身上试试。

只要循序渐进地踏稳每一步，拥有让你充满自信、每天都获得满满成就感，最终顺利退场的工作生涯，绝非不可能！

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职业生涯两阶段，埋头工作外的重点任务checklist

大前研一建议，上班族可把自己的职业生涯略分为两大阶段。20?40岁为目标冲刺期，40?60岁为退休准备期，两阶段的重点任务各有不同：

目标冲刺期（20?40岁）：

多提出一些大胆创新的想法惊艳你的主管，千万不要自我设限！

多看新闻，适时捍卫自己的权益，也关心社会上的其他人都在做些什么。

培养出不可取代的专业能力。这是获得晋升的基本条件，更关系到能否由工作中获得成就感，形成正向循环。

退休准备期（40?60岁）：

写出上了年纪后想做的10件事，其中要包含5件室内活动，这样即使体力衰退，也能持续维持，到老都要保有个人兴趣！

盘点你职业生涯中最核心的一样才华，持续加强它。万一突然遭到调职或裁员，到下一间公司也能快速建立个人价值。

挑选适当时机，将自己长年累积的实战经验传承给后起之秀，逐步为公司培养新生代人才。

作者｜大前研一

来源｜《后五十岁的选择》

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7. 人应该怎么样过自己的一生 比如10岁 20岁 30岁 40岁 50岁 …… 类似人生规划，计划好

人不来是机器啊，怎么可能提自前做好一辈子的计划？明天的变数实在太多太多了，所以古语云"计划赶不上变化"。能把当下的事尽可能做到完美，不浪费人生就很了不起了。
理想是需要的，目标也应该有，把下一步的计划做好，一步一步向前走。还要随时准备应对突发的变化，因为生活绝不可能一成不变的。

8. [转载]五十岁后如何规划自己的人生

50岁时做晚年生涯规划，主要内容应包括以下几个方面：

一是确定退休后的二三十年内，准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案;

二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习;

三是了解退休后再就业的有关政策。

松原泰道在65岁那年发表了《般若心经入门》一书，因说法精妙，一举成名。从此他一发不可收拾，四方讲学，开专栏，年年推出新作，迄今著述超过一百三十部，成为日本佛学界的一个奇迹。

问到他此生的成就与作为，他说：“我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说，五六十岁是人生的折返点，由此人生可分为两个阶段：50岁前，是打基础阶段，在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命，基本上是为别人活着；50岁以后，经济基础已经垫定，职责也已完成，这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”

松原泰道的长寿得益于他的精神养生法。他是精神养生法的第一个倡导者和实践者，也是第一个成功者。

他的精神养生法有个“三不”原则，那就是：不勉强、不浪费、不懒惰。不勉强，指的是不好高骛远，做脱离常规的事；不浪费，指的是珍惜时间、珍惜身边的事物、珍惜他人的善意；不懒惰，指的是自己的事不能让别人去做，不管年龄多大，都要鼓足热情继续学习。

松原泰道目前在写最后一本书《学习死亡》。他说死亡就像不停地行走的钟，每一秒都存在，也许这是一本写不完的书。写不完又有什么关系呢？人生总是半途终结的，我们只需尽力做好每一天，力所不及的事，就交给苍天吧。他的座右铭是：终生学习，至死方休！

松原泰道倡导“一日一生”的人生哲学。不要以为人生很长，要有今天可能就是人生最后一天的紧迫感，不懈奋斗。现在，只有现在，现在逝去就不会再来，要将每一天当一辈子来过，要在今天这一天里，展现自己一生的光华。

《五十至一百的人生规划》，此书从佛学的角度畅述人生的后半辈子应该如何规划，我们没有研究过佛学，但我们也能看懂，因为松原泰道平生所求就是“说别人听得懂的话，写别人看得懂的字”。