Ⅰ 如何做到真正的自律
不要担心自己会犯错,保持你处理事情的固有模式,发现不足之后再加一改正,规律的生活态度是自律必备的,同时做事情要全方面的考虑,好的坏的都要估算到,不要因为事情小就不做,自律是从一点一滴积累而成的,找到驱动自己的我力量源泉,这一点尤为重要。
学会忽略不重要的事情
不自律的人总爱观察四周,注意力也非常容易被周围的事物吸引,如果你想变得自律,那我就应该自觉忽略周围发生的事情,做事情要有目的性,在没做完要做的事情之前,一定不能被其他东西耽误时间,这一点适合你的自控力成正比的,就好像掏手机的频率一样,自控力强的人是不会过于频繁的掏手机的,反之则会高频率的掏手机。
所以,应该从生活中每一件小事情开始,持之以恒,慢慢的你就会变成真正自律的人,谢谢阅读,希望我的回答能帮到你。