Ⅰ 50岁左右的妇女吃什么保健品比较好
阿胶产品 可以参考一下的
Ⅱ 50岁的女人吃什么营养品
买安 利的保健品比较有保证，例如女人到了五十岁都缺钙的，钙镁片，尤其还有纤维素片刮肠子的，老人很容易便秘的，这是食品级保健品，多了的可以直接排出的。那些口服液很难喝的，估计你老妈也享受不了，不如药片性质的每次随餐喝一片很方便的，最重要的是你老爸也能共同享用。我不是做安 利的啊，不过我怀孕的时候吃了，真的很好，尤其不便秘太幸福了！
Ⅲ 50岁的女人吃什么保健品好
保健品不是药，是不能治病的，你只要健康的饮食和适当的锻炼身体就会身体健康的，请釆纳吧。
Ⅳ 五十多岁人适合吃什么保健品
补钙防骨骼逐渐老化和骨质疏松，补深海鱼油，卵磷脂预防老年血管硬化和老年痴呆。还可以补充多种维生素。
Ⅳ 40-50岁女人保养吃什么保健品好
40岁－50岁 首要大事：科学补充雌激素
营养计划One——科学补充雌激素
这个年纪的女性面临着停经、更年期将至等人生的转折点，随着卵巢功能的逐渐衰退，女性体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失，更会带来一系列的不良反应如情绪激动、烦躁、面色潮红等，体力、精力和社会适应力都会有所降低。
食物供给：补充雌激素必须得到专家的知道和监控。每天可摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。黄豆、绿豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉，都含有天然的荷尔蒙，对补充雌激素也非常有利，此外还应补充一些综合维生素。
营养计划Two——补脑
这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，如果出现脑无所养，还会有反应迟钝、神经紧张以及心悸无力等症状。
食物供给：核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、红枣、草莓、小白菜、何首乌、百合、金针菇、鸡肉、鸭肉等，以及含维生素B群、C和E的食物都是很好的补脑食品。
女性在各个时期，因身体状况不同，所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养，而女性身体的其他部分也是一样，没有给它足够的呵护与保养，都将会给健康造成无法挽回的损失……
Ⅵ 50岁的女人吃什么保健品
女性过早闭经对身体的伤害主要有：骨质疏松：因卵巢功能衰退，雌激素水平回下降，影响钙质在骨答骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松；泌尿生殖系统疾病：因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化；心血管疾病：雌激素能提高血管弹性，使血管不易硬化和阻塞。为了防止这些状况的发生，应该保证月经的正常，建议服用归白片，滋养卵巢，有助于机体恢复正常雌激素分泌功能。
Ⅶ 适合50岁女性吃的保健品有哪些
对女性来讲，健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、亮丽的容貌、有规律的月经，都必须依赖一种十分重要的内分泌物质---雌激素。
是这种物质让女孩发育成为女人，展现出种种迷人的风姿，保持代谢的良好状况。
可女性过了30岁，雌激素的需要与分泌开始遭到破坏，健康开始下降。
首先，皮肤干燥、眼角皱纹、色斑，气力不支、月经不调也随之而来。
过了35岁，因为卵巢功能的衰退，雌激素越来越少，终于不足以支持女性保持健康与美丽的容貌所需，健康状况全面下降，女性亮丽的肌肤、疲倦接踵来，烦燥、失眠、月经不调全面爆发。
40岁时，女性体内雌激素水平只有青春期的1/4，到50岁时体内的雌激素水平只有青春期的1/6。
女性的宝贵青春年华与健康风采随着卵巢的萎缩，雌激素的减少一去不复返了。
专家建议：女性最好从30岁后开始坚持补充大豆异黄酮，这样可以留住青春的步伐，让青春魅力更持久。
据资料显示，在欧美国家，服用大豆异黄酮，就像服用维生素等营养品一样重要。
大豆异黄酮作为天然植物中萃取的活性素，能够把体雌激素水平调节到平衡状态，无任何副作用，所以魅力因子在西方非常的盛行。
参考：新顾问保健品网大豆异黄酮
yihuangtong.xinguwen.com
求采纳
Ⅷ 50岁一60岁女人吃什么营养品好
复合维生素类产品是基础，加上补钙、抗氧化产品更好，还可以增加针对更年期的产品。其他要根据自体状况选择。
Ⅸ 50岁以上适合吃什么保健品，哪些保健品呢
美国派恩斯小麦草--增强免疫力，全面均衡营养
蕴含超过120种营养要素，其中包括叶绿素、粗纤维、酶、蛋白质，13种维生素，13种矿物质及75种以上微量元素，提供最丰富，均衡的养料，助您增强体质。 小麦草的神奇疗效 世界各地大量临床研究指出，由于小麦草蕴含的营养丰富，能均衡我们身体的营养，促进体内自然机能的活性化。
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Ⅹ 50岁左右的人吃什么保健品最好
： 膳食：
应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉禽肉中动物蛋白，是人体必需的营养物质。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险。所以，在确保酸碱平衡的同时，最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说，李教授强调，在吃胆固醇丰富的食物时，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等，以增加胆固醇的排泄，减少胆固醇在体内的合成与吸收，避免动脉粥样硬化的发生。
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说，超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包，如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
二： 老年人的保健品选择：
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。
保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。
先检测身体再选保健品
老年人应该根据什么来选择保健品呢？虽然服用保健品不需要医生开处方，抗衰老类的保健品一般老人都可以服用。但最好根据老人的全面体检情况，综合分析后选择合适的保健品。
老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。
老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：一、认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。二、找到自身需求。三、认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。