长寿的秘密

⑴ 日本人长寿的秘密是什么

归纳一下,就从衣食住行下手吧.
1衣,日本人无论冬天,夏天基本上没什么太大的变化,冷了也就加一件大衣,对于季节性的变化不会被影响很大,正验证了我们国内的那句老话,春捂秋冻对身体健康有好处
2食,日本是岛国,所以海产品特别丰富,而且特别注意营养的搭配,就算是普通老百姓晚饭也几乎是顿顿有鱼有肉,有菜有汤的.还有就是日本人很喜欢喝绿茶,听说有抗癌功能.
3住,以前的房子都是木制的,还是塌塌米,我是不是十分喜欢,但纯天然绿色产品,还有日本的装修也是一样,不会使用那些化学成分的油漆啊,壁纸啊,都很简单,应该对身体会有好处
4行,可能有点跑题,特指行动,如运动旅游等,日本人几乎每年都有几次国内外旅游,小型公园比比皆是,日本人还特喜欢登山,尤其是老年人.

⑵ 养蜂人为什么最长寿 养蜂人长寿的秘密是什么

能不间断地吃到蜂蜜及长年被蜂螫刺，后者最为重要。难怪聪明的韩国人盛行用蜂螫来保健养生，更有坚持数年而不竭者。长寿往往是与无癌. 无心脑血管病这两大杀手相伴而行，世界上有许多科学家对蜂毒的抗肿瘤作用及对心血管调节作用已进行了大量的研究，已充分证明了，蜂毒能抑制肿瘤细胞的活动，对心血管作用强烈，能降压. 抗心律失常. 改善脑血流及心肌功能等。

⑶ 日本人的长寿多次刷新记录，他们长寿的秘密到底是什么

他们长寿的秘密可能就是比较好的作息时间还有比较健康的饮食

⑷ 长寿的秘密,主要来源于饭后，能坚持的哪几个习惯

我觉得长寿对于很多的老人来说是非常重要的愿望，饭后的习惯真的是非常重要的，俗话说得好，饭后百步走活到九十九，正是因为很多人都会在饭后养成勤走路的习惯，才会让自己的身体保持在一个很好的状态。因为可以通过走路促进自己的消化，不让吃过的饭全部堆积在自己的胃里，还达到了运动的目的，所以说饭后养成走路的习惯真的是非常好的。

还有一个误区就是很多的人在吃完饭之后喜欢立刻就去床上躺着，或者是看看电视。其实这是很不正确的做法，不利于我们长寿，主要是刚刚吃完饭就躺着的话会让身体出现很多的不良现象，而饭后最好的做法其实是轻轻的进行腹部按摩，可以围绕肚脐为中心，顺时针和逆时针的进行按摩。这个习惯坚持的话也可以大大提高自己的消化吸收能力，是非常有利于长寿的。

⑸ 据说彭祖活了八百岁，古人长寿的秘密到底是什么

怎么可能真的活800岁，动动脑子想想好吗？那样怕都是成仙了吧，是个妖精，因为国家说建国之后不能成精，所以我们现在都没有活那么大岁数的。

你想想那些帝王，每天各种找道士练仙丹，还山珍海味的供着，锦衣玉食的养着，就算这样他们都没有活过100岁的，你居然指望着有人活到800岁。

古代的很多故事都是具有神话色彩的，都是后人对本来存在的这个故事进行改编润色，所以我们现在才看到的。所以彭祖有可能是比当时的人活得久一点，但是活800岁是万万不可的。

⑹ 电影杀生里长寿镇的秘密是什么

电影杀生里长寿镇的秘密就是如何维护长寿镇这个封号，上面给了他们这个封号他们要想办法包住，电影前面的院长就说了，什么镇子出瘟疫，别让长寿镇名声不保，说明院长很在乎镇子名声。为了长寿，他们活的都很累都很无奈，78以后不能喝酒什么的种种规定。

而牛结实活的却是自由自在，所以人活着开心就好，用不着为了什么浮云而去束缚自己，120岁的那个老头，喝完牛结实的酒后，很安详的死去了，很满足，不用再继续疲惫的活下去了，或者说他为了一口酒坚持到了现在。

《杀生》改编自陈铁军的中篇小说《儿戏杀人》，是由管虎执导，黄渤、任达华、苏有朋、余男等联袂主演的荒诞悬疑喜剧。该片剧情主打荒诞悬疑与黑色喜剧元素，同时黄渤与余男的情感线在极致疯狂中蕴含深情。该片讲述了一群人如何联手杀死了一个“不合规矩”之人的故事，折射了各种乌合之众性的民族集体心理和潜藏的人性心思及人性复杂面目，甚是耐人寻味。该片于2012年4月28日全国公映。

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精彩影评

残酷的规矩

中国有一句老话“没有规矩不成方圆”，然而管虎的《杀生》则用黑色幽默让我们看到，当“规矩”成为了禁锢人性的枷锁，当众口铄金的“正义”成为了一把利刃，会是何其的恐怖可怕，电影以一个与世隔绝的小村为引，在这个守旧愚昧的村子里，“无所畏惧”的牛结实成为了村人眼中的肉中钉，而以牛结实是如何死的？

所构建的主线，则形成了电影极具隐晦的内在纵深，于此中黄渤饰演的牛结实，其精湛的演技更是成为了电影的画龙点睛之笔。
梦里诗书|网络专业影评人 |2018-03-06 11:36

《杀生》：封建迷信的残杀

这部电影是由管虎导演，黄渤、苏有朋主演的喜剧悬疑片。一个叫做“长寿镇”的村子里，某日突爆传染病，大家对牛结实的态度大发转变。从此便开始了谋杀牛结实的阴谋。

该电影采用插叙、倒叙的手法，没有用传统的叙事手法，让这个故事剧情更加丰满。观众观电影时的连续感被打破。我自认为剧中的语言稍有不足，台词好多都是大白话，如“你个龟儿”、“我日你先人板板哦”，台词算不上精彩。

小镇上的人每次有什么大事都要穿着黑色的袍子，这一点充分显示出人们的封建迷信，就像影片中牛医生最后说的话一样“这的人谁也不会再出去”，他们被禁锢在小镇里面，可以说与世隔绝。

我最喜欢的还是小镇人们居住的房子，他们看起来就像一个迷宫，给我一种神秘的感觉。一群人们生活在一起，每天都想着怎么杀死牛结实。总得来说，我觉得是人们过于封建迷信。

梓皓先生|青年影评人，独立动画人，大学教师 |2016-06-30 22:42

虐杀？

其实我是真心不觉得牛结实怎样，他确实做了很多坏事，但是这可能就是他的生活态度呀~就是那种玩世的人，更像是一个小孩子。可能如果村子里的人都不理他，他就觉得没意思就不玩了呢~当然，这是我想想的。

电影中的各种寓意，在现当代文学作品中比比皆是，这好像是现当代的作品的潮流，就看导演能不能拍出来了。因为我们是群居动物，所以如果所有人都骗你，你也许真的会不知道如何是好。如果你没这种感觉，可能是因为你的圈子太小。

心力这个东西，简直是超科学的。中国古代就有一个词叫“精气神”，但事实上，这是三个词，精、气、神。我们要保证自己这三样东西齐全，这就是最难的。而且最重要的是，这是没有办法用科学解释的问题~

还有一个问题，这个电影里面的故事，算不算虐杀。身体上的牛结实可能不觉得，但在心灵上的虐待，算不算虐杀？！反正看这个电影，我还是想很多了的~但是没怎么想明白····人生阅历不够呀~

嘉隐|学生党，正能量，爱电影，爱分享~ |2014-11-28 10:42

⑺ 长寿村健康长寿的秘密是什么

长寿村的秘密 世界公认有五大长寿村，这就是：厄瓜多尔卡班巴，俄罗斯和格鲁吉亚的高加索；巴基斯坦的罕萨；日本梨的罔原以及中国广西自治区的巴马县。 这些著名长寿村有一个共同特点，就是长寿村人的平均寿命都在百岁以上。经调查研究，长寿的秘诀是长寿村人长期饮用的是自然好水—长寿水。 那么，什么是长寿水呢？概括起来就是：没污染的（干净的）、弱碱性的（符合人体营养生理需要的）、小分子团水（具有生命活力的水）。这就是自然界的好水。 由此可见，人活到百岁不是梦。只要能长期饮用“长寿水”，也就是李复兴教授所倡导的“健康水”，让占人体体重70％的水，统统置换成健康水。占人体体重70％的水健康了，也就是人体细胞生存的内环境健康了，细胞就生存得好，就健康，细胞健康了，人体的器官、组织就健康，人体的五腑六脏就健康，人体的各大系统就健康。人体的免疫功能就强，人体就有一种自愈康复能力，人就不易生病，即使生病了，人体也有自愈康复能力。 因此，长饮健康水，人怎能不活到百岁以上呢！！ 所以，我们常说：水质决定体质，体质决定健康、长寿。 健康水的灵魂是弱碱性、矿物质及小分子团水。自然界的好水本本就是小分子团水，比如：雪水、冰川水、山泉水、瀑布水、流动的溪水、河水……等等，但是，由于污染的原因，自然界的好水，在结构上遭到了破坏，由小分子团水变成了大分子团水，这都是污染惹的祸。那么，用现代净化技术，把水中的污染统统去净，那怕是净了又净，纯了又纯，大分子团水仍不能变成小分子团水，仍然是退化了的水，所以，水营养学专家称纯净水为“至清的死水”。 怎样把大分水以能量：电能、磁能、光能（远红外线能）、声能（超声波能）、机械能、热能、宇宙能……等等，都可以。如果给水的能量，足以把大分子团水的水分子之间的缔合键氢键打断，就可以把大分子团水改造成小分子团水。成了小分子团水，就恢复了水的自然活性，增强了活力，成为具有了生命活力的水。因此就解决了水的退化问题。 所以，从小分子团水角度来看，健康水本身就是能量水

⑻ 龟长寿的秘密是什么

龟应该是地球上最长寿的动物了。科学家认为这与它性情懒惰、行动缓慢、新陈代谢率低有关，从生理学角度研究发现，龟的细胞繁殖代数可能是动物中最多的，龟的心脏机能也很特别，从活的龟体内取出的心脏有的竟可以连续跳动两天，龟类长寿无疑与它们的生活习性密切相关，但确切原因还有待进一步研究。

乌龟和海龟

龟壳保护住它们的柔软的身体，使它们不受捕食动物和恶劣天气的伤害，同时，龟壳也是一种很好的保护色。大多数乌龟没有牙齿，它们靠长着尖角的上下颚来撕开食物。乌龟通常生活在陆地上，海龟生活在海洋中，鳖则生活在淡水里。它们均通过产蛋生育下一代，地点往往在沙地或别的动物的洞穴中。乌龟可以活100多年。

龟壳盔甲

龟类动物的硬壳由两部分组成：高耸的保护背部的背甲和平坦的保护肚腹部的腹甲。龟壳由角制层组成，它像盔甲一样保护了从肋骨到脊柱的所有部分。它由一种叫盾板的不大的鳞甲覆盖，盾板由一种叫角朊的角制物质组成，从上面的年轮可以判断出它们的年龄。

壳和腿

不同的壳形适应在不同的环境下生存的需要。乌龟的壳粗糙而高耸，以抵御捕食动物的侵害，它们的腿则十分强壮，像柱子一样支撑起身体的重量。海龟的壳则较平较轻，这样才能在水中较快地游动，它们长长的前腿像翅膀一样帮它们在水中“飞翔”。

呼吸

龟类动物的肋骨组成了龟壳的一部分，因此，和其它的爬行动物不同，龟类不可能通过移动肋部来带动肺部呼吸空气。龟是通过腿根和腹部肌肉将空气吸入肺中，并将气排出体外。生长在水中的海龟可以通过皮肤、喉部和肚部的一个小孔呼吸。一些龟可以在水下生活数个星期而不到水面上呼吸。

捕食

大多数龟类动物移动缓慢慢，所以较难猎食，因此，它们常吃植物或诸如昆虫这样的小动物。海龟则吃鱼、海绵、海草和小蟹。一些龟类的捕食方式非常特别，短吻啮龟用它舌头上貌似小虫的一块息肉作为诱饵吸引小鱼，而另一种海龟则像吸尘器一样将食物和水一直吸进嘴里然后过滤。

平胸龟

头很大，略呈三角形，颈短，不能缩入龟甲内，头背覆以大块角质盾片；颌粗大，呈弯曲状。背面棕黑色，多有鳞黄色细点；腹面黄绿色。尾较长，四肢指、趾具爪。每年春末夏初产卵，每次产卵6~7枚。分布于我国云南、贵州、安徽、江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、海南和广西等地。

眼斑水龟

龟鳖目龟科，头顶具显著的淡黄色和黑点的眼斑，背甲深棕色或棕黄色，杂有或多或少的黑色斑点。颈、背部有3条黄色纵坟、腹甲黄色，具黑色斑纹。分布于我国贵州、广西、福建、广东、海南和香港。

⑼ 杨绛女士长寿的秘密是什么呢

心静，看淡得失，还有保养。