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长寿百度

发布时间:2020-12-01 22:02:03

⑴ 为什么人都想长寿

一是本能,动物都有避免死亡的本能;二是舍不得亲人,舍不得美好的事物;三是不想忘记美好的回忆

⑵ 重庆市长寿

福清市是福建的,他不是重庆,他是属于福建,她他归福建管

⑶ 如何长寿

人的长寿虽和遗传有关、和环境有关,与饮食有关,但我们在客观的环境中,哪些和长寿有关呢?答案是“与自已的节制有关。”

长寿的关键在于有所节制。

节制官欲:要养成“吾目三省吾身”的美德,自重、自省、自警、自励.始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气,自觉抵制腐朽思想的侵蚀和金钱物欲的诱惑,以“少私、寡欲、静心、超然”自勉,以节制权欲。否则,挖空心思向上爬,思虑过多,五脏内伤,精血渐少,体质下降,得不偿失也。

节制财欲:君子爱财,取之有道。作为现代人,一定要有通过努力工作,勤奋学习,创造佳绩,从而取得相应的报酬。而妄想一夜暴富,横财天上掉下来,不是铤而走险,以身试法.便是陷入别人设下的陷阱,成为六合彩、地下传销、赌博的牺牲品。一旦事发,不但财产丢失,精神与身体也会遭受相当的打击。

节制色欲:虽说男女之情是人之大欲,但是,过度沉溺其中,危害便是极大的。尤其是包二奶、嫖娼之类,更为社会法律与道德所不容,还易染上各种性病,尤其是目前尚未有特效药的艾滋病。传统医学认为,男女性事过多会导致肾亏,肾亏而精血不足,会导致短命。虽有点危言耸听,还是有一定的道理的。

节制酒欲:少量酒有活血之功,然而经常酗酒则危害极大。一次饮酒过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用.重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。而长期的饮酒过度,会导致慢性酒精中毒,对旰脏、大脑等产生难以逆转的危害,于长寿不利。

节制逸欲:生命在于运动。运动能增加心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性。运动是控制体重最有效的方式,同时可以控制热量的摄取量。运动有助于改善体型,使人拥有健康的感觉。运动还有助于消除精神的紧张与压力,减少老化现象。应尽量避免以车代步,应多多运动,在运动中得到快乐与长寿。

节制玩欲:年少之时,偶尔玩个通宵无可厚非。而中老年人.则应杜绝此类严重耗伤身体的事情发生。就拿打麻将来讲,玩一二个小时没有什么,然而坐半天不动,输了不服气,赢了还想赢更多.结果拿身体为本钱来耗着。实为不明智之举。

总之,劳逸结合是长寿的前提,有所为有所不为.有所节制是健康长寿的基础。

⑷ 活多久算是长寿

现在人们的生活水平,医疗水平都提高了很多,我觉得活到八,九十就算长寿吧。

古语说:人生70古来稀。

古代的人,生活医疗水平都比较低。人们的寿命普遍比较短。

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