❶ 湿疹，快十年了，请问都有啥药辽效好
异位性皮炎（遗传过敏性湿疹）怎么办
冬季干燥是异位性皮炎的高发期，人们习惯于把它统称为湿疹，异位性皮炎也叫遗传过敏性湿疹，是湿疹中最难治疗的一种。异位性皮炎以剧烈瘙痒，皮肤干燥和皮疹为特征的慢性过敏性皮肤病，除特定的湿疹表现外，患者或家族成员中可见明显的过敏特征：如有容易患过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病的家族倾向，或对异种蛋白过敏，异位性皮炎湿疹患者检查血清中IgE值高，血液嗜酸性粒细胞增多。
临床特点
湿疹患者中绝大多数是异位性皮炎性湿疹
湿疹：皮疹多形性，有渗出和融合倾向，易复发和瘙痒剧烈。
异位性皮炎：是一种特殊类型的湿疹，与遗传相关，具有过敏性的慢性复发性瘙痒性炎症性皮肤病，婴儿湿疹绝大多数是异位性皮炎。
有数据统计，异位性皮炎湿疹的发病率70%患者是5岁前发病，受多种因素的影响近20年发病率都在逐年上升。
湿疹是过敏性疾病发生的起点，婴儿期湿疹的孩子到了2-6岁进入过敏性哮喘和过敏性鼻炎的高发期。
发病原因
异位性皮炎湿疹的发病的根本原因是遗传过敏性体质，导致肠道功能障碍和皮肤屏障功能缺陷，免疫应答偏向于TH2免疫，IgE增高，就会出现过敏原，加上其它原因如环境污染、病原体侵入导致微生物定殖进而造成人体的超敏反应，最终诱发异位性皮炎湿疹久治不愈。
异位性皮炎湿疹的治疗中，大家也最关注的是皮肤表面的病变，我们来看一下过敏体质人群皮肤屏障受到了哪些破坏？
1、皮肤第一大功能就是防止外界化学物质及微生物入侵；（屏障破坏后：直接导致感染、接触性皮炎、湿疹等反复发生）
2、皮肤第二大功能就是防止皮肤深层的水分丢失；（屏障破坏后：直接导致皮肤干燥、皲裂、脱屑，瘙痒增加）
人体免疫功能的改变
一、异位性皮炎湿疹的患儿免疫学异常：TH1和TH2细胞功能明显失衡，湿疹急性期TH2类细胞反应过强，而湿疹慢性期则是TH1细胞因子过度表达。TH17及分泌IL-10等细胞因子的调节T细胞功能也存在异常。
二、变态反应过程
80%的湿疹患者血清总IgE升高，存在对食物以及吸入性过敏原等有明显的过敏反应。
三、微生物定殖
湿疹患者由于皮肤屏障缺陷，再加皮肤瘙痒剧烈，患者皮肤细菌尤其是金葡萄球菌定植增加，湿疹的急性加重与其细菌毒素直接作用，发生超抗原反应就可以加重湿疹，因此，很多免疫学专家支持湿疹治疗过程中采用百多邦软膏控制皮肤细菌定植一定程度上可减少湿疹加重。
异位性皮炎湿疹的发病过程及特点
婴儿期湿疹（0-2岁）
多于出生后6个月内发生，3个月发湿疹的最多，也有到了一周或两周岁发病的，少数迟到5岁发病，被起自面部、头发、以红斑基础上的丘疹，有渗出和结痂，随着宝宝的长大，向躯干四肢蔓延，婴儿期的后期湿疹渗出减少，转为瘙痒引起的搔抓为突出表现，很多宝宝夜间瘙痒严重导致无法入睡，此期皮肤易出现苔藓化。湿疹反复发作持续至2岁后大部分转为局部湿疹或部分湿疹消失好转。
儿童期湿疹（2-12岁）
湿疹皮疹多为多种皮损形态并存，典型的肘窝、国窝皮疹明显，开始于2-3岁，臀部和手足也常发湿疹。
青少年期湿疹（12-18岁）
基本上是儿童期的延续，炎症减轻，可是皮肤更趋于干燥。
【湿疹的治疗原则】
湿疹的治疗目标：尽快控制皮肤炎症，缓解瘙痒，通过延缓和减轻发作，并减少湿疹或皮癣药膏长期涂抹对皮肤本身的刺激与危害，努力改善和提高湿疹患者的生命质量。
湿疹的预防比治疗更难。应寻找病因并尽可能祛除和避免。减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素（搔抓、摩擦）；物理化学因素（热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物
湿疹的治疗绝大多数患者都选择外用药膏如含激素的或不含激素的，因为抹上就不再痒，抹上红疹就会退皮消失，所以患者觉得会有效，这种局部快速缓解的方法却无形中隐藏了湿疹全身免疫抗过敏的治疗，多数会选择各种湿疹膏或治皮癣的药膏来达到止瘙的效果，但长期使用的后果确是很严重的，长期使用可出现皮肤萎缩、色素沉着和皮肤毛细血管扩张以及易产生依赖性等。而忽略全身抗过敏免疫调节就是造成湿疹反复发生的原因。
【科学治疗湿疹的方法】
目前对于湿疹治疗方案最科学的方法包括：抗炎作用、抗过敏作用、抗过敏免疫调节作用和抗增生作用。
首先说一下湿疹治疗中的抗炎治疗的作用与意义
在服用康敏元抗过敏益生菌缓解湿疹调整过敏体质的患者中，我们对湿疹患者做过一项调查，无论是成人顽固性湿疹还是儿童异位性皮炎或婴幼儿湿疹患者，很少有人知道湿疹治疗中的抗炎治疗及重要意义，国际上对湿疹等皮肤病患者表皮研究中显示，慢性皮肤湿疹患者都合并有皮肤表层金黄色葡萄球菌等敏感细菌感染，而绝大多数湿疹患者并不知道采用抗炎治疗的方法，康敏元抗过敏益生菌研究专家建议湿疹患者可局部外用百多邦软膏进行有效的局部抗炎治疗。
其次是抗过敏治疗，多数为湿疹严重患者，也多为成年人，儿童湿疹一般少口服抗过敏药物。同样能起到缓解湿疹的作用。
第三，抗过敏免疫调节
这是对过敏性湿疹最新的解决方法，我们在经过众多局部护理之后，慢慢会知道原来湿疹不是皮肤的问题，而是从体内不断发出来的，想解决体内的问题又没有好的方法，目前我国从台湾引进了国际上知名的抗过敏免疫调节剂（中文名：康敏元抗过敏益生菌）为湿疹患者尤其是婴幼儿和儿童湿疹患者，为了保护孩子的皮肤不受损害，通过补充康敏元抗过敏益生菌来调整过敏体质，此外，近期对湿疹的病因专家学者提出了对于婴幼儿湿疹的发病与先天性肠道功能障碍有一定关系，补充康敏元抗过敏益生菌同样可以起到调节肠道益菌环境，帮助孩子们建立良好的肠道免疫生态环境，增强肠道免疫能力使湿疹的治疗重新找到了新的领域，也可帮助缓解湿疹瘙痒等症状。
第四，抗皮肤增生
慢性湿疹患者皮肤局部会形成苔藓样病变，皮肤表皮增厚，严重影响到皮肤健康与美观，因此，避免的方法是上述三者的综合，减少湿疹药膏的使用，及时控制湿疹瘙痒，不要让瘙痒开成恶性循环伤害到皮肤粘膜，科学的对湿疹局部皮肤进行有效的抗炎护理，配合康敏元抗过敏益生菌调整过敏体质达到湿疹全身免疫抗过敏调节作用，最好是按疗程补充康敏元抗过敏益生菌。孕妇湿疹同样可以服用。
最后就是心理治疗; 由于许多慢性湿疹患者病情反复发作，容易对治疗丧失信心，造成烦恼、郁闷等不良情绪，进而又加重病情和影响疗效。故对慢性湿疹患者采取包括心理疗法在内的综合性治疗。
一些特殊部位的皮炎就高度提示为湿疹症状
1、眼睑湿疹：下眼睑湿疹更常见
2、指尖湿疹也叫特异性冬季足：学龄期儿童常见，指（趾）羊皮纸样改变基础上的红斑、发亮。
3、外阴湿疹：界限清楚的与外阴一致的苔藓化
4、甲沟湿疹
5、口角炎
6、乳头湿疹
7、钱币或盘状湿疹
8、耳廓下裂隙
9、耳后裂隙
10、鼻下裂隙
11、口角裂隙
12、白色糠疹
13、毛周隆起：初看类似鸡皮肤，为皮色，时而分散，时而聚集的毛囊性丘疹。
14、出汗障碍性湿疹（也叫汗疱疹）。
异位性皮炎湿疹的病人如何做检查？
皮肤试验：皮内试验、点刺试验和特应性斑贴试验
总IgE和特异性IgE
食物排除试验和食物激发试验。
异位性皮炎的系统治疗
多数湿疹患儿家长或湿疹患者本人只是外抹湿疹膏或激素类药膏来尽快缓解瘙痒症状，以至长时间使用导致依从性，其次，湿疹虽表现在皮肤但病因在体内，多绝大多数患者不重视或者不清楚免疫调节及改善过敏体质对湿疹和异位性皮炎康复的重要性，最后就是不知道皮肤抗炎治疗的原理。平时护理多重视皮肤保湿剂与润肤剂的使用，帮助保持角质层湿度，增加水合作用，防止水份蒸发而预防皮肤干燥。
抗组胺药
钙剂
严重者使用激素，便尽量少用
免疫调节剂：补充康敏元抗过敏益生菌，可降低IgE，平衡TH1和TH2免疫反应，适合于各阶段的湿疹患者，包括婴儿湿疹，起到良好的免疫抗过敏调节作用，为湿疹的康复打下基础。
抗炎治疗：多可采用百多邦消炎药膏做湿疹局部皮肤护理，解决微生物定植导致的湿疹加重。
❷ 湿疹怎么治疗
用药膏，这样的综合症会加重！找中医用中药泡脚。用点黄芪、菟丝子。
❸ 治疗湿疹的最好方法
湿疹属变态反应性皮肤病，临床表现主要是自觉，所以称之瘙痒和渗出为湿疹，发生皮肤湿疹时要保持清洁、干燥，预防继发感染；避免外界各种刺激（搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗）和易过敏与刺激性食物。
❹ 请问老年湿疹怎么治疗，跪求，老爸七十岁了，去年患上湿疹了，到处看医生吃了好多药都不见好，这处好了，
吃中药 保证好，我就是吃中药好的
❺ 我妈妈今年70岁，手上有湿疹，医生给开了氯雷他定，吃了1周左右，现在停药已经7、8天了，但是身体经常感到
你妈妈的这种情况属于消化不良症状。氯雷他定本身对胃肠道刺激比较大，老年专人由于年岁的属原因，消化功能较差，较长时间服用氯雷他定片剂，可能对胃肠道的粘膜造成了损伤。建议你以后如果有过敏的症状，改用氯雷他定糖浆的剂型。糖浆剂型由于没有崩解过程，再加上糖浆的保护，对胃肠道的刺激非常的小。对你母亲现在的状况，个人建议你给你母亲服用保和口服液。保和口服液属于中药，与食同源，可以很好的调节胃肠道功能。
❻ 湿疹泡为什么自动的要破，破了流的是清浊水！老人70岁了，一吃药就好，停药1到2天有要吃要，又要发！脚...
我也一直被这种症状困扰了很多年，也买了很多药都不管用，在前几天晚上用醋泡脚内的时候，突然发现我的脚现容在不痒也不蜕皮了，就抱着试试看的态度拿了些热水和白醋来泡手，泡半个小时后，就去睡觉，发现那天晚上手一点不痒了，那些水泡和疙瘩也不明显了，于是连泡几天发现好了很多。所以你不妨试试看，反正也没坏作用，希望早日康复！
❼ 我母亲今年70岁昨前天晚上身上出的红色的疙瘩还痒，今天又发高烧，谁知道是怎么回事啊，
像你这种情况主要是皮肤过敏的表现，建议可以在医生的指导下服用息斯敏片强的松片维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。发高烧可能是着凉引起的。。注意保暖。
❽ 70岁老人，皮肤起湿疹，怎样治疗
可以通过中药治疗一段时间以观察疗效。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到长怀做个检查，在医生指导下进行！
❾ 我父亲70岁了，头上奇痒，用什么药好呢
除头屑的一些方法：
·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
另外，提供你几个已解决的问题供参考:
一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
http://..com/question/82332.html
二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多
健康主题：
清爽去屑。
健康方式：适合每日使用。
露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。
强效去屑
健康主题：去屑特强并控油。
健康方式：适合每日使用。
海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。
头屑发质特别护理
注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。
使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。
但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
http://..com/question/121067.html
三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了
参考如下的答案：
头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。
自扫门前“屑”
一、洗发
轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。
如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。
正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考：
1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。
2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。
3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。
4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。
8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。
9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。
二、按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。
方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。
方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。
三、食疗
都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。
多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。
忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。
每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。
去屑“偏方”
（1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。
（2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
（3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。
一、菠菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。
二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型”
材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。
除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克。
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
四种方法可以试一下：
陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。
再有：
干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。
症状：这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。
真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。
银屑病有些银屑病的患者，在头皮处出现病变，而其他地方的皮肤却没有，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。
症状：头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。
如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：
良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。
选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及湿疹时效果更好。现在常用的药物有以下几种：
硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。
硫化硒的毒性很强，只能外用、不能口服。在治疗中，有时因反复使用而引起头发干燥，还有少数使用者，会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。
硫代嘧啶氧锌这种药物比较新，正式开始使用只有15年左右，到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些，而且这种药物还可以用于染发者，使用浓度一般为0．5～2％，根据不同配方来定。
吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。
注意：不论是哪一种去头皮屑药物，都会对眼睛引起刺激，其中以硫化硒最严重，使用时应避免使药水进入眼睛，给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁，一周两次就可以。
如果使用无效，或头皮变得很干很油腻，或者出现过敏现象时，应立即停止使用。