广西长寿之乡

Ⅰ 是中国长寿之乡，听说广西有几个长寿之乡

宜州区 河池市 天峨县 河池市
巴马瑶族自治专县 河池市 大化瑶族自治县 河池市
东兰县 河池市 凤山县 河池市
扶绥属县 崇左市 大新县 崇左市
龙州县 崇左市 天等县 崇左市
富川瑶族自治县 贺州市 昭平县 贺州市
钟山县 贺州市 永福县 桂林市
阳朔县 桂林市 恭城瑶族自治县 桂林市
上林县 南宁市 马山县 南宁市
岑溪市 梧州市 蒙山县 梧州市
象州县 来宾市 金秀瑶族自治县 来宾市
凌云县 百色市 容县 玉林市
东兴市 防城港市 - -

中国有80个长寿之乡，其中世界长寿之乡有河南夏邑、湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、江苏如皋和四川都江堰8个。

Ⅱ 除广西巴马县外，中国还有哪些极负盛名的长寿之乡

长命百岁是自古以来人们一生所追求的事情，古代很多君王都因修炼百岁之法而丧命。如今的人们为了长寿也都想了很多办法，比如坚持锻炼身体服用保健品等等，这些都是一些比较可靠有效的方法，随着社会的发展，在我国也发现了很多长寿村，村里的民众年过花甲依然是小辈。在中国境内，不仅仅有广西巴马县这个长寿村，还有广西永福、广东三水连州、四川彭山、河南夏邑等等。为什么这些村会成为长寿村呢，还需细细道来！

在长寿村中生活的人们往往能够知足常乐，不拘泥于世俗的金钱权力当中，生活节奏十分缓慢。古时候的文人志士都十分向往这种悠然自得的清静生活，在长寿村中，没有激烈的竞争，没有充满心机的暗算，只有人们最初的淳朴善良，在长寿村中的生活散漫舒适。

长寿村好比人间的世外桃源，人们在村中修身养性凌然于世间。人人都向往长寿村，并不是为了想要“长寿”而向往“长寿”，而是向往那种怡然自得的生活和万物皆空的心境。在日常生活之中，人们不仅要养成健康的生活方式，也要向长寿村的人们学习健康的心理状态。

Ⅲ 中国十大长寿之乡是

中国十大长寿之乡的长寿秘密 5月22日，山东省莱州市被中国老年学学会正式命名为“中国长寿之乡” 。据介绍，中国老年学学会从2006年开始进行“中国长寿之乡”的评审活动，并制定了15项考核标准。其中最重要的指标有3项，一是百岁老人数量占总人口数的7/10万，二是80岁及以上老人占总人口数的1.4%以上，三是区域人均预期寿命超过全国平均水平(71.4岁)3岁。目前，中国十大长寿之乡为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、山东莱州。

广西巴马:
巴马人长寿的主要因素在四个方面：一是具有特殊的自然环境。境内山青水秀，环境优美，空气新鲜，空气中负氧离子含量特高，是一般平原地区的三十多倍；同时无环境污染，是天然的养生好地方。二是具有独特的长寿食物。巴马寿星们的食物主要有珍珠黄玉米、大米、小米、红薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、红薯叶、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹笋等；油类以茶籽油、火麻仁、黄豆粉为主；他们多吃素食，少食荤腥。三是老人们坚持长期生产劳动。四是生活起居有规律，性格乐观开朗。此外，巴马的长寿还与饮矿泉水、喝中草药酒及晚婚晚育之类的养身之道有一定关联
广东三水:
三水地处广东西江和北江交汇处，饮用水源水质常年达到饮用水源地一级保护标准。近年来，三水区大力进行环保整治，先后将17家工艺落后、污染大的立窑式水泥生产线全部关闭。良好的生态环境和持续的环境保护措施，使得三水区成为珠三角地区难得的生态绿洲。三水的百岁老人多生活于西江和北江河畔的村镇中。长寿老人有一个非常明显的特点：非常乐观的情绪、积极健康的生活方式、平和的心态及浓厚的爱心。多数百岁老人出身贫寒，自小养成勤劳、好动、豁达的习惯。饮食清淡，喜欢吃粥和喝汤，吃本地生产的粮食、蔬菜、水果、鱼、杂食等。
广西永福:
悠久的人文历史，山青水秀的居住环境，清新自然的空气和经济、社会的稳步发展为广西永福人延年益寿奠定了扎实基础。永福县积极倡导家庭成员之间互敬互爱，关系和美，每年要进行一次“和谐家庭”和“孝星”评选活动，推动和谐社会发展。永福县属中亚热带季风气候，四季分明，冬短夏长，人居环境好。境内河流纵横，水质优良；森林覆盖率达74．1％，空气清新。老人们能长寿，除了自然条件、民风淳朴、邻里和谐、心理健康外，还与他们的饮食有关。永福县专门对各乡镇长寿老人起居饮食进行了充分的调查了解，共同研究设计了千叟宴菜谱，用料全部产自本地。主要有10道菜，包括金玉汤、寿桃、麻姑献寿、百汁鸡球、佛果酿、马蹄胶、常安宫丁、板峡竹鱼、锦寿面、福敬亲人等，整个菜谱色香味俱全，而成本不足百元。
湖南麻阳:
麻阳为什么会出现那么多长寿老人？专家认为，该县独特的自然环境有利于长寿。麻阳地形奇特，西、南、北三面被高山环绕，朝东倾斜开口，海拔高差达1275米，这种特殊的地貌轮廓俨然一个天然“地磁场”。地下水中含有人体所需的多种微量元素，该县的饮用水水质、大气和室内空气达标率均为100％，山河垃圾无害化处理达到100％，森林覆盖率达56．48％。专家还发现，在这偏远山区，一种被医学界视为“长寿素”的负离子含量极高。这里历年的平均气温在17摄氏度左右，冬无严寒，夏无酷暑，尤其是丘陵地带多瀑布、喷泉。民俗专家还认为，麻阳人住山寨则建吊脚楼，住平地则建二层高的房屋，保证了居住环境的通风和干燥。
四川彭山:
因彭祖而得名的四川彭山是我国彭祖长寿文化的发祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和独特的自然地理环境，由此形成了我国最早也是最完备的长寿文化发祥地。据悉，在彭祖房室养生术的长期熏陶下，彭山人科学地对待性，不视性为神秘，也不视性为洪水猛兽。对此，长寿专家萧振禹表示，人类进入21世纪以后，实现社会和谐、保持健康长寿、不断提高人的生命质量成为人们普遍的美好理想。彭祖的长寿文化，究其根源是建立在人体自身和谐及人与外界相和谐的基础上，其核心就在于一个“和”字。彭祖的导引行房术、调摄疗养术、膳食养生术和房室养生术四大养生术，其“适身、通神、一志、导心”八字要诀，分别从生理和情理方面补益健养人体，从而使人得以健康长寿，因此具有很高的科学研究价值。
四川都江堰:
都江堰青城乡是成都市百岁老人最密集的地方。这里为何盛产寿星？生命学专家解释，成都平原独特的人文环境和地理环境造就了长寿之乡。都江堰的长寿现象是一个综合现象，它得益于都江堰得天独厚的地理环境、人文环境、生活习性，比如适宜的温度、物种的多样性，以及对中草药的运用。地理界一般认为，长寿有30%是遗传因素，另外70%是外部环境影响。西南地区冬暖夏凉的气候、舒适的生活环境都有利于生存。中国科学院地理科学与资源研究所王五一研究员认为，岷江流域土壤中丰富的硒元素可能是出现长寿的重要原因。
河南夏邑:
夏邑县有良好的生态环境，冷暖适中。虬龙沟、巴清河、沱河、东沙河等河流横穿全境，水质优良；空气清新，大气质量达到国家二级标准.当地物产丰盛，小麦、玉米、大豆、红薯、苹果、食用菌、各类时令蔬菜均是餐桌上常见的食品。饮食起居和日常生活特点突出：一是顺其自然。种啥吃啥，四季常新的农作物和蔬菜，调剂制作一日三餐，少荤多素，保证了老人身体的新陈代谢能力，显现出良好的养生效果。二是勤劳刻苦。动可延年，思能抗衰。大部分百岁老人操劳一生，克勤克俭，锻炼出了过硬的身板，并养成了早睡早起、勤苦劳作等生活习惯，有效增强了身体的抵抗力。三是性格爽直，开朗豁达，劳动积极，乐于奉献，一生乐观、不生气。“河南夏邑地理位置优越，历史文化厚重，经济发展迅速，生态保护坚决，民众心态平和，长寿人口显著，多项指标超过标准，评定为‘中国长寿之乡’名副其实。”

科技博览----探秘长寿乡之夏邑寻因1-----河南省商丘市夏邑县

湖北钟祥: </b>
钟祥人之所以长寿，主要与四大因素密切相关：一是生态环境因素。钟祥市境内与人体元素相关的矿产资源相当丰富。水资源丰富，全市饮用水源水质达标率均在100%。还具有清新可人的大气环境。二是人文习俗因素。 钟祥长寿文化源远流长。其中尊老敬老的好传统尤为突出，尊老敬老的遗风，一直流传至今并发扬光大，涌现了很多尊老敬老的动人故事。三是勤劳好动因素。 钟祥市的长寿老人基本上是地地道道的农民（或渔民），他们从小就下地干农活，劳动磨炼了他们的意志，也锻炼出他们强健的体魄。四是饮食习惯因素。他们绝大多数坚持一日三餐，主食以米饭为主。对于菜类不挑食，荤素皆可。钟祥自古以来盛产黄豆，豆腐、豆皮、豆干、豆筋等一系列的豆制品便成了钟祥人一年四季餐桌上的美味佳肴。钟祥地处大洪山南脉，这里生长着一种稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以说是一种难得的绿色保健食品。钟祥的百岁老人还有一特点，就是爱吃“土鸡蛋”。
江苏如皋:
如皋长寿饮食文化的核心，可以用“淡、杂、鲜、野”四个字概而言之。如皋人的饮食习惯是粗茶淡饭，以素为主，拒绝大鱼大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、萝卜、豆腐是如皋人的当家菜、家常菜。吃的杂，什么都吃，是如皋人饮食文化的又一特色。如皋百岁寿星中有93%的人，既吃大米、面粉等细粮，又食玉米、大麦、元麦等粗粮。如皋地区田畴平旷，河港交错，是一座新鲜食品的天然仓库，使如皋人吃东西有条件讲究个“出水鲜”。肉要当天宰的，虾要当天捞的，鱼要现剖的，文蛤要现劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剥的，豇豆要早上摘的，芋头要当场刮的，豆腐、茶干绝对要当天做的。如皋滨江临海，四季分明，气候湿润，日照充足，无霜期长，适宜野菜蓬勃生长。如皋人饭桌上一年四季都有新鲜碧绿的野菜佐餐。
山东莱州:
中国老年学学会常务副会长兼秘书长赵宝华表示，目前中国的长寿地区有三种类型：温饱型、小康型和富裕型，莱州属于富裕型。“莱州地理位置优越，历史文化厚重，经济发展迅速，生态保护坚决，民众心态平和，长寿人口显著，多项指标超过标准，评定为‘中国长寿之乡’名副其实。”莱州自古就有“齐鲁之甲胜，天下之名疆”的美誉。四季分明，气候宜人，土壤肥沃，水质优良，绿化率高，空气清新，这些都为莱州百姓提供了长寿的良好条件。莱州有悠久的敬老爱老传统。长期以来，老年人，特别是高龄老年人，都能得到全社会的尊敬和爱护。近年来，该市开展了以“爱父母、敬老人”为主题的“孝德工程”。同时，莱州市还大力推进养老服务社会化，不断完善养老保险、医疗保险和社会救助制度，为长寿老人提供坚实的物质保障。
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Ⅳ 世界长寿之乡多少个，广西占多少 个

世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的内罕萨、厄瓜多尔的比尔卡容班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。
中国十五大长寿之乡包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰、山东莱州、湖北钟祥、广西巴马、四川乐山、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依、广西东兴市、广西凌云县

广西有三个长寿之乡

Ⅳ 广西的长寿之乡有几个，哪个最出名大家有知道巴马瑶族自治区吗

目前被世界公认的总共有5大长寿之乡，其中两个在中国，一个是新疆和田，一个是广西河池巴马瑶族自治县。巴马是世界第五大长寿之乡。第五次全国人口普查时巴马有3160位80至99岁老人，截止到2009年第2季度，90岁以上老人达791位，81位百岁以上的寿星，其中最大的是116岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界第一。每年都有十多万外地人慕名到巴马疗养度假，他们像候鸟一样，寒来暑往，在巴马过着无忧无虑的生活，享受巴马良好的自然环境

Ⅵ 广西的长寿之乡在哪个地方

您好
广西的长寿之乡在哪个地方？
是河池市巴马县!

Ⅶ 广西长寿之乡在哪

长寿之乡："长寿之乡"在中国的确定标准是：每１０万人口中百岁老人达到３位。中国六个长寿之乡：江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、四川乐山、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依。
联合国规定的长寿之乡的标准：每１０万人中拥有百岁寿星７.５人，上述六个市县中江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马达到这一标准。 因此也有 “中国三大长寿之乡” 的说法
目前，全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，其中中国有两个。它们是：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区、厄瓜多尔的比尔卡班巴。
中新社桂林十二月十二日电 (记者刘桂阳 周利朔) 十二月十二日，中国国家民政部老年学学会在广西桂林举行隆重的首批“中国长寿之乡”授牌仪式。广西永福县、湖南省麻阳苗族自治县被授予“中国长寿之乡”称号，成为中国首批被正式命名的长寿县。
据了解，湖南麻阳县人口平均寿命达七十五点六周岁，三十七点六万人中就有百岁老人四十五位，占总人口的十万分之十二。全县建立健全了社会养老体系，百岁老人每月能够领到二百元的营养保健金。是中国唯一一个获得“中国长寿之乡”的少数民族自治县。广西永福县是中国典型的长寿之乡，百岁老人有三十六人，占总人口的十万分之十三点三，全县目前已健全养老保障体系，老人们病有所医、老有所养、住有所居，连续两年的永福福寿节的举办，使永福县走向了世界。

Ⅷ 广西巴马是中国的长寿之乡，他们怎么做到长寿

• 巴马县为何寿星多？公认的长寿因素主要有四点：一是地理气候生活环境；二是社会背景；三是饮食习惯；四是巴马无肥胖者。据了解，居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的，甚至连一例癌症也未曾发现，据了解，这里的老人都是无疾而终的。

• 巴马长寿之乡：位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。

• 在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞；

• 还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。

Ⅸ 如何看待广西长寿之乡巴马每年季节性或长期的旅居行为现象

大家都是为了长寿去的，现在人们的生活水平好了，多也想有健康长寿的身体。

Ⅹ 广西竟然有20个长寿之乡，为什么南方人比北方人长寿

1、南方人吃东西喜欢细嚼慢咽，北方人大多狼吞虎咽
2、南方人饮食相对清淡，北方人喜欢高盐、高油

3、南方人性子大多温柔细腻，北方人脾气大都火爆率性

4、南方人爱饮茶，北方人爱喝酒

5、南方空气比较湿润干净，北方相对比较干燥