长寿指数

❶ 人的年龄段是如何划分的

在中国按年龄划分为四个年龄组,即青年组(29岁以下),中青年组(30一39岁),中年组(40-49岁)和中老年组(50岁以上）。

胎儿、婴儿：0-0.6；

幼儿：0.6-2；

儿童：3-6；

少年：7-14；

青年：15-35；

中年：36-60；

老年：61及61岁以后。

根据发展心理学划分：

乳儿期：0-1岁，

婴儿期：1-2岁，

幼儿期：2-3岁，

学龄前期：3—6、7岁，

学龄初期：6、7—11、12岁，

少年期：11、12—14、15岁，

青年期：14、15—30岁，

中年期：30—50岁，

老年：50岁以后。

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一般来说，古人这样划分时间：童年是12岁以下，12岁以上称为少年总角时代．20岁弱冠，就是青年了，也有人认为18以后为青年．30而立，就进入了中年，40不惑，称为壮年．50而知天命，当然算老年了．还有60花甲，70古稀.80，90岁耄耋之年100岁颐之年。

生理学年龄是根据正常人体生理学上和解剖学上发育状态所推算出来的年龄，表示个体组织结构和生理功能的实际衰老程度，可用来预计某一个体未来的健康状况，估计其寿命。如一位实际年龄60岁的人，生物年龄可能是60岁，也可能是50岁，也可能是70岁。

❷ 结婚有什么好处

一、心脏病风险

1、婚姻幸福感到中年最明显。

2、婚姻除了可以对健康起积极作用，对于一个人的幸福感也是锦上添花。加拿大一项研究显示，婚姻有助提升幸福感，且这种作用长期有效，人到中年时尤为明显。如果另一半恰好还是知己，那幸福感更是要爆棚了。

3、如果在正常的婚姻关系之外，你和伴侣还发展成了一种只有知己才拥有的默契，那恭喜你，你的生活幸福感就要满溢了。

四、经济利益

1、“单身税”让结婚更省钱。

2、对于婚姻，有人不屑地形容“不过是找个人搭伙过日子”，也就是共同分担一下居住、伙食等各项家庭生活开销。其实这种经济利益远不止如此，婚姻可以激发双方理财意识的崛起，如果遇到会精打细算过日子的另一半，效果可能更加立竿见影。

3、在国外，一些国家甚至开始给单身人士的生活蒙上另一种阴影，也就是不单单承受孤独，还要负担更多的税收支出。有一些国家出台“单身税”“结婚补贴”等政策，都在让结婚这件事看起来更加一本万利。

3、2015年，韩国推出税改方案——单身税，旨在通过提高未婚职场人士纳税金的方式解决韩国低生育率和老龄化等问题；在英国，单身者一年的支出要比已婚者多出数千英镑。

❸ 怎样才可以快速提高智商啊

多吃碱性食品可提高智商 ,其实智商是先天的，但是智力可在后天提高 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。 在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液PH值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液PH值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 适度饮酒有助于提高智商 其实每一个人的智商都是差不多少的，只是你处理问题的好坏其实更多的是由你的知识、经验以及自身的努力程度来决定。处理问题时多去思考，而且尽量要打破常规，那么也许你会发现你也是一个智商很高的人。有很多过人之处。如果所谓智商就需要不断丰富自己各方面的知识和经验。遇事冷静多思考。你会发现你在逐步的走入聪明者的行列。 智商是先天的，后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流，多读书看报，多动手做事，并注意培养自己的修养水平。 其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信，并对自己的人生有一个规划，然后持之以恒地追求下去，而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。 具可靠的科学验证,香蕉和苹果对人的思维和记忆力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和测试也能提高,如24点是很好的改善思维和使人头脑灵活的游戏,现在的计算器上都有的.还有就是早起,早上人的头脑会很清晰,早起对一天的生活和工作都有很大的好处,不要经常看电视(尤其是一些肥皂剧)也不要在电脑前呆太长的时间也不要多睡,不要封闭多出去和朋友玩玩多和别人真诚的沟通,多说话开玩笑多看书这些都是对你有用的. 勤做健脑运动可以让你的智力在一个星期内提高40%。据英国《每日邮报》报道，研究表明，经常玩填字游戏、记菜单、换个手刷牙、闭上眼睛洗澡等健脑运动可以大大提高人们的智商。北京心理咨询中心的心理咨询师孙欲晓博士认为，这个结论和我国“活到老、学到老”的传统观念是相符合的。 该报道称，为了验证这项研究，英国广播公司的节目制作人员请来100位志愿者做实验，让他们在一个星期内做各种各样的健脑运动，包括使用计算机时经常换手控制鼠标，蒙上眼睛在家里转来转去，玩一些拼字游戏、猜字游戏，闭上眼睛洗澡，用平时不经常用的那只手刷牙等。另外，在这个时期内，垃圾食品是不允许吃的，晚上的睡眠也要保持充足。 工作人员试图让这些人把良好的生活习惯和健脑运动相结合，以提高他们的智力水平，结果大大超出了人们的预期。经过测试，一些人的智力水平比一个星期前提高了10%，还有一些人竟然提高了40%。该节目制作人菲利普先生说，以前人们一直认为智商是固定的智力指数，但一项科学研究证明，通过科学的运动，人们的智商是可以改变的，他们的实验就证明了这一点。 另一位研究者也做了类似的实验。他请来3000位年龄超过65岁的老人做智力训练，结果发现，短期的脑力训练后，他们的智力年龄就提高了7到14岁。他总结说：“人们可以通过简单的脑力训练来降低智力衰退的可能。” 对于这样的研究结论，心理学博士孙欲晓解释说，成年以后多学习、多用脑可以防止大脑衰老，该报道中提到的玩填字游戏等内容就是一种大脑锻炼。

❹ 社保交满期限后是否退还本金

社保交满期限后是否退还本金。社会养老保是一种社会福利性质的保险，被保险人已领取养老金一年，发生身故被保人领取个人帐户的钱。各个地方社保政策有所不同，社保档次也不同。城镇职工保险人在职或者退休后死之，个人账户余额中的个人缴费部分及其利息，可以继承。我国的社保主要包括城镇职工社保和城乡居民社保两大类。

养老保险都是要求缴费满15年，达到退休年龄才能领取养老金。社保交满15年，到退休年龄就可以领取养老金。养老金包括基础养老金和个人账户养老金两部分。其中个人账户养老金，是个人账户全部存储额，除以计发月份，60岁退休就是139个月。这个就是我们所说的本金了。

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根据规定离退休人员死亡，继承额=个人账户储蓄额×个人缴费部分占全部储蓄额的比例，这笔钱，会一次性支付给死者生前指定的受益人或者是法定继承人。可以看到，能够继承的，只是个人的缴费部分， 单位缴纳的那部分会纳入养老保险基金，用于支付其他长寿的退休人员的养老金。这是保险的风险共担原则的体现。

如果逝者参加的是城乡居民养老保险，因病或者非因工死亡的，基本养老保险个人账户中的金额全部退回。

❺ 最老的人能活多少岁

人的自然寿命应为150—岁。根据寿命期为生长期的5—7倍计，人的自然寿命为100—170岁；根据寿命期为性成熟期8—10倍算，人的自然寿命应为110—150岁；根据细胞分裂指数算，人类细胞约能分裂50次，平均每次分裂周期约为二年半，那么人的自然寿命应为120来岁；根据怀孕期推算，十月怀胎，那么人的自然寿命约160—170岁；有的科学家认为人可活到二百、三百、甚至五百岁。 但是美国科学家认为，即使科学不断进步，人类的寿命也很难达到100岁，至少在未来的一个世纪内不会成为现实。本世纪出生的人平均寿命85岁。 自从1900年以来，由于医疗水平的提高，人类的平均预期寿命已经增加了30年。例如，一个在1900年出生的美国女孩的预期寿命仅为48.9岁，而于1995年出生的女孩的预期寿命已达到79岁。奥勒尚斯基在本周即将出版的一期《科学》杂志上发表一份报告称，在法国和日本出生的婴儿至少要在200年后，才能活到100岁；而在美国出生的婴儿则要到600年后才能加入这个百岁俱乐部。造成这种差异的原因是，在这3个国家里，死亡率下降的速度不同。从1985年到1995年，法国的死亡率下降了1.5%，日本下降了1.2%，而美国只下降了0.4%。根据这个数据推测，法国人平均预期寿命到2033年就能达到85岁，日本为2035年，而美国则要到2182年。 根据资料记载，迄今为止寿命最长的人是一个名叫卡尔梅特的法国妇女，她于1997年去世时是122.45岁。英国王太后也是少数长寿的例子之一。赫福利克教授称，人的寿命与预期寿命是两个概念。寿命是指某一个人能活多久；而预期寿命是指在某一年出生的人群预计平均能活多少年。人类的最长寿命大约是125岁。即使人类最常见的死因如癌症、心脏病和中风等消除了，预期寿命也最多增加15年，然后人会因衰老而死亡。他认为，只有在生物学研究人员发现如何延缓衰老过程，并使这一发现服务于全人类，人类寿命的下一次大飞跃才会出现

❻ 减肥每天控制在多少时间和吃多少卡路里

每天坚持运动40分钟以上，热量要控制在1200~1500卡。

1、减肥期间1200大卡左右最合适，但是并回不是吃得越少减答得越快，要想健康减肥最好循序渐进。
2、根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量，减肥需要相应降低卡路里摄取，才能起到减脂的目的。

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减肥四法

1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。

3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营养元素中重要的组成部分，多食会发胖。

4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

参考资料：减肥法 网络

❼ 水瓶座的女生性格怎样

聪明过人，并且有锐力正确的关察能力是水瓶座的人，最引以为傲的优点。水瓶座是公认不听从社会规则的怪人，在工作上是创意十足的鬼灵精，再加上你散发出来的冷静沉着和体谅别人的同情心，很快地成为大家眼里的好伙伴，不过因自律甚严，对部属的要求也很高，常常有令人喘不过气的压力，而对你有爱有恨，产生一些怨言。你何不将你的善解人意和同情心充份散发出来，让人觉得你比较容易亲近。另外，可将你具有冷静的判断能力和创意的特长好好发挥一下，避免选择会束缚你或是单调、毫不变化的工作，那会压抑你的才华。察言观色，是水瓶座人维持良好人际关系的基本要领，情况好的话，也会成为他们处世的本领。但真正使瓶子成就事业的，还是他们对自我认知的能力。崇尚自由的水瓶座人，外表上呈现冷漠与热情的交变型态。你不会觉得他是个冷漠的人，也不会认定他是个热情的人，总是感到他的天真与世故不断地交错运作。这完全肇因于他的保守性格。瓶子喜欢浪漫，但不刻意追求浪漫。不般人常错觉瓶子们是浪漫没错，不过不是你想的那种罢了。
令水瓶座人动心的爱情，其最开始的情节未必石破天惊，但不能没有叫他惊奇之处，甚至是说“凡美好的来临，必趁不备之时”；就像突然有人塞了一把哪一种糖给他吃，而他没想到你知道他爱吃的正是那种糖。大概不少人觉得水瓶座是不负责任的情人，别说瓶子们矢口否认，连我都不以为然哦。他只是不肯对不对劲的恋情继续负责，那是不诚实，也侮辱了对方。

❽ 植物生长旺盛代表什么

植物生长旺盛，代表植物的生命力比较顽强，生长环境比较适宜，整体的生长态势和健康，处于优良的状况。
不同种类植物生产环境要求，有所不一样，植物的特征和生长形态也有所不同。
莲:叶圆形,高出水面,有长叶柄,具刺,成盾状着生.花单生在花梗顶端,直径10～20厘米；萼片5,早落；花瓣多数,红色、粉红色或白色；雄蕊多数；
心皮多数,离生,嵌生在海绵质的花托穴内.必须生长在高温多湿,日照充足又没有强风的地方,生育适温为20℃～30℃.
菊:株高20－200cm,茎色嫩绿或褐色,基部半木质化.单叶互生,卵圆至长圆形.边缘有缺刻及锯齿,
头状花序顶生,舌状花为雌花.喜凉爽、较耐寒,生长适温18－21℃,地下根茎耐旱,最忌积涝,喜地势
高、土层深厚、富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的壤土.
梅:落叶乔木,高可达10米；小枝绿色,无毛.叶片宽卵形或卵形,
长4—10厘米,宽2—5厘米,顶端长渐尖,基部宽楔形或近圆形,边缘有细密锯齿,背面色较浅.生长在山顶,与岩石伴生.
1、绿萝
绿萝是一种四季常青的植物，养殖方式简单，只要保持合适的温度和水分就能生长，因此又有“生命之花”的别称，在花语中代表着“幸福守望者”。
对于新装修的家庭最适合种植，它能对空气中的杂质颗粒进行吸附，还能吸收一些有害气体，如装修后存在感极强的甲醛或者打印机排放的苯等有害气体。
让绿萝来守护这个幸福的家庭，大家值得一种。

2、君子兰
君子兰属于石蒜科植物，惧高温，在夏季一定要注意温度的控制。
君子兰适合生长在空气流通的环境里面，幼苗一般2-4年后开花，开花时间在春节前后，花期一般为一个月左右。
儒雅而又高贵的君子形象是大家对它的定义。君子兰在净化空气方面也很优秀，是很多人默认的生物“除尘器”，对保持身体健康有着重要的作用。

3、吊兰
吊兰属于常绿形植物，又称垂盆草、挂兰，乍看之下感觉就是一堆草放大的样子。
吊兰比较注意湿度，所以一般一定要保证其土壤的湿润性，它对土壤适应性很强，土壤方面要求可以适当的降低。
为了吊兰更好的生长每年3-5月需要去除它的枯萎的须根和叶子。
对于空气净化方面其有独特的处理手段，堪称花界的“空气卫士”。

❾ 中国最适合居住的城市是哪个

成都。

成都，四川省辖地级市 ，简称蓉，别称“蓉城、锦城”，是四川省省会、副省级市， 特大城市，西部战区机关驻地，国务院确定的国家重要高新技术产业基地、 商贸物流中心和综合交通枢纽，是西部地区重要的中心城市。

2018年，全市下辖20个区（市）县和成都高新区、天府新区成都直管区，幅员面积14335平方公里，常住人口1633万人，GDP15342.77亿元。

丘陵面积占27.6%，山地面积占32.3%；土地垦殖指数高。土地肥沃，土层深厚，气候温和，灌溉方便，可利用面积的比重可达94.2%，全市平均土地垦殖指数达38.22%，其中平原地区高达60%以上，远远高于全国10.4%和四川省11.5%的水平。