60岁保健品

Ⅰ 60岁男人吃什么保健品好

芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

Ⅱ 60岁老人吃什么汤臣倍健保健品好

60岁的老人随着年龄的增长，生理机能慢慢退化，免疫力随之下降。这时候适当补充一些提高免疫力的营养品也增加免疫力是必须的。小编推荐以下汤臣倍健保健品，可以有效提高老年人的免疫力，保证老年人营养需求和健康。 汤臣倍健大蒜精油软胶囊 汤臣倍健大蒜精油软胶囊，以先进工艺提取的大蒜精油为原料生产，纯天然，高浓缩，每100g含大蒜素1g。 净含量：100g(500mg/粒×200粒) 食用方法及食用量：每日1次，每次3粒，饭后食用 汤臣倍健蛋白质粉 汤臣倍健蛋白质粉，精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养更全面;蛋白质含量高达80%，消化率达96%;蛋白质消化率校正氨基酸计分(pdcaas)为1。 本品所用乳清蛋白由新西兰进口 本品采用不二制油非转基因大豆蛋白 净含量：455g 食用方法及食用量：每日10g(约1勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。也可和早餐一起食用，拥有整天健康活力 汤臣倍健蛋白质粉(桶装) 本品所用乳清蛋白由新西兰进口 本品采用不二制油非转基因大豆蛋白 净含量：200g 食用方法及食用量：每日1袋，将1袋(10g)蛋白质粉可加入温水中搅匀即可饮用，也可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。 汤臣倍健蜂胶软胶囊(巴西绿蜂胶) 汤臣倍健蜂胶软胶囊，以巴西进口的绿蜂胶为原料生产，每100g含总黄酮2.4g。绿蜂胶原料获得巴西农业部(sda)颁发的产品证书、巴西圣保罗工业联合会(fiesp)颁发的巴西原产地证书等系列权威资质认证。 本品所用蜂胶为巴西进口绿蜂胶 净含量：30g(500mg/粒×60粒) 食用方法及食用量：每日2次，每次2粒 汤臣倍健螺旋藻片 汤臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白质55g、β-胡萝卜素176mg，富含藻蓝蛋白、叶绿素等植物营养，重金属含量远远低于国家标准，安全可靠。 净含量：72g(600mg/片×120片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 汤臣倍健螺旋藻片(大) 汤臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白质55g、β-胡萝卜素176mg，富含藻蓝蛋白、叶绿素等植物营养，重金属含量远远低于国家标准，安全可靠。 净含量：180g(600mg/片×300片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料(原名乳清蛋白粉) 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料，蛋白质含量高达80%以上。

Ⅲ 现在60岁以上的老年人都用什么保健品

脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。

Ⅳ 六十岁吃什么保健品

老年人推荐吃褪黑激素，例如脑白金，可以改善睡眠，不要一听激素就退避三舍，激素的作用要看具体的对象，褪黑激素是力量对老人有益无害。
另外还可以吃些葡萄籽油、VE、深海鱼油、螺旋藻等，抗氧化，防衰老；

Ⅳ 60岁左右的老人吃什么保健品增强体质、提高免疫

药补不如食补！！！！！多吃点杂粮、多吃点豆制品，要养成每天喝点牛奶豆浆。牛奶最好放在晚上喝，豆浆最好在早上喝，老年人最容易缺钙，以上东东都是含钙量很高的。杂粮喊得膳食纤维多，而膳食纤维可以提高免疫力、防止便秘、解毒的作用。还有多吃点鱼肉之类的。少吃点肥肉。少吃点盐。根据营养学中老年人吃盐一天不超过6g，所以尽量以清淡为主。炒菜时眼不要放得太早，要马上起锅时在放盐。
品时多多锻炼身体！！

Ⅵ 60岁老人吃什么保健品对身体好

现在保健品10有9假，补补钙，吃些蔬菜。

Ⅶ 现在60岁以上的老年人都用什么保健品

肾脏不好，肠胃也不太好，建议吃虫草、灵芝类保健品，即可以提高免疫力，还有预防慢性病的作用。象虫草，就是补肾润肺的珍品；还有灵芝，有保肝解毒、延缓衰老、提高免疫力作用。象这类产品，都是药食两用、无毒副作用的中国传统珍贵补品，你可以买一些专业厂家生产的给你家人试试，有效果，以后可以长期服用。而且当礼品送，也有档次。

Ⅷ 60岁得老人提高免疫力需要吃什么保健品

老年人增强免疫力吃点阿胶。红枣，黄芪，人参，当归炖汤喝可以增强免疫力。

Ⅸ 给60岁到70岁的老人家送什么保健品对身体比较好

我建议你一人买套保暖衣服就很孝顺了，另外冬天怕寒气重，老年人容易手脚冰冷，煲些红糖姜水给他们吃改善血液循环，呕风寒气，气血行通慢慢就暖和。这些方法对他们身体也有帮助。

Ⅹ 60岁左右的男人应服什么保健品好

补充维生素和微量元素：维生素A和维生素E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。