60岁游泳

① 快六十岁能不能学会游泳

快六十岁能不能学会游泳？现肯定会答，能。游泳是一项全能的健身运动，要学游泳，先请一个会游泳人或教练，慢慢学，很快就学会的。

② 60岁每天游泳1小时可以吗

有条件可以的。

③ 60岁老人游泳运动量多少合适

这个跟你的运动水平，水温登因素有关。就我们福州冬泳俱乐部的60岁来说，如果水温在25°C左右，人一般在1000只2000米之间。

④ 六十多岁的老人每天游泳半小时可以吗

当然可以，在所在运动项目中，游泳可以说是最好的项目了。而且半小时，运动量也不太大，如果一开始不太适应，可以从10多分钟开始，习惯了可以慢慢加长时间，注意安全！

⑤ 60岁年龄，基本上游泳要多久，

你是要学吗。还是说每天的锻炼时间呀。

学习的话，不一定的呢。
60岁的话，每天要是游泳，其实30min-1个小时就够了。太长时间不好。

⑥ 60岁游泳多少米合适

我认识一位老哥，今年87了，抗美援朝的飞行员，现在每天游3000米。
游泳距离应该根据自己的情况而定，与老师和别人没关系，希望你游到100岁，100过后继续游。

⑦ 六十岁的老人每天游泳多少米为好

根据自己的体能，控制心率速度不要超过100-120，
一般来说在比较冷的水里感觉发热并且有点喘不过气来，手指被泡的发白，就差不多该上岸了

⑧ 60岁游泳注意什么我60岁，男性，年少时游泳挺好。多年没游，前天去游泳馆游了不到1小时，回来竟

年龄大了应注意运动要循序渐进，游泳前要做一下热身运动，用水擦一下身体，待适应再下水游就可以了。

⑨ 60岁自游泳1000米30分钟算什么水平

可以参照《中国游泳协会专业运动员等级标准》看下自己的水平。

⑩ 我60岁,一个月游泳几次

你好，这个跟你的运动水平，水温登因素有关。就我们福州冬泳俱乐部的60岁来说，如果水温在25°C左右，人一般在1000只2000米之间，一个月2次。谢谢。