⑴ 上海社保轉出怎麼操作
1、社保轉移
其實社保本質上是包括醫保，這里要說明的是，這里社保轉移，其實是轉移養老保險 這個話需要到附近社保服務中心 列印一下社保轉移憑證。
但是這個一般是在離職後兩個月，因為還有養老保險沒有交，例如現在5月份，其實養老保險只是交到3月份。所以要等兩個月之後，這個沒有過期的說法，只要沒有轉移，它一直處於封存狀態，可以打12333 （人力資源和社保保障服務熱線）進行咨詢。
2、醫保轉移
醫保和社保（養老保險）是不同處於同一個機構，這個需要到附近醫保服務中心，進行辦理，這里是可以進行代辦，代辦需要代辦人身份證和本人身份證，其實本質上也是列印一個憑證交給遷入地醫保中心進行轉移。
可以打962218（醫保服務熱線）進行咨詢
注意：必須是先轉養老保險、再轉醫療保險
《中華人民共和國社會保險法》
第二十六條 職工基本醫療保險、新型農村合作醫療和城鎮居民基本醫療保險的待遇標准按照國家規定執行。
第二十七條 參加職工基本醫療保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費達到國家規定年限的，退休後不再繳納基本醫療保險費，按照國家規定享受基本醫療保險待遇；未達到國家規定年限的，可以繳費至國家規定年限。
第二十八條 符合基本醫療保險葯品目錄、診療項目、醫療服務設施標准以及急診、搶救的醫療費用，按照國家規定從基本醫療保險基金中支付。
第二十九條 參保人員醫療費用中應當由基本醫療保險基金支付的部分，由社會保險經辦機構與醫療機構、葯品經營單位直接結算。
社會保險行政部門和衛生行政部門應當建立異地就醫醫療費用結算制度，方便參保人員享受基本醫療保險待遇。
第三十條 下列醫療費用不納入基本醫療保險基金支付范圍:
（一）應當從工傷保險基金中支付的；
（二）應當由第三人負擔的；
（三）應當由公共衛生負擔的；
（四）在境外就醫的。
醫療費用依法應當由第三人負擔，第三人不支付或者無法確定第三人的，由基本醫療保險基金先行支付。基本醫療保險基金先行支付後，有權向第三人追償。
⑵ 上海五險一金轉出外省
不可以，只有跨省就業之後才可以轉移。根據《社會保險法》的規定，勞動者三險（基本養老保險、醫療保險、失業保險），不因辭職轉移，跨統籌地區就業的，可以轉移。但對基本養老保險，男性年滿50周歲和女性年滿40周歲的，除回戶籍所在地就業並參保的外，不予轉移。在原參保地繼續保留基本養老保險關系，同時在新參保地祥碰轎建立臨時基本養老保險繳費賬戶，記錄單位和個人全部繳費。參保人員再次跨省流動就業或在新參保地達到待遇領取條件時，將臨時基本養老保險繳費賬戶中的全部繳費本息，轉移歸集到原參保地或待遇領取地。生謹肆育保險和工傷保險個人不繳費，繳費即在保，辭職即脫保，不存在轉移的問題。住房公積金符合條件的可以提取，不可以轉移。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》 第十九條 個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨本人轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算、統一支付。具體辦法由國務院規定。第三十二條個人跨統籌地區就業的，其基本醫療保險關系隨本人轉移，繳費年限累計計算。第五十二條職工跨統籌地區就業的，其失業保險關系隨本人轉移，繳費年吵肢限累計計算。
⑶ 上海人社養老保險轉移流程
農村社會養老保險轉移的流程如下：1、參保人員向轉入地社保經辦機構轉入申請，填寫基本養老保險關系轉移接續申請表。需提供轉出地社保經辦機構開據的基本養老保險參保繳費憑證、轉入地企業的勞動合同和身份證。2、由轉入地社保經辦機構出據基本養老保險關系轉移接續聯系函，並通過電子信息平台發送到轉出地社保經辦機構。3、轉入沖肆地社保機構通過電子信息平台接收到，由轉出地社保經辦機構發送的電子基本養老保險關系轉移接續信息表及相應轉移資金後，自行辦理接收個人帳戶和資金。
因為我國處於社會主義初級階段，養老問題也隨著各地方的實際情況和政策也略有不同，比如說經濟狀況、養老所需的資金等都會有高低之差，所以在國務院同意下發《城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦法》實施以來就強調，各地方要結合當地的實際情況進行認真貫徹實施。所以上海市人力資源和社會保障局下發通知，就貫徹《暫行辦法》若干問題提出處理意見。也是為了切實的保障參加城鎮企業職工基本養老保險人員的合法利益。根據《暫行辦法》規定待遇領取地確定為上海市的參保人員，符散亮轎合國家和上海市規定領取基本養老金條件的，其基本養老金計發按照上海市現行基本養老金計發辦法執行。上海市參保人員流動到外省市就業的，在轉移統籌基金(單位繳費)時，統一按本人1998年1月1日後各年度實際繳費工資為基數的12%的總和轉移;在轉移個人賬戶儲存額時，1998年1月1日之前的，按個人繳費部分累計本息轉移，1998年1月1日至2005年12月31日期間的，按個人繳費工資基數11%記入個人賬戶的全部儲存額轉移，2006年1月1日之後的，按個人繳費工資基數8%記入個人賬戶的儲存額轉移。外省市戶籍遷入上海市的從業人員，可按規定參加上海市城鎮職工基本養老保險，建立基本養老保險個人賬戶。針對於不同城市和地區一定要做到切合實際情況，我國鍵則局勢目前相對多樣化，做到適合當地城鎮企業職工的基本情況才能最大化的保障其合法利益。