1. 重陽節喝什麼湯好
重陽節適宜飲用的湯品是菊花湯。
重陽節,又稱敬老節,是中國傳統的節日之一。在這個節日里,人們有登高、賞菊、佩茱萸等習俗,以祈求健康長壽。菊花作為重陽節的象徵之一,不僅具有觀賞價值,還有很高的葯用和食用價值。因此,在重陽節這一天,煮一鍋菊花湯,既能應節,又能養生。
菊花湯的製作方法多樣,可以根據個人口味和喜好進行調整。一般來說,可以選擇將干菊花或新鮮菊花加入沸水中,煮成清湯,也可以加入其他食材如紅棗、枸杞等,增加湯品的口感和營養價值。菊花湯色澤金黃,香氣撲鼻,喝起來清甜可口,深受人們喜愛。
從養生的角度來看,菊花湯具有清熱解毒、平肝明目的功效。在秋季這個乾燥的季節,喝上一碗菊花湯,可以有效緩解秋燥帶來的不適,如口乾舌燥、眼睛干澀等。同時,菊花中的黃酮類物質還具有很好的抗氧化作用,可以幫助清除體內的自由基,延緩衰老。
此外,重陽節喝菊花湯還寓意著對長輩的敬愛和祝福。在這個敬老愛老的節日里,為家人煮一鍋菊花湯,不僅是對他們身體健康的關懷,更是傳遞了深深的愛意和祝福。因此,重陽節喝菊花湯不僅是一種飲食習俗,更是一種情感的表達。
2. 潮汕重陽節燉什麼雞湯
潮汕人在重陽節有多種食俗,其中以食菊為特色,這源於古人對菊花的推崇。《神農本草經》稱贊菊花「久服利血氣、輕身、耐老、延年」,因此菊花被古人譽為「延壽客」。
菊花雞湯是潮汕重陽節的一道佳餚。將菊花撕成花瓣,清洗干凈後晾乾。雞肉切片,放入預先燉好的雞湯中,加入植物油、魚露和少許味精。待湯沸後,放入菊花花瓣,拌勻即可。雞肉鮮嫩,菊花清香,別具風味。
菊花肉絲也是節日中的美味。菊花洗凈撕成絲,瘦豬肉切成絲,與豆粉、薯粉和鹽拌勻。鐵鍋加熱後,放入花生油,炒至肉絲發白,再加入魚露和味精,最後放入菊花絲,快速炒勻即可。黃白相間的菊花絲和肉絲,色彩鮮艷,口感鮮美。
菊花蝦仁同樣是潮汕重陽節的美味。蝦仁切口,去除腸泥,蔥、姜切絲,菊花洗凈撕絲。鐵鍋加熱,加油炒至蝦仁變紅,加入魚露、味精和食醋調味,迅速放入菊花絲,炒勻即可。蝦仁滑嫩,菊花香美,海鮮的鮮美與菊花的清香相得益彰。
菊花鱸魚是重陽節的一道清淡菜餚。秋天的鱸魚肥美,先去鱗、剖腹、去內臟,洗凈後置於盤中。用蔥、紅辣椒、姜切絲,與醬油、味精調味,再將黃白菊花撕成花瓣,鋪在鱸魚上,隔水蒸10-15分鍾。成菜後,色澤鮮艷,菊魚香味撲鼻,口感清爽。
菊花粥是潮汕重陽節的傳統食療佳品。大米100克洗凈,加水煮成粥。當粥將熟時,加入約20克切碎的黃白色菊花,拌勻即可。菊花粥具有清肝明目、疏風清熱、利氣血、輕身耐老延年的功效。