重陽節運動活動項目

A. 大學重陽節活動策劃方案

主辦單位：大學

活動對象：xx大學在校學生

活動主題：在重陽節前，促進校友之間交流，增強配合意識

活動時間：20xx年10月20日，周日（考慮到課程安排，可能調整至周日）

參加對象：xx大學在校學生

活動時間安排：早上8:00在公園門口集合，8:30准時上山，9:30左右到達山頂，9:30-12:30在山頂組織游戲等活動（時間根據現實情況變動）

游戲內容：1、雙人傳氣球（圍成一圈坐下，氣球從一個人的脖頸傳給下一位，不允許用手，失敗者接受大家定的懲罰）；2、背摔（危險系數稍高，視情況決定是否進行，由6人搭成穩固檯子，一人站在一米高台，背朝大家後仰倒下，體驗瀟灑）

活動所需物品：桌布、濕紙巾、酒精棉球、創可貼、胃葯（根據人數定，費用AA制）

乘車路線：xx線、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx路

請就近選擇公交線路至xx站下

注意事項：參加活動人員需及時報名，並准時到達活動地點。若有突發情況，請第一時間告知。活動主要是登高，請穿上適合運動的裝備。登山消耗大量體力，自備飲用水與食物，山頂解決午餐。

B. 國慶重陽雙節，老年人該怎麼過呢有哪些適合老年人的活動

國慶重陽雙節，老年人該怎麼過呢？有哪些適合老年人的活動？為了可以安享晚年，中老年人應多進行一些休閑活動。以豐富生活，陶冶情操。休閑項目有很多，比如：

1、打太極，這是中老年人很常見的活動了。每天早上起來打太極，呼吸新鮮空氣的同時，還能鍛煉身體。

我把聊天也看做娛樂活動，幾個年齡差不多的老年人聚在一起談天說地，講古論今，忘記了憂愁消磨了時光不是很快樂嗎？打牌下棋。此活動可以娛樂，可以鍛煉大腦防止老年痴呆，一舉兩得。跳舞。可以健身，可以改善人的心情。經濟基礎好一點的還可以觀光旅遊享受大自然的美等等。老年人參加娛樂活動要量力而行，不可用力太劇烈。願老年人都能參加適當的娛樂活動，有一個快樂的晚年生活。

C. 過重陽節老人們可以參加哪些有意義的活動

重陽節又稱作「敬老節」，在現代社會比較重要的意義就是，兒女表達對老人的敬愛之心，關愛老年人群體。所以在這一天無論是 家庭還是社區，都會舉辦很多活動，都很適合老年人積極參與：

【1】下棋比賽

圍棋、象棋、五子棋、跳棋、飛行器.......我家這邊的老年活動中心每年重陽節都會舉辦類似的比賽，我姥爺他老人家就是象棋組的大佬，每年必參加，參加必得獎，真的是高手在民間了。家裡也非常鼓勵他去參加比賽，他一方面是真的閑來無事愛好下象棋，另一方面則是盯上了一等獎的洗護套裝和毛巾禮盒，所以每次參與這種活動都很認真。

重陽節的活動都很有意義，有時候老年人的生活會很無聊，多參加一些這樣的活動也是對生活的一種調劑。