① 重陽節應該幹些什麼
重陽節應該幹些什麼
重陽節應該幹些什麼，我國歷史文化傳承悠久，千百年下來我們有不少的特色節日，傳統節日代表的是我們對於文化的傳承和發揚，因此我們不能忘記，下面分享重陽節應該幹些什麼。
1、登高
重陽節登高的起源荒誕，隨著歲月的流逝，迷信的色彩已逐漸淡薄，登高已不再是為了躲避災難，而成為人們豐富多彩的業餘生活之一。九月九日，正是秋高氣爽、山青雲淡的時節。此時登高遠眺，使人心曠神怡，有益於人們的身心健康。如今有許多地方都在這期間舉行登山會。
重陽節前後，北京西山的幾十萬棵黃櫨變成一片徘紅，將西山裝點得分外美麗，別有風情。漫山遍野，猶似披上了一件紅色的盛裝。幾個親朋好友，三五結伴同登西山看紅葉已成為北京人秋季不可少的活動之一。
2、賞菊
九月初九，也正是菊黃蟹肥時。菊花一團團、一簇簇，競相開放，千姿百態，非常逗人喜愛。人們喜愛的不僅僅是她美麗的'容顏，更值得稱贊的還是菊花剛強的氣質。在深秋的冷風中，唯有菊花爭奇斗艷，使秋日多了生氣，多了艷麗的色彩。也正因如此，賞菊的風俗一直保留下來。在蕭瑟的深秋，一些地方的公園里還舉辦菊花會、菊展，那一派不是春光勝似春光的情景，吸引著眾多的遊客。
3、飲菊花酒
「朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。」由屈原的《離騷》中，我們可以清楚地知道吃菊花的風俗早在戰國時就已有了。後來，飲菊花酒又被附會上神話色彩，說飲菊花酒可以躲避災難。菊花在秋日冷霜中開放，氣味芬芳。人們認為它是延年益壽的佳品。在菊花含苞待放的時候，人們便將花蕾莖葉一起採摘下來，和黍米一起釀制，等到第二年九月初九重陽節的時候才開壇飲用。
4、插茱萸
插茱萸的習俗起源很早。茱萸，又名越椒、艾子，是一種葯用植物，有益於內臟。晉朝的時候，人們就已認識到它的葯用價值，並開始種植。重陽時節，人們折下茱萸插在頭上，據說這樣可以抵禦寒冷，躲避災難。此時茱萸的作用已被誇大，成為驅邪的神物。宋朝的時候，人們還給茱萸和菊花起了兩個雅稱，稱茱萸為「避邪翁」，叫菊花為「延壽客」。
登高遠眺
重陽節，也叫作登高節。由此可見登高遠眺活動是重陽節必須進行的活動，也就是說在這一天裡面你登高山眺望遠景了，那才算是過了重陽節。這點住在城市裡面的人們應該利用這個時機好好外出登山，一來鍛煉身體，以景養情，二來過一個真正意義的重陽節。
佩茱萸
茱萸微毒，有除蟲作用。重陽節佩茱萸和端午節佩菖蒲的作用相似，都是在於除蟲防蛀。重陽節後被稱為：十月小陽春，小陽春的意思是說重陽節後天氣有所回暖；重陽節前降雨多、天氣潮秋熱也尚未褪盡，衣物容易霉變，佩茱萸可以防蟲。
賞菊
農歷九月是菊花盛放的季節，所以，農歷九月又稱菊月。
在中國傳統文化中，菊花寓意著長壽，與重陽節的尊老內通不謀而合，而且重陽節歷來有賞菊的習俗，每年的重陽節各大省會城市均有大小菊花展，三國魏晉時期，重陽節還有聚會、飲酒、賞菊賦詩的習俗。
喝菊花酒
重陽節的時候菊花開，心靈手巧的中國人將菊花酸進酒里，做成可口的菊花酒，菊花味苦、甘，性微意。歸肺、肝經。飲用菊花酒有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效。
佩茱萸.簪菊花
重陽佩茱萸的習俗在唐代很盛行，人們認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩戴於臂，或作香囊把茱萸放在裡面佩戴，稱為茱萸囊。除了佩戴茱萸，婦女還有頭上戴菊花的習俗。唐代就已經如此，歷代盛行。古代有重陽節插茱萸的習俗，所以重陽節又叫作茱萸節。茱萸入葯，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱，所以在重陽節人們喜歡佩戴茱萸以辟邪求吉。
游藝體育活動
古代，有些游牧民族保留著重陽節圍獵、射箭、賽馬的活動。由於秋季多風，放風箏也是重陽節重要的活動，放風箏的寓意也在於辟邪驅疫。
如今，我國也將農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。
陪伴老人
中國老年節農歷九月初九，是中國的傳統節日」重陽節」，也是中國傳統的敬老節日。為了保障老年人合法權益，健康發展老齡事業，弘揚中華民族敬老、養老、助老的美德，2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》明確規定，每年的農歷九月初九為全國「老年節，同年的重陽節也成為了中國首個法定的老人節。
傳說中九月九是登高是為了避瘟疫，逃避禍難，而插茱萸葉子，瘟魔就不敢近身，喝菊-花-酒，就不會染瘟疫。所以就有了登高、插茱萸、喝菊-花-酒的習俗。
重陽節還有一個習俗就是要吃重-陽-糕，重陽天明時，父母會拿片糕放在子女額頭上，口中念祝福語，希望子女百事高，步步高升之意。糕與高同音。有一些講究的還製作九-層-重-陽-糕。
現在社會，到處都是高樓大廈，人們的視野不再那麼的開闊，再加上天氣污染嚴重，所以重陽當天很多人會登高遠眺，吸收新鮮空氣、鍛煉身體、希望自己步步高。也是放鬆心情的一種方式，對於遠在他鄉的人來說登高遠眺也是對家鄉親人的一種思念。