重陽節吃9種水果

① 重陽節適宜老人吃的水果有哪些

重陽節，我為您推薦適宜老人吃的水果
1、預防或改善老人便秘的水果：桃子、香蕉、橘子
2、預防或改善老人腹瀉的水果：蘋果、番石榴
3、預防或改善關節炎的水果：奇異果、櫻桃、葡萄、枇杷。她們富含黃體素，強健骨骼;富含維生素A、氨基酸，可預防關節炎和控制關節炎引起的疼痛。
4、預防或改善皮膚皺紋的水果：芒果、奇異果、木瓜。她們含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
5、預防或改善失眠的水果：香蕉、龍眼、冬棗、蘋果。她們富含維生素B6、5―羥色胺物質、蛋白質，有效的使人遠離憂鬱症狀，養血安神、促進睡眠
6、補血吃什麼水果：車厘子、冬棗、龍眼、紫葡萄。她們富含鐵元素，鐵元素有調氣補血的效果。
7、養胃吃什麼水果：獼猴桃、奇異果、無花果 、柑橘。她們富含維生素、纖維、礦物質和微量元素，能刺激腸道、健脾胃、固元氣。
8、保護心腦血管吃什麼水果：香瓜、草莓、桔子、西瓜。她們富含礦物質、糖分和維生素C，有利於人體心臟的活動，促進內分泌和造血機能。
9、止咳化痰吃什麼水果：梨、羅漢果、柑橘 、枇杷、橙子、杏子。她們富含葡萄糖、蛋白質、脂肪，有祛痰止咳的效果

② 重陽節為什麼要吃柿子此習俗究竟是怎麼來的

重陽節吃柿子風俗習慣，有一個祈願寓意，要想大夥兒事事順遂，事事如意。除此之外，在中國民俗還有一種傳奇。據《奇園奇所奇》中詳細介紹：有一年，明太祖朱元璋微服私訪出城私訪，這一天恰逢重陽節。

2、無花果

當代研究表明，無花果樹裡面含有補骨脂素、佛柑內酯等有效成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞形成，可預防肝癌、直腸癌的產生，減緩、抑止可移植性肉疙瘩、自發乳腺癌、淋巴肉瘤的高速發展或惡變，最後能致腫瘤壞死、衰退。

無花果樹所含的很多糖原、脂質、蛋白、纖維、維他命、碳酸鹽與人體所必須的碳水化合物等微量元素，能夠提高人體免疫作用。

③ 重陽節老人們適合吃什麼水果

1、山竹

山竹不僅僅味道很好，而且還含有豐富的蛋白質和脂類，對身體具有良好的補養作用，適合體弱多病、營養不良以及病後的人食用，能夠起到調養身體的功效。此外山竹還具有清涼解熱的作用，還具有抗氧化的能力，由於增進免疫系統健康。

2、獼猴桃

獼猴桃刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。

3、雪蓮果

雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素。可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力。

4、香蕉

香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口，因而被譽為「智慧之果」。其營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

5、枇杷

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

6、蘋果

蘋果可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、減肥，它含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。為了使老人的記憶力良好，建議老人應該合理適當的多吃一些蘋果。

④ 9月9給佛祖上大供都有什麼水果

9月9給佛祖上大供都有蘋果、香蕉、橘子、橙子、桃子、葡萄。

九月九為中國傳統節日重陽節的俗稱。民間在重陽節有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗活動。重陽節與除夕、清明節、七月半三節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節源自天象崇拜，起始於上古，普及於西漢，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

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注意事項：

佛前上供的任何物品都要體現自己的恭敬心，不可冒失無禮，有失佛菩薩威嚴。故而，我們在挑選水果的種類上是有一定的講究的。

一般我們常食用的水果，比如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、梨，西瓜等等，氣味非常清香，表法有益，是非常好的供品，完全可以放心拿來上供。但是氣味不太好的水果，比如榴槤，大多數人是接受不了的，最好不要上供，又貴又沒有起到良好的效益。

⑤ 重陽節是我國的傳統節日之一，重陽節送什麼水果

重陽節可以送水果嗎？

獼猴桃是水果之王，紅心獼猴桃是王中之王。很榮幸能送上這個。你可以去花園看看。禮盒很大氣漂亮，水果更大更新鮮。不錯的選擇！葡萄正在降價，新上市的柚子價格暫時比較穩定。「好柚批發價3.5元/斤左右，最便宜的1.8元/斤。

重陽節期間，人們一定要吃柚子。柚子是圓的，象徵團圓。柚子諧音遊子，重陽是團圓的節日，遊子當然回家團圓。另外，「柚」與「你」諧音，也表示月亮會保佑你。柚子每年農歷八月十五左右成熟，是重陽節的水果。

6.哈密瓜

哈密瓜也非常適合全家共享。香甜的哈密瓜味道更鮮美。哈密瓜也是一種營養豐富的水果，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖、維生素等。哈密瓜又被稱為「瓜中之王」。它香甜可口，在國內外享有盛譽。

⑥ 九九重陽節最適合吃什麼水果

九九重陽節適合吃的水果有石榴，無花果，橘子，山楂，獼猴桃。
古代把農歷三月三為春天的大節，叫上已；九月九為秋天的大節，曰重陽。上已踏青，以後逐漸被清明節所替代，但「三月三」這個吉祥的日子仍是壯族、黎族、畲族等少數民族重要節日。九月九，因為月日同聲，又值秋日，歷來受人們的重視。《易經》將「九」定為陽數，而「九」為陽數是最大的，兩九相重稱為「重九」，兩陽相重叫「重陽」，可以引發人們許多的聯想。中秋已過，步入盛秋，季節變化，又引起人們對人生的感嘆，多種情感的交集，使得重陽節發展成為以娛樂為主的節日。在節日食品民俗事項中有三項，俗稱：「三寶」。
第一，重陽要飲「菊花酒」。九九與「久久」諧音，與「酒」也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。金秋九月，秋菊傲霜，文人將九月稱「菊月」，老百姓把菊花稱「九花」，北京將菊花當成市花之一。由於菊花斗寒的獨特品性，所以使得菊花成為生命力的象徵。在古人那裡有著不尋常的文化意義，認為它是「延壽客」、「不老草」，可使人老而彌堅。
第二，是吃羊肉面。「羊」與「陽」諧音，應重陽之典。面要吃白面，「白」是「百」字去掉頂上的「一」，有一百減一為九十九的寓意，以應「九九」之典。京城給九十九歲老人過生日叫「白壽」。有錢人家當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以禦寒。
第三，是吃花糕。重陽節敬老，登高以避災。「糕」與「高」同音，又有「步步高升」、「壽高九九」之含義，所以「重陽花糕」成了普受歡迎的節日食品。秋高氣爽，登高辭青，品嘗花糕，賞菊吟陶淵明詩句，舉辦各種尊老敬老活動，充滿了人間親情。我國南方普遍有重陽節插茱萸驅邪的習俗，而北京則以敬老為主要內容，所以賞菊多，而插茱萸者少。

⑦ 重陽節為什麼要吃柿子

重陽節吃柿子食俗，有個祈福的寓意，想要大家事事順遂，事事順心。此外，在我國民間還有一種傳說。據《奇園奇所奇》中介紹：有一年，明太祖朱元璋微服出城私訪，這一天正值重陽節。

他已經一天未食，感到飢餓口渴，當行至剩柴村時，只見家家牆倒樹凋，均為兵火所燒，朱元璋暗自悲嘆，舉目環視，唯有東北隅有一樹柿子正熟，遂採摘食之，約食了10枚便飽腹，又惆悵久之而去。

乙未夏，太祖攻採石(今安徽馬鞍山市採石磯)，取太平(今安徽太平縣)，道經於此，柿樹猶存，便將以前微服私訪在此食柿的事告於侍臣，並下旨：「封柿為凌霜侯，令天下人在重陽節均食柿子，以示紀念。

重陽節吃的水果

1、石榴

重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。

石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素E族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。

2、無花果

現代研究發現，無花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發生，延緩、抑制移植性肉瘤、自發性乳癌、淋巴肉瘤的發展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化。

無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養成分，能提高機體免疫功能。