重陽節怎麼做好

❶ 重陽節又叫敬老節在這一天我們會做哪些事情

1、登高

重陽節正值仲秋時節，此時天氣秋高氣爽，草木也開始凋零，適合登高遠眺，活動筋骨。這也給剛好與人們在三月份「踏青」相對應。

在此之後的季節，便是迎來深秋和冬季，人們外出出行的時間也會相應減少，所以趁此時節登高，再好不過。而且爬山對於老年人而言，是相對消耗體力較多的活動，這時可以幫助促進血液循環，增強免疫力，在登高處還能呼吸新鮮空氣，幫助新陳代謝，改善呼吸系統和消化系統。

2、插茱萸

重陽時節，插茱萸和賞菊花是民間人們常有的習俗。茱萸是一種植物，同時也是一味中葯，茱萸氣味重，有祛除風邪，驅蟲祛濕的作用，還能夠消除食積，治寒熱，人們也拿茱萸來當做辟邪之用。

3、賞菊花

秋天是屬於菊花的季節，這時候各地有賞菊的風俗，在漢族的古俗中，菊花也是長壽的象徵，人們在賞菊的時候可以放鬆心情，緩解疲勞，從而能改善郁悶的情緒，幫助提高睡眠質量。

4、喝菊花酒

喝菊花酒也是很多人在重陽節必不可少的風俗，菊花酒也被稱為是「長壽酒」和「吉祥酒」，菊花酒有清肝明目、延緩衰老的功效，適當飲用對身體頗有益處，不過也提醒中老年人飲酒需適度。

5、吃重陽糕

重陽糕以重陽命名，主要以瓜子仁、紅棗、核桃等堅果和多種蜜餞乾果如蘋果脯、桃脯、杏脯等為輔料，再加以糯米粉製作而成。

是民間常製作用來送到老年人食用的堅果糕點。其含有對人體有益的多種營養物質，保護膳食纖維和多種維生素。不過中老年人在食用這些糕點時，也要注意不能吃太多而導致糖分高、不好消化吸收。

❷ 重陽節的時候，人們通常會做什麼

最佳答案
重陽這天所有親人都要一起登高「避災」，插茱萸、賞菊花。
慶祝重陽節一般會包括出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
gxqlily
推薦於：2017-12-16
405
131
分享
查看更多回答（2）
周圍人還關注
男人養精
微信借錢
孩子成績不好怎麼辦
免費試玩游戲
口腔潰瘍治療方法
長期扎瘦臉針好嗎
怎麼辨別翡翠
泰國傳統婚紗

網路知道
十分鍾內有問必答
立即下載
相關問題
熱議重陽節適合做什麼？
重陽節人們通常要什麼和什麼
23
什麼是重陽節？重陽節人們一般干什麼？
20
重陽節一般都要干什麼？
137
古時候人們在重陽節這天要干什麼
80
重陽節要做什麼？
124
重陽節是干什麼的啊_網路經驗
18
更多相關問題
為您推薦

關於「重陽節」的更多知識
重陽節的傳說故事
1235
重陽節的傳說
744
重陽節是干什麼的啊
261
九九重陽節什麼意思
228
重陽節是什麼意思啊？
197
大家都在問
關於歷史大家都在問些什麼問題呢？
相關搜索
重陽節人們要干什麼
重陽節為什麼叫重陽節
重陽節是幹嘛的啊
重陽節的詩句
相關行家
gmssgmp
其他社會話題高級園林工程師
已幫助
10835787人
已回答
27443人
被點贊
7358人
蒙蒙豬超人
其他社會話題文員
已幫助
6264043人
已回答
16501人
被點贊
2241人
向Ta求助

十分鍾內有問必答
立即下載
135****7927的知道
退出
反饋

❸ 重陽節該干什麼 重陽節需要做什麼

1、登高：避災健身，重陽節首先有登高的習俗，這天，所有親人都要一起登高「避災」。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。至於等到的地方，沒有特別的規定，一般是登高山、登高塔。

2、祭祖：謝恩求佑，重陽節，與除夕、清明節、中元節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節的拜祭，是出於作物收成後，祭謝祖先恩德，並祈求祖先保佑，所以氣氛是輕松愉悅的，不會有「行人慾斷魂」般的哀傷。

3、敬老：法定老年節，重陽節，也是中國老人節，人們要表達對老人的孝敬，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。

4、曬秋：慶祝豐收，重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了「曬秋」特色。「曬秋」是一種典型的農俗現象，在山區的村民，由於地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗檯屋頂架曬、掛曬農作物。

5、賞菊：寓意長壽，菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象徵。重陽又稱菊花節，賞菊也就成了重陽節習俗的重要組成部分。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。北京人還將菊花枝葉貼在門窗上，「解除凶穢，以招吉祥」。

6、佩茱萸：辟邪求吉，民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為「辟邪翁」，茱萸香味濃，配戴可避邪驅蟲，祛風散寒。

7、飲菊花酒：益陰滋腎，重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開。不過古人並不光是賞菊，還會用菊花泡酒暢飲。古時菊花酒，是頭年重陽節時專為第二年重陽節釀的。菊花酒有清熱解毒、明目祛風、平肝疏肺、益陰滋腎的葯用價值。

8、吃重陽糕：步步登高，在重陽習俗中，吃重陽糕是必不可少的一項，因為「糕」與「高」諧音，寓義生活水平步步升高，象徵合家歡樂吉祥如意。重陽節蒸重陽糕主要是孝敬老人的。老人吃了重陽糕就不會腰酸背痛了，所以每年要給老人吃重陽糕，讓老人腰桿硬朗精神好。