A. 我有ct型中度葉酸代謝障礙，葉酸代謝中度風險怎麼補葉酸啊
現在越來越多人都患有葉酸代謝障礙，算是一個比較常見但又需要引起各位寶媽重視的問題！葉酸代謝障礙指的是，人體服用葉酸後,雖然吸收了,但真正細胞利用度達不到標准。普通女性服用普通葉酸就能滿足需求,但如果在體檢中發現存在葉酸代謝障礙,那麼就不能只服用普通葉酸。最好是能夠服用一些比較利於吸收的活性葉酸，比如zita west的VITAFEM 女性備孕精華和孕期營養品。葉酸用的是第四代活性葉酸，不需要在體內進行轉化就可以吸收，也能夠更好的讓葉酸代謝障礙者吸收。而具體攝入的量還是要謹遵醫囑，因為每個人的情況也有所差別的。
B. 葉酸代謝障礙怎麼補葉酸呢
葉酸代謝障礙指的是人體服用葉酸後，雖然吸收了，但真正細胞利用度達不到標准。普通女性服用普通葉酸就能滿足需求，但如果在體檢中發現存在葉酸代謝障礙，那麼就不能只服用一顆普通葉酸。 一般來說，孕婦遺傳體質不同的孕婦，對葉酸的利用能力也不同，孕婦的體質根據基因排序一般分為四個級別：未發現風險、低度風險、中度風險和高度風險，這四個級別的女性由於利用葉酸的能力不同，需要補充葉酸的時間和補充的劑量各不相同。1．慢性酒精中毒時，每天從食物中攝取葉酸的量大受限制。 2．口服避孕葯都能降低葉酸的血漿濃度，嚴重時能引起巨幼紅細胞性貧血。 3．還有在妊娠、哺乳期間，都可導致體內葉酸需求增多，是葉酸補充的指征。 4． 葉酸之敵：水、磺胺葯劑、陽光、雌激素、食品加工（特別是煮沸）、高溫。紫外線可使葉酸溶液失去活性，鹼性溶液容易被氧化，在酸性溶液中對熱不穩定，故應遮光，密封保存 。 如果您是常喝酒的人，多攝取葉酸為好。有許多人在短期間內每天攝取1～5mg的葉酸，結果皮膚上的斑點消失了。 如果您感覺到似乎要生病，或者是已經生病了，必須要攝取抗緊張感的營養補品，切記要先查看其中是否含有充分的葉酸。葉酸不足時，抗體會減少，抵抗力將減弱。富含葉酸的食物有動物肝臟腎臟、乳製品、蛋黃、甜瓜、杏、鱷梨、柑橘、葡萄、深綠葉蔬菜如菠菜、青菜、龍須菜、花椰菜、萵苣、扁豆、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、豆類、花生、西瓜、菌類、全麥麵粉。
C. 葉酸偏高有什麼影響
葉酸偏高可能會對身體產生一定影響，主要表現在腸胃症狀以及某些生化反應異常等方面。以下對葉酸偏高的影響進行解釋：
一、葉酸偏高的影響概述
葉酸是一種水溶性維生素，在人體內參與DNA合成和細胞分裂過程。當葉酸攝入過多時，會導致體內葉酸濃度偏高。通常情況下，人體對葉酸的耐受度較高，但長期攝入過量的葉酸也可能對身體產生不利影響。
二、腸胃症狀
葉酸偏高可能引發胃腸道反應，表現為消化不良、腹脹等症狀。過量的葉酸可能會刺激胃黏膜，造成胃酸分泌過多，出現類似胃病的不適症狀。這種不適情況多為短暫性反應，調整飲食和攝入平衡後可恢復正常。
三、生化反應異常
長期葉酸攝入過多可能導致體內生化反應失衡。高濃度的葉酸可能影響其他營養素的吸收和利用，如維生素B族等。此外，過量葉酸還可能影響鋅的吸收，導致鋅缺乏症的出現。這些營養素的失衡可能會對人體健康產生間接影響。
四、潛在的健康風險
雖然一般情況下葉酸偏高不會造成嚴重的健康問題，但如果長期維持高水平葉酸狀態，可能對人體健康造成潛在風險。特別是對於某些特定人群，如患有肝腎疾病的患者，葉酸的代謝和排泄可能會受到影響，因此需要特別注意葉酸的攝入量。
總的來說，葉酸偏高可能會引起一些不適症狀和健康風險。為了保持身體健康，建議保持均衡飲食，避免過量攝入葉酸。如有疑慮或出現相關症狀，建議及時就醫檢查並咨詢專業醫生意見。同時定期進行體檢也是保持健康的有效手段之一。